Find Ud Af Dit Antal Engel
Illustration af Brittany England
Nogen sagde engang til mig: 'Jeg er glad, når du er glad, og du er glad, når dit butthole er lykkeligt.' I det øjeblik følte jeg mig elsket, set, forstået og bedst af alt. Jeg betragter stadig det som et af de mest romantiske ord nogensinde.
At være forelsket er dog overraskende som at tage en magisk poo - ligesom vedvarende kærlighed er som at gøre kroppens arbejde for en jævn afføring.
Er pooping virkelig den bedste metafor for kærlighed, jeg kan komme med? Absolut. Ja.
Så lad os gå. Jeg skal sammenligne kærlighed med en god poopdag. Og en dårlig en.
1. Det kommer let og bringer lykke
Har du nogensinde haft et poo bareglideud af dig? 'De mest vidunderlige poos', som den engelske komiker Simon Amstell siger med den mest dejlige britiske vægt i sit Netflix-show 'Set Free' (skønt han talte om morgenen efter en aften dyppet i MDMA).
Nu har jeg ikke prøvet MDMA i sig selv, men jeg har haft poos så magiske, at de tømte al verdens tyngde ud af mig. Poos så let, de tog cirka 2 minutter på toilettet - ikke et sekund længere end nødvendigt. Kærlighed er sådan, undtagen muligvis i timevis og år - eller for de heldige for evigt.
brock lesnars kone
2. Du har ikke noget imod at gøre det igen
Jeg mener, det var detså let. Poos. Og det meste af forholdet.
Min mave - eller hjertet - skulle kun banke en gang, og jeg ville vide, hvor jeg skulle hen, og hvordan jeg skulle komme dertil. Det er den slags komfort, du føler, når du ved, at du skal gå, og der er et rent, ledigt toilet i nærheden.
Og når vi taler om at gøre det igen, er en smule kærlighed at idealisere den anden person og undre sig over, hvordan i helvede man bliver så heldig. Ligeledes undrer en del af at have gjort et magisk poo, hvordan i helvede mine tarme var i stand til at trække det af - og være frygtløs åben for at gøre det igen.
3. Kærlighed, ligesom din krop, har brug for ordentlig pleje
Nogle heldige jerks får let kærlighed. De elsker let, de elskes let, og de kan let finde kærlighed. Det er bare, hvordan verden fungerer for dem. Vi taler ikke om de mennesker, der sandsynligvis mener, at pooping foran din partner er den eneste og ultimative test af konflikt.
For resten af os kræver det at forblive forelsket følelsesmæssigt arbejde, som at yde støtte og opmuntring og acceptere sårbarhed - ligesom at sikre regelmæssige afføring kræver korrekt fiberindtag , tilstrækkeligt vandforbrug (for at hjælpe bevægelse) og minimale madirriterende stoffer såsom alkohol, koffein og varme krydderier.
Men hvis det er alt hvad du behøver, er du heldig!
Jeg er stærkt deprimeret ! Så min krop har brug for ekstra pleje for selv at have mad og vand. Jeg har brug for hjælp til at genkende dissociation. Jeg har brug for probiotika for mikrobiom-mod, udøvelse af selvtillid, et behageligt sted for mig at - lad os skifte til kærlighedsmetaforen nu - udtrykke mig sikkert.
4. Når det ikke er udtrykt, opstår forstoppelse
Jeg har måske nævnt at være forelsket, men den uheldige virkelighed er, at jeg aldrig fortalte ham det, ikke mens forholdet var i bevægelse. Min deprimerede hjerne, den fineste professionelle i følelsesmæssig bedøvelse , havde overbevist mig om, at kærlighed skulle være en belønning - at jeg måske ikke fortjente at føle eller sige det.
Således fortsatte rejsen med at undertrykke mine følelser.
Jeg blev konstant irritabel og i den sidste del af forholdet mentalt ikke til stede (selv på arbejdspladsen). Jeg gik på autopilot i håb om, at det til sidst ville passere. Det gjorde det ikke. I stedet begyndte mine følelser at blive klipper i min mund, i mine hænder og i min tarm.
Jeg blev så følelsesmæssigt forstoppet. Jeg blev for bange for at sige noget. Uden støtte fra egenomsorg, selvkærlighed eller tillid var jeg bare anstrengt - analfissurer, hvis du vil.
Jeg ved ikke, hvem der har brug for at høre dette, men ikke at sige 'Jeg elsker dig' forårsager endnu mere smerte, intern og ekstern, end at sige det.
5. Hvis tvunget, vil det ikke bare være kærlighed, der kommer ud
Da forholdet sluttede, havde jeg ingen grund til at knytte mig mere, så jeg kollapset, overvældet og syg af følelse.
Hvad der kom næste kunne kun beskrives som følelsesmæssig diarré. Jeg kunne ikke stoppe med at græde. På arbejde, sørger. På gaden, deprimeret. I timevis, nonstop, mens mine venner så ”En julebaby” i fornægtelse. I dage, nonstop, vred, da min ven bragte mig is i sengen.
At lade dine følelser gryde alt for længe er som dårlig kombucha med udløbet mælk. Det vil fortsætte med at bygge, indtil det endelig overflader, og du får alle. enkelt. partikel. af. følelse.
Ligesom diarré kan være en ugudelig spray af flydende og tvivlsomme bidder, vil kærlighed usundt holdes og derefter tvinges ud af et situationisk afføringsmiddel uundgåeligt være stykker af vrede og tristhed, beklagelse og vrede, skyld og skyld.
6. Komfort vil altid være et igangværende arbejde
Hvis det, der fungerede, ikke fungerer mere, ville det være respektløst over for dine andre, stadig fungerende organer at give fuldstændigt op på din krop uden at prøve. Især over et poo!
Og i tilfælde af kærlighed kan det være lidt som at efterlade nogen i skoven, hvor der kan være gift vedbend, hvor de vil tørre og tørre og tørre, hvad kun et brusebad kan rense, hvis man kalder det afsluttes uden advarsel.
Indrømmet, afhængigt af situationen, er det bedste, du muligvis kan gøre, hvis du har brug for at holde op, at tilbyde dem toiletpapir. Men hvis din sikkerhed er et problem, kan det være nødvendigt at smide hele mikrobiomet ud. Du kan altid genbefolke med nye bakterier.
7. At udtrykke behov kan være vigtigere end at opfylde det
Uanset om det er med kærlighed eller poo, er det altid et igangværende arbejde at opnå komfort. Men følelsetilladtat udtrykke et behov for komfort kan faktisk være den vigtigere del, og det er noget, vi ofte ignorerer ved kærlighed.
Fordi sårbarhed ikke handler så meget om sh * tting foran din partner som det handler omtaler omsh * tting foran din partner. Du behøver ikke at gentage dine sårbarheder for at bevise, at de er der. At tale og anerkende dem er også et gyldigt arbejde.
Og nogle gange, når du er forelsket, vil det være nok at kommunikere behovet - og intet mere -. Komfort kommer i at vide, at personen er opmærksom, i tilliden til, at de vil gengælde langs linjen, når de kan.
Det er den samme grund bag at annoncere dit behov for at poo til dine venner, selvom der ikke er nogen steder at gå. For når de først ved det, kan de alle sammen holde øje med det nærmeste toilet.
Kærlighed er kærlighed
At bruge din tid på at prioritere eller kun validere de magiske poos er en bjørnetjeneste for dine andre, regelmæssige poos. Alle de øjeblikke, som mine venner og familie dukkede op for mig i hårde tider, er også bare normale udtryk for kærlighed, selvom de er lidt anstrengte. De har måske ikke den ekstra 'oomph' af MDMA-sorten, men det er stadig kærlighed.
En poo gjort, uanset hvor smertefuld eller hurtig, er stadig en poo, er det ikke? Selv når det kommer til at interagere med fremmede.
Jeg har lært, at så længe du er ærlig, hensynsfuld og venlig, når du udtrykker dine behov, selv og fremmede, der er i stand til grundlæggende respekt og pleje, kan og vil gøre disse boliger. Bare så længe du ikke beder dem om at holde din bagage for evigt.
Kærlighed - og sh * t - er ingen grund til at lide i stilhed.
