Find Ud Af Dit Antal Engel
Illustration af Irene Goddard
Klokken var 14:00 da min ven Jane ringede.
”Ori, du vil ikke tro på det! Jeg er bare så vred! John var ude at spise i centrum i går aftes med sin nye pige. Jeg mener - hvem tror han, han er! Åh, Ori, jeg er sååå ked af det. ”
Det tog mig et par sekunder at behandle, hvad der foregik, men så fik jeg det: Jane er min gode ven og udtrykte retfærdig harme over, at min eks var kommet videre.
“Jane,” sagde jeg, “jeg er ikke sikker på, at jeg forstår problemet ... Jeg forlod John for 8 måneder siden. Trodde du, at han ville blive single for evigt? Har han ikke lov til at gå sammen igen? ” Jane tav i den anden ende. 'Det antager han,' mumlede hun, 'men jeg var bange for, at nyheden ville forstyrre dig.'
Jane gjorde, hvad kvinder har gjort siden tidens begyndelse: at beskytte deres elskede kære mod brodden fra ”den nye kæreste”.
Dette involverer normalt ikke blot den nye kvinde, men også eksen. 'Du vil ikke tro, hvad hun havde på!' Eller: 'Stakkels fyr, han vil aldrig møde nogen så fantastisk som dig.'
Jane og andre kvinder, der spiller rollen som beskytter, betyder helt sikkert godt. De vil simpelthen ikke se deres gode ven skade.
Men i en tidsalder, hvor vi som kvinder gør alt, hvad vi kan, for at kæmpe for vores empowerment - for at udskære et sted for os selv i en patriarkalsk toksisk-maskulin verden - er det på tide, at vi vender siden til katlig adfærd, der kun tjener til at underminere vores ultimative mål.
Som alt andet i livet er det eneste, der holder dig tilbage fra at acceptere, at din eks har en ny kæreste, et simpelt perspektivskift.
6 grunde til at omfavne din ekss nye kæreste
1. Husk at hun er uskyldig
Okay,som regeluskyldig. Der er sådanne tilfælde med rodet baggrundshistorier. Men generelt er din ekss nye kæreste bare en kvinde, der mødte en mand og begyndte at danse ham. Hun lever sit liv som dig. Fortjener hun at blive dømt og hadet langtfra? Sikkert ikke. Fortjener hun kærlighed og lykke lige så meget som dig? Helt sikkert.
Så tænk over det på den måde, næste gang du føler, at der er en lille ubehag. Hun er ikke din nemesis. Hun er ikke ude efter at hente dig. Hun er bare en pige, der mødte en fyr. Sådan er det.
2. Han var ikke rigtig for dig
I mit tilfælde valgte jeg at forlade forholdet, fordi jeg var elendig og udarmet. Men det betyder virkelig ikke, hvad omstændighederne var. Uanset om du forlod ham eller han forlod dig, hvad enten utroskab var involveret eller ej, alt dette er et svagt punkt. Her er hvorfor:
To mennesker, der er dybt forbundet og virkelig lykkelige sammen, går ikke sammen. Det er så simpelt.
Masser af mennesker er elendige i forhold og vælger at blive af deres egne grunde. Men glade par adskiller sig ikke. Og for et par at være lykkelige,beggefolk skal være glade. Så hvis du skulle sige: 'Vi var så glade, men så gik han væk' - ville jeg sige: 'Skat, du er ikke ærlig over for dig selv.'
Når det er rigtigt, er det rigtigt. Ingen beslutningstagning, ingen konstant undring over, om dette er personen for dig, ingen tvivl i nogen persons sind om forholdet.
Det betyder ikke, at intime forhold ikke kræver masser af indsats og arbejde - selvfølgelig gør de det! Men lige ved fundamentet er jer begge 100 procent inde.
Tilbage til din eks: Du havde ikke et magisk forhold til din eks, hvorfor han er din eks. Så lad det gå. Lad ham gå. Du fortjener magi.
Gør plads til den ægte vare. Det kommer.
idris elba og søn
3. Vær klassisk
I en verden, hvor cattiness og sladder styrer - vær klassisk.
Klassiske kvinder bebrejder ikke andre for deres problemer eller smerte. De river ikke andre kvinder ned, sladder eller jaloux. De har ikke bitterhed og vrede.
Klassiske kvinder tilgiver. De holder sig fuldt ud ansvarlige for deres liv. De kender deres værdi og nøjes ikke med middelmådige forhold og liv. Klassiske kvinder løfter sig selv og andre kvinder op.
I en verden fyldt med klæbrig, vær klassisk.
4. Det hører ikke med dig
Hvor ofte bruger du din tid på at leve i andres forretning? Gad vide hvad andre (nemlig din eks) laver, føler, tænker? At have en mening (og en stærk på det!) Om, hvordan de skal leve deres liv, hvem de skal se eller ikke se, hvad de skal spise eller ikke spise, hvem de skal tilgive eller ikke tilgive osv. Det er udmattende!
At bo i din ekss forretning er et ret elendigt sted at være. Du er derovre og bekymrer dig om hans liv, og ingen bor her borditliv. Så kom tilbage og pas på dig og din virksomhed. Pas på, hvad du lægger i din krop, hvem du bruger tid sammen med, hvor meget du sover, hvem du har tilgivet, hvor venlig du er, og om du lever det liv, du vil have og være den person, du vil være.
Hvad angår din eks? Lad ham leve sit liv. Dette er den hurtige vej til fred og nøglen til at holde et åbent hjerte.
skuespiller o brien
5. Skift dit fokus
Jeg kan virkelig sige, at jeg lever et rigt liv fyldt med glæde og formål. Jeg har ikke tid til at bekymre mig om, hvem min eks daterer eller ikke daterer.
Mine dage er fyldt til randen! Hver uge arbejder jeg igennem sider og sider med opgavelister for at hjælpe mig med at nå mine vidunderligt ambitiøse livsmål, og jeg har knap nok tid til at spise (sjov- Jeg elsker mad alt for meget til nogensinde at glemme at spise, men du fanger min drift).
Hvis du finder dig selv i at drøfte om din eks og hans nye kærlighedsinteresse, kan det være tid til en livsevaluering. Husk, du har kun fået dette ene dyrebare liv. Vil du virkelig spilde det med at bekymre dig om nogen, du ikke engang var tilfreds med, eller som ikke var tilfreds med dig?
Se nærmere på alle aspekter af dit liv.
- Hvad er dine livsmål? Drøm stort!
- Hvad er dine unikke gaver? Hvad vil dit unikke bidrag til verden være?
- Hvem omgiver du dig selv med?
- Hvad er dine kerneværdier?
- Hvordan bruger du din tid? Hvad prioriterer du?
- Kultiverer du aktivt glæde?
- Lever du et liv, du ELSKER?
Hvis du drøvtygger over din eks, er svaret på det sidste spørgsmål sandsynligvis nej. Og det er ok. Start nu. Giv dig selv en livsrevision. Det er aldrig for sent.
6. Feed kvindelig empowerment
Godhed - som kvinder har vi haft meget at kæmpe med i denne verden! Ting skifter langsomt til vores fordel, men der er stadig så meget arbejde at gøre.
I det sidste år ramte vi en rekord med hensyn til antallet af kvinder, der tjener i Kongressen (ja, baby!). Vi skabte en sikrere verden for vores døtre via # MeToo-bevægelsen. Island blev det første land til at gøre betalende mænd mere end kvinder ulovlige. Saudi-Arabien tillader nu kvinder at køre. Sex med mindreårige betragtes nu som voldtægt i Indien (farvel, børneægteskab).
Ting sker. Og for at holde fremdriften, vil os damer have brug for at holde sammen. Opmuntre hinanden. Støt hinanden.
Så i navnet på kvindelig empowerment - omfavn din ekss nye kæreste.
7. Når alt andet fejler: Vækst op
Hvis intet af ovenstående resonerer, vil jeg bare være ærlig og sige: Voks op.
At lægge en anden kvinde ned vil aldrig føle sig godt, for det er ikke den, du er.
Du behøver ikke at rive andre kvinder ned for at få det godt med dig selv. Jalousi, smålighed og kattethed signaliserer ofte umodenhed og lav selvværd mere end noget andet. Du er bedre end det.
Så gør dig selv en tjeneste og bare afslut det. Vi lever i en voldsom verden med kvindelig magtesløshed. Nægte at bidrage til det. Vælg at stå sammen med alle kvinder - selv din ekss nye kæreste.
Flyt dit fokus indad pådu. Skift din indre verden, og se din ydre verden magisk forvandles foran dine øjne.
8. Endelig og frem for alt - elske din selv
Din opførsel over for alle og alt i dit liv kommer i sidste ende ned til din selvværd. Når du virkelig elsker den, du er, føler du dig ikke tvunget til at dømme andre eller nedlægge dem. Du ruminerer ikke over andres liv og forhold.
Al dom, al sammenligning, al drøvtygning, alle former for uvenlighed kan være symptomatisk for lavt selvværd.
Når du elsker den du er, bruger du din tid på at leve dit eget meget unikke magiske liv og elske hvert minut af det. Jeg ved ikke om dig, men jeg bytter ikke mit liv til nogen andres.
Jeg er fuldstændig slået af mig selv. Jeg elsker den, jeg er, jeg elsker det, jeg står for, jeg elsker, hvordan jeg bevæger mig i verden, og jeg er stolt af, hvad jeg bidrager med, og af det liv, jeg har skabt.
Når jeg ser i spejlet hver morgen, er jeg så inspireret af den voldsomt venlige og magtfulde kvinde, der stirrer tilbage på mig. Jeg ønsker det for alle kvinder.
Når du lever dit bedste liv og har iboende selvværd, er der ingen tid eller lyst til at hade andre. Periode. Faktisk er det modsatte sandt: du ender med at ønske, at alle skal være så glade som dig. Ja, selv din eks og hans nye pige.
Oriana Galardi-Este er en livscoacher, der hjælper kvinder med at udvikle en urokkelig selvtillid, så de kan træde ud af angst og ind i deres fulde magt. Klik på her at tage hendes populære quiz: Hvor selvsikker er du?
