Find Ud Af Dit Antal Engel
Der er ingen videnskab, der forbinder aluminium med kræft, demens eller andre alvorlige helbredstilstande. Men hvis du vil undgå aluminium, er der masser af alternativer at prøve.
Mange mennesker synes at tro, at aluminium i deodoranter eller antiperspiranter er forbundet med en række alvorlige sundhedstilstande som kræft og demens. Men er der nogen videnskab til at understøtte dette? Spoiler: Ikke rigtig.
Her er alt, hvad du behøver at vide om aluminium i deodorant, plus nogle aluminiumsfrie alternativer.
at finde en mand
Er der aluminium i deodorant?
Aluminium findes generelt ikke i deodoranter, men det er den bedste ingrediens i antiperspiranter. Jep! Deodoranter og antiperspiranter er ikke det samme. Deodoranter går på arbejde og gør din armhule mindre ildelugtende, mens antiperspiranter mindsker, hvor meget du sveder.
Tro det eller ej, sved er lugtfri når det kommer ud af dine porer. Men når bakterierne på din hud interagerer med den sved... pas på. Afhængigt af din særlige kropskemi kan din kombination af bakterier og sved afgive en potentielt ubehagelig aroma. Din armhule – helt varm og fugtig – er et fantastisk sted for mikrober at hænge ud og brygge noget svedig stinkende damp op.
Det er her, aluminium kommer ind i billedet. Det hele handler om kemi. Aluminiumsforbindelsen i antiperspiranten opløses i dine porer og blokerer i det væsentlige for, at sveden nogensinde når hudens overflade. Så dine armhulemikrober har ingen sved at blande sig med. Derfor ingen lugt.
På den anden side indeholder deodoranter ting, der hjælper sved-og-bakterier sammenkogt fra at lugte rang. Det er ligesom, hvordan en skefuld sukker gør kaffen mindre bitter, eller en velplaceret potpourri kan redde din fest fra at blive ødelagt af nogens maveinfluenza.
Sjov kendsgerning : Din venstre armhule kan endda lugte anderledes end din højre afhængigt af hvilken 'flora' der lurer på din armhulehud.
Er aluminium i antiperspirant sikkert?
Vi ved, hvad TikTok eller Reddit kan sige, men hvad siger det videnskabelige samfund om de potentielle risici ved at rulle aluminiumsforbindelser ind i dine armhuler? Den nederste linje er, at forskning ikke har fundet nogen sammenhæng mellem aluminium og alvorlige sundhedsmæssige forhold.
Faktisk FDA har godkendt brugen af aluminiumsforbindelser i håndkøbs-antiperspiranter. Lad os tage fat på alle de store sundhedsproblemer, som deodorant- og antiperspirantmængden summer om.
Brystkræft
Det største rygte omkring aluminium i antiperspiranter er, at det er forbundet med brystkræft, men National Cancer Institute ønsker at lægge det rygte til ro .
Der opstod bekymring for, at da aluminiumsforbindelsen i antiperspiranten i det væsentlige tilstopper hudens porer, kan den forhindre din krop i at 'svede ud' kræftfremkaldende toksiner. Men din hud er ikke det vigtigste middel til afgiftning. Dine nyrer og din lever slipper af med de grimme ting gennem tisse og afføring.
Der var også en vis bekymring at aluminiumsforbindelser kunne optages i huden og efterligne østrogen, et hormon, der har været vist at være relateret til udvikling af brystkræft. Ét studie påpegede at selvom aluminium er forbundet med kræft, bliver folk udsat for aluminium stort set overalt inklusive mad, syreneutraliserende midler, tandpasta og drikkevand. Så det er umuligt at sætte det på antiperspiranter.
Bundlinie
EN meta-anmeldelse konkluderede, at der ikke er nogen klar sammenhæng mellem aluminiumforbindelser og kræft. Selvom din armhule er lige ved siden af dit brystvæv, absorberes ikke nok aluminium gennem antiperspiranter til at forårsage sundhedsproblemer.
Nyre sygdom
Et andet rygte går på, at antiperspirant er forbundet med nyresygdom. Igen, for meget aluminium i din krop er bestemt en dårlig ting. Men National Kidney Foundation siger, at det stort set er umuligt at absorbere nok aluminium gennem din hud til at beskadige dine nyrer. Så hvis du har en sund nyre, skal du ikke bekymre dig.
Hvis du har lavt fungerende nyrer, skal du dog helt sikkert tale med en læge, før du bruger en antiperspirant, der indeholder aluminium. Derfor giver FDA en advarsel om alle produkter, der indeholder aluminium: undgå, hvis du har en nyresygdom.
Knoglesygdom
Aluminium i antiperspiranter er ikke blevet forbundet med knoglesygdom. Men igen, for mennesker, der har akut nyresygdom og har brug for løbende blodtransfusioner (aka hæmodialyse) for at filtrere toksiner fra kroppen, er aluminiumophobning i blodet en reel risiko.
Hvis disse toksiner ikke kan filtreres ud hurtigt nok, kan patienterne have flere bivirkninger, herunder opbygning af aluminium i blodet og udviklingen af en knoglesygdom kendt som osteomalaci hvilket er en svækkelse af knoglerne.
er kylling og broccoli sundt
Hukommelsesforstyrrelser
Ifølge Alzheimerforeningen , startede rygter allerede i 1960'erne, der forbinder aluminium i alle dets former med demens. Folk pegede fingre ad gryder, pander, øldåser og, ja, antiperspiranter.
Nogle ældre undersøgelser kan have fundet et link, men disse blev enten miskrediteret eller tilbagevist. Lige nu er eksperter overvejende enige om, at der ikke er nogen sammenhæng mellem Alzheimers og aluminium. Ét studie kaldte endda den oprindelige mistanke om at forbinde aluminium med Alzheimers for en 'udkantsteori'.
Skal du skifte til aluminiumsfri deodorant?
Så nu ved du, at aluminium i antiperspiranter ikke er noget at bekymre sig om, medmindre du oplever akut nyresygdom. Det er virkelig det eneste spil i byen, når det kommer til en håndkøbsmulighed for at stoppe med at svede.
Hvis din svedtendens er virkelig overdreven, har du måske hyperhidrose . I så fald kan din sundhedsplejerske foreslå en receptpligtig antiperspirant, som indeholder lidt højere niveauer af aluminiumforbindelser.
En anden FDA-godkendt mulighed for at stoppe overdreven svedtendens er Botox , som blokerer nervefunktionerne i svedkirtlerne i dine armhuler. Behandlingen af hyperhidrose er kompleks og kan kræve en kombination af et par forskellige behandlinger.
Men måske søger du helt at undgå aluminium, ikke af sundhedsmæssige årsager, men fordi det blander sig med din sved og pletter alle dine skjorter i armhulen. I så fald kan deodorant være vejen at gå. Men deodoranter indeholder andre kemikalier udover aluminium, som kan slå dig fra eller give dig allergi. Der er en masse deodoranter på markedet i dag, der præsenterer deres liste over mindre kemisk tilbøjelige ingredienser.
Du kan også gå DIY-ruten . Her er en liste over nogle naturlige alternativer:
hvor mange kalorier forbrænder 30 squats
- hypoallergen deodorant
- parfumefri eller parfumefri deodorant
- bagepulver deodorant
- majsstivelsespulver
- arrowroot pulver
- alfa-hydroxysyrer (AHA) (men hold det blidt og lavt koncentration for at undgå hudirritation)
Tag væk
Selvom sociale medier måske får dig til at tro noget andet, er der ingen videnskabelig dokumentation, der forbinder aluminiumforbindelser i antiperspiranter med alvorlige sundhedsmæssige forhold. Deodoranter indeholder slet ikke aluminium, så fortæl dine venner på TikTok at de skal bremse deres roll. Ja, for meget aluminium i din krop er bestemt en dårlig ting, men du får det ikke fra antiperspiranter.
Husk, deodorant og antiperspirant virker forskelligt. Sved er naturligt lugtfri, indtil den blandes med dine unikke hudbakterier. Antiperspirant bruger aluminiumforbindelser til at blokere sved fra nogensinde at nå huden. Deodoranter virker bagefter på at få bakterie- og svedblandingen til at dufte bedre. (Eller i det mindste ikke super brutto.)
Hvis du har hyperhidrose, kan din sundhedsplejerske foreslå Botox-behandling. Men hvis du har en nyresygdom, så sørg for at læse etiketten og undgå produkter med aluminium. At gå med en deodorant kan være dit bedste bud. Der er flere alternativer end nogensinde, når det kommer til at holde dine gruber lugtende ugiftigt.
