Find Ud Af Dit Antal Engel
Forståelse af fysiske relationer
Fysisk intimitet spiller en stor rolle i at opretholde romantiske forhold.
At indgå i et fysisk forhold med nogen kan være lettere, hvis du er i det for netop det - dine fysiske behov. Men hvad nu hvis du har vokset dit forhold til ham fra et tæt venskab, hvor du bagefter blev dybt forelsket i ham. Hvordan ville du vide, at du er klar til at være intim med ham? Eller hvordan ville du vide, om du opfylder den fysiske side af dit forhold?Her er et par stikord og spor, som du kan kigge efter mellem dig og din partner for bedre at forstå og forbedre dit fysiske forhold sammen.
1. Du stoler fuldstændig på ham
Du kan stole på, at han ville acceptere dig for den, du er.
Et signal, du kan kigge efter i dit forhold, der kunne signalere, at du er parat til at være fysisk med din partner, er, når du finder dig selv stoler fuldstændig på ham. Dette kan manifestere sig fra den mindste til den vigtigste af ting - fra at stole på ham til at købe alt på din indkøbsliste til at regne med, at han holder dine dybeste, mørkeste hemmeligheder.At have denne kvalitet i dit forhold kan også forsøde dit fysiske forhold, da I kan give jer selv til hinanden frit uden hæmninger. Tillid betyder også, at du ikke længere behøver at frygte at blive dømt eller afvist for at afsløre dit sande og mangelfulde selv.
2. Dine grænser bliver respekteret
Han respekterer de grænser, du sætter for ham.
Et andet spor, du kan kigge efter for at signalere parathed til fysisk intimitet, er, når du ser ham overholde grænserne i forholdet. Da du fortalte ham, at du kun er tryg ved at nå en bestemt base, bemærker du, at han kun er okay med det, han accepterer og respekterer din beslutning.Dette aspekt kan hjælpe dig med at forbedre dit fysiske forhold, fordi det betyder, at du lytter ærligt til hinandens ønsker og behov. At lytte til, hvad den anden har at sige, kan gøre jer til bedre og mere effektive elskere for hinanden.
3. Jeres forhold handler ikke kun om at være fysisk
At kommunikere med hinanden er lige så vigtigt som at være fysisk intim.
Du vil måske føle, at du er ved at komme til det punkt, hvor du er intim med din kæreste, når du er sikker på, at du i dit forhold taler og lytter mere end at skændes og snakkes. Du føler, at han kender og forstår dig intenst, og han får dig til at føle dig sikker på, at han stadig vil være der med dig om morgenen, når du vågner.Det fysiske aspekt kunne være mere meningsfuldt og tilfredsstillende for dig og din særlige person, hvis du også har fokuseret på de andre aspekter af forholdet, såsom dine følelsesmæssige og mentale behov. Du kan give dig selv mere frit og let til din partner, hvis du føler, at du er følelsesmæssigt forbundet og eksisterer på samme niveau som dit forhold.
4. I er forelskede i hinanden
At være forelsket er den bedste grund til fysisk intimitet.
En af de bedste grunde til at signalere parathed til fysisk intimitet er, når du indser, at I to er forelskede i hinanden. Hvilken bedre måde at signalere din åbenhed til at deltage med din partner i at elske end eksistensen af selve kærligheden mellem de to parter i forholdet.Som før nævnt vil opfyldelse af hinandens følelsesmæssige behov også føre til et lykkeligere fysisk forhold. At tilføje kærlighed til ligningen betyder at ofre sig for hinanden og sætte din partners behov og ønsker foran dig selv. Det er et giv og tag-forhold bygget på ægte omsorg for hinanden.
Forståelse af følelsesmæssige forhold
Følelsesmæssig forbindelse er den anden side af forholdsmønten.
Et romantisk forhold blomstrer, hvis to sider af medaljen er opfyldt: begge parters fysiske og følelsesmæssige behov. Du har måske et intenst tilfredsstillende fysisk forhold til din kæreste, men uden for soveværelset oplever du, at han er kold, fjern, ligeglad med dig. Han kommunikerer ikke med dig uden for trivielle og afslappede samtaler.Hvordan ved du, om det stadig er det værd at blive hos ham? Hvad kan du og ham arbejde på for at gøre jeres forhold mere følsomme over for hinandens følelsesmæssige behov? Her er nogle indsigter, som du kan anvende.
5. Mærkning af følelser som uvæsentlige
Han fortæller dig, at dine følelser ikke betyder noget.
Når din kæreste er uinteresseret eller apatisk, når du deler dine følelser, eller når han er uvenlig og bagatelliserer dine følelser, er det et signal om et følelsesmæssigt dilemma i dit forhold. At være ked af det, deprimeret eller føle sig ligegyldig er alle følelser, der betyder noget side om side, glæde og tilfredshed.Følelser betyder noget som at lade dig få en idé om, om dit forhold går godt, eller om det er på randen af at bryde sammen. Negative følelser er afgørende for at lade dig vide, at der er et problem eller et problem, som du skal løse - at der er noget, du gør forkert, som skal rettes.
6. Manglende evne til at forstå følelser
Han tager sig ikke tid til at forstå, hvad du føler.
Det er unormalt eller problematisk for alle, der ikke kan identificere andre menneskers følelser, især hvis denne person er din partner i et forhold. Det er dog en helt anden ting, når en af jer vælger at ignorere eller forstå den andens følelser. At det er et bevidst valg truffet helt med hans viden og hans bevidsthed.Du bør bruge tid og kræfter på at finde ud af dette problem med ham, da det måske bare er et tegn på umodenhed eller mangel på ansvar for at acceptere konsekvenserne af ord og handlinger. Hvis du føler, at du ikke selv kunne klare det, kan du søge professionel service hos en psykolog eller en terapeut, der er specialiseret i at hjælpe par med deres følelsesmæssige problemer.
7. Svært ved at håndtere følelser
Depression overvælder jeres følelse af kærlighed til hinanden.
Bortset fra at benægte eller bagatellisere dine følelser, er et andet fingerpeg, der kan få dig til at forstå, at du har følelsesmæssige problemer i dine forhold, når han eller du har svært ved at håndtere følelser, især negative. En bestemt person ville opleve ekstrem tristhed eller håbløshed i en lang periode. Dette ville virkelig have brug for hjælp fra en professionel til at give terapi og mulig medicin.En anden er, når en af jer oplever ekstrem vrede og kan manifestere disse gennem aggressive og voldelige ord eller handlinger. Der er seminarer om vredeshåndtering, som du eller din partner kan deltage i. Og i alt dette ville det være vigtigt for dig eller ham at vise moralsk støtte og forståelse for at overvinde disse vanskeligheder.
8. Bedøvning af selvet
Du eller ham forhindrer jer i at føle sårende følelser.
I nogle tilfælde, hvor en person tidligere har oplevet svære udfordringer, eller når du eller din partner har haft traumatiske og ekstremt negative oplevelser, kan disse få dig til at bedøve dig selv fra følelser. Det betyder, at for at du kan mindske eller forebygge smerten, tillader du ikke dig selv at mærke særlige følelser.Et eksempel kunne være at foregribe den begivenhed, hvor du bliver forladt af din partner, svarende til tidligere erfaringer, hvor du ikke ville lade dig selv føle kærlighed eller tilknytning til nogen. En anden ville være efter at have oplevet alvorlig kritik, du er også så streng med andre, så de ikke kunne se din usikkerhed. Disse følelsesmæssige dilemmaer kan overvindes med kærlighed, tålmodighed og forståelse. Hvis disse ikke er nok, så søg professionel hjælp.
Relateret artikel: 20 Jeg elsker dig så meget citater, ordsprog og udtryk 'Jeg kan ikke sove, jeg kan ikke spise, jeg kan ikke gøre andet end at tænke på ham. Om natten drømmer jeg om ham, hele dagen venter jeg på at se ham..'
Top 3 bøger om forståelse af forhold
Hvis du har problemer med den fysiske eller følelsesmæssige side af dit forhold, kan du altid finde lidt tid til at søge råd fra talentfulde psykologer og kyndige læger i disse topbøger om forståelse af forhold:
1. 'The Relationship Cure: En 5-trins guide til at styrke dit ægteskab, familie og venskaber' af John Gottman
Bogomslag til 'The Relationship Cure.'
Relationskuren: En 5-trins guide til at styrke dit ægteskab, familie og venskaber: John Gottman Kilde: Amazon.comI sin bog stræber Dr. Gottman efter at give sine læsere de værktøjer, de har brug for for at få succes i deres romantiske forhold. Han påpeger de kritiske elementer i parforholdet, som par skal tage fat på. Han afslører, at en stærk følelsesmæssig forbindelse er nøglen i et lykkeligt og langvarigt forhold.
2. 'The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts' af Gary D. Chapman
Bogomslag til 'De fem kærlighedssprog'
De fem kærlighedssprog: Sådan udtrykker du dybtfølt forpligtelse til din kammerat: Gary Chapman Kilde: Amazon.comBogen fokuserer på at hjælpe romantiske forhold til at fungere ved at se på, hvordan forventninger ikke bliver indfriet af par. Bogen anerkender vanskeligheden ved at blive forelsket efter den lykkelige bryllupsrejseperiode med forelskelsen.
3. 'Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: Praktisk vejledning til forbedring af kommunikation' af John Gray
Bogomslag til 'Mænd er Mars og kvinder er fra Venus'
https://www.amazon.com/dp/0060574216/'blank' href='https://www.amazon.com/dp/0060574216/'>Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: Den klassiske guide til Forståelse af det modsatte køn: John Gray Kilde: Amazon.com
Denne populære og berømte bog er blevet refereret i nogle romantiske film og tv-shows som 1990'ernes teenagefilmUvidende. Bogen giver råd og metoder til at forstå det modsatte køn og finde måder til bedre at kommunikere med dem.
Top 5 citater om forståelse af forhold
Her er nogle vigtige citater at huske på, når du kæmper med at forstå den følelsesmæssige eller fysiske side af dit forhold. Du får måske klumper af visdom eller reflektionspunkter, der kan hjælpe dig i dine udfordringer.
At være i et forhold ville ændre dig.
'Mødet mellem to personligheder er som kontakten mellem to kemiske stoffer: hvis der er nogen reaktion, forvandles begge.' — Carl Gustav Jung
Kilde: https://www.goodreads.comCitatet minder os om, at kærlighed har den kraftfulde evne til at transcendere vores fysiske kroppe og røre hinandens sjæl og sind. Gennem kærlighed kan du nå ud til selv de mest pansrede hjerter.
'Ligegyldighed og omsorgssvigt gør ofte meget mere skade end direkte modvilje.' - J.K. Rowling, Harry Potter og Føniksordenen
Kilde: https://www.goodreads.comFølelsesmæssig omsorgssvigt er værre end modvilje eller had.
Rowling forklarer, hvordan det modsatte af kærlighed ikke er had eller modvilje, men det er direkte følelsesmæssig 'døvhed'. Det er betingelsen om at være følelsesløs af omsorg eller kærlighed til et andet menneske.
Tillid er den vigtigste del af et forhold, tæt fulgt af kommunikation. Jeg tror, at hvis du har de to ting, falder alt andet på plads - din hengivenhed, din følelsesmæssige forbindelse. - Vanessa Lachey
Kilde: https://www.brainyquote.comTillid og kommunikation er nøglen.
I dette citat understreges betydningen af partnerskabet af tillid og kommunikation i et partnerskab. Når du og din kæreste har disse to ting og holder dem centrale i jeres partnerskab med kærligheden i midten, så er der ikke noget problem, som I ikke kan overkomme.
Jeg tror på, at tilgivelse er den bedste form for kærlighed i ethvert forhold. Det kræver en stærk person at sige, at de er ked af det, og en endnu stærkere person at tilgive. - Yolanda Hadid
Kilde: https://www.brainyquote.comDette citat er en simpel påmindelse om, at du og din partner kan have fejl og begå utallige fejl. Disse mangler kan føre til at såre hinanden hårdt, men for kærlighedens skyld skal du være villig til at tilgive.
Kærlighed er to separate væsener, der er hængslet sammen.
'Jeg troede ikke længere på ideen om soulmates eller kærlighed ved første blik. Men jeg var begyndt at tro på, at nogle få gange i dit liv, hvis du var heldig, kunne du møde en, der var den helt rigtige for dig. Ikke fordi han var perfekt, eller fordi du var det, men fordi dine kombinerede fejl var arrangeret på en måde, der tillod to separate væsener at hænge sammen.' - Lisa Kleypas, blåøjet djævel
Kilde: https://www.goodreads.comDette citat kan minde dig om, at alle er født med ujævne størrelser og former – personlighed og fejl, der gør os til dem, vi er. Forfatteren udtrykker, hvordan det måske ikke er en perfekt pasform, en perfekt person, som vi alle er bestemt til at finde. Men et lignende stykke, et medmenneske, med alle de ru og pjaltede kanter, der ville komplementere vores egne.
Resumé
Kæmp fordi og for jeres kærlighed til hinanden.
Måske har du ønsket dig et perfekt, eventyrlignende eller rom-com-baseret forhold til dig og din elskede. Det vil sige et romantisk forhold, der er nemt, ulastelig fejlfrit og ukompliceret. Men det er bare ikke et nøjagtigt billede af det virkelige liv. Det virkelige liv er rodet er fyldt med fejl, mangler og rodet.Når du beskæftiger dig med kærlighed i det virkelige liv, skal du huske på, hvad der ofte overses i romantiske film: kampen og udfordringerne. Ligesom dig og din kæreste havde disse par på skærmen også bjerge, som de skulle bestige og forhindringer, de skulle passere. Og det gør de, kærlighed gjorde dem stærkere, det kan du og din særlige person også, så de kan kæmpe og overvinde. De kæmper på grund af kærlighed og for kærlighed.
bryllupsdag overraskelse ideer
Relateret artikel: 8 hurtige og sandfærdige grunde, der fortæller, hvorfor jeg er single Et simpelt kig rundt i vores omgangskreds fortæller os, at næsten alle ser ud til at være parret med nogen.