Find Ud Af Dit Antal Engel
Mobiltelefoner er så almindelige i disse dage, at vi sjældent holder op med at overveje, om de er sunde eller ej. Men et nyt sæt retningslinjer fra California Department of Public Health mindede os om, at vores telefoner udsender elektromagnetisk stråling, når de & rsquo; er i brug. Så skal vi freak out?
Med et ord, nej. CDPH forklarede, at radiofrekvensenergi - den slags stråling, som din telefon udsender - sandsynligvis ikke er & rsquo; tstorefor dig, men det dræber dig heller ikke. Højst sandsynlig. Vi kender ikke rigtig de langsigtede virkninger af hyppig brug af mobiltelefoner, men nogle undersøgelser sig detkunne væreforbundet med visse sundhedsproblemer, herunder hjernekræft og tumorer, et lavere sædtal, hovedpine og nedsat mental funktion.
Men vær venlig at freak out. Eller smid din telefon ud af vinduet. Vi sagdekunne væresammenkædet ikkeersammenkædet. Men hvis du vil ringe tilbage til din skærmtid i tilfælde af, foreslog CDPH et par (super-gennemførlige) måder at reducere eksponeringen for RF-energi:
ann wilson 2017 vægttab
1. Brug højttalertelefon, hovedtelefoner eller et headset.
Hvis du kan undgå at holde din telefon direkte op til øret, skal du gøre det. Brug af den indbyggede mikrofon i standardhovedtelefoner er en god mulighed, men et headset eller højttalertelefon fungerer også.
2. Tekst mere.
Undskyld, mor, men alt, der holder din telefon en armlængde væk fra dit ansigt, er et plus.
3. Opbevar ikke din telefon i lommen.
Når det er muligt, skal du bære din telefon i en taske eller rygsæk i stedet for i lommen. Det udsender stadig RF-energi, når du ikke bruger det, så hold det væk fra din krop, hvis du kan hjælpe det.
4. Brug ikke din telefon i hurtige køretøjer.
Brug bestemt ikke din telefon, hvis du kører. Men selvom du bare er passager, er det bedst at placere din telefon væk i biler, tog og busser - mobiltelefoner lægger mere RF-energi ud, når de skal skifte fra mobiltelefon til mobiltelefon.
5. Brug kun din telefon, når du har god service.
Vi taler mindst fire eller fem søjler. Ifølge CDPH udsender mobiltelefoner meget mere RF-energi, når signalet er svagt.
6. Sov ikke med din telefon ved din pude.
Dette er den, alle taler om, og det er sandt. Hvis din telefon er tændt og i nærheden, mens du sover, udsætter du dig unødigt for RF-energi. Du kan overleve uden din telefon ved din side et par timer om natten, det lover vi.
I sidste ende er det ikke praktisk at følge alle disse anbefalinger hele tiden. Men hvis du kan klare selv nogle få af dem en gang imellem, kan du gøre dit fremtidige selv en tjeneste.
