Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi beklager at bryde nyhederne, men & ldquo; salat & rdquo; betyder ikke altid & ldquo; sundt. & rdquo; Ofte overbelastet med kaloriefyldte dressinger, stegte påfyldninger og (lækre) osteagtige påfyldninger, en skål, derskulle gerneskrig & ldquo; grøn og sund! & rdquo; ender med at skrige & ldquo; fedtet og tung! & rdquo; Faktisk kan restaurant cobb salater indeholde op til 700 kalorier!
tegn på, at han er romantisk interesseret i dig
Med et par ændringer kan enhver salat gøre et sundt måltid. Først skal du starte med de fire vigtigste ingredienser for at lave en skål o & rsquo; greener lækre og næringsstoffer: greener,protein, grøntsager eller frugt, ogforbinding. Derefter er der bonuspoint:korn, knas og ekstramateriale (sig ost!). Andele og kombinationer er op til dig! Brug nedenstående grafik for at komme i gang (og for nogle dræbende sundere dressingopskrifter).
falskDenne artikel præsenteres i samarbejde med Withings , en innovativ virksomhed, der skaber smarte produkter og apps, der hjælper folk med let at tage sig af deres helbred og velvære. Kendt som skaberen af den første internetforbundne skala, Withings & rsquo; andre produkter inkluderer fjernblodtryksmonitor, pulsaktivitetsmåler, smart babymonitor og Smart Kid Scale.
