Så gør CBD dig faktisk høj?

CBD bliver hurtigt Taylor Swift i wellnessverdenen - iørefaldende, helende og lidt for allestedsnærværende i hverdagen.

Med så mange udråbte fordele (smertelindring! Reduceret angst! Bedre søvn!) Og så mange formater at prøve (olie! Gummier! Smøremiddel!), Er det ikke underligt, at alle hopper på CBD-toget. Og ligesom 'Lover' eller 'Back to December' får dig højere end en drage, undrer du dig måske over, om CBD kan gøre det samme.

Det korte svar: CBD får dig ikke højt. Selvom CBD kommer fra cannabis (den samme planteart, der bringer os marihuana), indeholder CBD-produkter lidt eller ingen THC - det psykoaktive kemikalie, der skaber en høj, euforisk effekt.

Det kan dog give en række andre fordele. Her er alt hvad du behøver at vide om effekterne af CBD, og ​​hvordan det adskiller sig fra en THC-induceret high. * Cue “Vilde drømme” *

Hvad er CBD nøjagtigt?

Her er aftalen: CBD er en af ​​mere end 100 naturlige forbindelser kaldet cannabinoider, der kommer fracannabis sativaplante (aka en marihuana- eller hampeplante).

Tetrahydrocannabinol (THC) er et populært cannabinoid kendt for sine psykoaktive virkninger. Men bland ikke THC med CBD - disse to kommer muligvis fra samme sted, men det betyder ikke, at de gør de samme ting.

Som vi nævnte tidligere, får THC dig til at føle det høje, der ofte er forbundet med at ryge marihuana - og CBD gør det ikke. Men CBD og THC deler nogle få bivirkninger (mere om dem på et øjeblik).

CBD kan hjælpe dig med at føle dig mere afslappet og rolig og mindre ængstelig, og det kan endda hjælpe dig falde i søvn . Det har de beroligende kvaliteter af THC uden den høje eller 'stenede' effekt.

Alle typer af CBD, forklaret

CBD kommer ind mange former , og mens de alle har lignende effekter, er hver enkelt lidt anderledes.

Olier og tinkturer

Olier infunderet med CBD er populære, fordi de er nemme at tage, og de absorberes meget hurtigt i din krop, hvilket betyder, at du hurtigt vil mærke virkningerne.

CBD-olier placeres typisk under din tunge ved hjælp af en dropper. De er gode til alle, der ikke ønsker at tage piller, men som vil prøve CBD.

ben og mor shapiro

Kapsler og piller

Der er CBD kapsler og piller, der kan hjælpe med en række problemer, herunder søvnløshed, fordøjelsesproblemer og krampeanfald. Du tager dem som med andre piller.

Den væsentligste forskel mellem en pille og en olie er, at p-piller tager længere tid at blive absorberet af din krop, så du måske ikke føler virkningerne lige så hurtigt.

Cremer og lotioner

Nogle CBD-infunderede lotioner og cremer er beregnet til at lindre muskel- og ledsmerter. Andre hævder at være gavnlige for forskellige hudproblemer, såsom eksem eller acne, selvom der ikke er meget videnskabelig dokumentation for at bakke op. Du kan endda finde CBD i nogle hudplejeprodukter.

Spiselige

Mens CBD-gummier er virkelig populære, kan du også finde CBD i slik, chokolade, kager og endda øl og vin.

Vaping

Den hurtigste måde at opleve virkningerne af CBD er at inhalere fordampet CBD-olie, hvilket du kan gøre med en e-cigaret. Vaping CBD-olie sender det ind i din blodbane, så det absorberes meget hurtigt.

Men sikkerheden ved vaping er meget alvorligt afhørt , så det er ikke noget at tage let på.

En CBD-chill vs. en THC-høj

Både CBD og THC har indflydelse på cannabinoid type 1-receptorer (CB1) i din hjerne, men de har ret modsatte virkninger. THC binder sig til disse receptorer, aktiverer dem og forårsager en følelse af eufori eller høj.

Men CBD er anderledes: Det binder knap nok med CB1-receptorer. Faktisk kan det faktisk blokere for, at noget højt sker. Hvis du skulle tage CBD med THC, kan du opleve, at du ikke følte dig så høj, som du ville, hvis du kun havde brugt THC.

Så hvad føler du, når du tager CBD?

Forskning på CBD er relativt ny, men nogle undersøgelser tyder på, at CBD er afslappende og beroligende . Det kan reducere betændelse og smerte, det kan hjælpe dig med at sove bedre, og det bruges ofte til at lette symptomer på angst og depression.

CBD er taget i betragtning sikkert og veltolereret generelt. Men alle kan reagere lidt anderledes på det, så det, som en anden føler, stemmer måske ikke overens med din oplevelse.

CBD har nogle mulige bivirkninger, herunder:

• diarré
• ændringer i appetit og vægt
• træthed
• mild kvalme
• tør mund
• svimmelhed

CBD kan også interagere med nogle medikamenter , så sørg for at tale med din sundhedsudbyder, inden du starter et CBD-regime.

Hvordan får THC dig til at føle dig?

Rygning eller indtagelse af THC vil forårsage det følelse af at være høj . De mulige kortsigtede bivirkninger af THC er:

• øget puls
• koordineringsspørgsmål
• tør mund
• røde øjne
• langsommere reaktionstider
• hukommelsestab

Det høje fra THC kan lade dig føle dig euforisk, afslappet, fokuseret, moret, fnist, kreativ, sulten og mere følsom over for lugt, smag, berøring, syn og lyd.

Ud over at slappe af, hvad bruges CBD til?

CBD har mange mulige fordele, der har gjort det til et godt valg for folk, der har forskellige forhold. Men CBD undersøges stadig, så ny forskning offentliggøres ofte. Detaljerne om CBD kan ændre sig, efterhånden som forskere lærer mere!

Lindrer angst og depression

CBD olie er en lovende behandling for mennesker, der lever med angst og depression og ikke ønsker at henvende sig til farmaceutiske lægemidler. Nogle forskning antyder, at specifikke doser af CBD er meget effektive til at reducere angst før en test.

Og det er ikke kun for voksne: Ifølge en 2016-undersøgelse , CBD olie kan sikkert bruges til at lindre angst og søvnløshed hos børn, der oplever posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Nogle undersøgelser har også vist, at CBD kan have antidepressiv-lignende effekter og kan påvirke, hvordan din hjerne reagerer på serotonin. EN 2018 gennemgang af undersøgelser fandt ud af, at CBD også kan have antistresseffekter, så det kan reducere depression, der er relateret til stress.

Hjælper med søvnløshed

Nogle mennesker tager CBD for at hjælpe dem med at sove bedre. I en 2019-undersøgelse 66,7 procent af deltagerne rapporterede bedre søvn efter at have taget CBD.

Forskere forstår ikke helt, hvorfor CBD måske hjælper folk med at sove bedre, men det kan være, fordi CBD kan lindre angst, depression og stress.

Lindring af smerte og betændelse

CBD kan være en af ​​grundene til, at marihuana er kendt for at lindre smerter. Forskning på dyr har vist, at CBD kan reducere kronisk smerte ved at reducere betændelse og kunne også lindre smerter fra kirurgiske snit og iskiasnervesmerter .

hvordan får du den sorte hjerte emoji

I kombination med THC kan CBD være effektiv til at lindre smerter forårsaget af multipel sclerose og gigt .

Lindring af kræftrelaterede symptomer

CBD kan være nyttigt til at lindre nogle kræftrelateret smerte og bivirkninger af kemoterapi såsom kvalme og opkastning. Forskning har fundet en signifikant reduktion i smerte, når THC og CBD kombineres til denne type brug.

Reduktion af acne

CBD reducerer betændelse, hvilket igen kan hjælpe med at reducere acne. EN 2014-undersøgelse fundet, at CBD-olie kan forhindre talgkirtelceller i at frigive for meget talg (som kan forårsage acne) og kan forhindre aktivering af stoffer, der forårsager acne.

Der skal udføres mere forskning, men det er muligt, at CBD også kan hjælpe med andre hudproblemer.

Hjælper med krampeanfald og neurologiske lidelser

Mere forskning er nødvendig, men CBD kan hjælpe med at lette symptomer relateret til epilepsi , multipel sklerose og Parkinsons sygdom .

Nogle undersøgelser har fundet reduceret anfaldsaktivitet hos børn og unge voksne, efter at de tog CBD-olie. Og i 2018 FDA godkendte et CBD-produkt kaldet Epidiolex til behandling af to anfaldssygdomme, Dravet syndrom og Lennox-Gastaut syndrom.

Andre undersøgelser har vist, at CBD kan forbedre livskvaliteten og søvnkvaliteten for mennesker med Parkinsons sygdom.

Og nogle dyreforsøg og prøverør har endda vist lovende resultater med Alzheimers sygdom: CBD kan mindske inflammation og hjælpe med at forhindre den neurodegeneration, der følger med sygdommen.

Øger hjertesundheden

TIL 2017-undersøgelse viste, at CBD måske endda gavner hjerte og kredsløb ved at sænke højt blodtryk og dermed forhindre helbredsproblemer såsom slagtilfælde, hjerteanfald og metabolisk syndrom. Dette kan skyldes, at CBD kan lindre stress og angst, hvilket igen sænker blodtrykket.

TIL 2010-undersøgelse på rotter foreslog også, at CBD kan hjælpe med at reducere inflammation og celledød forbundet med hjertesygdomme.

Hjælper med skizofreni

Nogle forskning antyder, at CBD kan gavne mennesker med skizofreni og lignende tilstande ved at reducere symptomer på psykose.

Hjælp til behandling af stofbrugsforstyrrelse

CBD kan endda være nyttigt til behandling af stofmisbrugsforstyrrelser. Forskning tyder på, at det kan ændre kredsløb i hjernen relateret til stofafhængighed. EN 2015 gennemgang af undersøgelser fandt ud af, at CBD reducerede morfinafhængighed og heroinsøgende adfærd hos rotter.

Sådan sørger du for at tage de gode ting

Fordi CBD er en stor tendens lige nu, er det ikke svært at finde - men det kan være svært at find CBD af rigtig god kvalitet , hvilket absolut gør en forskel. Du vil finde et mærke, der skaber stor CBD, du kan stole på.

Kig efter fuldspektret CBD-olie

Når du leder efter CBD-olie, skal du gå efter fuldspektrum i stedet for et isolat. Fuldspektret CBD-olier inkluderer en række cannabinoider og originale forbindelser, der findes i hampeplanten, og disse kan øge fordelene ved CBD.

Forbindelser, der findes i fuldspektrum CBD-olier, inkluderer proteiner, fedtsyrer, klorofyl, fiber, flavonoider og terpener.

Gør din forskning

Køb ikke bare et produkt. Da de fleste CBD-produkter ikke er godkendt af FDA, er de muligvis ikke nøjagtigt mærket. Et velrenommeret firma, du kan stole på, vil være gennemsigtigt med sine laboratorieresultater fra tredjeparts test. En hurtig Google-søgning er det værd.

Eksperimenter lidt

Husk: CBD påvirker ikke alle på samme måde, og et produkt kan få dig til at føle dig helt anderledes end et andet. Du skal muligvis prøve et par forskellige slags, inden du beslutter dig for, hvad der får dig til at føle dig bedst.

Legaliser det: CBD og loven

Hvis du vil have fat i CBD, har du held og lykke. Det er lovligt i alle 50 stater , der skete, efter at loven om hampefarmning fra 2018 blev vedtaget.

Regningen fjernede hamp og cannabis indeholdende mindre end 0,3 procent THC fra listen over Schedule I-kontrollerede stoffer. Dette gjorde CBD effektivt lovligt over hele landet (så længe det indeholder mindre end 0,3 procent THC).

Alligevel kan og bør du kontrollere de specifikke love i din stat vedrørende CBD. Der kan være små forskelle, du skal være opmærksom på, især afhængigt af ingredienserne i CBD-produkterne.