Find Ud Af Dit Antal Engel
Det er svært at holde et rent hus. Sikker på, jeg kender nogle mennesker, der finder rengøring terapeutiske og har mestret kunsten at holde et uberørt spic-and-span hjem. Men for de fleste mennesker (hej, ja stort set alle), er det langt fra tilfældet. Rengøring kan være så kedeligt, at vi udsætter det i timevis og dage, hvilket skaber en truende deadline over vores weekender.
Der skal være måder at gøre dette bedre på, så jeg tjekkede ind med et par eksperter for at lære mere. Det viser sig, at vi ikke behøver at fortsætte med at fantasere om at smide hele huset og starte forfra fra bunden. Der er nemme løsninger til at få dit hjem sammen, der ikke tager masser af tid - og de kommer fra ægte, mangelfulde mennesker, der ikke altid var ryddige eksperter.
& ldquo; Jeg var en total slob og druknede induorden, & rdquo; siger Cas Aarssen, forfatter og rengøringsekspert hos Clutterbug . & ldquo; Jeg var altid forsinket, altid stresset, og mit hjem var en katastrofe. Men langsomt, kun en skuffe eller bunke ad gangen, organiserede jeg hele mit hjem - og det ændrede mit liv. & Rdquo;
Udvikle løsninger, der fungerer for rigtige mennesker.
Undgå strategier, der passer til alle - forskellige stilarter fungerer for forskellige mennesker. & ldquo; Find ud af, hvad der giver mening for dig og er let at vedligeholde, & rdquo; siger Rachel Hoffman af Fjern * dit habitat. & ldquo; Lad os sige, at du altid har en bunke tøj uden for døren til badeværelset (eller i garagen, stuen eller hvor som helst du kaster dit tøj i slutningen af dagen). Hvis & lsquo; højre & rsquo; måde at organisere siger, at hæmmeren skal være i soveværelset, du vil sandsynligvis mislykkes ved det. Læg bare hæmmeren, hvor tøjbunken ender - du vil bruge den. & Rdquo;
Bliv ikke distraheret.
Distraktioner er en vigtig årsag til, at rengøring tager så lang tid. Når du finder dig selv at hoppe mellem opgaver, gøre en lille smule organisering og en smule støv, er det svært at udføre en egentlig opgave.
& ldquo; læg den ikke ned; læg det væk, & rdquo; Siger Hoffman. & ldquo; Et par sekunders ekstra indsats nu sparer dig så meget tid og irritation senere. & rdquo;
Men hvad nu hvis du ligesom nogle af os (ikke navngiver nogen navne) allerede har spredt dine ting bogstaveligt talt rundt i dit hjem?
& ldquo; Få dig en & lsquo; nydelig tote, & apos; & rdquo; Siger Aarsen. & ldquo; Dette er ikke et produkt, du køber - tag bare en stor taske med håndtag (eller en vasketøjskurv), som du kan bære med dig, mens du hurtigrenser. Hent hurtigt alle de små ting, der er tilbage, og læg dem i posen. På denne måde kan du returnere alle de små knikkknacks til deres retmæssige hjem på én gang i stedet for at løbe rundt og lægge ting væk. & Rdquo;
Prioriter de rum, der virkelig betyder noget.
& ldquo; Jeg fokuserer på mine vigtigste områder, så slipper jeg perfektion og sætter mig tidsfrister, & rdquo; siger Melissa Maker, vært for YouTube-kanalen Rens mit rum . & ldquo; Afhængigt af hvor meget jeg ved, at jeg har brug for at rense, tildeler jeg mig en vis tid til at få de vigtigste områder udført - og så går jeg videre og gør de ting, jeg virkelig vil gøre den weekend. & rdquo;
david abrams skuespiller alder
Regelmæssig rengøring er bedre end maraton.
Hvis du var den slags studerende, der udsatte skrivningen af dit papir indtil aftenen før, vil du sandsynligvis huske, at den udsættende tankegang ikke fremmerstressfri levevis. Så du bliver måske ikke chokeret over at opdage, at en mere effektiv vane er at rengøre en smule hver dag i stedet for at springe ind i intensiv weekendrensning af binges.
& ldquo; Marathon rengøring virker imod dig, & rdquo; siger Hoffman. & ldquo; Det forårsager udmattelse, frustration og en dybere vrede over rengøringen. & rdquo; I modsætning til cram-sessioner lindrer regelmæssig rengøring følelsen af uopsættelighed, der følger med at lade opgaver samle sig.
& ldquo; Jeg er en stor fortaler for at gøre lidt ad gangen, regelmæssigt & rdquo; hun siger. & ldquo; Du er mindre tilbøjelige til at udbrænde, og det hjælper dig med at blive vant til at foretage forbedringer uden en enorm tidsinvestering. & rdquo;
Se organisering som en investering.
& ldquo; Et virkelig organiseret hjem betyder, at det hele tiden kan holde sig ryddeligt med minimal indsats, og mindre rydning betyder, at dit hjem bliver meget lettere at rengøre, & rdquo; Siger Aarssen. & ldquo; Et organiseret hjem kan halvere dit husarbejde. & rdquo;
Så når vi prioriterer organisation , kan vi bruge mindre tid på rengøring, hvilket betyder mere tid brugt på at gøre ting, vi rent faktiskvil haveat gøre.
& ldquo; Før jeg organiserede mit hjem, tilbragte jeg timer hver weekend i at rydde og skrubbe mit hus i stedet for at bruge kvalitetstid sammen med min familie, & rdquo; Siger Aarssen. & ldquo; At blive organiseret var en tidskrævende proces i begyndelsen, men nu skal jeg kun gøre en hurtig daglig rengøring, og mine weekender kan frit bruge de ting, jeg elsker. Bedst. investering. nogensinde. & rdquo;
Kend dine færdigheder - og hvad udfordrer dig mest.
Aarsen mener også, at det virkelige spørgsmål stammer fra det faktum, at så få af os har taget sig tid til at lære, hvilken organisatorisk stil der virkelig fungerer for os som enkeltpersoner - og hun tilbyder en prøve for at opdage netop det.
I hendes bog,Real Life Organizing,Aarssen forklarer vigtigheden af at vide, hvordan du organiserer. & ldquo; Alle organiserer forskelligt, og organiseringsløsninger passer ikke til en størrelse. At kende dig selv og din organisationsstil kan hjælpe dig med at oprette systemer, der fungerer for dig og din familie - og holde dig organiseret for godt, & rdquo; hun siger.
Det er normalt, at rengøring er en udfordring, men det behøver ikke at være sådan. Ifølge eksperterne er der mange måder at fjerne smerten ved at rydde vores hjem. Så hvorfor ikke rense smartere i stedet for hårdere?
A. Rochaun Meadows-Fernandez er en diversitetsindholdsspecialist der producerer materialer relateret til mental og fysisk sundhed, sociologi og forældre. Hendes arbejde kan ses på flere nationale platforme. Tjek hende ud Facebook og Twitter .
