Find Ud Af Dit Antal Engel
Du elsker en, du ikke kan være sammen med
At være forelsket i en, du ikke kan få, er aldrig en afslappet oplevelse, især når du tror på, at tingene kan være anderledes for jer to. Alligevel er det tilladt at sørge, men ikke i overfyldte mængder, fordi man simpelthen skal blive ved. Smerte, lidelse og ensomhed efter alt det, du har været igennem, er blot nogle af de hårde tanker, der torturerer dig og river dig op, især hvis du er i rollen som at være dybt forelsket i en person, som du ikke har en fremtid. Uanset hvor svært det er at forstå dette, ville det være bedre for dig at fortælle dig selv, at du ikke skal lade din lykke med en anden, vente på dig et sted, bare fordi du græder efter en eller anden ulykkelig kærlighed. Det er ikke let, men det er nødvendigt, fordi lidelsens år, listerne med triste sange og tårerne, vil kun give dig mindre tid til de vanskelige ting, der kan ske for dig. Og her er, hvordan du kan overvinde den person, du elsker, men som du ikke kan være sammen med. Du kan tage følgende handlinger, som vil hjælpe dig til at lære, forstå, komme over strabadserne og kærligheden igen.
1. Prøv at se mod de positive sider
Der er mange endeløse skridt til din evige kærlighedshistorie. Dage, du var alene, dårlige og kedelige udbrud, sjove udbrud, barnlige fejl, du begik, da du følte dig elsket og, ja, følte dig som et knust hjerte. Du kan vælge at se på dem som falmede og brugte tid, eller du kan vælge at se på dem som de nødvendige oplevelser, der fører dig til dine ultimative ønsker. Det første skridt til at overvinde den person, du elsker, men ikke kan få, er at åbne dit hjerte og sind, så du kan se efter den positive side. Prøv, og du vil helt sikkert se, at det hele ikke er så 'sort'.
2. Lær hvordan du bliver bedre til at vælge kærlighed
Denne mand var ikke noget for dig - du kunne trods alt ikke være sammen med ham. Dette er en hård proces. Mange kvinder ved ikke, hvad de vil have, eller hvad de har brug for. Vi formulerer det aldrig. Vi tillader aldrig os selv at stille spørgsmålstegn ved, hvad vi ønsker eller har brug for. Vi er snarere styret af en generel mening, intuition, ting, der sker fra dag til dag. Det er nyttigt, hvis du forstår de følelser, der er vigtige for, at du føler dig opfyldt, for at lære at træffe bedre valg i kærlighed og i processen med at vælge en mand.
3. Når du elsker nogen, lær af fejl
Målet er ærligt, bevidst at se på denne livserfaring, lære noget ud af det og gå modigt fremad. Det er ganske forståeligt, hvis man ikke har viljen til at 'passere' igen gennem fortiden; du kan virke som om du endelig har overvundet det, og tanken om at gennemgå alt kan være ret frastødende. Men det er ikke nok at stoppe følelsen af følelsesmæssig smerte, fordi du har lært, hvordan du blokerer den. Du skal tage dig tid til virkelig at overvinde. Når tidligt helbredes, vil du se de positive ting fra fortiden. Du vil være i stand til at bruge den erfaring, du har oplevet, til at gøre dit liv bedre, og i sidste ende vil du være meget tættere på din sande kærlighedshistorie.
kristen stewart wiki
Et opslag delt af I V I (@twnpx) den 19. januar 2018 kl. 19:15 PST
4. Tillad dig selv at sørge
At ændre følelserne af vrede, kærlighed, tristhed er ikke noget, der er usædvanligt efter at have stået over for sandheden, at du er forelsket i en, du ikke kan have. Faktisk er det noget, der er helt normalt. Men i stedet for at ignorere og undertrykke disse følelser, er det bedste, du kan gøre for dig selv, at lade dem gå. Vær ikke bange for at græde; lytte til nogle romantiske sange, drukne tristheden i maden eller gøre noget andet. Det er kun vigtigt, at du falder til ro og tømmer dig selv for negative følelser, som bestemt ikke skal være låst dybt inde i dig.
5. Gør ikke dig selv
Problemet, når du elsker en, du ikke kan få, er, at du aldrig vil finde svar, du vil have på alle de problemer, der generer dig. Spild ikke din tid på at tænke på 'hvad ville det være, hvis det var', hvorfor han ikke elsker mig tilbage' og 'har jeg gjort noget forkert'. Hvis det er klart for dig, at du ikke kan få ham, og at der ikke er nogen fremtid for jer to, så lad være med at håbe forgæves, indrøm det over for dig selv. Lad være med at genere dig selv med alle de spørgsmål, hvis svar aldrig vil komme.
Et opslag delt af Tammy lousia || egowreck øje (@cyberslayynl) den 19. januar 2018 kl. 19:16 PST
6. Giv dig selv tid
Kilen kommer ud med en kile. Så det berømte ordsprog, som, hvis det anvendes i denne situation, ville betyde, at du vil glemme din gamle kærlighed, så snart du finder en ny. Sådan behøver det dog ikke at være, for det er ikke en regel, der skal respekteres. Det bedste råd er at lytte til dine følelser. Hvis de fortæller dig, at det er tid til noget andet, så er det fantastisk. Og hvis du ikke rigtig har noget at gøre med at starte en ny historie, så lad være med at tvinge dig selv til det, for det vil kun få dig til at føle dig værre.
7. Opdag dig selv igen
Dediker dig selv og opfyld de ønsker, du ikke kunne opnå, mens du var dedikeret til at være forelsket i en, du ikke kan få. Skift din frisure, rejs et sted med dine venner; køb dig noget dyrt om det, du har forestillet dig i nogen tid. Nyd dagen og brug hvert øjeblik lige som det passer dig, også selvom det lå på sofaen. Gør alt, der vil hjælpe dig til at opdage dig selv igen og nyde de ting, du kan lide, glem den tidligere kærlighed og gå videre i nye kærlighedsrejser.
8. Stop enhver kommunikation med den person, du elsker
Hvis der er kommunikation mellem dig og den person, du er forelsket i, men ikke kan have, er der kun én, du bør gøre så hurtigt som muligt. Den eneste måde at virkelig sørge over nogen og fortsætte med at leve normalt er at afbryde alle de mulige forbindelser, du havde med ham. Det betyder, at der ikke er nogen samtale, ingen SMS, der er ingen vej steder, hvor du kan møde ham, der er ingenting. En fuldstændig isolation fra en film, hvor du ikke har en af hovedrollerne, er den bedste løsning for dig.
9. Lav en liste over de dårlige ting, du har været igennem
Husk faktisk alle de dårlige situationer, du har mødt, og hvordan du med succes har løst dem, hvilket fik dig til at indse, at du er stærk. Når folk går igennem flere ulykkelige kærlighedshistorier, er det nemt at tænke 'hvorfor sker det her for mig, hvad er der galt med mig'. Psykologen advarer om, at man ikke må lade fortiden skabe en skygge over nuet. Når du går igennem en svær periode, og det at være forelsket i en, du ikke kan få, er et godt eksempel på dette, bør du huske, hvordan du har vundet i nogle ubehagelige livssituationer. Husk for eksempel, hvordan du overvandt fiaskoen, hvordan du overvandt et tidligere brud, hvordan du formår at komme ud af en følelsesmæssig krise, efter at dine forældre er blevet skilt... Mange mennesker indser ikke engang, hvor stærke de er og er forkerte i at huske nogle dårlige situationer, men ikke hvordan de kom ud som vindere.
Et opslag delt af Ungdomsmode (@fashionmoda.gb) den 19. januar 2018 kl. 19:16 PST
10. Hold dig til planerne
Måske er det irrelevant at løbe om morgenen, men det er vigtigt at investere kræfterne i at gøre det. Dette kaldes tyverieffekten, og det betyder, at du vedtager en mening: Hvis det lykkedes mig at gøre dette (hvad det end er), vil jeg lykkes. Så tænk positivt over, hvad du formår at gøre, og det vil give dig vind i ryggen. Mens du for eksempel løber, venter du næsten ikke på at slutte, fordi du ikke nyder det, og det ser ud til, at det vil vare evigt, men efter det har du det godt, fordi du formåede at holde det ud. Det samme sker, når du formår at overvinde strabadserne. Når du går igennem sorg og smerte, og du skal igennem det, vil du indse, at det at glemme den, du ikke kan få, var en god ting, og at du er glad.
11. Indtast en bane eller udfordr dig selv
En anden måde at glemme din ulykkelige kærlighed på er at begynde at tage et kursus eller stille dig selv en udfordring. Men det er vigtigt, at det er noget, der ikke kræver nogen følelser. Så gå i fitnesscenteret, begynd at løbe eller sådan noget for at bevise, at du er stærk. På den måde vil du ikke føle dig besejret, og din hjerne vil fokusere på noget andet.
Et opslag delt af Phuket fotograf (@photographer_thailand_phuket) den 19. januar 2018 kl. 19:15 PST
12. Stol på en anden
At være stærk betyder – lad andre mennesker hjælpe dig til at være stærk. Du behøver ikke at gå igennem alt dette alene, stole på familie, venner ... Vi har alle været igennem udbrud eller på et tidspunkt i livet har vi alle været forelsket i en, vi ikke kan få.
13. Gå udenfor
Gå en tur i byen #comegetfashion #gutsgusto #rotterdam #collab
Et opslag delt af Sylvana Kusters (@sylvanakusters) den 17. januar 2018 kl. 9:04 PST
I har hørt tusind gange den sang, der er som skrevet om jer to, og har grædt et hav af tårer. Du er ked af det og har ondt over at være forelsket i en, du ikke kan være sammen med, så vi ved, at det at gå ud og have det sjovt er det sidste, du har lyst til, men på en eller anden måde er du tvunget til det. Du skal ind i noget spænding i dit liv. Du vil ikke lukke dig mellem fire vægge, så gå ud med dine venner og have det sjovt, for i sidste ende er livet smukt. Efter at være vendt hjem, hvor end du er, vil du helt sikkert føle dig i det mindste en smule bedre, hvilket er præcis, hvad du har brug for.
14. Problemet er ikke dig
Nogle ting i livet kan du bare ikke tvinge dig selv og få dem til at ske, såvel som folk til at gøre noget, de ikke er klar til. Det er lige meget, om han har en anden kæreste, eller afstand er problemet, hvorfor I ikke kan være sammen. Det er endda lige meget, om han har følelser for dig eller slet ikke kan lide dig. Disse ting kan ikke ændre på det faktum, at du ikke kan få ham, og der vil nok aldrig være det rigtige tidspunkt for dig. Så stop med at stille dig selv dumme spørgsmål og lad være med at se på problemet som dig selv.
15. Stop med at udspionere ham
Når du er i en situation som denne, og du prøver at glemme den person, du elsker, er det værste, du kan gøre, at spionere på ham og tjekke ham på Facebook, Twitter eller andre sociale netværk. Hold også op med at stille sin ven spørgsmål om ham, om han er glad, om han er forelsket i sin kæreste, hvor de tog på ferie osv. Du skal lukke det kapitel af dit liv, og at have information om ham vil bare gøre processen hårdere.
16. Accepter smerten
Du er forelsket i en, du ikke kan være sammen med, og selvfølgelig føler du smerte. Dette er den sværeste del af hele historien. Lad smerten svulme op over hele din krop. Græd hvis du har brug for det, lyt til romantiske sange, spis masser af chokolade eller andre yndlingsslik, sov i dagevis ... Gør hvad du har brug for for at komme dig. Det er ikke let at ramme bunden, men vid, at du ud af denne situation bliver stærkere og klogere. Så snart du accepterer smerten, kan du begynde at komme dig og overvinde strabadserne.
17. Overvind det endelig
Et opslag delt af Gå Glam (@goglam_store) den 19. januar 2018 kl. 19:16 PST
Når du har givet dig selv tid til at 'blive syg', er det tid til at bringe dig selv i kø og komme videre med dit liv! Ensidig kærlighed vil ikke nødvendigvis gøre dig blind, men du vil helt sikkert have et begrænset syn, der vil fokusere al din energi i én retning – ind i en blindgyde, mens andre reelle muligheder går forbi dig. Du kan bruge dit liv ved at elske en, der åbenbart ikke føler det samme over for dig, men ved, at ingen andre end dig alene har magten til at ændre det. Saml op, stå fødderne solidt på jorden og overvind det endelig!
18. Accepter invitationen fra en interessant person
Når du har givet dig selv tid nok til at overvinde 'bruddet' af ensidig kærlighed, er det tid til at vende tilbage til livet, som også involverer socialt samvær med mennesker. Det sidste, du ønsker, er at blive forseglet inde i de fire vægge, alene med dine tanker. Kom ud til kaffe, gå tur med dine venner, tag imod en drinksinvitation med kolleger fra arbejdet, og gå i en klub. Vi gætter på, at mens du havde for travlt med at elske den 'nogen', som du ikke kan have men elsket, skubbede du alle fra dig. Så sluk for de triste sange, du lyttede til derhjemme, og lav en lille forandring i din dag. Nu er det tid til at acceptere en invitation fra en interessant person og gå ud med ham. Giv ham en chance og tag på date.
19. Sæt dine mål
Se tilbage på dit liv og sæt nogle nye personlige mål. Nu hvor du har løst dette kapitel i dit liv, er du åben for nye oplevelser og er klar til at arbejde hårdt for at opnå dem. Hvad bliver målet? Det afhænger af dig: vil du arbejde hårdt for at opnå en forfremmelse på arbejdet, eller du vil begynde at lære et nyt sprog, eller du vil begynde at spare for at besøge dine drømmeland ... Lad det være noget personligt, noget kun for du.
20. Bliv ikke skuffet, hvis du har brug for mere tid
Det er klart, efter at have stået over for sandheden, at du er nødt til at glemme ham, er du nødt til at bekæmpe de dårlige følelser, der ser ud til at angribe fra alle sider. Mange mennesker tror, at der er noget galt med dem, hvis de ikke hurtigt glemmer den person, de elskede, hvorfor de synes er svage. Bare rolig, du gør alt rigtigt. Du har brug for tid til at blive fuldstændig modstandsdygtig over for din tidligere kærlighed, men du vil helt sikkert gå igennem det og komme over det.
Det sidste ord
Alt, hvad du nogensinde har ønsket dig, er på den anden side af frygt. #gogetit Model: @glutengirlll
Et opslag delt af Marcus Watts (@shotbymwatts) den 19. januar 2018 kl. 19:16 PST
Det er sket for alle i livet, mindst én gang, at blive forelsket i en, de ikke kan være sammen med. De fodrer ofte disse fantasier og forestiller sig, hvor smukt forholdet eller ægteskabet vil være. Så for at stoppe med at gøre din kærlighed til en smertefuld besættelse, som du kun vil spilde tid på, gav vi dig 20 råd om, hvordan du håndterer dine egne følelser, og hvordan du glemmer en, du elsker, men ikke kan have. Hvis du er i gang med at kurere et knust hjerte, så forbered dig på en lang kamp mellem den instinktive og logiske del af hjernen. Du skal simpelthen have styrken til at give afkald på din kærlighed. Selvdisciplin er afgørende. Uanset hvor selvstændig og selvsikker du er, kan det virkelig skade dig at være forelsket i en du ikke kan få. Der er mange måder, du kan overvinde dette på. Næsten enhver kvinde har visse ting fra tidligere kærlighed, som hun ikke er klar over: 'Hvad har jeg gjort forkert?'; 'Hvorfor elskede han mig ikke?'; 'Hvorfor kan vi ikke være sammen?'; 'Vil nogen nogensinde elske mig?' Det er helt klart, når disse spørgsmål efterlades ubesvarede, føler vi os som useriøse, usikre, uattraktive, endda håbløse. Og der er vrede. Vi har problemer med at tro på mænd og endnu værre - vi kan ikke stole på os selv. Hvis du bliver ved med at stille dig selv disse spørgsmål, kan du aldrig komme videre. Giv i stedet dig selv muligheden for at komme over strabadserne.