Videnskaben bag akupunktur - og hvorfor det virkelig virker

Konceptet med at gøre et menneske til en nålepude får nogle til at skævre, men denne praksis appellerer klart til mange - trods alt har akupunktur eksisteret i mere end 3.000 år og praktiseres i øjeblikket næsten overalt i verden. Forankret i nøgleprincipper for traditionel kinesisk medicin, er akupunktur baseret på ideen om at skabe og opretholde balance i kroppen.

De to sider er yin, som er nærende, modtagelig og beskyttende, og yang, som er hård, dominerende og energisk. Cirkulationen mellem disse kræfter er qi. Traditionelt indsætter en akupunktør fine nåle i akupunkter for at påvirke qi og finde balance.

En voksende interesse

Praksisens prævalens i Vesten har været stigende de seneste år: Mellem 2000 og 2012 steg antallet af personer, der modtog akupunktur i USA med 50 procent, og antallet af autoriserede akupunktører fordoblet. Brug af akupunktur i USA: ændringer over et årti (2002-2012). Cui J, Wang S, Ren J. Akupunktur i medicin: tidsskrift for British Medical Acupuncture Society, 2017, januar; 35 (3): 1759-9873. På trods af denne stadige stigning i popularitet er videnskaben bag akupunktur stadig ikke godt forstået af den ikke-medicinske offentlighed.

Mens de punkter, der berøres af en akupunktør, måske virker tilfældige for de fleste af os, forskere har fundet akupunkter er fyldt med neurovaskulære strukturer, hvilket betyder, at man faktisk indsætter en lille steril nål i et bestemt punkt i dit benkanudløse en reaktion i dit øje.

En forskel i perspektiver

På grund af dets vidtrækkende indvirkning og medicinske anvendelser er praksis med akupunktur i USA stramt kontrolleret. Licenserede akupunktører gennemgår mange års uddannelse og parrer ofte deres studier med andre former for traditionel medicin og terapi.

Chris Chen, en autoriseret akupunktør, har brugt i alt 10 år på at studere akupunktur, qigong og pulsdiagnose og har logget 25 års intensiv yoga-praksis, alt sammen med verdenskendte eksperter og praktikere. Ifølge Chen er forskellen mellem vestlig medicin og traditionel medicin som akupunktur, at vestlig medicin handler om at behandle et specifikt problem, mens traditionel medicin er mere som at indstille en motor. & Rdquo;

Den praktiserende læge observerer en patients åndedræt, kropsholdning og hvordan de interagerer med deres omgivelser for at komme med en plan for at hjælpe kroppen med at køre mere effektivt. Han siger, at processen ligner & ldquo; den måde, som en naturforsker lærer at se træet i forhold til den omgivende skov. & Rdquo;

michael b. jordan wiki

Det kan du godt lide

Jeg troede tidligere, at yoga var en vittighed indtil dette øjeblik

De sproglige akupunktører og traditionelle læger bruger til at beskrive deres arbejde følger ofte denne model med at binde sig til større kræfter og systemer, men de faktiske mekanismer til praksis med akupunktur er ret konkrete.

I lang tid var akupunktur den underlige ting, som almindelig medicin gav side-øjet, men dyb undersøgelse af, hvorfor det fungerer, og hvor det fungerer bedst, har dannet en forbindelse mellem det traditionelle og det moderne.

Akupunktur og infertilitet

In vitro-befrugtning er ofte det bedste valg for mennesker, der kæmper med infertilitet, men ønsker at føde et barn. Imidlertid er IVF også meget dyrt, og hver cyklus kommer med en gennemsnitlig succesrate, der starter omkring 40 procent for patienter under 35 år, og vælter derefter stejlt, når patientens alder stiger. Aldersrelateret fertilitetsnedgang hos kvinder. Udvalgets udtalelse nr. 589. . Fertilitet og sterilitet, 2014, maj. 101 (3): 1556-5653. IVF-patienter kan gennemgå flere cyklusser, der koster tusinder af dollars hver og stadig ikke bære et barn til opsigelse. Så det bør ikke komme som nogen overraskelse, at der er rigelig nysgerrighed omkring traditionelle og alternative medicinske fremgangsmåder, der kan øge sandsynligheden for, at IVF får succes.

I en gennemgang af randomiserede kontrollerede forsøg offentliggjort afFertilitet og steriliteti 2012 fandt forskere, at akupunktur på nøglepunkter i IVF-processen kan forbedre kliniske graviditetsrater og levende fødselsrater. Chen beskriver processen i mindre kliniske termer og vender tilbage til en naturanalogi: & ldquo; Selvom akupunktur ikke kan bruges til at plante frøene, & rdquo; hvormed han betyder implantering af befrugtede æg, & ldquo; det kan bruges til at skabe stærk jord & rdquo; ved at øge blodgennemstrømningen og forbedre fordøjelsen, hvilket øger sandsynligheden for en sund graviditet.

Akupunktur og smertelindring

Akupunktur har vist sig at hjælpe i andre områder, såsom ved reducere smerte og potentielt styrke immunforsvaret hos patienter, der lider af kronisk sygdom. I tilfælde hvor betydelig medicinsk intervention er den eneste vej fremad, kan akupunktur hjælpe med at lindre nogle af bivirkningerne. Et National Institutes of Health-panel i 1997 fandt tegn på, at akupunktur fungerer effektivt til behandle postoperativ og kemoterapi-induceret kvalme . & ldquo; Mens akupunktur ikke bruges til at behandle kræften, bruges den til at behandle bivirkningerne, & rdquo; Chen siger, hvilket holder patienterne mere komfortable og kan reducere deres behov for smertestillende medicin.

I 2012 kun 55,3 procent af respondenterne fra NIH-undersøgelsen, der brugte akupunktur, rapporterede, at de behandlede et specifikt sundhedsspørgsmål, sammenlignet med 84,7 procent i 2002. Dette antyder, at det integreres mere i personlig pleje, noget der kan reducere behovet for mere seriøs indgriben i fremtiden. For dem der bruger akupunktur til at hjælpe med undfangelse, til at håndtere smerter eller endda behandle kolik hos en baby , dets evne til at forbedre konventionel medicin kan gøre en enorm forskel i en patients velbefindende.

Risiko og belønning

Akupunktur følger med nogle risici —En fremmed ting indsættes trods alt i menneskekroppen. Dårligt udført akupunktur kan have alvorlige konsekvenser, herunder orginal punktering, infektion og hæmatom. Imidlertid er tilfælde af alvorlig personskade usædvanligt sjældne.

I stedet for at fokusere på meget usandsynlige bivirkninger advarer Chen folk om at være forsigtige med blindt at købe ind i, hvad der undertiden kan udgøre urealistisk hype. & ldquo; Det er meget let, & rdquo; siger han & ldquo; for akupunktører og andre healere at overskride deres grænser og praksis, når de gør krav på, at deres behandling er mere effektiv end en anden type behandling. & rdquo; Han anbefaler at lave din forskning, når du finder en praktiserende læge og går ind med realistiske forventninger.

Det kan du godt lide

Jeg sagde ja til alt i 10 år: her har det mig

Naturligvis sætter nogle spørgsmålstegn ved, om akupunktur overhovedet er en videnskabelig sund praksis. Uanset om det virker for at reducere kvalme, for at give et eksempel, er det ikke rigtig til debat, da undersøgelser viser, at patienter rapporterer en reduktion i smerte. Men hvad der er til debat er hvorfor .

Fungerer akupunktur, spørger skeptikere , eller gør entroi akupunkturarbejde? I sidste ende er det svært at bevise, om akupunkturresultater er et resultat af nåle eller et resultat af tro på nåleens magt. Nogle siger, at patienter, der vælger at deltage i akupunkturundersøgelser, er en selvudvælgende skare, der er mere tilbøjelige til at tro på fordelene. Betydning reduktion i smerte, betændelse og stress kan være et resultat af denne tro snarere end den faktiske funktion. Når alt kommer til alt, hvor mange mennesker ville vælge nåle i stedet for en pille, hvis de ikke virkelig troede, at det havde mulighed for at arbejde?

hvorfor er venerne i mine bryster så synlige

Imidlertid er akupunkturens succes ved behandling kolik gørfremme ideen om, at medmindre troen på akupunktur er genetisk (og lad os være ægte - den ikke er) eller overføres, mens den er uterus (ligeledes absurd), er akupunktur ikke bare en placebo.

Skiftet i den måde, vi opfatter akupunktur i den vestlige verden på - fra en underlig nysgerrighed til en førende terapi - er et bevis på dens effektivitet, når den anvendes korrekt. Det er forbløffende, siger Chen, hvordan man placerer en flok sterile rustfri stålstifter på din krop, som du føler kan ændre sig. Når dine følelser ændres, kan din grundlæggende fornemmelse af, hvem du er, også ændre sig. & Rdquo; Mens hans sprog måske appellerer til hippie-publikummet mere end det medicinske institut, gælder pointen: Der er beviser for, at akupunktur kan fungere.

Pippa Biddle er en forfatter, der er interesseret i kultur, komplekse systemer og giver mening i verden. Hendes arbejde er udgivet afKablet,BBC Travel, og mere. Følg hende på Twitter @PhilippaBiddle .