Find Ud Af Dit Antal Engel
Ah, den store 'Plus Size'-debat – med grænser og specifikationer så vage og konstant skiftende, at ingen kunne holde styr på det. Ifølge Cambridge-ordbogen betyder udtrykket 'plus-size' 'en størrelse på tøjet designet til mennesker, der er større end gennemsnittet eller bruges til at beskrive nogen større end gennemsnittet i størrelse.' Fordi vi taler om gennemsnitlige størrelser, er vi nødt til at tage hensyn til konteksten eller baggrunden for nogen, fordi den gennemsnitlige kvinde i Asien er forskellig fra kaukasiske kvinder.
Derfor er det ikke synd at være plus size, og det er heller ikke automatisk lig med, at nogen lever en usund livsstil. Det er vigtigt at bemærke, at der er forskel mellem 'plus-size' og 'fede'. Den gode nyhed er, at flere og flere kvinder i dag udtaler sig og opfordrer alle til at føle sig godt tilpas i deres skind.
Blev mobbet eller hånet, fordi du var stor?
Det er hjerteskærende at læse om kvinders historier om mobning, bare fordi de ikke 'ser gennemsnitlige' ud. Ingen skal skulle igennem en identitetskrise, bare fordi de ser anderledes ud end andre.
Der er adskillige websteder, der fokuserer på at give børn, teenagere, unge voksne og voksne en mulighed for at dele deres erfaringer med fat-shaming. Du vil blive overrasket over, hvor hjerteskærende deres historier er, og hvordan mobning efterlader en permanent på en persons liv.
En anonym teenager skrev ind Teenagere mod mobning hvordan hun er blevet mobbet hele sit skoleliv. 'Jeg har grædt på badeværelset, taget mentale dage for at komme væk fra det, siddet alene til frokost og mistet en masse venner undervejs.'
'Jeg er så selvbevidst på grund af mobning, og det har virkelig påvirket min personlighed,' skrev hun.
Hun delte derefter sit seneste angreb: Jeg er danser, så på Instagram lagde jeg mine dansebilleder til begyndelsen af den nye konkurrencesæson. Næste dag var jeg i skole, og hele dagen blev der børn ved med at komme hen til mig. De sagde ting som 'grim' 'dobbelthage' 'fed' og en 'prostitueret' for at have en trikot på, som jeg skulle. Jeg var knust og så ned på mig selv. Mobningen stoppede ikke der, da jeg gik hjem, jeg fik snapchats, sms'er og Instagram DM'er, der sagde de samme eller værre ting om mit udseende eller bare fordi jeg lagde noget op på Instagram.
En anden kvinde skrev :
'Jeg er en 30-årig kvinde, der – på trods af at hun vejer mindre end mange mennesker, jeg ser på gaden hver dag – konstant bliver fedtskammet af fremmede mænd over mine lår. Ganske vist er mine lår større i forhold til resten af min krop, men jeg kan ikke se, hvorfor det er andres sag, eller hvorfor det er så stort, og jeg skal have at vide, at jeg er tyk flere gange om dagen. Faktisk, ifølge mit BMI, på 5″3 og 119 pund, er jeg på den slankere side af det normale, men på grund af de sårende kommentarer, giver disse mænd hver dag, at jeg ikke kan acceptere, hvordan jeg ser ud. Jeg er besat af at tone og slanke mine lår, og jeg er bekymret for, at disse mennesker allerede har forårsaget en dysmorfisk lidelse hos mig.'
12 berømtheder i større størrelse, stolte og sikre på deres krop
På grund af virkningerne af body-shaming og det usunde stigma, som samfundet, fra sociale medier og magasiner til modebaner, har på kvinder, har mange berømtheder taget stilling til at være sikker på sin krop.
Nedenfor er eksempler på kvinder, som vi kan se op til, hvis du nogensinde har været udsat for body shaming. Du ville blive overrasket over, at nogle af disse kvinder endda blev anset for at være store.
1. Adele
Kilde: Instagram/ @adele
Adele er måske ikke slank i verdens øjne, men hun lader bestemt ikke kritikken komme til hende eller hendes 15 Grammy Awards, 18 Billboard Music Awards, Golden Globe Award og Academy Award (for at nævne nogle få).
Hun indrømmer at have problemer med sit 'kropsbillede' men tilføjer, at hun har mere væsentlige problemer at håndtere. 'Jeg har problemer med min krop, men jeg lader dem slet ikke styre mit liv. Og der er større problemer i gang i verden, end hvordan jeg kan have det med mig selv og sådan noget.'
2. Oprah Winfrey
Kilde: Instagram/ @oprah
Ms. Winfrey, almindeligvis kendt som dronningen af snak, er en anden berømthed, der er godt bekendt med kropsskammere. Hun sætter et nyt perspektiv på, hvor meget tid og energi er spildt hvis en kvinde fokuserer på kropsopfattelse alene. 'Jeg tænker på alle de år, jeg har spildt på at hade mig selv tyk og ville have mig selv tynd. Følelse af skyldfølelse over hver croissant, så opgive kulhydrater, så faste, så slankekur, så bekymre mig, når jeg ikke var på slankekur, så spiste jeg alt, hvad jeg havde lyst til, indtil næste slankekur. Al den energi kunne jeg have brugt på at elske det, der er.'
3. Beyoncé
Kilde: Instagram/ @beyonce
Queen B handler om kvindelig empowerment. Bare lyt til en af hendes ikoniske sange, hvis du har brug for den hurtige selvtillid og et boost til moralen. Da Beyoncé var målet for modreaktioner, da hendes vægt svingede, hende svaret var at skrive og frigiveBootyliciousspore.
kors med englevinger
'Jeg skrev det, fordi jeg på det tidspunkt havde taget lidt på i vægt, og det pres, som folk sætter dig under, presset for at være tynd, er utroligt,' sagde den super relaterbare popstjerne. 'Jeg var kun 18, og det skulle du ikke tænke på. Du burde tænke på at opbygge din karakter og have det sjovt, og sangen fortalte bare alle, at de bare skulle glemme, hvad folk siger, du er skummel,' tilføjede den inspirerende Beyoncé.
4. America Ferrera
Kilde: Instagram/ @americaferrera
Stjernen afRigtige kvinder har kurvergik lige til det punkt, da nogen fra Glamour magasin spurgte skuespillerinden, hvordan hun havde det med at være talskvinde for kurvede kvinder. 'Jeg er en normal størrelse person,' sagde fru Ferrera. 'Jeg er en størrelse 6 eller 8, hvilket er helt normalt. Nogle gange bekymrer jeg mig mere om at tabe mig end at tage på, fordi det er sådan, folk kender og accepterer mig. Jeg føler, at hvis jeg ønskede at komme i bedre form, kunne der være en modreaktion af: 'Hvorfor er hun ikke tryg ved sig selv længere?'' Der er ikke noget, der behager kritikerne, vel?
5. Mariah Carey
Kilde: Instagram / @mariahcarey
Kære damer, lad os se det i øjnene, når vi bliver mødre, det er ikke let at smide den vægt efter graviditeten. Mariah Carey blev ikke skånet for konflikten, selv før hun blev gravid! Mennesker undrede sig hvis sangerinden ventede en baby eller 'var hun bare tyk?'
'Alle sagde, at jeg var tyk,' sagde fru Carey. Kunstneren lod ikke kommentarerne komme til sig og gjorde i stedet noget ved det. Hun trænede og sørgede for, at hun var rask, selvom hun ikke var en størrelse 0.
6. Melissa McCarthy
Kilde: Instagram/ @melissamccarthy
Du kan ikke se Melissa McCarthy på tv uden at grine. Hun anses for at være en af de mest indflydelsesrige kvinder, når det kommer til kropspositivitet, som emmer af, hver gang hun går i offentlighedens øjne. Hendes høje humør og selvtillid er så smitsom; du kan ikke lade være med at føle dig godt tilpas i huden.
'Med kvinder er der denne konstant underlige kulturelle ting, hvor vi altid skal sammenligne os med hinanden,' sagde skuespillerinden i et interview med Rødbog. Hun er godt vant til sammenligningerne og kritikken og pålægger i stedet følgende opfattelse af sagen: 'Hvad med, hvis alle vinder? Hvor intenst kedeligt ville det være, hvis vi alle var ens?' Spot on, Ms. McCarthy.
7. Christina Aguilera
Kilde: Instagram/ @xtina
Vi kender alle Christina Aguilera for at være petite, da hun begyndte at få sin plads i rampelyset. Efter sin adskillelse med ægtemanden Jordan Bratman i 2010 tog popstjernen dog et par kilo på. Fans og medier lod ikke dette passere uden varsel og kaldte hende 'fed' og lavede den hyppige konklusion, at hun var gravid.
Uanset kritikken fortsatte Christina med at skinne og dele sin ekspertise med håbefulde sangere. Hun fortalte Selskab magasin, at 'uanset størrelse kvinder er, skal vi ikke skamme os over os selv eller vores krop.' I dag elsker mange Aguileras udseende, kurver og det hele.
8. Serena Williams
Kilde: Instagram/ @serenawilliams
Selv en international atlet kan ikke undslippe body shaming. Heldigvis for os har Williams aldrig været bange for at sige fra. Da hun blev kaldt 'en fyr' på grund af hendes muskuløse krop sagde , 'Dette er mig, og dette er mit våben og min maskine.' Ja! Hun ville ikke have vundet 23 major-singletitler (de fleste af nogen mand eller kvinde i Open Era) uden hendes fantastiske biceps.
9. Jennifer Hudson
Kilde: Instagram/ @iamjhud
Jennifer Hudson skænkede aldrig ideen en tanke, før en spurgte intervieweren hende hvordan det føltes at være en stor berømthed i Hollywood. Fru Hudson blev fanget uvidende og så endda sig omkring for at bekræfte, om hun var den store person. 'I det kvarter, jeg kommer fra i Chicago, er en størrelse 16 normalt. Men i Hollywood ser alle præcis ens ud, så jeg skilte mig ud,' sagde American Idol. For at sikre, at det kun var hende, der fik det sidste grin, fortsætter Jennifer med at gå ind for kropspositivitet, mens hun følger en sund livsstil.
10. Amy Schumer
Kilde: Instagram/ @amyschumer
Ville du tro, at Amy Schumer blev kategoriseret som plus size? 'Plus size betragtes som størrelse 16 i Amerika,' sagde stand-up komikeren og skuespillerinden. 'Jeg går mellem størrelse 6 og 8, men alligevel blev jeg placeretGlamoursPlus size only problem uden mit samtykke, og det føles ikke rigtigt for mig.'
Da en fan ændrede et billede af Amy på Instagram og kommenterede, hvordan skuespillerinden så bedre tyndere ud, svarede Amy med: 'Jeg er uenig. Jeg kan godt lide, hvordan jeg virkelig ser ud. Det er min krop. Jeg elsker min krop for at være stærk og sund og sexet.' Heldigvis blev hendes svar taget uden fornærmelse, og fanen endte med at undskylde. Godt gået!
11. Demi Lovato
Kilde: Instagram/ @ddlovato
Forestil dig at gå igennem en spiseforstyrrelse, være usikker på din krop, gøre noget ved det og stadig blive ramt af sociale medier. Ja, alt det skete med den smukke Demi Lovato. I stedet for at lade disse omstændigheder slukke hendes ild, kæmpede powersangerinden tilbage og er nu en forkæmper for kropspositivitet.
'Jeg var på Instagram, og jeg begyndte at sammenligne mig med disse IG-modeller,' sagde den fuldstændig relaterbare berømthed . 'Jeg tænkte ved mig selv; nogen skal vise mine fans og enhver, der kigger på min konto, at det, du ser, ikke altid er det, der er ægte.' Så hun postede tre ikke-retoucherede billeder af sig selv for at bevise sin pointe og skrev: 'ingen thigh gap for mig, og alligevel elsker jeg mig selv.'
12. Tess Holliday
Kilde: Instagram/ @tessholiday
Plus-size-modellen Tess Holliday accepterer helhjertet hendes kropsstørrelse og lader aldrig bashers få hende ned. Hun anser det for vigtigt for unge kvinder at være komfortable med deres kropsstørrelse, selvom den er 'stor'. 'De har noget at identificere sig med,' siger modellen med henvisning til sig selv. 'Jeg er virkelig overbevist om at kalde det, hvad det er.'
Inspirerende citater og erfaringer fra disse berømtheder
'Jeg nyder at være mig; Det har jeg altid gjort. Jeg har set folk, hvor det styrer deres liv, du ved, som gerne vil være tyndere eller have større bryster, og det slider dem ned. Og det vil jeg ikke have i mit liv«.
Kilde: https://www.bustle.comAdele
'Jeg ved, at jeg er mere end min personlighed, min krop og mit kropsbillede.'
Kilde: https://www.azquotes.comOprah Winfrey
'Vær sund og pas på dig selv. Men vær glad for de smukke ting, der gør dig til dig.'
Kilde: https://stylecaster.comBeyoncé
'Tag din tid og dit talent og find ud af, hvad du har at bidrage med til denne verden. Og kom over, hvordan fanden din numse ser ud i de jeans!'
Kilde: https://www.buzzfeed.comAmerika Ferrera
'Du skal virkelig kigge ind i dig selv og finde din egen indre styrke og sige: 'Jeg er stolt af, hvad jeg er, og hvem jeg er, og jeg skal bare være mig selv''.
Kilde: https://www.brainyquote.comMariah Carey
Stort set alle, jeg kender, uanset størrelsen, prøver et eller andet system. Selv når nogen kommer til at se ud, som om hun burde være så stolt af sig selv, siger hun i stedet: 'Jeg kunne være yderligere tre pund mindre; Jeg kunne være lidt højere og have større læber«. Hvor ender det?'
Kilde: https://www.bustle.comMelissa McCarthy
'Det er vigtigt at omfavne de ting, du måske definerer som såkaldte ufuldkommenheder - fordi noget, du kan kalde en ufuldkommenhed, kan en anden finde så fantastisk og så smukt.'
Kilde: https://www.elle.comChristina Aguilera
'Mine arme ligner måske ikke pigen derovre, eller mine ben ligner måske ikke en anden eller min numse eller min krop eller mit andet, hvis de har et problem med det, så ser jeg dem i øjnene og siger: 'Hvis du ikke kan lide det, vil jeg ikke have, at du kan lide det. Jeg beder dig ikke om at kunne lide det.'
Kilde: https://www.essence.comFredfyldte Williams
'Du er nødt til at omfavne dig selv. Elsk hvilken hud du er i.'
Kilde: https://www.huffpost.comJennifer Hudson
'Det er virkelig spændende for mig at være i stand til at sige, hvad med at elske dig selv, som du er. Hvad med at sige sådan her ser jeg ud, og jeg er smuk, og jeg er stærk... Du bliver ikke det, alle elsker. Men du skal elske dig selv. At tage beslutningen om at gøre det er noget, du faktisk kan gøre'
Kilde: http://www.today.comAmy Schumer
ex kæreste skjult
'Jeg behøver ikke lyve for mig selv og fortælle mig selv, at jeg har en fantastisk krop. Alt, hvad jeg har at sige, er: 'Jeg er sund.' I den udtalelse udtrykker jeg taknemmelighed. Jeg er taknemmelig for min styrke og de ting, jeg kan gøre med min krop. Jeg siger, at jeg er sund, og jeg accepterer, som min krop er i dag uden at ændre noget.'
Kilde: https://stylecaster.comDemi Lovato
'Det handler om at acceptere dig selv, som du er. Hvis du vil arbejde hen imod en bedre dig uanset hvad... gør det. Men du er okay, lige som du er i dag.'
Kilde: https://www.health.comTess Holliday
Relateret artikel: 20 fødevarer, der hjælper dig med at miste dit irriterende mavefedt hurtigt
Nogle gange kan de sødeste fødevarer producere mavefedt hurtigt. Her er 20 fødevarer, du skal undgå for at tabe mavefedtet hurtigt.
Resumé
Der er ikke meget tilbage at sige efter alle de inspirerende ord fra vores rollemodeller. Til dem, der har modtaget sårende ord og body shaming, hold hagen oppe. Tag et blik på, hvad disse superkvinder har at sige, og indse, at kropspositivitet er så meget sjovere end at bekymre sig! (Det mindsker også forekomsten af rynker!)
Her er til at elske vores kroppe mere!
