Graviditet, Poo, og dig: Hvorfor at være gravid giver dig knust diarré

Lad os være rigtige: Alle kæber (undtagen måske Rihanna). Men når du er gravid, er det ikke altid som normalt at gøre din forretning. Så vær ikke rystet, hvis du jogger oftere til John.

Dit hårdtarbejdende gravid bod går igennem enmasselige nu, og for nogle kvinder betyder det mere og mere rodet afføring (cool cool cool).

Frygt dog ikke - vi dækker dig. Du vil gerne hydrere som en atlet og endda tage farveændringer til efterretning (grov men sand).

Rul videre for at finde ud af, hvad preggo diarré kan forsøge at fortælle dig og at kigge nogle nyttige midler.

Hvorfor får dette barn mine tarme til at arbejde overarbejde?

Hvis du oplever tre eller flere vandige nr. 2 på en dag betragtes det som diarré.

Der kan være en håndfuld graviditetsrelaterede grunde til, at nogle kvinder oplever den frygtede D:

Pludselige diætændringer

Når du finder ud af, at du bærer en mini-dig, kan du lave nogle positive ændringer til din diæt, som nogle gange kan føre til diarré eller mavebesvær.

Nye følsomheder over for gamle favoritter

Måske forlader du aldrig huset uden den nødtaske med Cool Ranch Doritos, men den nye, gravide, du er muligvis for følsom til at nyde dem lige nu (rotter!).

Hormonelle ændringer

Mens alle gravide kvinder gennemgår hormonelle ændringer, er det kun nogle, der oplever diarré tidligt i graviditeten. Faktisk kan diarré være en tidligt graviditetssymptom for nogle kvinder.

Hvad der sker er, at hormoner beslutter at bremse din fordøjelsesproces, hvilket kan føre til diarré, gas eller forstoppelse (yay).

Frigivelsen af ​​et hormon kaldet prostaglandin forårsager sammentrækninger i livmoderen. Dette er det samme irriterende hormon, der forårsager diarré hos nogle kvinder i løbet af deres periode.

Prænatale vitaminer

Disse er ikke kun fremragende (læs: vigtig ) af hensyn til baby og mommas sundhed, giver de dig også blankt hår og jærvlignende negle. Men det betyder ikke, at de er fejlfri - de kan forstyrre din mave og forårsage diarré.

Tilføjet stress

Du har meget på din tallerken. Med svingende hormoner og øget pres på din krop kan du have stress at takke for diarré.

Andre grunde

Der er en chance for, at din diarré ikke er relateret til din graviditet. Det kan være en god idé at udelukke disse andre muligheder med din læge:

• viral eller bakteriel infektion
• medicin
• madforgiftning
• mavekneb
• stress eller angst
• fødevareallergi
• tarmparasitter
• fordøjelsesforhold som Crohns sygdom, irritabel tarmsyndrom, ulcerøs colitis og cøliaki

Hvornår kan man forvente, at Hershey sprøjter

Hver graviditet er unik: Nogle kvinder oplever diarré, og andre ikke.

akiko matsuura charlie heaton

Det kan ske tidligt i graviditeten, mens din krop tilpasser sig alle de hormonelle ændringer. Men det er mere almindeligt tættere på målstregen - i din tredje trimester (uge 28 til 40). Dette er sandsynligvis fordi din bod gør sig klar til den store dag.

Tro det eller ej, det er ikke usædvanligt at løbe lige inden man går i arbejde. Men ingen grund til at bekymre sig. Hvis din bod sparker diarré op et par hak omkring dette tidspunkt, betyder det ikke, at din baby kommer hurtigere.

Kan du poop med alle farverne i fordøjelseskanalen?

OK, det er ikke den sødeste farvepalet at tænke på, men disse farver kan vise dig, hvad der sker i tarmen.

Klassisk brun

Den brune farve, vi er vant til, er en dejlig blanding af bakterieaffald og døde røde blodlegemer (smuk).

Mavegalden er normalt gul, men bakterierne i tarmen tilsidesætter den og giver alt det brune farvetone. Det er ikke bakteriens eneste job - de hjælper dig også med at opsuge vigtige næringsstoffer fra dine måltider.

Så når din virksomhed ikke er brun, kan det betyde, at den ikke havde tid nok til at fordøje tarmen. Når du ser andre farver end brun i skålen, betyder det sandsynligvis, at din mad skyndte gennem dit system og ikke giver bakterier nok tid til at gøre deres ting.

Goose-poop grøn

Hvis du ser grønt, er det sandsynligvis fordi du har græsset på greener.

En grøn diæt er den mest almindelige årsag til grøn poo. Spinat, broccoli, grønkål og endda blåbær kan alle tilføje et stænk farve til din virksomhed.

Dette skyldes, at grøntsager og endda mørkegrønne pulvertilskud har masser af klorofyl (et kemikalie, der lader planter få energi fra solen), hvilket kan give din poop en grøn glød.

Men dette er ikke en grund til at holde op med at spise dine grøntsager - sæt dig ikke i kale fængsel!

Denne regel gælder også for kunstigt farvede fødevarer. Alt, der kvæles i grøn, blå, sort eller endda lilla madfarve, kan give din poop en St. Patrick's Day makeover.

Andre mulige årsager til det grønne:

• antibiotika eller anden medicin
• overforbrug af afføringsmidler
• bakterier, parasitter eller vira
• anal sprækker (små tårer i dit analvæv)
• fordøjelsesforhold som Crohns sygdom, irritabel tarmsyndrom, colitis ulcerosa og cøliaki

Muld gul

Glutenproteiner som dem i brød og korn kan være synderen for den bløde gule. Men det kan også betyde, at der er ekstra fedt i dit kæbe, hvilket kan skyldes cøliaki.

Tilbage i sort

En gotisk æstetik kunne komme fra noget så simpelt som sort lakrids, Pepto-Bismol eller endda jerntilskud. På bagsiden kunne det også indikere maveblødning. Din læge kan løse dette puslespil.

bal frisurer til langt hår ned

Rød rom

Hvis der foregår blødning i tarmen, kan den dukke op i din bajonet. Igen kan analfissurer eller visse medikamenter være synderen, men det kan også mad eller drikkevarer med ægte eller falske nuancer af rødt (ligesom grønt).

Rød diarré kan også være en bivirkning afE coli- en infektion, du kan få fra at rive rå mælk, noshing på underkogt oksekød eller spise mad inficeret med animalsk afføring (yikes, yikes, yikes).

Lejlighedsvis kan ekstra afføring bevæge polypper, som er vækst på tyktarmen, der undertiden er tegn på kolorektal kræft.

Hæmorroider er også almindelige under graviditeten og kan være en anden grund til blod i din poo.

Husk: At besøge din læge er den eneste måde at vide, hvorfor du vipper en anden skygge end brun.

Graviditetsgodkendte lægemidler

Slap af

De fleste diarréanfald rydder op om få dage. Bliv hydreret og giv det lidt tid.

Ditch quick fix

Over-the-counter antidiarrémedicin er ikke for alle og kan endda gøre tingene værre. Tal med din læge, inden du smider dem i din indkøbskurv.

Er det min medicin?

Hvis din medicin er synderen, er det muligt, at din krop vil tilpasse sig den, og tingene vil blive rolige. Men hvis diarré fortsætter, er det tid til at tale med din læge.

Annuller problematiske fødevarer

Du lever muligvis for en latte, men kun nogle fødevaregrupper tilskynde løberne.

Undgå disse fyre:

• mejeriprodukter
• stegte fødevarer
• fødevarer med højt fiberindhold
• mad med højt fedtindhold
• krydret mad

Pro type: At føre en maddagbog kan hjælpe dig med at huske, hvilke fødevarer der åbner flodportene.

Vær forsigtig

Disse chill-menuindstillinger er kendt for at være pæne og lette på tarmen:

• ristet brød
• æbleace
• bananer
• suppe
• kiks
• gulerødder
• søde kartofler

Genopfyld

Du vil gerne erstatte nogle af de vitaminer, mineraler og elektrolytter, som din bod har udslettet. Du kan gøre dette let med juice (for at øge kaliumniveauerne) og bouillon (for at hjælpe din bod med at genopbygge natrium). Ikke en dårlig aftale.

Drik op, boo

Du spiser ikke kun for to, men hydrerer også for to. Gravide kvinder har brug for lige mere vand end alle andre, uanset om de har diarré eller ej.

Diarré udsletter masser af væske fra kroppen og forårsager dehydrering. Dehydrering kan ske hella hurtigt og kan være meget alvorlig, hvis du er preggo.

Du kan undgå dehydrering under din graviditet ved i det mindste at dykke ned 10 kopper vand dagligt.

Hvad så doktor?

Hvis det har været længere end et par dage, skal du lave en aftale, så din læge kan forstyrre situationen.

Alvorlig dehydrering kan føre til graviditetskomplikationer. Hold øje med disse symptomer:

• svimmelhed
• lyshårighed
• tørst
• mørk urin
• hovedpine
• klæbrig, tør mund
• tisser sjældnere