De bedste måder at forhindre bugbites i sommer

Vi har muligvis alle vores meninger om, hvilken sæson der er bedst, men det er svært at argumentere for, at sommeren ikke er fantastisk. Der er det varme vejr, alle de sjove vand- og strandaktiviteter og så mange muligheder for vandreture, cykling,Campingog andre udendørs eventyr.

Desværre kan sommeren også føles en smule uhyggelig takket være alle myg, flåter og andre bugs, der deltager i vores udendørs sjov. Ikke kun er disse bugs en smerte at håndtere (tænk kløende og smertefulde bid), nogle kan endda forårsage store helbredsproblemer såsom alvorlige allergiske reaktioner eller kroniske sygdomme.

Selvom dette måske lyder som nogle ret skræmmende ting, er den gode nyhed, at insektbid sjældent forårsager alvorlig sygdom Insektstik: kliniske træk og styring . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 mar; 109 (13): 238-48. Der er desuden mange enkle ting, du kan gøre for at minimere risici. Følg denne handy-dandy guide for at vide, hvilke fejl der skal passes, hvilke problemer de kan forårsage, og hvordan man reducerer chancerne for at blive bidt, stukket eller syg.

Bugs at passe på

Hvor du finder dem : Bier og hveps findes overalt i USA og på alle mulige steder om sommeren, fra skoven til folks hjem. Især bier kan trækkes til lyst tøj eller søde fødevarer (så vælg måske neon eller is, ikke begge.)

Hvad man skal passe på : I de fleste tilfælde svir fra disse insekter forårsage let eller moderat ubehag , inklusive en skarp brændende smerte, rødme eller en eller anden hævelse. Så meget som fire procent af befolkningen har alvorlige allergiske reaktioner på disse stings og har brug for øjeblikkelig medicinsk behandling Insektstik: kliniske træk og styring . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 mar; 109 (13): 238-48 ..

Hvor du finder dem : Disse små mider findes i børstet, ukrudt og græsarealer i store dele af USA

Hvad man skal passe på : Chiggers bites, som ofte forekommer i områder med øm hud (f.eks. Ankler, ryg i knæ og armhuler) eller hvor tøj begrænser bugs & rsquo; bevægelse (f.eks. områder dækket af bælter eller elastik) kan forårsage welts og være utroligt kløende . Heldigvis chiggers bær ikke nogen sygdomme overføres til mennesker i Nordamerika - så det største problem, du vil have at gøre med, er ubehag.

Hvor du finder dem : Der er mange typer bidende fluer , inklusive sorte fluer, hjortefluer, hestefluer og midges (bare for at nævne nogle få!). Bidende fluer er til stede overalt i USA, men er normalt mest udbredt omkring vand hvor de lægger deres æg.

Hvad man skal passe på : Med undtagelse af myg (diskuteret nedenfor), bidende fluer bærer generelt ikke sygdomme og er kun en gener. I sjældne tilfælde kan hjortefluer transmittere Tularæmi , en sjælden bakteriesygdom, der resulterer i høj feber. Det & rsquo; s potentielt dødelig , men kan behandles effektivt med antibiotika, hvis de fanges tidligt.

smukkeste kvinde i verden 2018

Hvor du finder dem : Myg kan altid lide at nedbryde festen. De findes næsten overalt på planeten og er mest almindelige omkring vand , hvor de opdrætter. De & rsquo; re mest aktive om natten og omkring daggry og skumring. Myg er også tiltrukket af kuldioxid og hudlugt , så det er mere sandsynligt, at de bider, hvis du & rsquo; re aktiv. Og det er ikke alt i din (eller din vens) fantasi - nogle mennesker virkelig er mere attraktive til myg end andre.

Hvad man skal passe på : De fleste myggestik ofte forårsage lidt skade bortset fra at efterlade kløende bump og pletter, hvor insekterne fodrer. Men det gør de lejlighedsvis overføre alvorlige sygdomme , inklusive West Nile Virus, malaria og nogle typer encephalitis. For nylig er denguefeber og en sygdom kaldet Chikungunya, som ikke typisk findes i det kontinentale USA, kan være sendt i Florida.

hvor meget koster sexrobotter

Hvor du finder dem (udover dine mareridt) : Selvom de fleste skorpioner er harmløse, er bark skorpion , som kan findes i det sydvestlige USA, har gift giftigt for mennesker. De findes sandsynligvis udendørs under træstammer og træbark og skjuler sig også nogle gange indendørs.

Hvad man skal passe på : Bider kan være smertefulde og forårsage følelsesløshed eller prikken. Symptomer af en alvorlig reaktion inkluderer trækninger, usædvanlige bevægelser, svedtendens eller ændret blodtryk eller puls. Hvis disse symptomer er til stede, søg øjeblikkelig lægehjælp .

Hvor du finder dem : Der er kun et par slags edderkopper farligt for mennesker , især sort enke, brun eneboer og hobo edderkopper. Som med skorpioner kan disse edderkopper findes både indendørs og ude og over Nordamerika. Heldigvis tarantulaer har svagt gift og kunseskræmmende som pokker.

Hvad man skal passe på : Symptomer af bid, der har brug for lægehjælp, inkluderer smerter, blærer eller hudlæsioner på bidstedet, samt øget sved, åndedrætsbesvær og feber.

Hvor du finder dem : Flåter er små spindlere fundet på tværs af det meste af USA ., især i græsarealer eller skovklædte områder , hvor de klatrer op på mennesker og dyr, når de går forbi.

Hvad man skal passe på : Flåter kan bære flere sygdomme inklusive Rocky Mountain plettet feber, Lyme sygdom, ehrlichiosis og anaplasmosis, som spredes af forskellige arter af flåter og er henholdsvis mere udbredte i forskellige dele af landet. Lyme sygdom er nu den mest almindelige vektorbårne sygdom i USA.

Din handlingsplan

Tag en dyb indånding! Ingen af ​​ovenstående oplysninger bør skræmme dig til at blive indendørs hele sommeren - især fordi der er masser af grunde til detat gå udenfor er godt for dit helbred. Tag snarere disse trin for at minimere din eksponering for bugs og lære at genkende tidlige symptomer på eventuelle sygdomme.

james king model

1. Bi mindre attraktiv .
Bier og hveps tiltrækkes af hvad de synes er mad , så dæk mad og hold rastepladser rene. Vær også opmærksom på, at farvestrålende tøj og parfume eller duftende kropsprodukter også kan tiltrække dem og andre bugs.

2. Bi forberedt .
For bierstikket: Kend symptomer på en anafylaktisk reaktion , som inkluderer nældefeber eller andre hudreaktioner, åndedrætsbesvær eller hævelse af hals og tunge. Hvis nogen af ​​disse symptomer er til stede efter et brod, er det vigtigt at søge nødtjenester. Det er også nyttigt at bære adrenalinskud, såsom en EPI pen , når du rejser med nogen med en kendt allergi over for bier.

For flåtbid: Kend almindelige symptomer på Lyme sygdom , som inkluderer feber, kulderystelser, smerter og udslæt, der er synligt på bidstedet (Især bid giver associeret med borreliose undertiden en rød, tyre-øje-formet udslæt ). Gå til en læge, hvis du oplever feber, hovedpine, muskel- eller ledsmerter, ekstrem træthed eller andre symptomer beskrevet ovenfor - det kan være tegn på en sygdom. Mange krydsbårne sygdomme kan være behandlet med antibiotika eller andre midler, men tidligere behandling er bedre.

Til myg: Symptomer af disse myg-overførte sygdomme inkluderer generelt krops- og muskelsmerter, feber, hovedpine, træthed, ledsmerter og stiv nakke. Behandlinger for mygbårne sygdomme varierer - medicin er tilgængelig til behandling af malaria, mens West Nile Virus , encefalitis og Chikungunya er forårsaget af vira og skal generelt løbe, svarende til forkølelse eller influenza.

For edderkopper: Hvis du oplever nogen af ​​reaktionerne beskrevet ovenfor, så prøv at identificere eller fange edderkoppen , rengør og is bid, og søg lægehjælp. Behandlingen vil afhænge af typen af ​​edderkop og sværhedsgraden af ​​bid.

3. Spil godt .
Du må ikke svømme med bier, hveps eller andre bugs - det vil kun gøre dem defensive og mere tilbøjelige til at stikke ! I stedet skal du roligt bevæge dig væk fra deres flyvevej.

4. Hold dig væk fra græsset .
Nogle steder har flere bugs end andre, så det kan give mening (og være sjovere) at undgå særlig buggy områder. Flåter er mest almindelige i højt græs og buske , så det er bedst at gå eller løbe på stier, der er klippet eller mindre børstet. Myg yngler i stående vand, det er bedst at undgå (eller bevæge sig hurtigt igennem) disse levesteder. Derudover eliminering af kilder til stående vand rundt i hjemmet - såsom skovle eller trillebøre - kan hjælpe med at reducere antallet.

5. Øv sikker rekreation: Brug altid beskyttelse .
En af de nemmeste måder at holde bugs væk på er at Brug tøj for at minimere udsat hud . Det er ikke altid sjovt at bære ekstra tøj om sommeren, men at gøre det kan også hjælpe digminimer nogle påvirkninger fra solskader. Prøv at bære sko, bukser, langærmede skjorter og andet tøj for at minimere udsat hud, sæt dine bukser i dine sokker (benopvarmere, sommerstil), bære en hat (eller en bandana bundet over dit hoved), og bære lys- farvet tøj, så det er nemmere at få øje på (og fjerne) flåter eller gennemsøgninger, der forsøger at hitch en tur.

Når du sover i områder med masser af myg, skal du overveje ved hjælp af et sengenet for at holde bugs væk, mens du sover. Ligeledes, ophold i screenede områder i spidsbelastningstider. Hvis ude, når myg er mest aktive, overvej at bruge en hovednet (Det er moderigtigtognyttig!).

6. Kend grundlæggende førstehjælp .
Behandl milde bid med generel førstehjælp , såsom vask eller isning af bid, r flytter bi-stingers og brug af en over-the-counter smertestillende medicin, hvis det er nødvendigt.

7. Brug afskrækningsmidler .
Hvis undgåelse af fejl ikke gør tricket, er der mange muligheder for at afvise dem.

• DEET er et meget anvendt og effektivt insektmiddel, men kan være t oxiske ved meget høje niveauer . Selvom DEET har fået lidt af en dårlig rap, er det sikrere end dets ry antyder og kan være et rimeligt valg, når der er behov for bugbeskyttelse. Produkter, der indeholder op til 30 procent DEET, betragtes generelt som sikre til voksne og er ofte som eller mere effektiv end andre produkter.
• Naturlige botaniske olier findes i mange afstødningsmidler, men t effektiviteten af ​​disse varierer meget . Nogle - inklusive citrongræs og timian - kan afvise insekter effektivt Frastødende, irriterende og giftige virkninger af 20 planteekstrakter på voksne af malariavektoren Anopheles gambiae Myg . Deletre, E., Martin, T., Campagne, P., et al. PLoS ONE, 2013; 8 (12): e82103., Mål mange gør det ikke . Ikke kun varierer botaniske produkter, såsom citronella, fed og citrongræsolie, i deres effektivitet, men fordi de ikke testes på samme niveau som kemikalier, kan de medføre høje niveauer af allergener . De mest effektive botaniske produkter indeholder generelt olie af citron eucalyptus, et ekstrakt af et australsk træ. Det er den mest aktive forbindelse, para-methan 3-8, diol (PMD) kan udføre såvel som lavere koncentration DEET .
• Picaridin er en anden syntetisk forbindelse der efterligner piperin, en naturlig forbindelse produceret af planter. Picardin har lignende effektivitet at DEET uden nogle af de samme potentielle risici , hvilket gør det til en god mulighed at overveje.
• Permethrin, et insekticid (ikke teknisk afvisende middel), der naturligt stammer fra krysantemumblomster, kan påføres telte eller tøj for at reducere bid fra myg, fluer og flåter Passiv profylakse med permethrinbehandlede telte reducerer myggestik blandt nordamerikanske sommercampere . Boulware, D.R., Beisang III, A.A. Wilderness and Environmental Medicine, 2005; 16 (1): 9–15.00. Beklædning behandlet med permethrin har vist sig at reducere antallet af flåtbid .

Sørg for at læse etiketten, når du vælger et afstødningsmiddel. Effektiviteten varierer baseret på typen af ​​afstødningsmiddel, dets koncentration og hvor ofte det anvendes igen. Vær også opmærksom på, at det er mere effektivt at anvende solcreme og afstødningsmiddel som to separate produkter: Put solcreme første gang , så afstødningsmidlet.

Livet er en kløe! Takeaway

Det er stort set umuligt at undgå alle bugs, men den gode nyhed er, at langt de fleste blot er irriterende. Ved at vide, hvor skadedyr kan lide at gemme sig, og tage skridt til at minimere kontakten med dem (og vide, hvad man skal gøre i tilfælde af en bid eller et stik), vil du & rsquo; gøre meget for at bevare både dit helbred og din sundhed.

LÆS DETTE NÆSTE: Den ultimative visuelle guide til sommerens bedste produktion