Find Ud Af Dit Antal Engel
Orgasme og seksuel efterglød
Vi ved alle, at sex er sundt, sjovt og gør os meget glade, men det stikker dybere end som så, god sex har magten til at ændre vores sindstilstand længe efter, vi er færdige med det. Det er, hvad seksuel 'efterglød' handler om. The Urban Dictionary siger, at seksuel efterglød er den varme, uklare følelse, der opsluger dig efter en orgasme. Du er fyldt med en følelse af generel velvære og tilfredsstillelse, der påvirker dit sind og krop som et stof og kan vare i dagevis.En orgasme fungerer også som medicin, den øger dine immunoglobulinniveauer, lindrer stress, styrker dit immunsystem, beskytter mod visse kræftformer og bidrager til en generel velvære. En undersøgelse offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Psykologisk Videnskab afsløret, at seksuel 'efterglød' er en ægte følelsesmæssig tilstand af lykke forårsaget af tilstedeværelsen af høje niveauer af oxytocin (kærlighedshormonet) i hjernen. Dette lækre kemikalie er ansvarligt for, at du føler dig fantastisk indefra og ud efter en solid boltring.Efter at have set på livet for en flok nygifte i 2017, A undersøgelse i Psychological Science konkluderede, at den meget omtalte ''efterglød'' er meget reel, og den kan vare op til 48 timer efter sex. De rapporterede, at 'seksuel efterglød' fremmede bånd mellem partnere, ægtepar, der havde orgasmer, og en efterglød havde et stærkere bånd og var mere tilfredse med deres ægteskab.
spiderman kys betydning
Hvordan ser en seksuel efterglød ud?
Eksperter har sammenlignet seksuel efterglød med sindændrende stoffer, kemikalier, der giver en følelse af absolut tilfredsstillelse og tilfredshed til dit sind og din krop. Denne naturlige tilstand af eufori menes at vare omkring 48 timer, og det er ikke nødvendigt at have sex hver dag for at holde op, siger eksperter, at hvis du kan klare en orgasme fire gange om ugen, vil du være i en tilstand af kontinuerlig efterglød.For at bekræfte dette, a forskning blev lavet, der undersøgte livet for 100 nygifte par, der udfyldte sexdagbøger i to uger og registrerede, hvornår de havde sex, og hvordan de havde det dagene efter det. Det blev opdaget, at par havde højere følelser af intimitet og lykke, der varede i dagevis, efter at de rullede i lagnerne. Med andre ord er øget seksuel tilfredsstillelse lig med lykkeligere forhold og gladere mental sundhed.
Forskere fandt også ud af, at der i den 48-timers efterglødende periode var et betydeligt fald i mandens sædtal. Han var først i stand til at frigive kvalitetssperm, der kan befrugte et æg, efter denne periode med eufori og lyksalighed var gået, hvilket er på tredjedagen.
8 tips til klimaks og få den efterglød!
1. Byg spænding
Gad vide, hvordan man får den efterglød? Start med at sætte dig selv i den rigtige sindsstemning før handlingen. En sikker måde at komme tættere på dit mål på er at opbygge spænding og forventning længe før du har sex, dyrke en øget ophidselse, før Bae dukker op. Du kan fantasere om, hvad du vil gøre, når I mødes, visualisere hver eneste detalje, på denne måde vil din krop hurtigt reagere på en stimulus, når tiden kommer. Du kan opnå meget ved mentalt at tage dig selv halvvejs, inden du rammer lagnerne.
2. Brug stillinger, der maksimerer klitoris stimulation.
For kvinder er klitoris centrum for nydelse, faktisk er en klitoris orgasme den mest almindelige form for orgasme, som kvinder oplever. Den lille kærlighedsknap er nøglen til adskillige nerveender - cirka 8.000. Sammenlignet med penis' 4.000 er den superfølsom. Så for at øge dine chancer for en orgasme, prøv stillinger, der maksimerer klitorisstimulering som at være på toppen. På denne måde styrer du hastigheden, dybden og indtrængningsvinklen. Du kan også nemt røre dig selv med denne stilling. En anden position at overveje er ''Doggie-stilen'', denne er den ultimative positur til dyb penetration. Bøj dine bækkenmuskler for at skabe et meget mere intenst niveau af friktion på din klitoris og vagina.
3. Stimuler mere end ét sted
Multitasking er en livslang færdighed, der kan være meget nyttig selv under sex, at multitaske i sengen betyder at stimulere mere end et sted på samme tid. Dette skaber en samlet forhøjet fornemmelse, der er bundet til at skubbe dig ud over kanten. For eksempel kan han stimulere bagvæggen af din vagina med sin penis og røre din klitoris på samme tid. Eller gnid dine bryster og inderlår, mens du snurrer dig rundt til omvendt cowgirl. En anden orgasme-inducerende kombination går ned på dig, mens du indsætter to fingre i dig.
4. Brug glidecreme
Glidecreme er som en magisk ingrediens, når det kommer til at have et tilfredsstillende sexliv, at tilføje glidecreme til den position, du kan lide, får alt til at fungere og føles meget bedre, det reducerer friktionssmerter i høj grad og får alt til at flyde. Medmindre du er til S&M, er der ingen, der ønsker at føle smerte under sex. Så for at øge dine chancer for at ramme den syvende himmel, smør op!
5. Legetøj kan være nyttigt
Betragt dem som forstærkninger, legetøj er en god måde at pifte tingene op med Bae, en vibrator tilbyder flere slag i minuttet, end hans finger nogensinde kan gøre. Sørg for at berolige ham med at bevare sit ego, lad ham vide, at det ikke er en erstatning eller en konkurrence, men snarere en hjælp til at få handlingen gjort. Du kan vælge legetøj, som han kan glide rundt om sin finger eller andre dele af sin krop. Det er op til jer begge at finde ud af, hvad der giver dig de ønskede resultater.
6. Lær dig selv at kende
For bedre at vejlede din partner om, hvordan du giver dig en orgasme, skal du bruge tid på at give dig selv en først. Onani er den bedste måde at lære din krop at kende, hvad den vil, og hvad der virker for dig. Vær opmærksom på din krop og din sindstilstand lige før orgasme, bemærk hvor du rører ved, hvor meget pres du lægger, og hvilke muskler der spænder. Genskab derefter de samme bevægelser under sex for en garanteret orgasme. Prøv også at finde ud af, hvad der får dig i gang med hensyn til dit miljø, såsom levende lys, blød musik, porno, et glas vin eller chokolade. På denne måde kan du sætte tonen, før du bliver seksuel.
7. Tal beskidt
Hjernen er det største kønsorgan, når den stimuleres kan den gøre underværker for din krop. Fantasier og visualisering er en god måde at bringe dit sind til en orgasme. Psykiske orgasmer er en af de mest effektive måder at stimulere din krop på.Og at tale beskidt til din partner hjælper dig med at visualisere, hvad du vil, hvad han gør ved dig, og bringer dig tættere på dit klimaks. Fortæl dem, hvordan du har det, hvad du vil gøre eller gøres mod dig, vær eksplicit og ligetil. Hvis du nogensinde er vågnet fra en sexdrøm, hvor du havde en orgasme, så ved du, hvad jeg taler om. Med øvelse kan dine tanker tage dig derhen uden nogen berøring.
8. Deltag aktivt
Der er ingen større tænding eller stimulans end en selvsikker partner, der ikke er bange for at vise dig, hvad du vil have. At deltage aktivt for at hjælpe din partner med at tage dig derhen er en fantastisk måde at nemt få en orgasme. Det demonstrerer selvtillid og selvbevidsthed, det motiverer også den anden person til at gøre deres bedste.
Relateret artikel: 4 typer af orgasmer, kvinder har, og hvordan orgasmer føles
Hvad er de fire forskellige typer orgasmer, som en kvinde kan få? Hvad præcist føles orgasmer for de kvinder, der har dem, og hvad er de bedste tegn?
Resumé
Som om vi havde brug for nogen opmuntring til at rulle i høet oftere med Bae! I hvert fald fortæller disse resultater os, at efterglød virkelig er en ting, og det spiller en betydelig rolle i at opretholde forhold. Begrundelsen her er, at et solidt forhold afhænger af kvaliteten af sex lige så meget som kvantiteten. Når sex er hyppigt og tilfredsstillende på samme tid, er resultatet fuldstændig lyksalighed, der er endda ikke plads til snyd, da begge partnere konstant er i en tilstand af seksuel efterglød. Så hvad venter du på? Grib Bae og kom ned til det ASAP!
