Kan Amla Oil give liv til dine lækre låse?

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.

Forbered dig på at møde den nyeste tilføjelse til din hårplejerutine: amlaolie. Folk har svoret af denne naturlige skønhedsolie tilårhundreder. Det bruges til at styrke hår, reducere hårtab og forhindre grå. Men hvad siger videnskaben? Her er nedturen.

Amla olie: Oprindelseshistorien

Peeps er gået gaga for stikkelsbær tilflere år. Traditionelt fremstilles amlaolie ved at trætte den tørrede frugt i en baseolie. Olien filtreres derefter og renses.

Desværre finder du ikke egentlige indiske stikkelsbær på Whole Foods. Faktisk er det næsten umuligt at finde disse fyre friske i USA. Du bliver nødt til at holde fast i dens pulverform, hvis du vil gøre det selv.

PSA: Mens amlaolie kommer fra spiselig frugt, er det ikke meningen, at den skal indtages. Så drik det ikke. Helt seriøst.

geraldine chaplin øjne

Men har den varerne?

Indiske stikkelsbær er i alt # superfoodstatus. De er fyldt med kraftige antioxidanter og fyldt med vitamin C. Stadig er der ikke meget forskning for at bevise, at amlaolie er en effektiv hårbehandling. Men mange mennesker sværger ved det alligevel.

Ayurvediske udøvere siger amlaolie:

• fremmer hårvækst
• neutraliserer hovedbundstilstande (farvel, skæl !)
• styrker dine tråde helt ned til rødderne

Nogle hævder, at amlaolie også kan:

• behandle svampe- eller bakterieproblemer
• boost din overordnede ~ lewk ~
• langsom eller forhindrer grå
• berolige en kløende hovedbund
• langsomt hårtab

Hydrationsstation: En lille hårolie (amla eller ej) kan hjælpe med at bringe tørt, beskadiget hår tilbage til livet.

Amla olie og hårtab

Skaldet er smuk. Men hvis det ikke er din ting, kan amlaolie måske hjælpe. Ifølge en 2012-undersøgelse , kan amlaolie hæmme enzymet 5-alfa-reduktase og fremme hårvækst, hvilket betyder, at det kan være et effektivt middel mod hårtab.

Til 2017 dyreforsøg fandt ud af, at en blanding af seks planteekstrakter (inklusive amlaolie) hjalp håret med at vokse omtrent lige så meget som det mandlige skaldethedsmedicin minoxidil. Ikke for lurvet!

Mere forskning er stadig nødvendig for at bevise, at amlaolie fungerer som en hårtabsbehandling alene. Hvis du er bekymret for hårtab, skal du tale med din læge. De kan hjælpe dig med at finde ud af den bedste behandlingsplan.

OK, hvad er de dårlige nyheder?

Samlet set er amlaolie helt sikker at bruge. Men med ethvert nyt hudplejeprodukt, skal du a Lappetest først. Dyp lidt olie på et sted på huden - måske på din underarm - og vent 24 timer. Hvis du ikke mærker nogen rødme eller irritation, skal du være god at gå!

I sjældne tilfælde amla olie er blevet rapporteret at udløse Lichen planus pigmentosus, et sjældent immunrespons, der forårsager irritation eller hævelse af hår, hud og negle. Men TBH, den største trussel er skøre produkter.

Noget amlaolie blandes med billige bærerolier. Varmepressede olier af lav kvalitet kan forårsage irritation. Sørg for, at din amlaolie er blandet med ansvarligt fremskaffede, organiske, koldpressede olier.

Hvor kan jeg finde disse ting?

Du kan købe amlaolie online . Bare vær sikker på at du får de gode ting! Undgå olier, der har tilsat syntetiske dufte og konserveringsmidler. Naturlige fødevarebutikker og ayurvediske butikker vil sandsynligvis have versioner af høj kvalitet. Du kan også gøre det selv!

Hvordan bruger jeg amlaolie?

Brug af amlaolie er enkel. Skift det bare ud med din normale balsam et par gange om ugen. Sådan gør du det:

1. Hæld lidt amlaolie i din håndflade.
2. Arbejd det i dit hår og hovedbund.
3. Sæt en badehætte.
4. Lad det stå i op til 15 minutter.
5. Skyl det ud. Her!

Nogle bloggere foreslår at lade amlaolie være natten over for en ekstra dosis hår-TLC. Der er ingen videnskab, der kan bevise, at dette giver yderligere fordele, men det kan ikke skade at prøve det!

Hvis du beslutter dig for en hårbehandling natten over, skal du sørge for at beskytte dit sengetøj. Brug en badehætte og dæk din pude med et håndklæde. Du vil måske også investere i nogle næsepropper . Ikke alle graver lugten.

Op til et DIY skønheds øjeblik?

Du finder ikke indiske stikkelsbær i din lokale købmand. Men du kan stadig fremstille amlaolie derhjemme med tørret amla-pulver og en neutral baseolie (som f.eks kokosolie eller rosmarinolie ).

Sådan gør du:

når en skorpion mand ignorerer dig

1. I en gryde i rustfrit stål kombineres 1 spsk amla pulver med 5 spsk baseolie.
2. Varm forsigtigt blandingen over svag varme.
3. Rør lejlighedsvis og sørg for, at det ikke simrer eller koger.
4. Sluk for varmen, når blandingen begynder at danne små bobler. (Dette tager normalt ca. 5 minutter.) Det skal også have en musky, snerpende lugt på dette tidspunkt.
5. Dæk gryden, og lad blandingen trække i 24 timer.
6. Sil med en fin si og hæld i en steriliseret glasbeholder.
7. Opbevares et køligt, mørkt sted i op til 1 år.

Det lange og korte (hår) af det

Mens den videnskabelige jury stadig er ude, sværger nogle kig ved amlaolie. Og vi kan se hvorfor! Amla olie kan give din manke den glød, den fortjener! Det kan potentielt stimulere vækst, reparere brud og endda forhindre skaldethed.

Bare sørg for at holde dig til økologiske produkter af høj kvalitet for at få de bedste resultater. *hår flip*