Find Ud Af Dit Antal Engel
Læsning af blodsukker er omtrent lige så sjovt som at dechiffrere Ikea-møbelinstruktioner. Selv når ord som “insulin” og “glukagon” bliver en del af dit ordforråd, kan det være svært at vide, hvad de egentlig betyder.
Desværre er du virkelig nødt til at forstå al den lingo, der er relateret til blodsukkeret, hvis du vil styre disse niveauer korrekt.
Lad os starte med at se på insulin og glukagon.
Begge er ekstremt vigtige, når det kommer til at styre blodsukkeret og holde din krop i klasse A-form (især når du har at gøre med en tilstand som type 1 eller type 2 diabetes). Her er scoop.
Insulin og glukagon, sidder i et træ ...
Den store ting at huske på insulin og glukagon er, at de arbejder sammen. Disse to hormoner bruger det skønne ved teamwork til at regulere niveauet af blodsukker i din krop.
Når insulin og glukagon udfører deres job korrekt, kan de afbalancere dit blodsukkerniveau (hvilket betyder ingen pigge eller dråber). Det er når de slapper af, at ting kan blive vanskelige.
Hvad er insulin?
Insulin er et hormon, der er vigtigt for overlevelse. Din bugspytkirtel producerer insulin som reaktion på ting som hormoner og blodsukker.
Insulin hjælper celler i din krop med at absorbere glukosen korrekt i dit blod, så det kan blive den energi, dine celler har brug for til at fungere.
rørende kropssprog i lænden
Forstået. Hvad er glukagon?
Glucagon svarer til insulin: Det er et andet hormon, som bugspytkirtlen frigiver, der styrer niveauet af glukose i dit blod.
Glucagon arbejder med din lever for at forhindre, at dit blodsukkerniveau falder for lavt. Det hjælper også med at omdanne glykogen til glukose og frigiver det i dit blod, så din krop kan bruge det til energi.
Nogensinde multitasker, glucagonogsåarbejder for at forhindre, at din lever indtager for meget glukose for at holde dit blodsukker stabilt i hele kroppen.
OK, men hvad har de at gøre med hinanden?
Nu ved du, at insulin og glucagon har nogenlunde lignende job. Men hvordan fungerer disse hormoner sammen?
Når de udfører deres job korrekt, fungerer de i perfekt balance: Insulin forhindrer, at glukoseniveauerne bliver for høje, mens glucagon forhindrer dem i at blive for lave.
Begge skal være effektive, så dit blodsukkerniveau forbliver godt så tæt på perfekt som muligt.
Når insulin og glucagon ikke fungerer korrekt, bliver tingene komplicerede. Hvis den ene eller den anden (eller begge) ikke regulerer glukoseniveauerne korrekt, bliver disse niveauer smidt væk, hvilket kan have nogle ret alvorlige bivirkninger.
Hvad sker der, når insulin og glukagon slap af?
Når din krop kronisk ikke producerer den korrekte mængde insulin eller glukagon, kan det resultere i glukoselidelser som prediabetes, type 1-diabetes , type 2-diabetes , og endda Svangerskabsdiabetes .
Type 1-diabetes er mindre almindelig end dets søskende, type 2. Hvis du er blevet diagnosticeret med type 1-diabetes (T1D), betyder det, at din bugspytkirtel ikke producerer nok insulin eller ikke producerer nogen.
han ringer ikke til mig mere
T1D er forårsaget af en autoimmun reaktion, der ødelægger betaceller i bugspytkirtlen, som er ansvarlige for at fremstille insulin. Udvikling af T1D er normalt knyttet til genetik eller andre miljømæssige udløsere, men ikke til diæt eller livsstil.
Mennesker med T1D har brug for at tage insulin dagligt for at forhindre, at glukose opbygges i blodbanen, hvilket kan føre til alvorlige helbredskomplikationer som hjertesygdomme, nerveskader og synstab.
Type 2-diabetes er mere almindelig. Af 30 millioner amerikanere der har diabetes, har 90 til 95 procent af dem type 2.
Dette er en anden tilstand forårsaget af et problem med insulin: Din krop fremstiller insulin (godt!), Men dine celler ved ikke, hvordan de skal håndtere det (dårligt!).
Når dine celler ikke ved, hvordan de skal reagere på insulin, kaldes det insulinresistens.
Din bugspytkirtel, der bemærker, at cellerne ikke har nogen idé om, hvad de laver, reagerer ved at skabe mere insulin og til sidst ved ikke at skabe nok. Hele processen smider dit blodsukkerniveau ud af klap.
T2D er typisk forud for prediabetes. Begge forhold kan fremkaldes af diæt og livsstilsfaktorer, såsom at spise meget sukker eller ikke få nok motion, men andre faktorer er også involveret.
Endelig er svangerskabsdiabetes en form for diabetes, der udvikler sig under graviditet. Det kan typisk styres med diæt og motion, selvom insulin også lejlighedsvis ordineres.
Graviditetsdiabetes forsvinder typisk efter graviditet (og det bør ikke påvirke fostrets sundhed).
Alle tre typer diabetes er helt håndterbar med en læge-ordineret behandlingsplan og et par enkle livsstilsændringer.
