Hudorme på inderlåret: Årsager, behandlinger og hvornår man skal se en læge

Hudorme på inderlåret er almindelige og intet at skamme sig over. De kan ofte behandles med samme metoder som hudorme i ansigtet. Men hvis en tilstand kaldet hidradenitis suppurativa (HS) er skyld i, skal du muligvis tale med en læge.

Hudorme på næsen er slemt nok. Men hudorme på lårene? Det føles bare grusomt. Heldigvis er der mange måder at behandle dem på.

Så hvis du har shorts på i yogaklassen, og du tilfældigvis finder irriterende porepustler i løbet af din næste sommerfugl positur , frygt ej! Vi vil lede dig gennem nogle måder at hjælpe med at tæmme disse hudorme på inderlåret.

Hvad forårsager hudorme på indersiden af ​​lårene?

Zits er helt normale. De opstår, når døde hudceller blandes med olier, sved og snavs og tilstopper porerne. Når denne gunk oxiderer (kommer i kontakt med luft), kan den blive sort. Og voilà! Hudorme (aka åbne komedoner).

Mens hudorme på inderlåret kan ske for alle, er der nogle måder at øge dine chancer for et udbrud på. Dette omfatter:

• Genetik. Selvom forskerne ikke ved nøjagtigt, hvilke gener der styrer din sandsynlighed for at få acne, undersøgelser vis din genetik kan øge dine chancer for acne.
• Hormoner. Bestemt hormoner er involveret i udviklingen af ​​acne. Dette inkluderer østrogen, androgener og progesteron. Dette er grunden til, at bumsproblemer er almindelige under pubertet eller under PMS .
• Sved. Varmerelaterede aktiviteter som træning fører til sved. Sved fører til en større chance for at få tilstoppede porer og udvikle hudorme.
• Friktion. Nogle af os har en thigh gap og nogle af os har en negativ -lår-gab. For dem af os i den sidstnævnte kategori kan gåture forårsage nok friktion til at forårsage gnidning og irritation. Dette kan tilstoppe dine indre lårporer.
• Smuds. Alle små partikler på din hud kan blive fejet ind i din åbne porer . Det er ligesom en vask. Hvis for mange ting går ned i afløbet, skal du måske ringe til blikkenslageren.
• Olie. De små kirtler i din hud, der producerer olie, kaldes talgkirtler. Nogle mennesker har aktive, nogle mennesker har mindre aktive. Ligesom huden på dit ansigt, kan din indre lårhud være fedtet, tør eller en kombination af begge. Fedtet hud har større sandsynlighed for at blive tilstoppet.
• Død hud. Din hud vokser konstant og fjerner den døde hud, som den ikke har brug for. Hvis de døde hudceller ikke bliver fjernet ordentligt, vil de tilføje til blandingen af ​​olie og sved, der tilstopper dine porer.

Hidradenitis suppurativa

Hudorme på inderlåret kan evt også være forårsaget af en hudlidelse kendt som hidradenitis suppurativa (HS) . Opstår ofte i puberteten, HS er mere almindelig hos kvinder end hos mænd.

HS kan få hudorme til at opstå på steder, hvor der sker mest friktion. Fællesområder omfatter:

• lyske
• armhuler
• numsen revne
• inderlår
• knæ sprækker
• under brysterne

Udover hudorme kan HS også årsag smertefulde hårde knopper på huden. Disse knopper kan spredes og blive forbundet via tunneler under huden.

Hvordan man behandler hudorme på inderlåret

At slippe af med hudorme på dine inderlår svarer til at behandle hudorme du kan komme på din hage, næse eller ryg. Husk:

• Pop dem ikke!
• Udtræk dem ikke med et værktøj!
• Stol ikke på 'en eller anden fyr fortalte mig at bruge lim', som du ser på interwebs!

Disse metoder kan tilføje bakterier til dine hudorme eller forårsage traumer på din hud, hvilket øger dine chancer for at irritere dine porer endnu mere. Prøv i stedet disse muligheder:

Vaske op

Sørg for at holde dine lår pæne og rene ved at bruge skånsom sæbe, der ikke tilstopper din hud. Hver. Enkelt. Dag. Det er især vigtigt at rengøre med køligt eller lunkent vand så hurtigt som muligt efter træning, eller før du går i seng på ekstra svedfremkaldende varme dage.

Find en vandbaseret, vandopløselig sæbe, der ikke vil tilføje mere olie til ligningen. Vælg ikke-komedogene produkter, der ikke indeholder poretilstoppende olier.

Eksfoliere

Eksfoliering er en fantastisk måde at fjerne overskydende hudceller fra det øverste lag af din hud. Du kan eksfoliere dine lår med en blød børste, svamp eller fysisk eksfoliering.

sara bareilles nettoformue

Du kan også gå med en kemisk eksfoliering der fjerner det øverste lag af død hud. Alfa-Hydroxy syre eller Beta-Hydroxy syre peelinger er populære muligheder. AHA'er er vandopløselige og har tendens til at være skånsomme mod huden. BHA'er er oliebaserede og trænger dybere ind i huden for at fjerne noget af den fedtede opbygning.

Uanset hvilken eksfolieringsproces du vælger, så sørg for at gå let på dine inderlår. Den sidste ting du ønsker er at irritere disse porer endnu mere.

Klæd dig på for succes

Det er uhyre vigtigt at holde dine inderlår tørre og kølige. Så hold dig til løstsiddende tøj, der ikke forårsager megen friktion. Undgå syntetiske stoffer som polyester, der fanger varmen og vil forværre disse porer. Gå i stedet efter bløde og åndbare materialer som bomuld.

Bonuspoint : Tilføj en vandbaseret fugtighedscreme til dine inderlår for smøring og hydrering, inden du klæder dig på. Bare sørg for at duppe overskydende fugt af med et rent køkkenrulle.

Hidradenitis suppurativa behandling

Selvom forskerne endnu ikke har fundet ud af en kur mod HS, vil din læge guide dig gennem nogle nyttige måder at håndtere tilstanden på.

Medicin

Disse lægemidler har vist sig at være effektive til behandling af HS:

1. Tumornekrosehæmmere (TNF)-blokkere såsom adalimumab (Humira). BTW, det er injektioner.
2. Antibiotiske topiske cremer som gentamicin (Gentak) og clindamycin (Cleocin).
3. Orale antibiotika såsom clindamycin, doxycyclin (Doryx) og rifampin (Rifadin).

Kirurgi

Hvis behandling med medicin ikke ser ud til at rokke ved de smertefulde HS-symptomer, kan din sundhedsplejerske foreslå operation. Disse kirurgiske indgreb kan dræne eller fjerne blokeringerne dybt i dine porer eller endda under de øverste lag af din hud:

• Stråle- og laserterapi for at fjerne hudlæsioner .
• Elektrokirurgisk peeling, som fjerner beskadiget hudvæv.
• Aftag, som skærer huden væk, der dækker de indbyrdes forbundne pustler.

PSA : Kirurgisk behandling for HS garanterer ikke, at symptomerne ikke vender tilbage. I nogle tilfælde er hudtransplantation påkrævet.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du bemærker, at dine hudorme vises i par, eller at der er dannet små, smertefulde klumper på størrelse med ærter i dine indre lår, kan du have hidradenitis suppurativa. Hvis disse hudorme eller knopper efterlades ubehandlet, kan de danne sig til tunneler eller læsioner, der lækker pus. Dette er bestemt et tegn på, at du bør besøge din læge.

Hvis din akne er vedvarende, og du har udelukket HS, kan dette være et tegn på, at du har en hormonel ubalance. Visse hormoner styrer, hvor meget olie kirtlerne under dine porer danner, så du kender din hormonniveauer kan hjælpe med at lette hudormens problemer. Rådfør dig med din læge for at finde ud af, hvad der er med dine hormonniveauer.

Tag væk

Hudorme på inderlåret er blokeringer i dine porer forårsaget af forskellige faktorer, herunder:

• varme
• friktion
• genetik
• olieopbygning
• hormonel ubalance

Dit instinkt kan være at bare pop 'em eller trække i dem og komme videre med dit liv. Dårlig idé! I stedet for at gå alle sammen på en hudormeudtrækningsmission, skal du vælge en blidere og mere effektiv måde at få disse pustler til at forsvinde. Brug en vandopløselig rengøringsmiddel eller en blid kemisk peeling til at rense og eksfoliere de berørte hudområder, især når du er super svedig.

Sørg også for at fugte den indre lårhud med en vandbaseret fugtighedscreme og klæde dig på for succes ved at vælge løstsiddende tøj lavet af åndbare stoffer.

P.S. Hvis dine hudorme på inderlåret fortsætter, kan dette være et tegn på, at du har en underliggende hormonel ubalance eller en smertefuld hudsygdom kendt som hidradenitis suppurativa. Sørg for at tjekke ind med din læge for at planlægge din bedste fremgangsmåde.