Find Ud Af Dit Antal Engel
Er det virkelig nødvendigt at opretholde nogen kontakt efter et brud?
Psykologi siger, at en person kan være en kæreste fra en ven, men han kan ikke være en ven fra en elsker. I hvert forhold er én person mere følelsesladet, og han eller hun investerer mere end den anden person. Og når de beslutter at bryde deres forhold, vil en person sikkert lide meget mere. Det er meget svært at give slip på den person, du har tænkt på at tilbringe dit liv med evigt. Din verden falder fra hinanden, og du føler dig ganske forfærdelig. Den følelse kan kun mærkes af dig, ikke af nogen anden. Du kan dele dine problemer med andre, men du kan ikke dele din smerte. Men er dette virkelig slutningen på din verden? Vil dette være værd at lide for evigt? Nej. Du skal rejse dig, og du skal starte dit liv igen. Det var bare en dårlig fase i dit liv, og du fortjener altid det bedste. Du er nødt til at gå videre med dit liv. Husk også, at gå videre er ikke så let. Nogle gange vil du savne dem som helvede, du vil gerne gå tilbage og gøre tingene normale igen. Du ville være klar til at gøre alt for at få dem tilbage i dit liv. Men dette er ikke løsningen. Hvis I fyre sammen, skal det være af en grund. Bare fokus på at komme videre til et bedre liv. Det første trin i denne videreføringsproces er at følge reglerne om ingen kontakt. Læs disse fordele ved ikke at have kontakt med din eks:
1.) Du kan nemt komme videre, hvis du følger reglen om ingen kontakt efter et brud
Ifølge psykologien, hvis du konstant støder på din eks-kæreste, vil det tage meget mere tid for dig at komme videre fra ham eller hende. Du vil igen og igen huske de gode tider, der er brugt sammen med dem, du vil begynde at savne dem, du vil endda overveje at kontakte dem. Men det vil du ikke rigtig gerne igen, ikke? Accepter det faktum, at du er færdig med dit forhold, og du er nødt til at se fremad nu. At græde igen og igen over de samme ting vil ikke hjælpe dig med at komme videre. Men hvis du har taget din beslutning, og du er fast i det, vil du opdage, at du efter en periode er gået videre fra dem. Stop med at forfølge dem over deres sociale medieprofil, slette deres kontaktoplysninger, undgå kontakt med dine gensidige venner, og stop beruset med at sende dem. På denne måde vil du finde det nemt at klare dit opbrud.
2.) Du kommer over dine følelser.
Det er svært at komme over dine følelser. Det sker ikke natten over, så accepter det faktum, at det vil tage tid. men tab ikke håbet! Tro på, at du kommer over dem. Men hvis du ikke følger reglen om ingen kontakt, kan du have svært ved at overvinde denne fase. Dit forhold er måske afsluttet, men du vil aldrig være i stand til at afslutte dine følelser. Hvis du er blevet dumpet af din eks, kan den person have flyttet videre, mens du sidder fast i fortiden. Du kan stadig være forelsket i dem, og du vil have svært ved at komme over disse følelser. Derfor er det vigtigt at følge reglerne om ingen kontakt for at komme videre fra ham. Psykologi siger, at jo mere du undgår kontakt, jo hurtigere går du videre fra din eks.
3.) Heling er let, når du skærer kontakt med din eks efter at have brudt op
Når du har taget beslutningen om at følge reglerne om ingen kontakt, vil din chance for helbredelse fra dit tidligere forhold være meget stor. Du kan fokusere mere på at gå videre med dit liv i stedet for at komme tilbage sammen med din eks. At kontakte dem igen og igen vil aldrig hjælpe dig med at komme over dit brud. Du vil altid ende med de minder, du delte sammen. Eller værre er det, at du måske endda vil kontakte dem igen for at se, om der er en chance for at komme sammen igen. Men er dette virkelig det værd? Du brød op af en grund. Så hvis du virkelig har gjort dig opmærksom på at gå videre med dit liv, så gå efter det. Se ikke tilbage. Det er tid til at starte en ny begyndelse.
4.) Du har en tendens til let at tilgive, når du følger reglen om ingen kontakt efter et brud
Psykologi siger, at hvis du ikke er for meget, og du gentagne gange forsøger at komme i kontakt med din eks, kan det være svært for dig at tilgive. Den bedste løsning at komme videre er at tilgive dig selv og din partner for alle de fejl, du begge begik under dit forhold. At holde nag giver dig kun til skuffelse og depression. Vær moden nok til at møde disse situationer. Undlad at bebrejde alle de dårlige ting på en anden person. Ingen er perfekt; alle begår nogle fejl og skylder dem for alting er ikke en løsning. Du skal også tilgive dig selv for at tage de forkerte beslutninger. Vi er alle mennesker og lærer af vores fejl. At skabe kontakt med din ex-partner kan hjælpe dig med at tilgi og glemme din fortid. Det vil hjælpe dig med at give slip på de negative følelser, du havde med dem. Hvis du ikke prøver at undgå kontakt med dem, vil det bringe alle de dårlige minder tilbage med dem, og du vil tænke på alle de værste ting, de gjorde mod dig. Derfor skal du følge reglerne om ingen kontakt og tilgive dine tidligere beslutninger.
5.) Du får nye minder, når du ikke holder kontakt med din eks efter samlivsbruddet
Når du går videre med din opbrud, begynder du at starte et nyt kapitel i dit liv. Psykologi siger, at du skal fokusere på at skabe gode og glade minder. Du skal fokusere på de ting, der gør dig glad. Du skal ikke føle, at du er nødt til at være afhængig af nogen for din lykke. Du er nok for dig selv, og du vil føle dig komplet i dig selv. Du skal begynde at være positiv. Men hvis et ex-par ignorerer reglen om ikke-kontakt, vil de til sidst støde på hinanden og vil aldrig være i stand til at komme over det tidligere forhold.
6.) Det er en fuldstændig afslutning på dit forhold til din eks
Når to personer glemmer reglen om ikke-kontakt, vil de altid føle sig ufuldstændige og ende med at vende tilbage til hinanden. De vil altid føle behovet for at være i et forhold, hvilket er forkert. Du behøver virkelig ikke være i et forhold bare for at få de sjove fordele ved det. For at være i et forhold skal I begge forstå hinanden. Hvis I fyre sammen, var det bestemt af en grund. Forsøg ikke at komme tilbage i den situation, hvor du mistede din lykke. Dette vil give dig en dårligere følelse end nogensinde. Accepter det faktum, at jer to ikke var bestemt til at være sammen. Hvis du følger med uden kontaktreglen, finder du let at få en fuldstændig ende på dit forhold. Så vil du opdage, at du er meget gladere end før.
æterisk olie til tør, kløende hovedbund
7.) Du slipper for frustrationer, når du følger reglen om ikke-kontakt efter opbrud
At få triste følelser igen og igen er uundgåelig. Det er en naturlig del af at gå videre, selvom du holder dig til reglerne uden kontakt. Men hvis du ikke gør dette, kan du muligvis finde ud af det rigtige svar på, hvorfor de forlod dig. Dette vil i sidste ende frustrere dig meget. Derudover vil du se deres opdateringer på sociale medier med andre mennesker, tilsyneladende have det godt eller endda et lykkeligt billede med en anden person. Dette vil helt sikkert føre dig til skuffelse. Bare spørg dig selv dette: hvordan har du det virkelig, når du taler med ham? Får du virkelig den samme følelse fra ham som når du var på gode betingelser? Svaret er nej, du behøver ikke. Bare gå videre fra ham nu. Hans kapitel i dit liv er forbi, og du er nødt til at følge denne ingen kontaktregel til fordel for dig selv og for din fremtid.
8.) Lader dig give dig selv 'mig' tid
Når du følger reglen om ingen kontakt, begynder du at bruge lidt kvalitetstid med dig selv. Du får at vide, hvad du virkelig ønsker af dig selv, og hvad du ønsker i livet. Du begynder at elske dig selv mere, du begynder at forkæle dig selv, og den vigtigste del, du er ikke afhængig af nogen for din lykke. Du er selvafhængig, følelsesmæssigt og mentalt. Men hvis du stadig prøver at nå ud til din eks, betyder det, at du stadig er afhængig af dem. Du betragter dem stadig som rygraden i dit liv. Bare spørg dig selv, hvis du ikke er selvforsynende, hvordan kan du forvente af andre, at de vil holde dig lykkelig? Tænk over dette!
9.) Du har et nyt perspektiv, når du ikke er i kontakt med din eks efter sammenbruddet
Efter at have brudt sammen og gennemgået psykisk traume, er depression en naturlig ting. Du vil være i en sådan situation, at du ikke kan finde ud af, hvilke skridt du skal tage næste. Bliv ikke for stresset af det. Det sker for alle. Når du følger reglen om ingen kontakt, får du plads fra din partner, der giver mental klarhed og hjælper dig med at finde ud af løsningen på dit problem let. Skriv dine tanker ned på papiret. Det vil hjælpe dig med at give slip på alle følelser. Du kan stille dig selv sådanne spørgsmål som: 1. Hvem er den vigtigste person i dit liv? 2. Hvilken type person ønsker du virkelig i et forhold? 3. Hvad gik galt i det tidligere forhold? 4. Hvad var de egenskaber, du hadede mest hos din partner? 5. Hvad er de ting, som du ikke fik lov til at gøre, mens du var i forholdet? Ved at stille disse spørgsmål får du et klart perspektiv for din fremtid. Du vil være mere fokuseret på de ting, du vil gøre, og hvad du vil fra dit liv fremover.
10.) Gør det muligt for dig at opnå respekt og selvtillid
Hvis du stadig prøver at forblive i kontakt med din eks, skal du bare huske, at du mister din selvrespekt. At elske nogen er god, men ikke til prisen at miste dig selv og alt hvad du har. Det vil kun føre dig til ensomhed. Sæt dig aldrig i en situation, hvor du er nødt til at bede nogen om at være sammen med dig. Husk altid, at du ikke kan tvinge nogen til at elske dig eller være sammen med dig. Psykologi siger 'Hvis nogen vil gå, så lad dem gå! Hvis de kommer tilbage, er de virkelig dine '. Hvis du følger reglen om ingen kontakt, vil du begynde at opdage, hvad du har mistet bare på grund af en person. Du vil indse, hvordan den ene person ændrede dig, og til sidst vil du indse, at de ikke er det værd. Det var ikke værd at miste dig selv og din respekt, uanset hvem der forårsagede det. Du skal begynde at arbejde på dig selv. Fokuser på de ting, der betyder noget for dig og de mennesker, der respekterer dig.
11.) Du får din styrke og håb tilbage.
Styrken, tilliden, det håb, du har mistet, mens du er i forholdet, får du det hele tilbage, når du følger reglen om ingen kontakt. Du vil opdage, at du har nyt engagement i livet, du har bygget dine nye grænser, og vigtigst af alt, at du har styrken til at følge disse grænser. Når din styrke og din selvtillid er lav, har du en tendens til at bryde disse grænser. Du gør de ting, som du ikke ønsker. Er dette et tegn på at være i et sundt forhold? Glem først om andre. Respekterer du dig selv for at tage alle de beslutninger, du har taget? Du og kun du ved svaret på dette. Dette er den største grund til, at du skal undgå al kontakt med din eks, så du er tilbage på banen igen.
12.) Gør det muligt for dig at have et klart sind og et klart hjerte
Når du ikke følger reglen om ingen kontakt, vil du sidde fast ved at finde ud af, hvad du virkelig ønsker, og hvad du ikke ønsker med dit liv. Du har ikke en klar sindstilstand - dit hjerte siger en ting, og dit sind siger noget andet. Du ved ikke, om det, du laver, er rigtigt eller forkert. Det kan virke som om livet vil fortsætte sådan denne for evigt. Nej. Du skal stoppe dette en dag. På den anden side, når du begynder at følge reglerne om ingen kontakt, har du en klar sindstilstand. Du vil være klar over dine mål og mål i livet. Du ved meget godt nu hvad der er godt for dig og hvad der er dårligt for dig. På baggrund af dette er du stærk nok til at tage dine beslutninger. Dit sind og dit hjerte arbejder sammen nu, og du behøver ikke at føle en rasende kamp mellem dem.
13.) Livet er lykkeligere, når du ikke følger nogen kontaktregel efter et samlivsbrud
Når du følger reglen om ingen kontakt, kan du genopfinde dit liv og oprette en ny 'DU'. Du lever dit liv for dig selv, ikke for andre mennesker. Når vi er i et forhold, tænker vi altid på vores partner. Vil han eller hun kunne lide mit udstyr? Vil han eller hun kunne lide min frisyre? Hvordan ser jeg ud i dag? Dette er de spørgsmål, der altid dukker op i vores sind. Men når du er single, er du fri fra disse tanker. Du kan gøre, hvad du vil, du kan klæde dig som du vil klæde, du skal bare imponere dig selv. Du har hele tiden til at forkæle dig selv, finde en ny retning i livet. Du er begyndt at nyde din egen virksomhed, og du er klar over, at du ikke behøver nogen at være afhængig af for et lykkeligt liv. Du er godt i stand til det.
14.) Du opretter forbindelse igen med dine venner.
Da du var i et forhold, var alle dine planer afhængige af din partner. Du var nødt til at planlægge i henhold til dem, og uanset om du kunne lide det eller ej, måtte de være der med dig. Måske var det, at du havde din egen pigeegandeplan eller drengeplan, men din partner var der sammen med dig. Du var ikke i stand til at gøre dine egne ting med dine venner. Men nu, da du følger reglen om ingen kontakt efter din opdeling, bliver du mere forbundet med dine gamle venner. Du er begyndt at hænge sammen med dem mere, feste hele natten, gå i biografen eller shoppe. Uanset om du mødes med din langdistance bedste ven eller din venlige nabo, uanset om det er dine skolekammerater eller kolleger eller kolleger på kontoret, kan du nyde enhver del af det.
Stenbukken kvinde kræft mand sex
15.) Lad dig elske en anden
Når du følger reglen om ingen kontakt, tillader du dig selv at komme over dit tidligere forhold. Du er klar til at sige farvel til din mørke fortid og hej til din lyse fremtid. Du tillader også kærlighed den anden chance, da du accepterer, at ikke alle er ens, og et dårligt kapitel i livet ikke betyder, at dit liv er forbi. Du skal leve og elske igen. Livet venter på dig med mere spændende overraskelser. Du er klar til at acceptere den nye kærlighed i dit liv, du er klar til at stole igen, og du er klar til at værdsætte de specielle øjeblikke fra din nye specielle person.
En dag vil du helt sikkert overvinde disse følelser. Husk dog, at dette kun sker, når du virkelig ønsker at komme videre fra din fortid. Hvis du stadig er i et dilemma, skal du finde ud af, hvad du virkelig ønsker. Ellers kommer du til at skade dig selv igen og igen. Hvis nogen beslutter at forlade, er det ikke din skyld. Du gjorde alle mulige ting for at være sammen med dem, og alligevel forlod de. Det betyder ganske enkelt, at de ikke var det værd. Husk altid, alt sker for en god grund. Der kommer nogen bestemt til dig og bruser dig med al den kærlighed, du ventede på. Jeg håber, at disse punkter har givet dig mere grund til at komme videre i dit liv.
