Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvad forårsager sprukne og/eller revnede læber?
Sprukne læber kan blive meget mere end bare lidt tørre. Hvis problemet fortsætter, kan dine læber og mundvigene til sidst blive revnede, smertefulde og begynde at bløde og svulme. De kan endda udløse forkølelsessår i mundvigene. Fra dehydrering til impetigo til vitaminmangel er der mange årsager til tørre, revnede læber. I denne artikel diskuterer vi de 15 mest almindelige årsager og de bedste behandlingsmuligheder.
Hvad er din favorit ? . . . ,. ... . . . . . : @hypnaughtypower
Et opslag delt af Lip Monthly (@lipmonthly) den 22. juni 2018 kl. 14:59 PDT
1.Dehydrering
Vi er alle blevet fortalt mange gange at drikke rigeligt med vand. Selvom det nøjagtige nødvendige beløb altid lader til at være til debat, er det ingen hemmelighed, at faktum forbliver sandt. Tørre, revnede læber og ømme, blødende mundvige er blot nogle få eksempler på, hvad der sker, når vi bliver dehydrerede. Hvis du føler dig svimmel, har svært ved at tisse, håndterer forstoppelse, har hovedpine og mundtørhed, skal du muligvis søge lægehjælp. Hvis du oplever hurtig hjerterytme, hurtig vejrtrækning, lavt blodtryk eller feber, kan dette være et tegn på alvorlig dehydrering, og du skal helt sikkert søge lægehjælp.
Et opslag delt af Tupperware Australien og NZ (@tupperwareausnz) den 19. marts 2018 kl. 03:56 PDT
2. Eksponering
Sol, vind, kulde, varme. Elementerne er meget hårde mod den tynde hud, der dækker vores læber. Året rundt kan vejret få dine læber til at blive revnede og bløde, samt dine mundvige. Om vinteren suger den lave luftfugtighed og den tørre luft fugten fra din hud. I løbet af sommeren forårsager det også skade at bruge længere tid i solen.
chris mazdzer kæreste
Kilde: https://images.pexels.com
3. Vitaminmangel
Ligesom vand er vigtigt for vores generelle sundhed, er vitaminer og mineraler også vigtigt. Manglende visse vitaminer kan også få læberne til at blive tørre, revnede og føre til, at mundvigene også bliver revnede og endda begynder at bløde. Vitaminmangel, der kan forårsage revnede læber, kan omfatte lavt jern-, zink- og B-vitaminmangel. Vitaminmangel kan forårsage mange af de samme symptomer som dehydrering, men kan desuden omfatte rådnende tænder, oppustet mave, skrøbelige knogler og muskelsvaghed.Dem med begrænset diæt, såsom veganere, ældre voksne og alkoholikere, er mere modtagelige for at have vitaminmangel og bør være forsigtige og se efter tegn. Alvorlige vitaminmangler kan kræve lægehjælp.
Et opslag delt af Cristina Mcnish (@andas_fitness_and_art_) den 22. juni 2018 kl. 11:46 PDT
4. Medicin og kosttilskud
Mange af os tager mindst én nødvendig medicin. Al medicin har dog bivirkninger. Nogle medicin har en udtørrende effekt på vores læber, hvilket får dem til at blive sprukne, hvilket fører til, at læber og mundvige bliver revnede, smertefulde og begynder at bløde. .Følgende medicin kan forårsage en udtørrende effekt og forårsage sprukne, revnede læber:Retinoider, såsom Retin-A og Differin, der behandler acne.Lithium, almindeligvis brugt til behandling af bipolar.Kemoterapi medicin..Kvalme og blodtryksmedicin.Du kender ordsproget om 'for meget af det gode?' Nå, selv kosttilskud kan til tider forårsage bivirkninger. Vitamin A-tilskud, mere end 10.000 enheder om dagen, kan forårsage tørre, sprukne læber og revner og blødninger i mundvigene.
Kilde: https://images.pexels.com
5. Vejrtrækning gennem munden forårsager revnede hjørner
Vi skal trække vejret gennem næsen. Men mange af os har tilstoppede næser på grund af allergi, eller andre lette problemer, der gør, at det bliver svært at trække vejret gennem næsen. Desværre betyder det, at vi har en tendens til at trække vejret gennem munden. At trække vejret gennem munden tørrer ofte dine læber ud, hvilket forårsager revnede læber og mundhjørner, bliver smertefuldt og tillader potentielt bakterier at forårsage infektion.Hvis tilstoppethed eller et andet problem får dig til at trække vejret gennem næsen, skal du muligvis få disse problemer løst med din læge.
6. Candida-overvækst
En anden potentiel årsag til tørre, revnede læber og mundhjørner, hvis candida-overvækst. Typisk er candida en harmløs gær, der lever i alle og er en del af vores naturligt forekommende biologiske funktioner. Der er mange årsager til candida-overvækst, såsom steroider, antibiotika, p-piller, for meget mejeriprodukter og stress. Candida-overvækst frigiver toksiner i din krop og kan forårsage flere forskellige sundhedsproblemer. Hvis du har mistanke om, at du kan have candida-overvækst, skal du kontakte din læge.
7. Fødevarer
Meget sure fødevarer, såsom citrus, kan være skadelige for dine læber. Ligesom meget krydret, salt, groft eller tør mad. Elementerne i disse fødevarer kan være meget hårde for dine læber, især hvis de spises ofte. Dette kan forårsage irritation af den sarte hud på dine læber, som kan føre til udtørring af dine læber, hvilket kan forårsage sprukne, revnede, blødende læber såvel som mundvigene. Du bør passe på, når du spiser disse fødevarer, eller spring dem helt over, mens dine læber heler.
Et opslag delt af #sassybeachlife (@sassybeachlife) den 22. juni 2018 kl. 16:45 PDT
hvorfor får bønner dig til at prutte
8. Læbeprodukter
Læbeprodukter, såsom læbeplumpere, indeholder ingredienser, der kan være meget irriterende for den sarte hud på dine læber. Du skal muligvis springe disse produkter over helt.Nogle læbepomader kan også være problematiske, hvis de indeholder duft. Du skal muligvis kigge efter balsam, der er parfumefri.Duftende læbepomader og andre læbeprodukter, såsom plumpere og muligvis overeksfoliering, kan irritere og udtørre dine læber. De kan blive revnede og smertefulde, såvel som mundvigene.
Kilde: https://images.pexels.com
9. Tandpasta
Nogle tandpastaer har skrappe kemikalier, især dem til blegning af tænder. Der er naturlige tandblegningsprodukter til rådighed, som måske fungerer bedre for dig. Hvis du bemærker revnede, tørre læber, kan skift til en blidere tandpasta hjælpe med at lindre disse symptomer, før de fører til yderligere irritation, herunder revner og blødninger og muligvis endda sår i mundvigene.
Kilde: https://images.pexels.com
10. Slikker du dine læber
Mens slikning af dine læber kan bringe øjeblikkelig lindring, er det meget kortvarigt og gør faktisk sprukne læber værre. Vi har ingen oliekirtler på vores læber, så de små naturlige olier, der kan være på dine læber, vaskes med det samme væk, når du slikker dem. Disse naturlige olier hjælper med at beskytte din hud, inklusive huden på dine læber, mod at tørre ud og blive revnet og smertefuld.
11. Mangel på sunde fedtstoffer
Selvom der er sådan noget som for meget fedt, får de fleste af os ikke nok af sundt fedt. Disse hjælper vores kroppe med at producere naturlige olier, der er nødvendige for at holde vores hud sund, inklusive huden på vores læber. Kokos- og olivenolie er gode alternativer til vegetabilsk olie. Valnødder, ægte smør og MCT-olie er også fyldt med sunde fedtstoffer.
Kokos #kokos #kokos #kokosnødder #nød #kokos #kokos #eksotiske frugter
kan en passiv aggressiv mand elske digEt opslag delt af Alina Vinogradova (@alina_gosch) den 22. juni 2018 kl. 15:19 PDT
12. Kawasakis sygdom
Kawasakis sygdom, der oftest findes hos børn under 5 år, får blodkar i hele kroppen til at blive betændt. Det forårsager en lang række symptomer, herunder ekstremt tør hud og læber. Sammen med høj feber, der varer flere dage, ledsages den normalt af udslæt, ledsmerter, forstørrede kirtler, rødme i øjnene, hævelse i hænder og fødder, en lys rød og hævet tunge. Et barn, der udviser disse symptomer, skal have lægehjælp med det samme.
13. Cheilitis
Denne tilstand reagerer ikke på hjemmemedicin og selvpleje. Du bliver nødt til at søge lægehjælp. Cheilitis er normalt relateret til inflammatoriske sygdomme og infektioner. Du skal også være opmærksom på, at personer med tandtraume kan blive ramt. Bakterier kan trænge ind gennem sprækkerne og forårsage infektion. Kun en læge vil dog være i stand til at fastslå dette og behandle det.Symptomerne omfatter ekstremt revnede læber og mundhjørner, mørk pink og rød læbefarve, teksturen vil føles klumpet, læbesår og hvide plaques.
14. Herpes
Herpes simpex virus-1, der forårsager forkølelsessår, kan også forårsage sprukne læber. Det er også meget smitsomt. Hvis du har forkølelsessår, bør du undgå at dele kopper og kysse, indtil de går væk. Der findes håndkøbsmedicin, eller du kan bestille tid hos din læge.
15. Impetigo
Impetigo er en bakteriel infektion, der er mest almindelig hos babyer og børn, men som også kan findes hos voksne. Impetigo-sår kan forekomme hvor som helst på din krop, men optræder oftest omkring mund og næse. Fordi impetigo-infektion oprindeligt viser sig som små sår med tør, revnet hud omkring dem, kunne du i første omgang antage, at de kunne være forkølelsessår. Impetigo er meget smitsom og kan spredes, selvom man deler tøj eller sengetøj med en, der er smittet. Impetigo kan behandles, men kan have sjældne, men alvorlige komplikationer. Det er vigtigt at få det tjekket af en læge med det samme.
Sådan behandler du tørre, revnede læber med sprukne hjørner
Kilde: https://images.pexels.com
Der er flere behandlinger, du selv kan gøre, som sandsynligvis vil tage sig af dine tørre, revnede læber.For det første, hvor fristende det end kan være, lad være med at pille i den tørre hud. Det vil ende med at være mere skadeligt for dine læber og sandsynligvis forårsage flere revner og blødninger. Det kan også forårsage mere irritation og hjælpe bakterier med at komme ind i revnerne og forårsage en infektion eller et forkølelsessår.Det er meget vigtigt at bruge læbepomade regelmæssigt, og hvis det overhovedet er sandsynligt, at du er meget i solen, så brug en med mindst SPF 15 for at bekæmpe solens skadelige stråler. Se også efter en læbepomade, der indeholder bivoks eller petroleum for at skabe en beskyttende barriere mod barske elementer og infektioner. Undgå at bruge balsam, der kommer i potter. Dine fingre har normalt bakterier på sig, så du ender med at putte disse bakterier i balsamen og derefter på dine læber.Det er også en god idé at bruge en luftfugter i de tørre vintermåneder.Hvis du skal være ude i kulden, er det også nyttigt at dække din mund med et tørklæde eller anden vinterbeklædning.Fortsæt med at læse for flere behandlingsideer.
Kilde: https://images.pexels.com
Øg dit indtag af frugt og grøntsager, da de allerede har et højt vandindhold.Undgå koffeinholdige drikkevarer og alkohol, da de bidrager til dehydrering.Og selvfølgelig DRIKK MERE VAND.Hvis du har mistanke om, at vitaminmangel kan være synderen, så øg sunde fødevarer såsom rødt kød, tørrede bønner og mørke bladgrøntsager for at øge dit jernindtag. Til zink er oksekød og spinat gode muligheder. B-vitaminer er i mange fødevarer såsom forskellige frugter og grøntsager og fuldkorn. Fjerkræ, fisk, æg og mejeriprodukter er også fyldt med B-vitaminer.Hvis du tager medicin, skal du kontrollere bivirkningerne og tale med din læge. Men stop aldrig medicin uden at diskutere problemet med din læge.Der har du det. Vi har diskuteret 15 forskellige mulige årsager til dine sprukne læber samt flere behandlingsmuligheder. Pas på de læber!