Find Ud Af Dit Antal Engel
Fotograf: Gabriela Hasbun, hår og makeup: Whittany Robinson, Model: Sue Gao
Når du tænker på rodgrøntsager, tænker du sandsynligvis først på vintergryderetter eller søde kartoffelfries, ikke noget, du vil bruge til at rense dit ansigt. Det handler om at ændre sig. Møde konjac svampe, en hæfteklammer i mange skønhedsrutiner.
Disse svampe er lavet af de bløde fibre, der findes i roden af konjac-planten. Nogle gange benævnt voodoo lilje eller elefant yam, disse svampe har oprindelse fra de tropiske og subtropiske regioner i Asien.
Den runde stamme af planten, også kendt som en 'knold', er spiselig og høj i glucomannan , en naturlig kostfiber. Mens konjac kan hjælpe med at sænke kolesterol, lette forstoppelse og håndtere diabetessymptomer, er denne svamp ikke til spisning.
Cool historie - men hvorfor vasker folk deres ansigter med dem?
Glad for du spurgte! Fiberne fra konjac-planten er ekstremt skånsom, selvom juryen stadig er ude om, hvordan den påvirker følsom hud (mere om det senere). Brug af en kan hjælpe med eksfolierende tør, skællende hud og tilføj udstråling til hud, der føles kedelig.
Endnu bedre? Det kan hjælpe med:
optrappe wiki
- rensning af porerne
- forbedring af tekstur, så makeup gælder lettere
- eksfoliering af kroppen og hudens udstråling
Dr. Sonia Batra , bestyrelsescertificeret hudlæge og co-vært for The Doctors, siger, “konjac-svampe er meget udråbt i koreanske skønhedsregimer, fordi de er naturlige, komposterbare og blide eksfolierende stoffer. Disse er mindre slibende end mange skrubber og hjælper med at efterlade huden glattere og lysere. ”
Tilbage på den følsomme hudbit, mens de generelt betragtes som sikre for alle hudtyper - og ekstremt gode for kroppen, især for ujævn hud på de ydre arme og indgroede hår på benene - Dr. Rita Linkner af Spring Street Dermatology i New York City advarer mod at bruge dem påmeget følsom hud.
'Konjac-svampe kan være meget eksfolierende,' siger Linkner. ”Jeg anbefaler i stedet kemiske eksfolierende stoffer (professionelle eksfolierende behandlinger udført på en hudlæge) i stedet, ligesom AHA'er som nu er formuleret til forsigtigt at eksfoliere huden og kan tolereres af alle hudtyper. ”
Der er også nogle gode kemiske eksfolierende muligheder, som ikke er tilgængelige, hvis du finder ud af, at manuel eksfoliering, som at bruge en konjac svamp, er for meget for din hud.
5 regler for at eje en konjac svamp
1. Sug din svamp i blød for at fugte den
Nogle konjac-svampe kommer i en fugtig pose, svarende til den måde, køkken-svampe kommer lidt våde på. Andre vil være helt tørre.
Den våde emballage kan virke fugtig og underlig, men det er faktisk en god ting, fordi det betyder, at din svamp er klar til brug med det samme - for hvis du er som mig, vil du prøve et nyt skønhedsprodukt det andet du ved hvad jeg mener.
Hvis din svamp er tør, skal du suge den i vand i mindst 10 minutter for at lade den mætte fuldstændigt og derefter ringe den helt ud før brug.
2. Skrub forsigtigt i cirkulære bevægelser
Denne bevægelse vil tørre tørre, døde hudceller uden at forårsage overskydende irritation. For at undgå overdreven eksfoliering skal du holde den 2 til 3 gange om ugen i stedet for hver morgen og aften. Brug selvfølgelig med dit almindelige rengøringsmiddel eller som et redskab til at vaske sæben af med varmt vand.
3. Skyl og klem, når du er færdig
Som Dr. Linkner siger, 'Det er vigtigt at presse alt det overskydende vand ud af din konjac-svamp efter hver brug, så det ikke indeholder nogen bakterier og hænge det op til tørring.'
4. Hæng det, hvor det kan tørre helt
Det er en god ide at opbevare din svamp et køligt, tørt sted i stedet for i brusebadet. For nogle mennesker betyder det måske slet ikke at hænge det i badeværelset.
'Da det er en fibrøs rod, vil den naturligvis begynde at bryde sammen,' siger Dr. Linkner. ”Udskift det hver 4. til 6. uge afhængigt af hvor ofte du bruger det. En gang om ugen skal du smide det i kogende vand i et par minutter for at desinficere det. ”
5. Køb samlet og udskift hver 4. til 6. uge
De fleste konjac-svampe er lavet uden konserveringsmidler, hvilket generelt er en god ting for din hud, men det betyder også, at svampen ofte skal udskiftes, da der ikke er noget i svampen, der forhindrer bakterier i at vokse.
Konjac-svampe er også gode for miljøet. Svampene er fuldstændigt biologisk nedbrydelige og kan endda kastes ind med din kompost, når du er færdig med dem.
Psst, du kan også vælge mellem en almindelig eller præinfunderet svamp
Du kan bruge en konjac-svamp sammen med din normale rengøringsmiddel eller alene. Nogle konjac-svampe er infunderet med andre ingredienser.
Ifølge Dr. Batra kan disse infusioner give ekstra hudfordele. 'Hvidt ler menes at balancere pH-niveauet, lyserød ler er til følsom hud, rød ler er fugtgivende for tør hud, grøn ler er til kombineret hud, og sorte svampe har trækul til at trække olier og urenheder ud for acne-udsat hud.'
For præinfunderede svampe skal du sørge for, at de kommer i kontakt med din hud længe nok. Dr. Batra anbefaler mindst i 30 sekunder, men her kan vi lide at overholde # 60SecondRule.
Husk, ikke alle kan bruge en konjac-svamp
Dr. Sandy Skotnicki, bestyrelsescertificeret hudlæge, advarer også mod overdreven eksfoliering og sagde: ”Jeg er ikke en stor fan af overdreven eksfoliering i ansigtet. Vores hud eksfolierer sig selv, men for 'normal' hud er [eksfoliering] et par gange om ugen ikke dårlig. Vi har brug for vores hud for at beskytte os mod grundstoffer og forurening. ”
Dog kan hud i 30'erne og 40'erne muligvis tåle mere eksfoliering. Dr. Skotnicki siger, ”Vores [hudes] naturlige tendens til at eksfoliere sænkes med alderen. [Men] overskrub ikke dit ansigt, hvis du har acne-udsat hud. Enhver skrubning, uanset hvor blid, kan forværre betændte røde aknelæsioner. ”
Det samme gælder hudtyper, der har psoriasis, eksem eller er let følsomme over for gnidning. Det kan være en god idé at tjekke ind hos din hudlæge, før du bruger den på din hud eller teste den forsigtigt på et sted, før du skrubber hele dit ansigt.
