Den ultimative guide til afkodning af dine blodprøveresultater

Selvom du er en CrossFit-mester eller en maratonhaven, er det bare fornuftigt at få en regelmæssig kontrol. Hvad der ikke altid giver mening er den forbløffende liste over medicinske termer på blodprøveresultaterne, der ofte er en del af rutineundersøgelser.

Navigering gennem disse vilkår kan føre dig ned ad et Google-kaninhul. Hvad i helvede er bilirubin? Og hvis du handler om den bas, kan dit hjerte pumpe for mange basofiler?

Bortset fra den forvirrende jargon er udformningen af ​​blodarbejderlaboratorier dystre. Vi sidder fast med at dechiffrere meget tekniske og administrative udseende dokumenter, der får skatteformularer til at ligne et e-kort fra mor.

Men frygt ikke: Du kan læse og skrive i dine blodprøveresultater.

Vores guide er ikke en omfattende ordliste med tekniske udtryk, men den giver dig grundlæggende definitioner og en bedre forståelse af, hvordan oplysningerne i en typisk blodprøverapport præsenteres og organiseres, så du kan fortolke dit blodarbejde med mere selvtillid.

Hvorfor resultater af blodarbejde betyder noget

Lad os først tale om, hvorfor dine blodresultater er så vigtige. Det er nyttigt at tænke på dit blod som både et iltleveringssystem og en mekanisme til fjernelse af affald.

Visse organer i din krop, såsom din lever, nyrer, milt og lunger, fungerer som behandlingsstationer. Normale værdier på en laboratorierapport angiver en sund organfunktion og fuldt operationelle systemer.

Det er vigtigt at bemærke, at testværdier uden for området ikke nødvendigvis er et tegn på forestående sygdom. Allen GM, et al. (2017). Komplet blodtælling til screening? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5638475/ Normale intervaller etableres ved at teste en stor gruppe raske mennesker.

Men disse intervaller kan påvirkes af en række faktorer for hver person, herunder alder, køn, vægt, sygehistorie, medicin og livsstil. Hvad der er 'normalt' for dig, bestemmes bedst af din læge.

Sådan læses blodprøveresultater

Til en rutinemæssig kontrol undersøges en blodprøve normalt med tre hovedtest:

• et komplet blodtal (CBC)
• et omfattende metabolisk panel (CMP)
• et lipidpanel (eller profil)

Disse tests returnerer et antal specifikke resultater. I stedet for at gruppere resultaterne under hver af de tre tests præsenterer mange rapporter simpelthen en enkelt kolonne med testresultater under 'Testnavn.'

For bedre at forstå din laboratorierapport er det nyttigt at genkende forholdet mellem testresultaterne. Her er grundlæggende beskrivelser af de tre hovedtest og de resultater, der oftest er angivet under hver.

Komplet blodtal (CBC)

I mange blodprøveresultater viser den første liste under kolonnen 'Testnavn' resultaterne af CBC eller komplet blodtælling. CBC måler væsentlige blodkomponenter : røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader.

hvad gør klar mascara

CBC måler også det iltbærende protein, hæmoglobin og kontrollerer forholdet mellem røde blodlegemer og væske (plasma).

Blodprøveresultater hjælper din læge med at identificere infektioner og allergier eller diagnosticere potentielle sygdomme og tilstande som anæmi og leukæmi.

Antal hvide blodlegemer (WBC)

Ofte er den første viste CBC-test antallet af hvide blodlegemer. Hvide blodlegemer, også kaldet leukocytter, er en vigtig komponent i kroppens immunsystem.

Din krop producerer flere WBC'er, når du har en infektion eller en allergisk reaktion. Der er fem hovedtyper af WBC'er (dækket nedenfor), men mange rapporter om blodprøveresultater viser hver af disse i bunden af ​​CBC-resultaterne.

WBC-tælling kan også give spor om dit hjertesundhed. En undersøgelse fra 2018 viste, at et højt WBC-tal var en forudsigelse for hjertesygdomme og især slagtilfælde, især blandt rygere.Lassale C, et al. (2018). Elementer i det komplette blodtal, der er forbundet med kardiovaskulær sygdomsforekomst: Resultater fra EPIC-NL-kohortestudiet. DOI: 10.1038 / s41598-018-21661-x

Røde blodlegemer (RBC) tæller

Røde blodlegemer vises ofte næste på rapporten. RBC'er leverer ilt til væv i hele din krop.

Høje RBC-tællinger kan være resultatet af dehydrering , nyreproblemer eller en hjertesygdom. Lavt RBC-antal kan indikere anæmi, ernæringsmæssige mangler, knoglemarvsskade eller nyreproblemer.

En høj RBC kan også signalere fedtleversygdom, en tilstand hvor fedt bygger op i og skader din lever. Det kan være en advarsel til mennesker med fedme, type 2-diabetes og højt kolesteroltal, da disse tilstande har været forbundet med fedtleversygdom. Wang H, et al. (2017). Antallet af røde blodlegemer har et uafhængigt bidrag til forudsigelsen af ​​ultralydsdiagnosticeret fedtleversygdom. DOI: 10.1371 / journal.pone.0172027

Hæmoglobin, hæmatokrit og mere

Disse testresultater vises ofte under RBC-sektionen, fordi de yderligere undersøger sundheden og funktionen af ​​dine røde blodlegemer.

Hæmoglobin er proteinet i røde blodlegemer, der bærer ilt. Dens måling kan hjælpe din læge med at fortælle, om dine organer og væv får nok ilt.

Hæmatokritresultater viser mængden af ​​blod, der optages af røde blodlegemer. Lav hæmatokrit kan være et tegn på anæmi, blodtab eller vitaminmangel. En spids kan være fra dehydrering eller lever- eller hjertesygdomme.

Blodceller kaldes ofte blodlegemer. Den gennemsnitlige corpuscular værdi måler den gennemsnitlige størrelse af røde blodlegemer. En vitamin B-12-mangel eller anæmi kan føre til unormale RBC'er.

Middel corpuscular hæmoglobin måler den gennemsnitlige mængde hæmoglobin i RBC'er. Det evalueres ofte sammen med den gennemsnitlige corpuscular hæmoglobinkoncentration (MCHC), som måler den gennemsnitlige procentdel af hæmoglobin i RBC'er.

Blodplader og gennemsnitlig blodpladeværdi (MPV)

Disse to tests vises normalt næste. Blodplader er fragmenter af blodlegemer. De hjælper sår med at heles og forhindrer overdreven blødning ved at danne blodpropper.

Et lavt antal blodplader - under 150.000 blodplader pr. Mikroliter (mcL) - kan indikere risiko for overdreven blødning, mens et højt antal (400.000 eller derover) kan indikere en risiko for blodpropper.

Den gennemsnitlige test for blodpladeværdier måler den gennemsnitlige mængde blodplader. Det kan hjælpe med at diagnosticere blødning og knoglemarvsforstyrrelser og tilbyde spor til inflammatoriske sygdomme, herunder hjerte-kar-sygdomme, lupus og reumatoid arthritis. Korniluk A, et al. (2019). Gennemsnitligt blodpladevolumen (MPV): Nye perspektiver for en gammel markør i løbet og prognosen for inflammatoriske tilstande. DOI: 10.1155 / 2019/9213074

Typer af hvide blodlegemer

Mærkeligt nok vises resultaterne for de fem typer hvide blodlegemer - basofiler, eosinofiler, neutrofiler, lymfocytter og monocytter - ofte under listen over røde blodlegemer.

Det er nyttigt at identificere infektioner og allergier ved at måle mængden og sundheden af ​​disse celler.

For eksempel er neutrofiler som EMT'erne i dit blod. De er immunceller, der er blandt de første, der ankommer til stedet for en infektion. Basofiler, en anden type immunceller, har små partikler med enzymer, der frigives under allergiske reaktioner og astma.

Omfattende metabolisk panel (CMP)

Ordet 'stofskifte' i denne del af dine blodresultater kan minde antallet på skalaen (og måske snesevis af diætbøger med ordene 'mega' og 'blast' råber i alle hætter).

I virkeligheden giver denne gruppe af test et meget bredere billede af din krops kemiske balance og stofskifte.

For at præcisere, henviser 'stofskifte' til alle de fysiske og kemiske processer i din krop, der omdanner eller bruger energi (vejrtrækning, styring af kropstemperatur osv.).

Elektrolytter

CMP giver information omelektrolytter, mineraler i dit blod, der påvirker mængden af ​​vand i din krop, surheden i dit blod og din muskelfunktion.

Almindelige elektrolytter, som CMP tester for, inkluderer calcium, chlorid, magnesium, fosfor, kalium og natrium.

Bilirubin, albumin og kreatinin

Derudover måler CMP ofte stoffer som bilirubin, albumin og kreatinin.

Bilirubin dannes, når din krop nedbryder hæmoglobin. Det findes i galde og blod, og for meget af det kan indikere gulsot.

Albumin, det vigtigste protein i blodplasma, er den klare, gulagtige væskedel af blodet, der bærer blodlegemer. Lave niveauer af albumin kan indikere underernæring, betændelse og lever- og nyresygdomme.

Kreatinin er et kemisk affaldsprodukt af kreatin, som leverer energi til musklerne. Da det kan hjælpe dig med at knuse dine vægtløftningsmål, er kreatin enpopulært supplement. Men fordi dine nyrer fjerner kreatinin, kan forhøjede niveauer signalere dårlig nyrefunktion.

Fastende glukosetest

En anden del af CMP er ofte den faste glukosetest, som kræver, at du ikke spiser i mindst 8 timer på forhånd. Glukose er din krops vigtigste energikilde. Unormale glukoseniveauer kan være tegn på diabetes.

Glukose er et simpelt sukker, som din krop producerer ud fra kulhydrater, så stak o pandekager kan påvirke testens resultat.

Tip:Planlæg dit blodarbejde til den første ting om morgenen, hvis det er muligt, for at undgå 'hangries', som er enlegit problem.

Lipidpanel

Hos Greatist er vi ikke seje med kropsnegativ 'fedt snak'. Men at tale om dine lipider (alias fedt i kroppen) i dit blodarbejde er helt fair spil.

Ligesom fedtet på din tallerken, det er ikke så dårligt . Din krop nedbryder lipider og bruger dem til energi. Lipidpanelet er en samling af test, der måler to typer fedt i dit blod: triglycerider og kolesterol .

Triglycerider er en af ​​de vigtigste former for fedt produceret i din lever. Hvis du spekulerer på, hvad der påvirker dine triglyceridniveauer, skal du oprette de sædvanlige diætmistænkte: sukker, fedt og alkohol.

Men triglyceridniveauer kan også være høje på grund af skjoldbruskkirtel- eller leversygdom eller genetiske tilstande.

Der er to typer kolesterol: HDL og LDL.

HDL står for 'high-density lipoprotein.' Det er et fedt, der tager ekstra kolesterol fra dit blod til din lever til fjernelse. Det kaldes ofte ' godt ”Kolesterol, fordi høje niveauer af det er ønskelige og forbundet med en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme.

LDL står for 'lipoprotein med lav densitet.' Det er et fedt, der transporterer kolesterol til dele af din krop, der har brug for reparation af celler. Men det kan også opbygges på indersiden af ​​arterierne, så det kaldes ofte det 'dårlige' kolesterol.

Høje niveauer af LDL-kolesterol er forbundet med en øget risiko for hjerte- og blodkar sygdom, herunder koronararteriesygdom.

Det er vigtigt at opretholde et sundt antal triglycerider og den rette balance mellem godt og dårligt kolesterol for en hjertesund livsstil.

Høje triglyceridniveauer er også forbundet med en højere risiko for hjerte- og blodkar sygdom. Og forskning viser, at LDL-kolesterol ikke er den eneste dårlige fyr, når det kommer til risiko for hjertesygdomme: Forholdet mellem triglycerider og HDL-kolesterol kan også være problematisk. Bertsch RA, et al. (2015). Undersøgelse af brugen af ​​lipidpaneler som markør for insulinresistens til bestemmelse af kardiovaskulær risiko. DOI: 10.7812 / TPP / 14-237

enlige forældres fordele og ulemper

Bundlinie

Ofte sendes dine blodarbejdsresultater til dig i posten. Medmindre din læge er bekymret for bestemte resultater, der falder uden for rækkevidde, vil rapporten sandsynligvis ledsages af et brev, der grundlæggende siger: 'Godt gået - fortsæt det gode arbejde!'

Sikker på, du kan acceptere dette til pålydende værdi. Men at være en informeret patient er en vigtig del af udviklingen af ​​et stærkt forhold mellem læge og patient.

Med din nytilegnede forståelse af vilkårene og målene for din blodprøve kan du blive en mere aktiv deltager i din sundhedspleje og en bedre vogter af din krop.