Find Ud Af Dit Antal Engel
Mælkecreme - også kaldet malai - er en type koaguleret creme, der ofte bruges i Indien, både til madlavning og til hudpleje og hårpleje .
De, der bruger det, tror, at malai kan hydrere dehydreret hud , jævn hudtone, lyser hud og forbedrer hudens elasticitet. Og da det er let at lave derhjemme, bliver folk over hele verden nysgerrige efter dets potentiale som et DIY skønhedsprodukt.
I dag skal vi se på, hvad det videnskabelige bevis har at sige om malai's fordele, give instruktioner om, hvordan man laver det, og gå over mulige bivirkninger.
Lucas Ottone / Stocksy United
tre fletninger flettet sammen
Malai mælkecreme er super let at lave hjemme
OK, så ja, det er teknisk let at lave derhjemme, men der er en advarsel: autentisk malai er lavet med bøffelmælk, som det kan være svært at finde, hvor du bor.
Du kan stadig lave malai med komælk, konsistensen vil bare være lidt anderledes, da komælk har et lavere fedtindhold. (Buffelmælk har et fedtindhold på ca. 7 til 8 procent mens hele komælk tendens til at være omkring 3,25 procent fed.)
saturn firkantet uranus transit
Hvordan gør man det
- Hæld din mælk i en saucepande og læg varmen på medium lav.
- Bring det til 82 ° C (180 ° F). For dem af jer, der ikke har et madlavningstermometer, er dette scenen inden kogning, hvor små bobler begynder at dukke op fra bunden af gryden.
- Hold det ved denne temperatur i en time.
- Sluk for varmen, og lad den køle af. Du vil bemærke, at et lag fedt og koagulerede proteiner stiger til toppen af din gryde. Dette er din malai!
- Skum det af, læg det i en skål, og du er klar til at gå.
Husk, dette er ikke det samme som at bruge halv og halv eller fløde, som bare er versioner med højere fedtindhold af mælk. Adskillelse af fedt under kogeprocessen er nøglen til at lave ægte malai.
Hvad siger forskningen?
I øjeblikket har vi ingen klinisk undersøgelse af malai's virkninger på hud eller hår. Malai indeholder dog en af hudplejens helte: mælkesyre. På grund af dette er malai's påståede fordele helt sandsynlige.
Mælkesyre er en type alfa-hydroxysyre , til kemisk eksfolierende ofte brugt i hudplejeprodukter til fjernelse af døde hudceller og stimulere cellegenvækst .
Fordelene ved denne type eksfoliering inkluderer hudens struktur og tone om aftenen, glatter fine linjer og rynker og rydder porer. En ældre undersøgelse fandt også at mælkesyre kan forbedres tegn på solskader.
Som med enhver hudplejebehandling, DIY eller på anden måde, forvent ikke at se resultater natten over - eller endda efter en uge! De fleste undersøgelser udføres i løbet af uger eller måneder.
Er der ulemper, jeg har brug for at vide om?
På grund af manglen på klinisk test kan vi ikke med sikkerhed sige, at malai ikke har potentielle bivirkninger. Hvis du er interesseret i at give det et skud, anbefaler vi, at du først foretager en Lappetest for at udrydde eventuelle bivirkninger, før du anvender det på hele dit ansigt.
hvordan man tænder en fyr, mens han putter
Hvis du ved, at du er laktoseintolerant eller ved at spise mejeriprodukter forårsager acne for dig, bør du sandsynligvis styre fri.
Det er altid vigtigt at gå forsigtigt, når det kommer til DIY-hudplejebehandlinger, da alles hud reagerer forskelligt på ingredienser, og disse sammensætninger ikke er blevet testet for sikkerhed, som fremstillede produkter er.
tl; dr
Malai - eller mælkecreme - er en type koaguleret creme fremstillet ved at koge ikke-homogeniseret mælk og skumme fedtet af. Anvendes primært i Indien til madlavning og hudpleje, menes at det fugter hud og endda hudfarve. Det er sandsynligt, at disse fordele skyldes koncentrationen af mælkesyre.
Det er billigt og let at lave derhjemme, og det er en tilgængelig måde at dyppe tæerne ned i en verden af kemisk peeling. Men som altid skal du være sikker på at fortsætte med forsigtighed med DIY-hudbehandlinger. Det vigtigste er at være skånsom mod din hud og behandle den med den kærlighed, den fortjener!
