Frygt for kakerlakker: hvorfor de fleste piger er bange for det

Katsaridafobi: Frygten for kakerlakker

Kilde: http://Giphy.com

Fobi betragtes som en psykisk lidelse. At have en fobi er anderledes end blot at være bange for noget. I de fleste tilfælde skal du have en klinisk diagnose for at sige, at du er en fobi. Almindelige reaktioner på at have en fobi omfatter åndenød, smerter, panikanfald og endda besvimelse.Katsaridafobi er fobi for kakerlakker. Når en patient ser en kakerlak, kan han ukontrolleret skrige, løbe væk, være tæt på at besvime som følge af lavt blodsukker. Han kan endda opleve et sammenbrud. Nogle går til det yderste for at undgå at se nogen indsigt i kakerlakker. De kan lukke døre og vinduer, eller endda mere ekstreme foranstaltninger, der forårsager fysisk skade på dem selv.At have en fobi for kakerlakker lyder måske dumt for dig, men det er en rigtig fobi, der generer tusindvis af mennesker og har en betydelig indflydelse på deres liv. Det er en sygdom, der højst sandsynligt kræver lægehjælp. Mennesker med Katsaridafobi kan, ligesom alle andre fobier, ty til irrationelle foranstaltninger, der i sidste ende skader dem selv eller andre for at slippe af med deres frygt.Årsagen til Katsaridafobi varierer. En overvældende mængde af tilfælde skyldes barndomstraumer, såsom en kakerlak, der kravler på barnets ansigt og krop. I nogle andre tilfælde blev misbrugte børn spærret inde i et beskidt rum befængt med kakerlakker, hvilket forbinder deres psykologi med kakerlakker og misbrug.

Hvorfor mennesker og hovedsageligt piger er bange for de icky kakerlakker

Kakerlakker ser slet ikke pæne ud, givet, men hvad er det ved dem, der får millioner af piger til at skrige, så snart de støder på en? Er vi designet til at frygte kakerlakker?For at besvare dette spørgsmål skal vi først forstå, hvor frygten kommer fra. Ingen udvikler frygt uden grund overhovedet. Det linker altid tilbage til noget i din fortid, der udløser frygt og desperation. Du vågner ikke bare en dag og beslutter dig for, at du vil være bange for kakerlakker fra nu af. Så hvorfor er de fleste børn bange for kakerlakker, men ikke sommerfugle?Vores samfund tilfører os en masse værdier, endda værdier, som vi ikke selv ville have udviklet. Da du voksede op, hvor ofte så du i sæbeoperaer eller film, at en fjollet, fjollet pige bliver skræmt af en kakerlak og løber hen til sin kærlighed for at få hjælp? Fiktionen på skærmen skabte en surrealistisk tro indlejret i de fleste piger. Vi skal være bange for kakerlakker.Effekten af ​​tv-shows er ofte større, end du skulle tro. Vores samfund indgyder tro i os. Nogen ser et tv-program og begynder at udvikle katsaridafobi, et stykke tid efter, det gør du også. Det kan alt sammen være en del af samfundets skyld, for at forme, hvordan vi (for det meste piger) skal reagere i en mindre ideel situation. Piger er formet til at være mere skrøbelige og har brug for beskyttelse. Da vi voksede op, tror vi også på det. Vi mener, at vi ikke er match selv mod noget så lille som en kakerlak. Samfundet har vundet det psykologiske spil.

En anden grund til, at frygt for kakerlakker er så almindelig, er på grund af, hvor almindelige kakerlakker er, så enkelt er det. Du er sandsynligvis 10 gange mere tilbøjelig til at få en kakerlak kravlende på dig end en edderkop eller en orm, mens du sover. Kakerlakker er de mest almindelige insekter i folks hjem. Det kan uden tvivl være traumatiserende at have en kakerlak, der fryser i dit ansigt, mens du sover.Vi er programmeret til at frygte kakerlakker også på grund af, hvordan vi er trænet til at håndtere kakerlakker. At dræbe kakerlakken ser altid ud til at være den eneste løsning. Du ser ikke din mor tage kakerlakken op og smide den ud på gaden. Nej, din mor slår den ihjel med sine flip-flops. At skulle dræbe et andet væsen ringer en klokke i din hjerne, at det er en kamp, ​​det er dem eller dig. Det udløser en frygt i dit sind, at hvis du ikke dræber det, vil det komme til dig.Det er altid en kamp, ​​når vi støder på en kakerlak. Vi styrter al frygt op i hovedet. Det er en naturlig reaktion for os at frygte noget, som vi er nødt til at slå ihjel. Og med peer-indflydelse bliver du nemt bange for det samme, som dine venner er.

For nogle af de mindre uheldige har de oplevet noget langt mere forfærdeligt for at udvikle deres ultimative frygt for kakerlakker. I de mere milde tilfælde har børn ved et uheld spist mad eller suppe, der indeholdt kakerlakker i dem, selvom det er utilsigtet. Nogle børn fik aldrig god pleje. De placeres i et uhygiejnisk miljø, der tiltrækker gnavere og kakerlakker og er tvunget til at vokse op med dem. Disse smertefulde minder får hjernen til at forbinde smerte med kakerlakker. Det er derfor, barnet udvikler en sådan frygt, at det kan være langvarigt og ødelæggende.Hver historie er anderledes end den anden. Hvorfor de fleste af os udvikler en frygt for kakerlakker, er aldrig det samme. Nogle er kun én faktor, mens de fleste er nogle få faktorer kombineret. Vores hjerne arbejder på en omhyggelig måde for at beskytte os mod skades veje. Hjernen modtager og analyserer alle de signaler, vi får på en dag, og nogle gange beslutter den bare, at kakerlakker er dårlige for os, selvom der aldrig er sket noget virkelig traumatisk for os, eller vi ikke synes, det er traumatisk nok til at forårsage en frygt, men vores forsvarsmekanisme har allerede truffet en beslutning for os.

Trin til at reducere eller overvinde din frygt for kakerlakker

1. Indrømme, at du har frygten

Det er ikke noget skammeligt eller noget. Alle har deres egen frygt. Dine er bare tilfældigvis kakerlakker. Nøglen til enhver selvhjælp, indrømme, at du har problemet. Kan du ikke løse problemer, som du ikke tror eksisterer, vel?

2. Tal med en terapeut

Det samme med håndtering af alle psykologiske traumer, det anbefales altid at søge professionel hjælp. Kun fagfolk kan tilbyde dig værdifuld indsigt til at analysere de dybt rodfæstede, kerneproblemer i din frygt, som du ikke vidste var der. At tale med en terapeut er normalt den mest effektive og effektive måde at overvinde din frygt på. Du behøver ikke føle, at du skal bekæmpe din frygt alene. Det er godt at tale med en terapeut, en som ikke ville dømme dig.En terapeut finder den bedst egnede løsning til dine forhold og guider dig til at overvinde din frygt. Spørg de lokale myndigheder, hvis du er bekymret over de dyre sessioner. Mange lokale myndigheder tilbyder gratis rådgivning til dem, der har behov.

grøn te ansigtsmaske skræl af

3. Omfavn det faktum og tal med betroede venner og familiemedlemmer

Det er svært at gå igennem alt alene. Tal med betroede venner og familiemedlemmer for at fortælle dem om din situation. De holder meget af dig og vil være der for dig for at hjælpe dig med at overvinde det. Hvis der er sket nogle tilfælde, hvor du gjorde familie og venner utilpas med den måde, du reagerede på med en kakerlak, så undskyld over for dem og fortæl dem, at du søger hjælp til at få det bedre.En ting at undgå er at skyde skylden for alt på fobien. Du skal forstå, at du måske har gjort noget, der bragte folk i fare eller frygt på grund af din egen frygt. Læg ikke bare alt på det, du går igennem, og kræve en forståelse fra dem. At være ked af det eller have en fobi giver ikke nogen fri adgang til alt. Undskyld, hvis din fobi nogensinde har forårsaget nogen smerte. Gensidig forståelse er vigtig på din vej til bedring.

4. Se din frygt i øjnene og se, hvordan det går!

Du behøver ikke at sove med lyset tændt eller lukke dine vinduer nu! Det er svært aktivt at lede efter en kakerlak, men nu behøver du ikke at gøre nogen forebyggende foranstaltninger og se, hvor godt du sover om natten. Hvis du kan sove hele natten, betyder det, at din frygt sandsynligvis er væk. Eller i det mindste er du ikke bange for det nok til at lade det hele tiden hænge i dit sind.Det næste og sidste trin er at se, hvordan du reagerer, når du støder på en levende!!!Du behøver ikke at jage en kakerlak kommer. Det kommer, når det kommer, når du er mindst forventet af det. Se hvordan du reagerer. Det er okay stadig at være bange for det, men nu skal du ikke opleve den samme åndenød, ør i hovedet og den brændende fornemmelse på brystet, som du gjorde før. Nu kan du bare føle dig væmmet af væsenet. Eller endnu bedre, du føler ikke noget for det icky væsen! Tillykke! Din behandling er afsluttet. Du er nu fri for frygten for kakerlakker og kan vende tilbage til at leve dit normale liv!

Relateret artikel: 10 effektive måder at give slip på din frygt At give slip på frygten er afgørende for at leve et tilfredsstillende og succesfuldt liv. Her er ti måder at begynde at slippe frygten på i dag.

Resumé

Frygten for kakerlakker er reel, lige så meget som du finder det sjovt. Nogle mennesker kan ikke kontrollere, hvor meget de frygter dette lille væsen. Hvis du går igennem kampen, bør denne artikel kaste lys over din mindre omtalte frygt. Hvis du kender nogen, der går igennem dette, så del denne artikel med dem og opmuntre dem til at søge den hjælp, de har brug for!