Find Ud Af Dit Antal Engel
Illustration af Brittany England
Det er sikkert at sige, at BDSM er kommet ind i mainstream. Men mens 'Fifty Shades' dille afslørede den ikke-frygtelig overraskende kendsgerning, aten masseaf folk (læs: din mor og de fleste af hendes venner) har en seksuelt afvigende stribe, bogen og filmen gjorde ikke et godt stykke arbejde til at uddanne verden om, hvordan man (sikkert) praktiserer BDSM.
Der er stadig en hel del problematiske misforståelser - især med hensyn til samtykke - til at vade igennem for at komme til hjertet af, hvad BDSM handler om.
Men som vi alle ved, når man kæmper med stigma og personlig bias, er det værd at vade gennem misforståelser for at finde sandheden. I den anden ende ligger potentialet for forbedret selvtillid, dybere selvkendskab og intimitet på et andet niveau .
”Gennem knæk lærte jeg at eje min magt og fandt min stemme. Dette hjalp mig med at opbygge min selvtillid og tillid til bestyrelseslokalet og soveværelset, ” Kenneth Play , 39, medstifter af International Sex Hacker and Educator, & Medstifter af Hacienda Villa, et bevidst sex-positivt samfund.
Det kan være en god idé at springe lige ind, men af hensyn til alle involverede er det vigtigt at få nogle af de grundlæggende ned først. Nedenfor gennemgår vi vigtige regler, tip til at komme i gang, og hvordan man får det op med en partner.
Hvad er BDSM?
BDSM står for trældom / disciplin, underkastelse / dominans og sadisme / masochisme. Disse kategorier henviser til en bred vifte af knækker og erotisk praksis.
Øvelse af BDSM handler om meget mere end det at have køn . Faktisk kan ”en scene” slet ikke involvere sex eller endda røre ved. Du finder ud af, at mange af de fælles temaer - magtdynamik, smerte, ydmygelse, tabuet - er psykologiske.
Hvis du tænker, det lyder intenst, skal du ikke bekymre dig! Det er helt op til dig, hvor dybt du vil komme, og hvor langt du vil gå med noget. I BDSM er entusiastisk samtykke altafgørende: du og kun dig beslutter, hvordan du vil have tingene skal gå.
BDSM-ordbogen
Med alle særprægede kulturer kommer et ekspansivt ordforråd! Dette er på ingen måde en udtømmende liste, men det giver dig en start.
| Efterbehandling | et ritual efter scenen beregnet til at hjælpe den dominerende og underdanige med at vinde ned og tjekke ind |
|---|---|
| Åndedrætskontrol spil | begrænsning af ilt for at øge glæde (dvs. kvælning, kvælning) |
| Kyskhed | benægtelse af en partner for at have sex og / eller onanere - nogle gange bruges enheder til at sikre kyskhed (pikbure eller kyskhedsbælter) |
| Halsbånd / halsbånd | båret for at indikere nogens status som underdanig (collaring kan indikere at tilhøre en dominerende, og for nogle ses som det ultimative niveau af engagement) |
| Hanrej | en mand / mask person, der nyder at se deres femme-partner have sex med nogen foran dem |
| dum / dum / dominerende | den partner, der fører magtdynamikken i en dominerende / underdanig scene |
| Edgeplay | bringe en partner til randen af orgasme, men ikke lade dem orgasme |
| Fetish | intens seksualisering af en handling, et objekt eller et scenarie |
| Gyldne brusere | handlingen fra en partner, der urinerer på en anden |
| Hårde grænser | grænser, der aldrig kan forhandles |
| Læder | til delmængde af BDSM-kultur dikteret af læder-iført praksis |
| Pegging | henviser til en kvinde / femme, der identificerer person, der har analsex med en mand / mask identificerende person, typisk med en strap-on |
| Playspace | et område, der er bestemt til en scene eller BDSM-afspilning |
| Risikobevidst konsensuskink | et alternativ til SSC (nedenfor), da udtrykket ikke kan lide i samfundet for dets sprogfærdighed (RACK hævder også, at kink ikke nogensinde er sikkert, men at de, der deltager, anerkender risikoen) |
| Sikker, sund, konsensus (SSC) | en BDSM-filosofi, der dikterer søjlerne i BDSM-spil |
| Safeword | et ord eller et fysisk signal, der er beregnet til at afslutte spillet |
| Underrum | et mentalt rum underdanigt kan gå igennem midt i en scene; det betragtes ofte som 'drømmende' eller 'flydende' som en høj |
| Kontakt | en partner, der kan være dominerende eller underdanig |
| Topping fra bunden | en bund / underdanig, der fortæller deres top / dominerende, hvad de skal gøre mod dem |
| Vanilje | ikke-kink / BDSM-aktivitet |
Regler og praksis for BDSM
1. Lad alkohol og stoffer være ude af det
Narkotika og alkohol og BDSM blandes ikke. Det er en sikkerhedsrisiko for alle involverede. Beruselse kan gøre det sværere - eller umuligt - at give samtykke og mudre din evne til at træffe beslutninger.
Og hvis du også følerbrug forat blive høj eller beruset for at deltage i disse aktiviteter, det er en god indikation for, at du har indre arbejde at gøre, før du er klar til at springe ind. Overvej at chatte med en en terapeut - eller endda en betroet ven - for at løsne dine følelser omkring BDSM.
2. Tal om, hvordan det vil gå på forhånd
I BDSM kaldes dette forhandling, og det er et krav til enhver form for spil. Det er her, du angiver, hvad du er fortrolig med, og hvad der er uden for grænserne. Fordi disse aktiviteter lader os åbne for fysisk eller følelsesmæssig skade, og få specifikke forhold til dingrænserer vigtigt.
”Start langsomt og tal med din seksuelle partner, inden du springer ind i tingene. Chatten i sig selv kan ofte være en turn-on, ”siger journalist og sexekspert Almara Abgarian . ”Diskuter de forskellige aspekter, du vil prøve, hvilken rolle du vil have, og prøv derefter din vej fremad. Du finder måske ud af, at det, du kan lide, er noget helt uventet. ”
Ved du ikke, hvor du skal starte? Det her forhandling snydeark er et godt sted at starte (og kan udskrives!).
james king model
3. Giv og få samtykke igennem
Det siger sig selv, at samtykke er det vigtigste aspekt af BDSM. På grund af intensiteten af BDSM-spil og de reelle mentale og fysiske risici, der er involveret i mange typer spil, er du absolut nødt til at sikre dig, at enhver handling er enighed.
Meget af dette vil ske i forhandlingerne, men også tjekke ind med din partner gennem scener. Bare fordi noget er okay en gang, betyder det ikke, at det altid vil være, så kommunikér gennem hele interaktionen!
4. Hav altid et sikkert ord
Dette er et ord, der signalerer til din partner, at du vil stoppe. Det skal være anderledes end “nej”, for afhængigt af typen af spil kan tiggeri eller siger nej muligvis være en del af udvekslingen.
Mange vælger stoplys-systemet for at indarbejde check-in. Rød betyder stop, gul betyder fortsæt med forsigtighed og grøn betyder gå.
Udover at have et verbalt sikkert ord er det vigtigt at have et ikke-verbalt sikkert ord, hvis du inkorporerer kneb eller åndedræt. Måske er dette et signal eller stampe eller banke med din hånd a la wrestling.
5. Afslut leg med efterbehandling
Efterbehandling er en væsentlig del af BDSM, hvor partnere afvikles sammen efter oplevelsen. Dom / sub-interaktion, slagspil og andre aspekter af BDSM kan være intens. Du får enditaf endorfiner og endda undertiden et adrenalin boost!
Imidlertid kan nedturen være hård. Efterbehandling er et forsøg på at afbøde det ofte ved at kæle, rydde op eller bare reflektere over scenen. Efterbehandling er forskellig for alle og bør diskuteres mellem partnere inden scener begynder.
Rådgivning fra folk, der har været der
”Hvis du gerne vil dyppe en tå i BDSM, foreslår jeg, at du først onanerer på nogle fantasier og isolerer, hvorfor de er så varme for dig. Når du først har fået en bedre idé om, hvad du vil udforske, skal du starte med anbefalede ressourcer og undervisere for at forstå alt, hvad du skal gøre for at øve BDSM sikkert, sundt og konsensus. ” - Melissa A Vitale, 27, publicist, NY
“Eksperimenter lige så meget med dig selv som du gør med partnere. Spil kun med nogen, du føler dig helt grundlæggende, er helt sikker og kyndig / villig til at lære. ” - Lexi, 29, ELLER
”Mit råd til folk, der udforsker BDSM, ville være netop dette: Vær ikke bange for at spørge, om din partner ville være interesseret i at udforske et bestemt element i BDSM. De siger måske 'nej', og det er helt fint. Men jeg vedder på, at der er en anstændig chance for, at de er i samme ting som dig - de var bare for bange for at spørge. ' - Zachary Zane , 29, Writer and Promescent Brand Ambassador, NY
”Det er vigtigt for mig at have kritiske samtaler med mine jævnaldrende, legekammerater og dynamik om ikke kun den forhandlede magtudveksling, men også de magtdynamikker, der eksisterer socialt og systematisk. Når verden omkring os påvirker vores kink, er det uundgåeligt for vores kinks at påvirke, hvordan vi dukker op i verden. Og det er noget at være opmærksom på. ”- Morgan, 22, Vancouver
BDSM-kultur handler om at kende dig selv
BDSM kan forbedre dit liv ved at lære dig at tale for dine behov og kommunikere mere tydeligt. '[BDSM har] givet mig en grundlæggende tillid til, at nogen kan finde mig i mit smukkeste, når jeg føler mig i min mest sårbare, udsatte og selvbevidste tilstand af at være,' siger Lexi.
I sidste ende er du kaptajn på dit BDSM-skib, og det er det, der er så stærkt ved det. Du bestemmer, hvordan det ser ud, og hvad du vil have ud af det. Lad ikke almindelig kultur (ahem, 'Fifty Shades') få dig til at tro andet.
“BDSM er rodfæstet i samtykke; ved at være underdanig overgiver du villigt din magt, fordi du vil, og fordi det tænder dig, ”siger Abgarian. Der er intet mere bemyndigende end det!
