Find Ud Af Dit Antal Engel
Strækmærker
Et opslag delt af Pøj (@diamond_aries32) den 16. maj 2018 kl. 20:07 PDT
Du har købt dette flotte blondenummer til din mand, og du er spændt på at prøve det. Du tager den på, kigger dig i spejlet og skriger, fordi det ser ud som om Wolverine prøvede at mærke dig op. Strækmærker opstår, når huden udvider sig over en kort periode (augmentation), da huden strækkes til et bristepunkt, og huden har tendens til at være tynd (strækmærker), hvor den river vævene nedenunder.Strækmærker forekommer typisk på bryster, mave, hofter og lår, alle steder vil forstærkning sandsynligvis ske. De kan dukke op af nogle årsager:- Du kan være ved at få din menstruation, og brysterne hæver som regel op.- De kunne have hævet op på grund af graviditeten.- Du har muligvis en vækstspurt eller begynder puberteten. Vækststigninger for kvinder sker i alderen 10-15 år for en normal udviklende kvinde.- Du har måske taget på i vægt.- Din krop kan være dehydreret. Selvom de kan forekomme et hvilket som helst sted på din krop, der udvider sig og har forstørrelse, er dine bryster mest sårbare over for strækmærker, fordi huden allerede er tyndere end andre steder på din krop.Så når der sker en forstørrelse af brysterne, vil der være bevis i form af røde mærker. Strækmærker er ikke helt permanente, men selv med behandlinger bliver nogle strækmærker kun aftaget, ikke helt fjernet. Når det er sagt, vil du gerne behandle dine strækmærker, så snart du bemærker dem. Når de er røde, er det det tidligste stadie af dannelsen. Det er her, du vil starte dine behandlinger. Når de er lilla, har de været der i nogle år.Når de er hvide, har de været der i endnu længere tid (ofte vil bryster ende med hvide strækmærker, fordi de med hormoner og menstruation skrumper og udvider sig hver måned i årevis). Der er nogle behandlinger, der hjælper med at reducere størrelsen og gøre dem mindre mærkbare. Selv laserterapi, som koster ret meget, slipper dog kun helt for strækmærker hos 50-75 % af patienterne. Når det så er sagt, er det almindeligt, at behandlinger ikke slipper 100% af mærkerne.For dem, der ikke har råd til laserterapi, en kendt behandling for strækmærker, og ønsker at undgå muligheden for flere ardannelser fra disse behandlinger, er her nogle hjemmemedicin til dine strækmærker på dine bryster.
Massage dine bryster
For at helbrede strækmærkerne på dine bryster, vil du øge blodgennemstrømningen til det afrevne væv, der er et resultat af forstørrelsen af brysterne for at hjælpe med at helbrede dem. Massering af områderne med augmentation vil hjælpe med blodgennemstrømning og cirkulation.Du vil gerne undgå at massere for groft, da det yderligere kan beskadige vævet under brystets hud. Brug kun et par fingre og kun spidsen til forsigtigt at massere huden i cirka 3-4 minutter hver fjerde time. Selv hvis du gør dette, forsvinder strækmærkerne på brysterne muligvis ikke med det samme. Men hvis du kombinerer dette med andre behandlinger, vil det være mere sandsynligt, at strækmærkerne reduceres hurtigere.Forebyggende massage kan også forhindre strækmærker eller sværhedsgraden af strækmærker. Hvis du masserer dine bryster regelmæssigt, forbedrer du deres elasticitet; Derfor, når dine bryster hæver op af en eller anden grund (menstruation eller graviditet), har de ekstra elasticitet, før de river det underliggende væv og skaber strækmærker.Brug æteriske olier eller lotioner rige på vitaminer for at hjælpe din sag yderligere. Æteriske olier af lavendel, tea tree, geranium og rosmarin er særligt gode for hudens sundhed. Nogle gange er problemet, der forårsager strækmærker, et hormonelt problem. Det er der også æteriske olier til! Prøv salvie, geranium og timian.Dette vil hjælpe med at balancere hormoner og kan forhindre, at strækmærker forværres eller overhovedet kommer!
Eksfolier med scrubs
Før du sætter lotionerne og vitaminerne på din hud for at reducere strækmærkerne, skal du først åbne porerne og lade disse vitaminer blive bedre absorberet. Eksfolier også efter et varmt brusebad, da dine porer allerede er åbne.Enhver eksfolierende scrub-blanding virker, prøv en abrikos- eller sukkerscrub.Bland 1 tsk abrikosolie med ½ tsk majsmel. Massér denne scrub ind i dine bryster, hvor strækmærkerne er. Fortsæt dette i cirka ti minutter. Gør dette 1-2 gange om dagen for at reducere strækmærkerne.
Fugt din krop for at reducere strækmærker
Drik et glas vand#vand #husk #hydrering #dejligt #bliv hydreret #drikkevand ##
Et opslag delt af Forbliv hydreret (@hydration.motivation) den 16. maj 2018 kl. 02:51 PDT
At drikke mere vand hjælper din krop overordnet, så det bør altid være din go-to behandling for alt kropsrelateret.En hydreret krop betyder hydrerede celler. Hvis cellerne ikke får nok hydrering, har de en tendens til at skrumpe, så når du drikker vand, udvider de sig. Den pludselige ekspansion fra en krympet celle forårsager skader i form af strækmærker.For at reducere strækmærker på brysterne vil det at drikke mere vand konsekvent hydrere dine celler, især de vævsceller, der blev beskadiget. Du bør drikke omkring otte kopper vand fordelt i løbet af dagen, mere hvis du er meget aktiv.At drikke alle otte kopper på én gang og derefter intet resten af dagen vil stadig dehydrere dig, og det overskydende vand, der ikke bliver brugt til at hydrere celler, vil gå lige igennem dig. Sørg for, at dit vandindtag er langsomt og stabilt hele dagen.
Brug kakaosmør
Kakaosmør har altid været en favorit for kvinder, der forsøger at reducere strækmærker. Kakaosmør virker ikke kun, men dufter fantastisk, så det bruges ofte i cremer og lotioner. Kakaosmør findes også i fødevarer, oftest chokolade, og har ekstra fordele ved indtagelse, sund chokolade?Kan du huske, at hydrering af din krop hjælper med at reducere strækmærker? Kakaosmør brugt som lotion vil fugte din brysthud. Kakaosmørret indeholder antioxidanter, så det heler også huden, da det er fugtgivende.Mange mennesker har følsom hud og har brug for at gætte brugen af en masse lotions. Hvis du bruger kakaosmør i ren form, har det ikke nogen af de skadelige kemikalier, som lotion kan indeholde, så det er mindre tilbøjeligt til at irritere din hud og dermed mindre tilbøjelige til at påkalde mere skade. Kakaosmør er især nyttigt ved graviditetsstrækmærker på maven såvel som på brysterne.
Ricinusolie
Et opslag delt af Lushmode (@lushmode17) den 16. maj 2018 kl. 16:25 PDT
michael snoddy band
Dette er blevet en mirakelolie i de sidste par år, især for gravide kvinder. Ricinusolie ser ud til at gøre alt - hjælper hudens sundhed, helbrede infektioner, lindre forstoppelse, booste dit immunsystem, gigtbehandling og fremkalde fødsel.Fordelen ved ricinusolie, jeg vil fokusere på i dag, er, hvordan det hjælper med hudens sundhed. Selvom ricinusolie kan indtages til andre formål, er den bedst brugt lokalt af hensyn til hudens sundhed.Ricinusolie virker fugtgivende på huden som en fugtighedscreme. Fedtsyrerne i det, ligesom kakaosmør, fugter din hud på et dybt, underliggende niveau, og hjælper endda huden indefra og ud.For at bruge ricinusolie som en aktuel behandling skal du massere ricinusolien ind i dine strækmærker på og under dine bryster. Sørg for at bruge nok olie til at massere hele området, der har strækmærker.Tag derefter en tør, tynd klud og dæk området løst, og tag ikke bh eller stram skjorte på i denne tid. Efter cirka 15 minutter kan du blive klædt på, da olien har haft tilstrækkelig tid til at trænge ind. Du kan gentage dette ca. 3-4 gange om dagen konsekvent.
Aloe Vera og olivenolie
Aloe er almindeligt kendt for at lindre solskoldning og andre typer forbrændinger. Enzymerne i den kaktus-lignende plante hjælper med at helbrede huden og fjerne strækmærker. Olivenolie har antioxidanter, der hjælper med at genopbygge det beskadigede væv og reducere strækmærker.Blanding af disse skaber en fugtgivende, beroligende blanding af vævsreparerende magi. Tilføj en vitamin E eller vitamin A olie (der kan tages fra orale kapsler) for at skabe en superhelende blanding! Blend ¼ kop aloe vera gel og ½ kop olivenolie. Massér det ind i dine strækmarkerede områder og lad det virke i 10-15 minutter. Fuldfør dette dagligt.
Kaffebønner til dine bryster
lavt kortisolniveau og vægtøgningEt opslag delt af Tobias Katinka (@tobias_katinka) den 17. maj 2018 kl. 11:10 PDT
Denne vil glæde din næse og hjælpe med at helbrede dine strækmærker. Dette kan bruges som en forebyggende foranstaltning, da kaffebønner fremmer elasticiteten og indeholder antioxidanter, som gør din hud så god som ny.Prøv denne metode før en forventet udvidelse af dine bryster (før du får din menstruation, i de tidlige stadier af puberteten eller graviditet). Denne behandling er bedst at ikke vente til efter at strækmærkerne har vist sig.Kværn friske kaffebønner (almindelige kaffebønner burde virke). Du burde have omkring ¼ af en kop malet kaffe. Bland 50 ml af en collagen-elastin-lotion i den malede kaffe og fordel på det forventede angrebne område på dine bryster. Massér blandingen ind i den og lad den stå i cirka 10 minutter.
Æggehvide
Et opslag delt af Cafe 116 Fergus Falls (@cafe116fergus) den 17. maj 2018 kl. 11:11 PDT
Med alle disse behandlinger kommer det til at lugte af morgenmad! Æggehvider består af den fedtsyre, som jeg havde talt om før, som hjælper med at fugte din hud og reparere huden indefra og ud.Alt du behøver er et æg. Skil blommen ud af ægget og pisk æggehviden i cirka et minut; forsigtigt ... du vil ikke lave marengs! Spred på dit berørte område og hold det der i omkring ti minutter.Dette bør gøres en gang om dagen for at reducere strækmærkerne.
Hvis de ikke forsvinder, så fortvivl ikke!
Som jeg sagde før, har strækmærker ikke nødvendigvis en følelse af permanenthed, men de har en tendens til at være der et stykke tid, selv med nogle af de bedste behandlinger.Dette er normalt for alle mennesker. Selvom de kan være irriterende at se på, forårsager strækmærker dig ikke anden skade, så de er ikke noget at bekymre sig om.Selvom en behandling er effektiv, vil det tage et stykke tid for strækmærket at reducere i størrelse eller forsvinde helt, så vær tålmodig og vær konsekvent med behandlinger. At lave en behandling én gang vil ikke gøre det bedre!Husk at elske din krop for hvad den er, små skavanker og det hele.
Et opslag delt af Højere Sundhed Graviditetspleje (@ymmpregnancy) den 15. april 2018 kl. 9:08 PDT
