• Vigtigste
  • Underholdning
  • Mode & Skønhed
  • Kærlighed Og Forhold
  • Sundhed
  • Levevis
  • Åndelig

What Talking

Fitness

Nogle gange er jeg stærkere end de mænd, jeg går ud på - for mig, det er sexet

Find Ud Af Dit Antal Engel

kraftløft-attraktiv

Illustration af Mekhi Baldwin

Hvis du regelmæssigt løfter tunge vægte, bliver du muskuløs. Uanset hvor mange artikler der forsøges at myte-bryde den kendsgerning og hævder, at hvis du er en kvinde, der løfter, bliver du 'tonet' og 'velskabt', sandheden er sandheden. Når kvinder løfter, får vi muskler. Og det har jeg lært at elske. Der er intet iboende maskulin ved at have muskler. Faktisk har styrkeløft hjulpet mig til at føle mig mere feminin end jeg nogensinde har gjort før.

Enhver kvinde, der løfter tunge ting, har hørt det før: 'Løft gør dig voluminøs.' 'Jeg vil ikke se muskuløs ud.' Og der er utallige artikler, der fejler disse myter. Jeg er ikke her for at debunkere en eneste ting. Jeg har lært at elske, hvordan min krop har ændret sig. Faktisk har styrkeløft hjulpet mig til at føle mig mere feminin end jeg nogensinde har gjort før.

I mit andet år på college stoppede jeg med at få min menstruation. Dengang havde jeg ikke længere konsistensen og samfundet af et gymnasiumshold. Den manglende fysiske aktivitet kombineret med en metro på campus, der var åben indtil kl. 2 om morgenen, og evnen til at købe den mad, jeg ønskede, uden først at rydde den med min mor, fik mit fysiske helbred til at lide.

Så jeg begyndte at træne. Et par gange om ugen gik jeg over på campus-gymnastiksalen, hoppede på elliptisk og ville dø i 15 til 30 minutter. Jeg prøvede alt for at få cardio til at fungere for mig. Jeg forsøgte at løbe. Jeg prøvede romaskinen. Men det hele sugede. Med cardio syntes tiden at bevæge sig i istid. Og det at se kvinder omkring mig sprint 8 km, mens jeg kæmpede for at løbe kun 1 km, fik min selvværd til at styrtdykke.

Indtil en dag lærte min bedste ven, der var træner i det gym, mig at løfte

Og jeg så aldrig tilbage.

Det følte mig så kendt. I gymnasiet kastede jeg diskus og shotput, så mens resten af ​​baneteamet (bogstaveligt talt) sprintede omgange omkring os, havde vores træning fokuseret på styrke. At lægge vægten på baren og få arbejdet gjort fik mig til at føle mig så stolt af mig selv. Og det ved mig er, at jeg ikke er god til ikke at være god til noget. Og jeg ergodtved styrkeløft. Jeg elsker det.

Så dette kunne være slutningen på historien, ikke? Pige finder lidenskab hun elsker. Pige fortsætter lidenskab. Pige lever lykkeligt. Bortset fra at samfundet ikke tillader os at nyde tingene uden eksistentiel refleksion.

Se, jeg ses ikke altid som en kvinde, der løfter hundreder af pund om ugen, men specifikt som en sort kvinde, der løfter tungt. Kulturelle meddelelser duer allerede sorte kvinder som overdrevent maskuline og aggressive. Serena Williams, en af ​​de største atleter i verden, var en gang spurgt af en reporter hvis hun blev skræmt af Maria Sharapovas 'supermodel flotte udseende.'

tiffany haddish mand william stewart

Og den tavse (og ofte ikke tavs ) understrøm af deres rivalisering var deres markante fysiske forskelle. I Sharapovas erindringsbog siger hun om Williams : “… Hendes fysiske tilstedeværelse er meget stærkere og større end du indser at se tv. Hun har tykke arme og tykke ben og er så skræmmende og stærk. Og høj, virkelig høj. ” Selv mens Williams dominerede Sharapova på banen (Sharapova havde kun vundet over Williams kun 3 ud af 23 matchups), førte Sharapova i mange år Williams i godkendelser på grund af hendes omsættelighed (læs: hvidhed).

Selv i styrkeindustrien står løftere som Quiana Welch over for kritik, der placerer deres stærke sorte kroppe foran og i centrum. Der kommer ofte modbydelige racistiske kommentarer, at sammenligne Welchs krop til 'enhver primat, du kan tænke på.' Mens hvide kvindelige løftere kan modtage negative kommentarer, udsættes sorte kvinder for kommentarer, der fratager os ikke kun vores kvindelighed, men også vores menneskehed .

Smukke, stærke sorte kvinder som Serena Williams og Quiana Welch har gjort mig så stolt af min krop, men den måde, de behandles på, skræmmer mig. Dette var især tilfældet, når man navigerer i en datingverden, der udadtil værdsætter hvidhed, tyndhed og fysisk svaghed. Disse forventninger fik mig til at føle, at jeg var ved at sætte mig op til fiasko ved kraftløftning. Selvom det at have været stærkt har forbedret mit mentale og fysiske helbred drastisk, frygtede jeg, at mænd ville tro, at jeg var for stærk til dato. At folk ville opleve mig som utiltrækkende.

Hvis du ikke har set fakta, ifølge data hentet fra websteder som OkCupid, Sorte kvinder er meget mindre tilbøjelige til at interagere med på datingapps end kvinder af andre racer. De fleste sorte kvinder er vokset op og føler sig uønskede på en eller anden måde. Og tingene bliver endnu mere komplicerede, når det kommer til vores kroppe.

Så jeg undgik at fortælle mænd, at jeg var en kraftløfter. Der var noget indeni mig, der ville have dem til at tro, at jeg var modløs og blød. I stedet for at sige, at jeg ikke kunne mødes med nogen, fordi jeg skulle i gymnastiksalen, ville jeg finde en undskyldning for, hvorfor jeg ikke var fri. Min seksualitet og min kondition er så vigtige dele af mit liv, men jeg holdt dem helt adskilt af frygt for, at viden om sidstnævnte ville få mænd til at se anderledes ud på førstnævnte. Nogle gange er den stemme der stadig - men jo stærkere jeg bliver, jo mindre bryr jeg mig.

Powerlifting har hjulpet mig med at omdefinere det, jeg ser som feminint

Jeg er besat af min styrke, og jeg ser det som smukt. Jeg ser, hvordan min styrke har ændret min krop, og jeg ser det også så smukt.

Kraftløftning var en måde for mig at tage kontrol over mit helbred og mit udseende. Og selvom sorte kvinder ofte uretfærdigt bedømmes af en verden, der ønsker at fratage os vores kvindelighed og skønhed, når jeg ser sorte kvinder være unapologetisk stærke, fra de største atleter i verden til kvinder, der løfter ved siden af ​​mig, hjælper mig med at bevæge mig væk fra at tænke at være stærk er alt andet end feminin.

Og forresten, på den romantiske front, har det ikke været så dårligt. Mens jeg nogle gange holder styrkeløft for mig selv, når jeg går ud, er nogle mænd imponeret over en kvinde, der sparker røv i gymnastiksalen. Jeg så engang nogen, der spurgte mig, hvilke træning jeg lavede i kroppen, fordi hans max squat var min opvarmning. Mit at være stærkere end ham forhindrede ham ikke i at se min kvindelighed og seksualitet. Han så mig som en hel person.

Det ville være en dejlig, pæn historie, hvis jeg sagde, at al min frygt ændrede sig, da jeg mødte den rigtige mand (han var ikke). Men det er ikke, hvad der skete. Jeg stoppede bare med at passe.

Jeg ved faktisk ikke, om 'ikke alle mænd' finder kvinder, der løfter vægte, ikke attraktive. Og ærligt talt er jeg ikke så interesseret i at finde ud af det. Det jeg ved er, at da jeg for første gang begyndte at finde kraftløftning, begyndte jeg at findeMig selv tiltrækkende. Gennem kraftløftning har jeg forladt det samfundsmæssige pres på min krop for at se en bestemt vej ud. Jeg ønsker, at det skal fungere godt, og den sindstilstand hjælper mig med at genoverveje, hvad det betyder at være feminin. Masse og alt.

Den fede røv er bare en bonus.

Top

  • sjove 80'er kostumer
  • hudplejeprodukter koreanske berømtheder bruger
  • bejler til en kvinde tips

Interessante Artikler

  • Forældreskab Find ud af, hvilken der er den mest komfortable barnevogn til nyfødte
  • Helbredstilstand 13 grunde til, at din periode er en skygge af dens tidligere selv
  • Astrologi End of Mercury Retrograde – Begyndelsen af ​​Mercury Retroshade
  • Spise 42 Crock-Pot Opskrifter til at prøve denne sommer (det er rigtigt, sommer)
  • Astrologi Fuldmåne i Fiskene: Entering the Dreamspace – september
  • Mode & Skønhed 15 hurtige hjemmemidler til at befri dig selv fra indgroet hår
  • Underholdning Quincy Jones Wiki: Pladeproducent, netværd, 'Den hemmelige have' og fakta at vide

Kategori

  • Underholdning
  • Mode & Skønhed
  • Kærlighed Og Forhold
  • Sundhed
  • Levevis
  • Åndelig
  • Forældrerollen
  • Helbredstilstand
  • Spise
  • Direkte
  • Dyrke
  • Opret Forbindelse
  • Ukategoriseret
  • Opdage
  • Fitness
  • Lykke
  • Spil
  • Hjem
  • Cbd
  • Opdatering
  • Tips
  • Forældreskab
  • Uddannelse
  • Astrologi
  • Blog
  • Natteliv
  • psoriasis
  • mad og madfordele
  • acne
  • psoriaticarthritis
  • aromaterapi
  • yoga
  • anden ernæring
  • piercing og tatoveringer
  • akupunktur
  • ulcerativ colitis
  • rygsmerte
  • kæledyr
  • skønhed
  • andres slags lidelser
  • hudpleje
  • mental sundhed kosttilskud
  • andre skønhedsprocedurer
  • hårpleje
  • hårtab
  • fitnessudstyr
  • stress
  • Crohns sygdom
  • rynker
  • depression
  • migræne
  • adhd
  • relationer
  • søvntilskud
  • madlavning
  • køkkenudstyr
  • træningstilskud
  • anden psykisk sundhed
  • opskrifter
  • ocd
  • vægttab
  • angst
  • eksem
  • andre søvnforstyrrelser
  • Hivaids
  • andet vægtrelateret
  • prævention
  • andet kvindeligt seksuelt helbred
  • mundsundhed
  • vaginal sundhed
  • hepatitisc
  • andet seksuelt helbred
  • andre synsproblemer
  • forstoppelse
  • anden adfærd
  • anden kvindesundhed
  • menstruationssmerter
  • andre urinvejslidelser
  • andre fordøjelsesproblemer
  • andre brystsygdomme
  • bider og stikker
  • andre alternative terapier
  • gasoppustethed
  • Hidradenitissuppurativa

Anbefalet

Populære Indlæg

  • 15 måder at Friendzone En fyr pænt
  • 30 dårlige forhold citater, der afspejler giftige forhold
  • Jupiter går ind i Fiskene: på en Quest for Wholeness
  • Kvindekondom: Fordele og ulemper og hvordan man bruger et under sex

Populære Kategorier

  • Underholdning
  • Mode & Skønhed
  • Kærlighed Og Forhold
  • Sundhed
  • Levevis
  • Åndelig
  • Forældrerollen
  • Helbredstilstand
  • Spise

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com