Find Ud Af Dit Antal Engel
Paleo pandekager er geni. Fluffy, lækker,få kulhydraterstakke af glæde. Vi tager 100. Men de kan faktisk være ret kedelige og indbegrebet af et #PinterestFail. Opskrifter, der hævder at være bløde, er ofte flade, glutenfri mel (hvis den ikke bruges korrekt) kan smage uhyggeligt som pap, og pandekagerne kan være så svære at vende, at du ender med en uspiselig bunke smeltet banan. Vi tager faktisk nul.
Inden du smider håndklædet ind og kysser glutenfri pandekager farvel for godt, skal du prøve disse ni Paleo-pandekager på for størrelse. De er fluffy, lidt grødet og ligner ikke noget som papir - smagellerstruktur.
1. Fluffy kokosmelpandekager
Hvis let og fluffy er, hvad du & rsquo; re efter, er kokosmel det, du har brug for. Med kun et strejf af kokosnødssmag er disse Paleo-pandekager den perfekte overgang til det glutenfri pandekageliv. For at skære ned på sukker skal du bruge vanilleekstrakt eller honning i stedet for granuleret sukker. Og sørg for at gøre dem ekstra små - på denne måde får du dem til at vende ud, hvis du vender dem.
hvor længe holder henna øjenbryn
2. Paleo blåbærpandekager med ahornblåbærkompott
For en hjerteligere kage er det bedst at blande et par forskellige mel. Denne opskrift bruger mandel-, kokos- og tapiocamel og insisterer også på, at æg har stuetemperatur, så ingredienserne binder let og koger perfekt (dvs. ikke for hurtigt, hvilket kan få dem til at brænde). Bær kan være lidt vanskelig i denne oplyste dej, så vi siger spring over og hold os til kompotten.
3. Bananpandekager med 2 ingredienser
Det bliver ikke enklere eller mere tilpasset end dette. Mos bare to bananer, bland med to æg (en ad gangen fungerer bedst), tilsæt ekstra tilbehør og kog væk. Selvom vi elsker enkelheden af to ingredienser, anbefaler vi stærkt, at du tilføjer bagepulver til lidt ekstra fnug - og hjælp til din flip. Et andet pro tip: Forsøg ikke at skynde processen. Test pandekagerne ved let at løfte kanterne og sørg for, at de er gode at gå, inden du sender dem flyvende.
4. Paleo græskar pandekager
Lavet med æg, græskarpuré og et strejf af ahornsirup, disse Paleo-pandekager er alt, hvad vi elsker ved at falde, minus sukkernedbruddet, der følger med græskar krydderer alt. Denne opskrift vælger en blanding af mandelmel, kokosmel, bagepulver og kanel, men du er velkommen til at eksperimentere med andre krydderier. Vi elsker at bruge, du gættede det, faktisk græskar krydderi eller jordfedter eller muskatnød.
zazie beetz partner
5. Verdens mest bløde Paleo-pandekager over natten
Et andet fantastisk trick: Lad dejen køle af natten over. Det kan bare være den bedste måde at opnå det fluffeste af fnug på, og det skader ikke smagen heller. Denne opskrift kan prale af flere ingredienser end de fleste, men er tættest på gammeldags glutenfyldte pandekager, hvis det er det, du sigter mod. Kog på super lav varme og top med kokosflødeskum - og måske en blomst eller to.
tegn på, at hun kan lide dig mere end en ven
6. Mandelmelpandekager
Denne opskrift er lidt nøddeagtig - bogstaveligt talt. Det bruger mandelmel som sin vigtigste tørre ingrediens og blandes også med mandelmælk. Hvis dejen i starten er vandig, skal du blot tilføje mere mel, og du er velkommen til at ændre tingene og bruge hasselnødmel i stedet. Disse Paleo-pandekager er på den hjerteligere side, især hvis du tilføjer noget tapiocapulver, som hjælper med at undgå brud.
7. Kokosnødde kartoffelpandekager med nøddesmør yoghurt
Sød kartoffel er en anden god ingrediens til naturlig sødning af Paleo-pandekager. Det gør dem også hjerteligere og mere fyldende, og hvem elsker ikke lidt tilsat fiber? Vi elsker det subtile krydderi fra formalet ingefær, muskatnød og kanel og det ekstra proteinstemplet fra møtriksmørret (enhver slags gør det.) Brug kokosyoghurt i stedet for græsk for at holde opskriften Paleo.
8. Paleo gulerodskagepandekager
Det eneste, der er bedre end et stykke gulerodskage, er en gulerodskagepandekage - og en sund en derpå. Disse pandekager er lavet med kun syv ingredienser og er alt, hvad du elsker ved gulerodskage minus flødeostfrosting (som du kan kompensere for med kokosflødeskum). I lighed med at vende med bær siger vi, at lade valnødderne være påfyldning, da tilføjelse til dejen kan gøre dem lidt tunge — og lidt smerte i røv.
9. Magic Paleo Blender Bananpandekager
Denne opskrift kunne ikke navngives mere perfekt, da disse Paleo-pandekager faktisk er magiske. Du skal bare plukke ingredienserne i en blender (må vi aldrig mose en banan igen), koge og top med helt naturlig hindbærsirup - som er lige så let at lave som pandekagerne selv. Denne melfri opskrift kan give noget flade pandekager, så vi siger tilføje et strejf bagepulver.
