Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvis du har opnået en form for sexcellence, der resulterede i en pool af smøremiddel, sved, måske sprøjt og endnu mere smøremiddel, tror du måske, at du straks skal løsne dig fra din partner (e) bagefter og have lidt gnidning -dub i karret.
Men heldigvis siger Dr. Felice Gersh, OB / GYN, at det ikke behøver at være tilfældet! Afgiv ikke dine lagner til tøjet endnu.
”Mennesker er en del af dyreriget, så som hunde eller katte har vi ikke brug for nogen super-detaljerede ritualer efter køn for at opnå reproduktiv sundhed eller succes,” siger hun.
hvorfor skriver han til mig hver dag
De ord, der gør mest arbejde her, er 'super' og 'detaljerede.'
Dr. Renjie Chang, OB / GYN og grundlægger af NeuEve , en opstart af kvinders seksuelle sundhedsprodukt, siger at det er en god ide at gå på toilettet efter bolde, især for folk, der er tilbøjelige til urinvejsinfektioner.
”Bakterier placeret uden for kroppen kan komme ind i urinrøret under samleje og klatre op for at nå blæren og forårsage en UTI,” forklarer hun. Pissa hjælper med at skylle bakterier ud og reducere risikoen for en UTI.
Er dine bits den en ting du skal rense straks efter sex? Trick spørgsmål. Det afhænger af, hvad du lavede, og med hvad du gjorde det med. Intakt forhud? Ja. Legetøj? Ja. Oprydning efter anal? Vi har tip om det, og hvordan vi holder disse lagner rene. Læs videre.
1. Sådan skylles dine bits
En lille vask er ikke en dårlig idé. For folk med peniser siger Dr. Gersh forsigtigt at vaske penis i brusebadet (eller vasken, hvis du kan smelte det) med en duftfri sæbe, er det rigtige træk.
Hvis din forhud stadig er intakt, Lisa Finn, en sexpædagog ved sexlegetøjs-emporium Babeland , siger rullende foldning og skylning kan forhindre sæd eller bakterier i at opbygges og forårsage en infektion.
Hvis du har en vulva, kan du forsigtigt tørre den af med en fugtig, sæbefri vaskeklud. 'En meget kort og skånsom fingervask på de ydre dele med bare varmt vand er bedst,' siger Dr. Gersh.
Gør aldrig nogensinde noget, der kan forveksles med at skaffe, skrubbe eller skrabe (selvom der er sæd eller smøremiddel inde!).
”Skeden er virkelig en selvrensende maskine, og det at prøve at vaske indersiden kan faktisk ødelægge din pH, hvilket øger risikoen for infektion - især hvis sæbe er involveret,” forklarer hun.
tl; dr: Vulva dabbing, ikke grave.
2. OK, og hvad hvis bagdelen var involveret?
'Ulempen ved anal leg er, at det er muligt at komme i kontakt med fækalt stof eller fækale rester, der er fyldt med bakterier,' siger Dr. Chang.
Nogle af disse bakterier, hvis de spredes til andre dele af din krop, kan forårsage infektion. Så hvis din og / eller din partners booty-hole fik lidt kærlighed (med et legetøj, tunge eller finger) under din sex-sesh, kræves der lidt ekstra oprydning. #Det værd.
trin for trin instruktioner om, hvordan man har sex
Et andet råd? Dusj dine bits alligevel.
Mens der ideelt set blev brugt en kondom eller fingerkondom / handske (tip, tip), siger Dr. Chang, hvis du har en penis med forhuden og ikke trak din hud tilbage, inden du har kondom på, og derefter rengør hovedetvirkeliggodt er en M-U-S-T.
Bemærk: Der er ingen protokol efter romp for den modtagelige partner. “Brusebad, men lad ellers endetarmen være i fred. Du behøver ikke lave en lavement efter spillet eller noget lignende, ”siger Dr. Gersh. Godt at vide.
3. Og hvad hvis en af os menstruerede ??
Periodeseks er lige så splittende som CrossFit eller Spam. Men hvis du er Team Period Sex, ved du, at det kan være lidt, øh, blodig.
Hvis du har fremsynet, siger Finn: 'At lægge et håndklæde eller et [fugtighedsfrit] tæppe kan være en fantastisk måde at forhindre rod på.' (Hun anbefaler Befrierkast .)
Ellers, så snart du kan (jo længere pletten sidder, jo sværere er det at komme ud), skyl lagen med koldt vand og skrubbe så meget af blodet ud som muligt.
Sprøjt på en pletfjerner og lad det sidde, mens du og boo laver en opsummering efter bolde (bare mig?). Til sidst skylles fjerneren ud og smider dine lagner i vaskemaskinen med noget rengøringsmiddel.
Hvad angår din bod? Regelmæssig rengøring med varmt vand og mild sæbe vil gøre.
Bemærk: Disse oprydningstip gælder også for andre former for blodspil. Dog kan der være behov for yderligere oprydning. Alt anvendt udstyr skal steriliseres, og eventuelle udskæringer skal rengøres omhyggeligt.
4. BTW: Du skal passe på dit legetøj
Hvordan og hvornår du vasker dit legetøj afhænger af materialet.
Legetøj lavet af porøse materialer skal vaskes med det samme med lunkent vand og mild sæbe, så bakterierne ikke har tid til at vokse, siger Finn.
”Hvis det er lavet af et ikke-porøst materiale som silikone, rustfrit stål, glas, Pyrex eller ABS-plast, kan du blot tørre legetøjet ned med en våd klud, tørre det og derefter opbevare det, indtil du har tid til en ordentlig ren, ”siger hun.
Den næste morgen koges legetøjet i varmt vand eller skylles det igen med en sæbevask.
5. Flere arkbesparende tip
Udbening på en seng-vendt-Slip-'N-Slide er alt cum og spil, indtil der er en stædig saltkoncentration på dit sengetøj. Finn har nogle hurtige tip til at få nævnte sexpletter ud af dine lagner.
Sæd
Baby sovs er faktisk fuld af protein, så du vil holde dig væk fra blegemiddel, som kan gøre protein til en pæn o gul farve.
I stedet skal du behandle våde sædpletter med en enzymneutralisator, inden du smider pladerne i vasken. Blot tørre pletter med bagepulver inden vask.
Vaginal væske / sved / spyt / urin
Varme kan sætte en plet, så start med at skylle under koldt vand. Spritz derefter på en eller anden enzymneutraliserende spray eller hydrogenperoxid, inden du smider vaskemaskinen ind.
Vandbaseret glidecreme
Vandbaseret smøremiddel kommer normalt ud i vasken. Hvis du er en overachiever, kan du suge lagnerne i salt og eddike inden vask for at hjælpe med at løfte pletten.
ideer til at pifte ægteskabet op
Silikone-baseret smøremiddel
Dos silikonebaseret smøremiddel med en opvaskesæbe eller generisk pletfjerner, og brug derefter noget godt gammeldags albuefedt til at skrubbe pletten op og løsne smøremidlet fra materialet.
Poop
Hvis der er små stykker, skal du skylle eller børste dem af med koldt vand. Enhver udtværing kan behandles med blegemiddel oghothothotvand.
Ryd op? Det er tiden værd
Oprydning efter nogle glatte og saftige sexkapsler kan være lidt tidskrævende. Heldigvis giver lidt fremsyn dig mulighed for at lægge med din elsker lidt længere efter at være lagt.
Finns anbefaling? Invester i et ekstra håndklæde, et vandafvisende tæppe, en madrasbeskytter, duftfri babyservietter, en affaldskurv og måske endda en eller anden sexlegetøjsrensningsspray, som Babeland Toy Cleaner .
På den måde kan du blive våd og vildognyd en post-coitus kæle sesh.
