Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvad Sæt det du elsker gratis betyder virkelig...
Vi hører klicheer og gamle ordsprog om kærlighed hele tiden og sætter det, du elsker, fri, og det vil vende tilbage, hvis det virkelig er dit, er bestemt en af dem. Vi har brugt udtrykket i årtier. Selv Sting sang en sang om det, men hvad betyder det egentlig? Så mange mennesker derude har en meget usikker tilknytningsstil, når de er i forhold. De bliver besat af frygten for, at denne person vil forlade eller holde op med at elske dem. Dette forårsager ofte sindssyg jalousi, der fører til mangel på tillid og kan endda føre til følelsesmæssigt og fysisk misbrug bare for at holde denne person i nærheden af sig. Selvfølgelig vil denne form for adfærd i sidste ende føre til den anden persons elendighed, og med tiden vil de trække en streg i sandet og komme videre. Dette sætter gang i noget, der kaldes selvopfyldende profeti, hvor vores egne handlinger har fået vores værste frygt til at gå i opfyldelse. Det er det sidste, vi ønsker. Med alt dette i tankerne er det vigtigt at følge rådet fra dette gamle ordsprog om at sætte det, vi elsker, fri. Hvis det virkelig er meningen, hvis kærligheden er ægte, og ikke kun i vores hoveder eller bare ren lyst, så kommer de tilbage.
4 gode råd til at gøre det nemmere at frigive din kærlighed
At lade nogen gå vil ikke være let, faktisk vil det være direkte svært. Det vil knuse dit hjerte, og du kan fælde et par tårer ved at gøre det, men nogle gange skal dette gøres. Måske er tingene bare ikke rigtigt, og den person, du elsker, er elendig. Nogle gange er den eneste måde at vide, om det er meningen eller ej, at lade dem gå. Her er fire tips til at gøre det lidt nemmere.
Sæt deres lykke først
Olaf ved, hvad der er galt #sandkærlighed #olafvidd #sandkærlighedisselfless ️️
Et opslag delt af Laura Munoz (@lauranic821) den 29. juni 2015 kl. 22:01 PDT
At gøre dette betyder, at du bliver nødt til at være uselvisk og sætte deres behov først. I et samfund, hvor vi lærer at være egoistiske. Og dette kan være direkte svært, men du vil ikke være i stand til at frigøre dem med succes, hvis du ikke sætter dem først. At gøre dette vil gøre det lidt lettere for jer begge, og hvis de vender tilbage til jer, vil det give en helt ny dybde og mening til jeres forhold. De vil altid vide, at du har deres lykke i tankerne, og det får dem til at føle sig mere sikre og glade i forholdet.
Husk altid HVORFOR du sætter dem fri
Et opslag delt af Salla K (@salla_mk) den 24. oktober 2017 kl. 8:31 PDT
Hvis du har besluttet at lade dem gå, er chancerne for, at du har gode grunde til at gøre det. Måske har du set dem lide i et stykke tid og ved, at lige nu er det eneste, du kan gøre, at lade dem gå. Måske fungerer tingene bare ikke på trods af hvor meget I elsker hinanden, og I skal begge løslades. Uanset årsagen skal du tage dig tid til at sætte dig ned med et stykke papir og skrive ned hvorfor, meningen med at sætte dem fri, og så læg det et sted, hvor du kan læse det, hver gang du er i tvivl om, at du har gjort det rigtige.
Giv dig selv lidt tid
Det kommer til at gøre ondt i et stykke tid, og du skal være okay med det. Ved, at det bliver svært, men hvis du er nået til dette punkt, er du stærk nok til at komme igennem til den anden side. Tag dig tid til at være med dig selv og gør, hvad du skal gøre for at reparere dit hjerte. Det kan betyde, at du bliver single i et stykke tid. Måske betyder det, at du går mere i kirke, beder mere eller stoler mere på en nær ven eller slægtning. Det kunne betyde en sjovere aften med venner eller flere nætter derhjemme, hvor du Netflix og slapper af. Du skal bare vide, at det er okay at gøre ondt, og det er okay at bruge tid på at arbejde igennem det.
fordele ved ingen kontakt
Dvæl ikke ved fortiden
Selvom det i sig selv ikke er en dårlig ting at tænke på tidligere tider med din elskede, er det at dvæle ved det. Når du først har sat dem fri, hvis du bruger meget eller det meste af din tid på at tænke på, hvad du havde og mistede, vil det blive svært, hvis ikke umuligt, at komme videre. Det er bedst at prøve ikke at bruge meget tid på at se tilbage på tingene. Dette kunne føre til, at du kunne, burde, ville, ideer, der ikke er sunde og forhindrer dig i din egen frihed. Hvad er meningen med at sætte sin elskede fri, hvis man selv forbliver fængslet? Prøv at begrænse, hvor meget du tænker på dem hver dag, og hav en liste over hurtige distraktioner, indtil du er et sundere sted.
Håndtering af din tabte kærlighed
Det bliver hårdt, og det vil gøre ondt, men der er ting, du kan gøre for at komme igennem smerten og bearbejde den hurtigere. Sorgprocessen har fem faser: benægtelse, vrede, forhandlinger, depression og accept. Der er ingen faste regler for, hvordan folk arbejder sig igennem denne proces. Du kan springe nogle af disse over og sidde fast på en scene i lang tid. Jeg anbefaler dig at se et par Youtube-videoer om sorgprocessen for at hjælpe dig med at forstå processen og hjælpe dig videre. Ved, at for hver person tager det forskellig tid, og sorgprocessen er unik for hver person, men her er mine bedste tips til at hjælpe dig videre.
Et opslag delt af Neelashi. (@neelashiii) den 24. oktober 2017 kl. 9:51 PDT
Hold travlt
Vær forsigtig med denne. Du vil ikke have så travlt, at du ikke giver dig selv noget tid til at bearbejde og komme videre, men du vil heller ikke være alene hjemme hele tiden. Det vil være godt for dig at gå ud fra tid til anden og få tankerne væk fra ting for at forhindre dig i at vælte for meget. Måske starter du en ny hobby, tilbyder at ordne ting for venner, går i biografen med et par kammerater. Hvis du holder dig beskæftiget, vil du have mindre tid til at vælte dig, men pas på ikke at overdrive!
Fejr glæden ved din nyligt frie elskede
Det kan være virkelig svært for dig at gøre dette i starten, men hvis du lader det, kan dette virkelig hjælpe dig med at helbrede. Det kan hjælpe dig til at se, at du har gjort det rigtige. Deres lykke ville ikke have været mulig, hvis du ikke havde ladet dem gå. Så ønsk dem tillykke, når der sker noget godt med dem. Du skal muligvis forfalske det i starten, men med tiden vil du opdage, at du virkelig er glad for dem. Uselviskhed er en færdighed, og dette vil hjælpe dig med at øve den og udvikle den. Hvis det lykkelige er, at de går videre fra dig, skal du bare vide, at det betyder, at det ikke var meningen. At der stadig er lykke, der venter på, at du finder.
wiki david tennant
Giv slip på hvad der kunne have været
At dvæle ved dette vil kun gøre det mere ondt og holde det sår siddende. Giv slip. Giv slip og stol på Gud. Du har en vidunderlig fremtid fyldt med kærlighed og glæde, der venter på dig, men du vil aldrig nå den, hvis du ikke giver slip på denne ubesvarede bøn. Nogle gange får vi ikke, hvad vi ønsker, fordi der er noget endnu bedre på vej. Det kan virke banalt lige nu, men denne smerte vil forsvinde.
Ræk ud til dine kære for at få støtte
Et opslag delt af Felitas kærlighed (@felitaslove) den 23. oktober 2017 kl. 18:03 PDT
Gå ikke igennem det her alene. Stol på de lange venner, der altid er der for dig. Måske er det en onkel, søskende, forælder eller en anden nær person i dit liv. Måske foretrækker du at tale med en terapeut for at komme igennem dette rod. Det er okay. Bare gør det ikke alene. Du vil gå hurtigere igennem dette med nogen til at samle dig op, når dine kræfter aftager. Hårde tider er altid nemmere, når en elsket er villig til at dele byrden for dig.
Lær at elske dig selv
Brug denne tid på at være fra hinanden for at lære at elske dig selv. Hvis du ikke elsker dig selv, vil du altid have en usikker tilknytning, hvilket kan føre til de samme problemer i fremtiden. Hvis du vil finde kærligheden, hvis du vil være virkelig glad, så skal du først lære at elske dig. Start med at imødegå enhver negativ tanke eller kommentar, du fortæller dig selv, med en positiv. Lige så banal som de måske prøver at omfavne bekræftelser. Der er tonsvis af apps, der kan hjælpe med dette. Prøv at bruge headspace og lær at bare være okay for dig selv i et stykke tid. Hvis du ikke er okay med dig, hvorfor skulle nogen andre være det?
Smerten vil lette
Det kan se ud til, at det ikke har nogen betydning. Det kan virke meningsløst, al den tilsyneladende endeløse smerte, men den vil ende. Du skal bare forpligte dig til at komme videre. Du vil blive stærkere. Såren kan altid være der i en eller anden form, men du vil lære at elske igen. Du vil opleve lykke igen. Tænk på din smerte og depression som himlen. Lige nu er der storm, men det betyder ikke, at den blå himmel stadig ikke er der. Det er der, du bare skal vente på, at skyerne bevæger sig videre. Tag det ikke fra mig. Lad Prince Ea fortælle dig alt om det.
Vær forberedt på det værste
Selvom vores bedste håb er, at de en dag vender tilbage til dig, skal du forberede dig på, at det måske ikke vil ske. Vi kan ikke lide at indrømme, at dette kunne være det bedste resultat, fordi det virker så forfærdeligt, men vi er nødt til at acceptere, at et liv uden dem kan blive vores nye virkelighed. Som jeg har sagt før, bliver det svært. Det kommer til at gøre ondt, og det er okay, for selvom de ikke var dine og ikke kommer tilbage, er der stadig en glæde at få. Ingen smerte er meningsløs. Det vil der komme noget godt ud af. Måske forbereder dette dig på den person, du skal være sammen med, eller måske vender de tilbage og bruger denne erfaring til at hjælpe en anden. Jeg lover dig, at denne smerte ikke er meningsløs, den har en vis betydning, selvom du ikke kan se den lige nu. Det er midlertidigt og den gødning, du skal bruge for at opnå noget lykke hen ad vejen.
