Find Ud Af Dit Antal Engel
Da vi voksede op, vidste vi alle, at hvis termometeret steg op på 38 ° C eller deromkring, ville vores kroppe sandsynligvis tage nogle bakterier eller en infektion, og at vi måske bliver hjemme fra skolen og ser 'The Prisen er rigtig. ”
jacqueline fernandez højde wikipedia
Vores kroppe har god grund til at forblive i en temmelig konstant tilstand på omkring 37 ° C, give eller tage, for at forhindre ting som svamp i at vokse. Men er 37,6 ° C stadig normen? Lad os komme ind på, hvad der er 'normalt', og hvad der er for varmt til at håndtere.
Er normale kropstemperaturer ændret for voksne?
I årtier var dog 98 grader vores standardlinje for, om vi alle var gode i temperaturafdelingen. I de senere år har forskere dog set gennemsnitlige menneskelige kropstemperaturer lavere.
TIL stor, multiracial undersøgelse fandt ud af, at de gennemsnitlige kropstemperaturer blandt ~ 35.500 mennesker i Det Forenede Kongerige var tættere på 36,6 ° C (97,9 ° F). En anden undersøgelse foreslog også, at kropstemperaturerne var faldende, idet de fandt ud af, at det kan være mere som 36,7 ° C (97,7 ° F).
Dette er måske ikke en dårlig ting. Det antages, at de lavere kropstemperaturer muligvis skyldes bedre sundhedsydelser og lavere infektionsrater.
Voksne falder normalt mellem 97 ° F (36,1 ° C) og 99 ° F (37,2 ° C). Og bare fordi du måske er lidt lavere eller lidt højere, betyder det ikke, at noget nødvendigvis er forkert, især hvis du altid er omkring den samme temperatur.
Hvad med normale kropstemperaturer for børn?
Børn og babyer kører normalt lidt varmere end voksne med temperaturer fra 97,8 ° F (36,5 ° C) til 99,5 ° F (37,5 ° C).
Børn er også mere tilbøjelige til at løbe feber når de bliver syge, og de kan løbe særlig højt.
Sådan tager du din temperatur
Der er en række måder at tage andres temperatur på, men de sikreste måder, som anbefalet af American Academy of Pediatrics , er med et digitalt termometer i en af følgende former:
- i munden
- under armen
- i endetarmen (du ved, bagsiden)
- i øret ved hjælp af et trommehinde-termometer
For varmt til at håndtere: Hvornår skal man søge hjælp til kropstemperaturproblemer
Lav kropstemperatur kan skyldes faktorer som en underaktiv skjoldbruskkirtel kirtel eller hypotermi . Men højere kropstemperaturer, der signalerer feber, er mere almindelige. Hvis du eller dit barn har feber, kan du også have noget ledsagende symptomer synes godt om:
- sved
- kulderystelser
- rødmen hud
- kropssmerter
- træthed
- øget puls
Din læge kan bare rådgive noget gammeldags hvile for at nippe den feber i knoppen. Men hvis du har haft feber i mere end 3 dage eller deromkring, eller hvis du også har opkastning, en stiv nakke, hævelse i halsen eller vejrtrækningsbesvær, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.
Hos babyer og små børn vil du sandsynligvis gerne kontakt doktoren, hvis din baby eller dit barn er:
far regler for dating min datter
- mindre end 3 måneder gammel og har en temperatur på 100,0 ° F (38,0 ° C) eller højere
- mere end 3 måneder gammel og har en temperatur gentagne gange over 40 ° C (104 ° F) i alle aldre
- oplever symptomer som hovedpine, ondt i halsen, stiv nakke, uforklarlig udslæt, øresmerter, opkastning eller tegn på dehydrering
- et meget varmt sted som en overophedet bil
Tag væk
De gennemsnitlige kropstemperaturer er faldet de seneste år, sandsynligvis på grund af en række faktorer, som forskere fortsat vil opdage. De 37,6 ° C, som vi altid vidste var ”normale”, er muligvis ikke så normale, som vi alle troede. Og det er OK.
Hvis du er voksen og har mild feber, er det sandsynligvis ingen grund til at være for bekymret. Cop en squat, se 'Prisen er rigtig' og bliv hydreret. Men hvis det er dit barn, eller hvis du har nogle yderligere symptomer, kan du måske tale med din læge.
