101 guide til brug af æterisk salvieolie derhjemme

Introduktion til Clary Sage æterisk olie

Salvie er en urt, som har været brugt medicinsk og som krydderi siden romertiden og græsk tid. Planten bliver omkring 3 til 6 fod høj og vokser smukke lilla til lilla farvede blomster. Den æteriske olie fra Clary salvie udvindes fra plantens blade og blomstrende toppe ved dampdestillation. Den er især kendt for sine helbredende egenskaber for øjet og hos kvinder, der har problemer med deres menstruationscyklus og hormonelle ubalancer.

Da det er en meget koncentreret olie, anbefales det altid at fortynde den ved at blande med andre æteriske olier eller te. Det kan også inhaleres ved hjælp af en diffuser, som yderligere låser dens fordele op for ikke kun kroppen, men også sindet.

Fordele og anvendelser af Clary Sage æterisk olie

På listen over æteriske olier slår æterisk salvieolie de fleste af dem på grund af dens utrolige fordele. De vigtigste virkninger af denne æteriske olie er af stor medicinsk betydning.

1. Anti-hypertensiv

I studier , blev det vist, at clary salvie æterisk olie massivt sænker blodtrykket hos hypertensive mennesker, når de indåndes. Dette beroliger også vejrtrækningen hos kvinder med urininkontinens. Disse resultater tyder på, at indånding af salvieolie fremmer afslapning.

2. Psykiske problemer

Salvie og andre salvieplanter har evnerne til at producere medicin, som hjælper hjernen til at fungere bedre. Tidlige aldersproblemer som hukommelsestab og sløvhed kan afhjælpes ved brug af denne æteriske olie. I alderdommen kan risikoen for sygdomme som Alzheimers bekæmpes. Udover det kan kramper og anfald også håndteres.

3. Antibakteriel og antiseptisk

Clary salvie æterisk olie har gode antiseptiske egenskaber. Selvom der var en tidligere infektion, kan brug af denne olie hjælpe med at forhindre yderligere invasion af andre bakterier.

4. Menstruationscyklusregulering

Mange kvinder søger efter måder, hvorpå de på en eller anden måde kan gøre den svære og smertefulde tid en smule tolerabel. Nå, søg ikke længere, fordi clay salvie æterisk olie har gjort underværker, når det kommer til menstruation og dens tilhørende kramper, svimmelhed, cravings og hvad ikke.. Det hjælper med at opretholde et stabilt flow og hele cyklus reguleret.

På grund af de fantastiske effekter på hormonelle cyklusser, stemningslindring og kropsafslapning, har denne urt fået titlen 'kvindeolie'.

5. Spasmer og nervesmerter

Enhver form for krampe, uanset om det er muskler eller din tarm, denne æteriske olie ved, hvordan man lindrer det. Samtidig beroliges nerverne, og en beroligende effekt strømmer gennem kroppen, så du bliver rolig og smertefri. Andre nerverelaterede lidelser som svimmelhed og nervøsitet minimeres meget.

Generel anvendelse af Clary Sage æterisk olie

1. Deodorant

Denne plantebaserede æteriske olie er en fantastisk deodorant, når den bruges i fortyndet form. Det har ingen negative effekter og holder længere end din almindelige syntetiske.

2. Aromaterapi

Salvieolie kan bruges direkte som massageelement eller spredes i luften for at rense det. Kun 2 til 3 dråber ville gøre tricket og berolige hele sindet, kroppen og sjælen.

3. Luft i maven

Ingen kan lide det ubehag, som gassen ophobes i tarmen. En af de hurtigste måder at slippe af med det er at bruge en stærk carminativ som clary salvie æterisk olie, som lindrer gassen og hæmmer dannelsen også.

4. Hudpleje

Alle hudtyper, der oplever udslæt og rødme på grund af betændelse, kan lindres af æterisk salvieolie. Den skaber den perfekte balance mellem naturlige hudolier og bevarer et sundt friskt look hele tiden.

5. Arbejdsinduktion

De afslappende og beroligende egenskaber ved salvie er så store, at de foretrækkes selv under veer eller for at fremkalde det.

Brug af Clary Sage æterisk olie til hår

Som mange andre æteriske olier har Clary salvie også nogle fantastiske hårfordele.

1. Hårvækst

Det er forfærdeligt at se vores smukke hår blive helt svagt og falde af. En kur mod dette er at bruge Clary salvie æterisk olie som en behandling. Dette virker op gennem dine hårsække og stimulerer mere blodcirkulation, hvilket forårsager hårvækst. Det balancerer også vores naturlige hormoner, som også forhindrer hårtab.

2. Konditionering af hovedbunden

Mange mennesker ved ikke om dette, men normalt skyldes hårproblemer dårlige hovedbundsforhold. Clary salvie håndterer hovedbundens oliesekretioner og fremmer også en sund hovedbund ved massage. Alle hårproblemer og tilstande kan kureres ved at løse problemet fra roden. Dette ender med en glat og irritationsfri hovedbund, som er yderligere beskyttet mod kløe og ruhed.

flirtende chat-apps

3. Anti-skæl

Vi er alle enige om, hvordan skæl ødelægger vores hårs udseende og også forårsager mange hårproblemer. Lige så utiltalende det ser ud, er det lige så svært at slippe af med det. Men heldigvis for os har Clary Sage æterisk olie også en løsning på denne.

4. Sundt hår

Den smukke glans i håret, sammen med volumen og fantastisk tekstur, kan du få alt dette og meget mere, hvis du tilføjer denne fantastiske æteriske olie i dit daglige liv.

Sådan kan du bruge Clary salvieolie til dine fordele ved blot at følge disse trin:

KRAV:

1 spsk. Jamaicansk ricinusolie

1 spsk. Flydende kokosolie

1 spsk. Jojoba olie

7 dråber Clary salvie æterisk olie

7 dråber æterisk rosmarinolie

4 dråber lavendel æterisk olie

4 oz. Dråbeflaske af ravfarvet glas

1 lille tragt

RETNINGSLINJER:

1. Brug en lille tragt til at hælde jamaicansk, kokos- og jojobaolie ned i dråbeflasken.
2. Tilsæt derefter alle de æteriske olier.
3. Ryst flasken godt, indtil det hele er blandet ordentligt.
4. Tilføj et par dråber til din hovedbund og massér blidt igennem.
5. Efter massage skal du dække dit hoved med en badehætte og vente i omkring to timer.
6. Vask derefter dit hår med en naturlig shampoo og varmt vand.
7. Tilpas dette som en rutine en eller to gange om ugen.

Bivirkninger af Clary Sage æterisk olie

Det er altid bedre at teste noget før brug for at udelukke eventuelle bivirkninger eller reaktioner på din krop, specifikt.

Salvie forårsager sjældent bivirkninger, og dette varierer fra person til person. Nogle mennesker har klaget over eufori og en følelse af beruselse. Når det indtages i meget høje doser, er sløvhed og hovedpine blevet rapporteret. Bortset fra dette er det sikkert at indtage i fødevarer, der er bevist af Food and Drug Association (FDA).

sexede ideer til mandens fødselsdag

1. Uegnet til øjne

Der er brug for megen pleje, når det kommer til vores dyrebare øjne, næsten alle produkter, enten naturlige eller kunstige, anbefales at undgå fra øjnene. På samme måde kan clary salvie æterisk olie forårsage irritation og rødme, hvis den kontaktes.

2. Uegnet til spædbørn

Børn med meget følsom hud bør holdes væk fra disse stærkt koncentrerede olier, da det kan beskadige deres hud og forårsage udslæt.

Hvad passer Clary Sage æterisk olie godt sammen med

Salvieolie fungerer godt, når det blandes med andre olier. Eksempler er blomster som Geraniumolie, Lavendelolie, Neroliolie, Jasminolie. Også træolier som cedertræolie, sandeltræolie osv.

Nogle blandingsopskrifter er som følger:

Blend for kramper

4 dråber Angelica olie

6 dråber Clary salvieolie

4 dråber kardemommeolie

4 dråber romersk kamilleolie

Alt dette i 30 ml Marula eller en anden bærerolie

Blend for balancerende humør

8 dråber bergamotolie

4 dråber Clary salvieolie

2 dråber jasminolie

En blanding af alt dette er fantastisk til diffusion eller indånding for at hæve stemningen og bringe ro til dine følelser. Sådan kan du få og bruge en diffuser:

Resumé

Æteriske olier, som naturens gaver, anbefales stærkt i vores daglige liv på grund af deres fantastiske egenskaber. Clary salvieolie lindrer alle slags problemer fra mild angst til alvorlige øjen- og muskelproblemer. Selv lidt stress, der hænger over dit hoved, kan ryddes væk med et simpelt bad inklusive Clary salvieolie. Så hvorfor ikke overveje at gøre vores liv lettere og meget mere afslappet med denne olie som terapi.