Alle deets om psoriasisgigt

Psoriatisk arthritis (PsA) kan være lidt af en hovedskraber. Hvad har et tørt, sølvfarvet udslæt med ømme led at gøre? Selvom sygdommen har en række symptomer og behandlinger, er der mange måder at leve lykkeligt med PsA.

Fortsæt læsning for at få alle detaljer om denne autoimmune sygdom og find ud af, hvad du kan gøre for at minimere dine symptomer. Fortsæt, træk vejret.

Spild te på psoriasisgigt

Psoriatisk arthritis er - du gættede det - en kombination af psoriasis og arthritis, ligesom det lyder. Lad os nedbryde det lidt mere.

Psoriasis er en autoimmun sygdom, der får din hud til at skabe celler lidt for hurtigt. Dybest set har din hud ikke nok tid til at lade de gamle celler dø og flage væk, så hudceller danner plaques eller læsioner. Disse hudpletter ser ofte tørre og sølvfarvede eller irriterede og røde ud.

Så er der gigt, som er betændelse, der påvirker dine led (albuer, håndled, skuldre, hofter, sakrum osv.).

Denne tilstand kan gøre bevægelsen af ​​det berørte led smertefuld eller vanskelig. Det påvirker ofte fingre og tæer (aka cifre) og kan endda kun påvirke et ciffer ad gangen (undertiden kaldet et 'pølseciffer' takket være hævelsen).

Sæt dem sammen, og hvad får du? Psoriasisartritis. Denne tilstand involvererbeggehududslæt og betændte led. Mere end 8 millioner mennesker i USA har psoriasis, og 10 til 30 procent af mennesker med psoriasis udvikler PsA.

Ligesom psoriasis er PsA forårsaget af en overivrig autoimmun reaktion, hvor dit immunsystem begynder at angribe din krop. Når dit immunsystem freaks ud på dine led og hud, oplever du hævelse, udslæt, plaques og begrænset mobilitet.

Eksperter er ikke helt sikre hvad der forårsager PsA , men det er ofte arveligt. For nogle mennesker kan specifikke begivenheder udløse en opblussen af ​​PsA - vi kommer til dem senere - men der er ingen måde at undgå PsA helt på.

Mens der i øjeblikket ikke er nogen kur mod sygdommen, derermasser af behandlinger for at få symptomerne til at suge mindre og forbedre din generelle livskvalitet.

Typer af psoriasisgigt

PsA kan præsentere sig forskelligt hos forskellige mennesker. Her er de fem overordnede typer psoriasisgigt. (Folk kan få symptomer fra flere undertyper, hvorfor procenterne tilføjer op til mere end 100.)

Asymmetrisk PsA

Denne type forårsager hævede, smertefulde eller ømme led på den ene side af din krop. Symptomer vises ikke nødvendigvis på samme side - dit højre knæ og venstre hånd kan blive påvirket på samme tid.

Med denne type PsA rammer problemerne ikke den samme samling på begge sider på samme tid. (Phew!) Virkningerne spænder fra milde til meget alvorlige. Dette er langt den mest almindelige type, der forekommer i 70 til 80 procent af sager.

Symmetrisk PsA

Denne type rammer leddene på begge sider af kroppen. Det påvirker muligvis ikke alle led, men hvis du har smerter i din venstre albue, har du også smerter til højre. Denne type forekommer i 5 til 20 procent af sager.

Distal interphalangeal overvejende PsA

Dette er en meget fancy måde at sige, at dine fingre - specielt leddet nærmest neglen - vil blive påvirket. Du får de mest betydningsfulde symptomer i dine fingre og negle. Denne type påvirker 10 procent af sager.

PsA spondylitis

Denne type påvirker for det meste rygsøjlen. Du kan have symptomer fra din hals til halebenet og kan også føle smerter i dine hofter, bækken, arme, ben og fødder. Denne type forekommer i 5 til 20 procent af sager.

Psoriatisk arthritis mutilans

Denne type påvirker for det meste hænder og fødder og kan i nogle tilfælde forårsage misdannelser. Det betragtes som sjældent og påvirker omkring 5 procent af sager.

Symptomer på psoriasisgigt

Du tror måske hududslæt og ledsmerter er de eneste PsA-symptomer. Men der er andre symptomer, der kan hjælpe dig og din læge med at komme til en PsA-diagnose.

Mest PsA symptomer vises i huden, leddene, neglene og indhegningerne (de steder, hvor et ledbånd eller en sene møder et knogler), og virkningerne er forskellige i hver del af din krop. Her er et par at passe på:

• Hud: Hold øje med et smertefuldt, rødt udslæt eller pletter af tør, død hud. Disse dukker ofte op på knæ, albuer, hovedbund, bagdel eller navle, men kan forekomme hvor som helst på din krop.
• Led: De kan føle sig ømme, varme eller smertefulde. Nogle gange kan leddene svulme meget op (især i fingrene) og være svære at bevæge sig. Fingre, håndled, ankler og knæ er de mest berørte led, selvom symptomer også kan forekomme i nakke, hofter og rygsøjle.
• Entheses: Især bag på hælen og bunden af ​​foden kan ledbåndets forbindelse til knoglen svulme op og blive smertefuld. Du har muligvis nedsat mobilitet i området.
• Negle: Pas på hvide pletter, pitting (huller), ridging (dybe riller), revner eller neglen løfter fra neglebedet.

Nogle mennesker siger, at smerte er placeret direkte i leddene. Andre oplever stivhed om morgenen, der forsvinder, når dagen går eller med et varmt brusebad.

Du kan også opleve rødme og smerter i øjet, træthed, let feber og / eller depression. Nogle mennesker har endda influenzalignende symptomer, såsom overalt i kroppen.

Som du kan se, kan symptomer variere voldsomt, men de inkluderer normalt hududslæt og en slags led- eller kropssmerter eller ømhed.

Alvorligheden af ​​dine symptomer vil også ebbe ud og strømme. Du har muligvis opblussen, der forårsager meget smerte nogle dage og er helt symptomfri på andre dage. Dette er normalt - PsA føles sjældent nøjagtigt det samme hver dag i ugen.

Hvis du allerede har en psoriasisdiagnose, skal du kontakte din læge, så snart der opstår ledsmerter. Hvis du ikke har en diagnose, men du oplever symptomer, skal du alligevel se til en læge. Det er bedst at søge behandling ASAP for at undgå gigt i dine led.

Årsager til psoriasisgigt

Ingen ved virkelig, hvad der forårsager PsA. Forskning foreslår en genetisk forbindelse, hvilket betyder, at hvis du har et familiemedlem med PsA, er det mere sandsynligt, at du har det selv.

tom riley nettoværdi

Der er noget bevis for, at et traume eller en infektion kan udløse PsA. Så en tidligere sygdom kunne have sat dit immunsystem i overdrive, og nu går det til byen på din hud og led.

Uanset hvad er PsA bestemt ikke smitsom. Og at have PsA garanterer ikke, at du videregiver det til dine børn, selvom de måske har en øget risiko.

Der er ikke meget, du kan gøre for at undgå PsA, men du kan klare symptomerne og forsøge at reducere dine udløsere.

Risikofaktorer for psoriasisgigt

Den største risikofaktor er genetik. Hvis du har en familiehistorie af psoriasis, gigt eller psoriasisgigt, har du en større chance for at udvikle PsA. Faktisk ca. 40 procent af mennesker med PsA har også en slægtning, der har det.

hvordan man holder det længere

Også mennesker, der har haft strep hals eller er hiv-positive, kan have en højere risiko for PsA, selvom dette forekommer sjældnere.

Diagnosticering af psoriasisgigt

En læge skal være sikker på, at du ikke har psoriasis eller en anden form for gigt, før du anbefaler en behandling. Lige nu er der ingen 'Ja, dette er PsA' -test, så du vil sandsynligvis gennemgå et par tests, før du får en officiel diagnose.

De må test for RF-antistoffer for at være sikker på at du ikke har reumatoid arthritis (RA). RA kan have meget lignende symptomer, især i leddene, men med PsA producerer din krop ikke RF-antistoffer. Så hvis der ikke er nogen RF'er, kan du udelukke RA.

Din læge vil sandsynligvis foretage en fysisk undersøgelse for at se ømhed og hævelse af dine led og irritation af din hud. Derefter kan du få en røntgen eller MR til at kontrollere for skader på dine knogler og hjælpe din læge med at få en bedre idé om, hvor alvorlig betændelsen er.

Din læge kan fjerne væske fra et hævet led for at sikre, at betændelsen ikke skyldes gigt eller en anden tilstand. Og de vil spørge om din sygehistorie for at se, om du har en øget genetisk risiko.

Du har muligvis ikke brug for at gennemgå alle disse tests, men du vil sandsynligvis have en fysisk undersøgelse og et par blodprøver, før din læge begynder at uddele anbefalinger til behandling.

Behandlinger mod psoriasisgigt

Vi ved, at alt dette ikke lyder meget smukt. Men der er en bred vifte af behandlinger for PsA, fra livsstilsændringer til recepter.

Varme og kolde kompresser

Mild smerte og hævelse kan forsvinde, når du bruger varme og kolde kompresser (men dette virker sandsynligvis ikke ved svær smerte). For at mindske symptomerne skal du skifte mellem varmt og koldt i ca. 30 minutter hver.

Dette virker, fordi en varm komprimering hjælper med at øge blodgennemstrømningen og slappe af de omgivende muskler, og derefter forårsager en kold komprimering en let bedøvende virkning og reducerer hævelse.

NSAIDS

Ikke-steroide (OTC) ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som ibuprofen og naproxen kan reducere mild hævelse og smerter i dine led.

For værre smerter kan en læge give dig en receptpligtig dosis NSAID'er. Bivirkningerne er normalt milde, men at tage for mange NSAID'er kan forårsage mave- eller endda hjerteproblemer.

Kortikosteroider

Disse er tilgængelige oralt, topisk og ved injektion og kan give * stor * lindring for betændelse, men de bruges sparsomt på grund af deres bivirkninger. OTC topiske behandlinger kan reducere plaques og udslæt på din hud. Den mundtlige version skal ordineres af en dok.

Selvom disse medikamenter ofte virker på kort sigt, er det vigtigt at bemærke, at de kan forårsage vægtøgning, oppustethed og svage knogler.

DMARD'er

Hvis din krop ikke helt reagerer på OTC-behandling, skal du aldrig frygte. Læger vil arbejde sammen med dig for at prøve noget stærkere.

I modsætning til NSAID'er og kortikosteroider, der nedsætter den samlede betændelse, blokerer sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler (DMARD'er) specifikke dele af betændelsesprocessen og kan være mere effektive.

Methotrexat er den mest almindelige DMARD. Det frigiver et kemikalie, der hjælper med at blokere andre inflammatoriske kemikalier, som kan reducere hævelse og smerte. Det bruges hovedsageligt til at tackle symptomer i fingre og tæer.

OK, nu den ikke så sjove del: Folk, der tager methotrexat, kan opleve kvalme og opkastning. Men du kan undgå disse bivirkninger ved at tage et folinsyretilskud med din daglige dosis.

Otezla kan også ordineres. I forsøg oplevede nogle mennesker så meget som en 75 procent forbedring af led- og hudsymptomer efter 2 år på stoffet, selvom resultaterne varierer fra person til person. Bivirkninger var milde og sjældne, men humørsvingninger kan forekomme.

Leversygdom er en af ​​de mulige bivirkninger ved traditionelle DMARD'er, så det er bedst at undgå alkohol, når man tager et af disse lægemidler.

Hvis du ikke reagerer på orale DMARD'er, kan din læge muligvis flytte dig til det biologiske stoffer . Disse genetisk konstruerede proteiner vil nulstille de dele af dit immunsystem, der forårsager betændelse og lukke dem.

Administreret i et skud eller en infusion fungerer biologiske stoffer hurtigere end traditionelle DMARD'er, men kan have større bivirkninger. De undertrykker dit immunsystem, så du bliver mere modtagelig for infektioner.

Da disse lægemidler er meget målrettede og tilpassede, er de også dyrere at fremstille og kan koste mere for dig at tage (afhængigt af din forsikring).

Immunsuppressiva

Da dit immunsystem er bag alle disse PsA-problemer, kan et immunsuppressivt middel lindre symptomerne.

Azathioprine har vist sig at være lige så sikkert og effektivt som methotrexat for mennesker, der ikke reagerer på methotrexat. Og mens forskningen på dette er ældre, cyclosporin har vist sig at reducere inflammation hos mennesker med PsA. Disse kan være yderligere muligheder, hvis mere almindeligt anbefalede behandlinger ikke virker.

Den dårlige nyhed om immunsuppressiva er, at de, ja, undertrykker dit immunsystem, så du er mere tilbøjelige til at få infektioner.

Hak op, dog. I dag bruges immunsuppressiva ikke ofte - de bruges typisk kun, hvis du ikke reagerer på andre behandlinger.

Livsstilsbehandlinger

For mild PsA kan nogle få livsstilsændringer gøre en verden til forskel.

Har du hørt sætningen 'Brug den eller tab den?' Godt, dyrke motion kan øge mobiliteten hos mennesker med gigt, fordi det holder dine led pæne og aktive - og det ønsker vi! Det anbefales at gå, cykle eller svømme i 30 minutter fem gange om ugen.

Selvfølgelig, hvis du får en opblussen, skal du kun gøre hvad du kan og ikke udøve nogen øvelse, der forårsager smerte. Men at forblive aktiv vil hjælpe med at reducere betændelse og stivhed på kort og lang sigt.

TIL Sund diæt kan også sparke betændelse i kantstenen. Forskning antyder, at at spise masser af frugt, grøntsager og fuldkorn, mens fedt, sukker og salt er lavt, kan hjælpe dit generelle helbred og holde betændelse i skak.

Overvej en omega-3 fedtsyre supplement også. Den fede fiskeolie kan reducere oppustethed og inflammatoriske reaktioner, hvilket kan hjælpe dig med at føle dig bedre under en PsA-opblussen.

Rygning og drikke er store nej-nr. For folk med PsA. Rygning er ikke en god ide for nogen, men det er især dårligt for mennesker med PsA.

At drikke moderat kan være OK, men husk, at alkohol fremmer betændelse, og enhver ekstra betændelse er hård for psoriasisgigt. Det er bedst ikke at rode med det.

Stress kan også udløse en opblussen, så stressreduktion er nøglen til styring af PsA. Prøv at meditere eller bare sidde et roligt sted i 5 minutter, mens du fokuserer på trækker vejret dybt . Hvis du kan, undgå alt for stressende situationer og giv dig selv ekstra tid til at hvile og slappe af.

Andre tilstande relateret til psoriasisgigt

Bortset fra de led- og hudlidelser, vi har talt om, er PsA det nært beslægtet til et par andre kroniske tilstande. Det er ikke klart, om PsAårsagerdisse sygdomme, men du er mere tilbøjelige til at blive påvirket af dem, hvis du har PsA:

karina steen hot

• Kardiovaskulær sygdom. Den inflammatoriske karakter af PsA kan øge din risiko for hjertesygdomme og relaterede tilstande som diabetes, fedme og metabolisk syndrom.
• Inflammatorisk tarmsygdom (IBD). Crohns sygdom og ulcerøs colitis er også autoimmune sygdomme, og PsA-patienter er lidt mere tilbøjelige til at have en af ​​disse tilstande.
• Øjenlidelse. Da dit immunsystem angriber blødt væv i leddene, kan det også angribe dine øjne.
• Depression og angst. Eksperter er ikke sikre på, om PsA forårsager det depression eller hvis depression er et svar på symptomerne på PsA. Uanset hvad har du en øget risiko for psykiske problemer.

Denne liste lyder måske ikke godt, men det er ikke beregnet til at skræmme dig! At have PsA betyder ikke, at du helt sikkert vil have nogen af ​​disse andre betingelser. Men det er en god ide at gøre enhver indsats, du kan, for at undgå dem.

At spise en afbalanceret diæt, træne og tage sig af din mentale sundhed kan hjælpe med alle disse forhold. Hvis du begynder at opleve symptomer på disse relaterede tilstande, skal du straks tale med din læge for at sikre, at din behandling dækker alle baser.

Komplikationer af psoriasisgigt

Det er bedst ikke at lade PsA blive ubehandlet. Synes godt om,nogensinde. Hvis tilstanden forværres, kan det forårsage uoprettelig skade på dine knogler og led. Dette kan resultere i deformitet og manglende mobilitet i det berørte område.

Uden for dine led kan PsA forårsage øjenproblemer, fordøjelsesproblemer, åndenød og beskadigelse af dine blodkar og hjerte.

Ved at starte behandlingen tidligt kan du muligvis undgå disse komplikationer og generelt have en bedre livskvalitet.

Støttegrupper

Psoriasisgigt kan føles isolerende, så det er nyttigt at have en gruppe mennesker, der forstår og støtter dig, når du håndterer denne kroniske sygdom.

Der er mange online-samfund til PsA, hvor du kan lære mere om din tilstand og søge støtte fra folk, der helt forstår, hvor du kommer fra.

TalkPsoriasis er det største onlinesamfund for mennesker med PsA og psoriasis. Det Arthritis Foundation kan hjælpe dig med at finde lokale grupper at oprette forbindelse til, og Psoriasis- Artritis.com er fuld af uddannelsesmæssige ressourcer og folk, der kan hjælpe dig.

Du er velkommen til at spørge din læge om andre lokale grupper. Og vær ikke bange for at læne dig på dine venner og familie for at få hjælp, når du har brug for det.

Bundlinie

Psoriasisgigt kan være en alvorlig tilstand, og der er i øjeblikket ingen kur. Men med medicinske behandlinger og livsstilsændringer kan du leve et aktivt, lykkeligt liv.

Tal med din læge for at finde den bedste behandlingsmulighed for dig. For at leve dit bedste liv med PsA er det også vigtigt at spise en nærende diæt, komme i bevægelse, når du kan, holde op med at ryge og søge støtte fra andre mennesker med PsA.