Find Ud Af Dit Antal Engel
Selvom hjemmelavede deodoranter måske lyder som en slags #PinterestFail, er mange gør-det-selv-konvertere til de make-your-own ting som et billigere og sundere alternativ til købte sorter.
brock lesner wiki
Denne opskrift kan tilpasses, super billig og fri for masser af svage ingredienser (mere om det lidt). Den er lavet med kun tre basisingredienser: bagepulver, kokosolie og majsstivelse. Faktisk har du sandsynligvis allerede det, du har brug for lige i dit spisekammer.
Hvad er forskellen mellem deodorant og antiperspirant?
Deo for BO lover ikke at stoppe din sved, men det vil gøre sit bedste for at afværge kropslugt, når du har mest brug for det. Sådan fungerer det:
Du er ved en stor præsentation, eller det er bendag i gymnastiksalen, eller du er på en første date. Disse er alle udløsere for din krop til at gøre dine armhuler til et sumpmark. De bakterier, der hænger ud i disse regioner, vil fejre på fugtigheden (ew), hvilket skaber den gag-værdige lugt, du kender så godt.
Det er her, deodorant kommer ind. Selvom det ikke slukker for vandhanen, der er dine grober, vil det gøre din hud sur, hvilket er langt mindre sexet for bakterier. Og pludselig lugter du behageligt igen.
Antiperspiranter er derimod præcis, hvad de lyder; de forhindrer sved (fancy snak om sved) i første omgang ved at tilslutte kanaler, der frigør det.
søde enkle kostumer
En åbenbar fordel er, at blokering af din svedkilde betyder, at du bliver mindre gennemblødt på en given dag. På den anden side kan ingredienserne dog irritere din hud - inklusive kunstige dufte, triclosan (et konserveringsmiddel, der hjælper med at forhindre bakterier i at vokse i kosmetik) og aluminium.
Hvis du læser den sidste ingrediens og tænkte 'hej, det lyder en lille skitse', er du ikke den eneste, og det er derfor, mange mennesker skifter til de helt naturlige ting. Der skal dog udføres mere forskning på dette område, da de nuværende beviser er blandede for, hvordan disse ingredienser påvirker sundheden.
Undersøgelser fra 2002, Mirick DK, et al. (2002). Antiperspirant brug og risikoen for brystkræft. DOI: 10.1093 / jnci / 94.20.1578 2006, Fakri S, et al. (2006). Antiperspirant brug som en risikofaktor for brystkræft i Irak. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17037719 og 2016Allam MF. (2016). Brystkræft og deodoranter / antiperspiranter: en systematisk gennemgang. DOI: 10.21101 / cejph.a4475 rapporterede, at der ikke er nogen øget risiko for brystkræft fra antiperspiranter fremstillet med aluminium, selvom de understreger behovet for yderligere forskning (og vi er nede med det).
En anden undersøgelse i 2016 viste, at traditionelle produkter kan ødelægge bakteriens naturlige økosystem, hvilket gør din kropslugt værre og dæmper dit immunsystem i processen. Urban J, et al. (2016). Virkningen af sædvanlig og eksperimentel anvendelse af antiperspirant og deodorantprodukt på armhulenes mikrobiom. DOI: 10.7717 / peerj.1605
Skræmmende ting. Men igen er der behov for mere forskning for at vide det helt sikkert. Så indtil yderligere undersøgelser udføres på alle disse lotions og potions, der hænger ud i dit armhulemikrobiom (ja, det hedder det), hvorfor ikke lave din egen? Vi har en let at følge opskriften lige her.
DIY deodorant
ingredienser
- 1/3 kop kokosolie
- 1/4 kop majsstivelse (eller arrowrootpulver til følsom hud)
- 1/4 kop bagepulver
- 6-10 dråber æterisk olie
Lavendel, citrongræs, cedertræ, tea tree, sandeltræ, bergamot og grapefrugt æteriske olier får dig til at lugte positivt dejlig (dog måske ikke hvis den blandes på én gang).
Altid, altid, altid sørg for, at dine æteriske olier kommer fra en velrenommeret, gennemsigtig kilde med ingredienser af høj kvalitet.
Undgå også at lægge æteriske olier direkte på din hud uden en bærerolie, som kokosolie. Du ønsker ikke at rode rundt med disse olier, fordi de er så dangpotente. Hvis din hud bliver irriteret efter brug, skal du straks vaske deodoranten af.
hvordan man slipper af med razor bump natten over
Kørselsvejledning
- Hvis kokosolie er i fast tilstand, smeltes den over svag varme på komfuret. Du kan også lægge den i en mikrobølgesikker beholder og pope den i mikrobølgeovnen i 10 sekunders intervaller, indtil den smelter helt.
- Bland essentiel olie (r).
- Tilsæt majsstivelse og bagepulver, bland derefter til glat.
- Overfør blandingen til en lille glaskrukke og opbevar i køleskabet (da kokosolie har et lavt smeltepunkt).
- Påfør med dine hænder eller overfør med en spatel til et tomt deodorantrør til påføring uden rod.
Bundlinjen om hjemmelavet deodorant
På dit DIY deodorant-eventyr skal du huske, at det kan tage dine armhuler et par uger at tilpasse sig den nye rutine, hvilket betyder, at ting kan lugte, * ahem *, mere skarp end normalt.
Bare rolig, det er normalt. Dine armhuler afgifter. Kampen er reel. Stik det ud, så lugter du snart som en have af roser ... okay, slet ikke, men du får ideen. Du lugterduigen på ingen tid.
Hilary I. Lebow er sundhedsjournalist med fitness- og ernæringscertificeringer gennem Yoga Alliance og National Academy of Sports Medicine (NASM). Når hun ikke arbejder, finder du hende lege på stranden med sine to hunde eller udforske Miami, den smukke by, hun kalder hjem. Læs mere om hendes arbejde her .
