Find Ud Af Dit Antal Engel
7 ting at huske, når du ser en eks
Der er tidspunkter, du gerne vil foregive og handle som om din eks-kæreste eller eks-kæreste ikke findes efter et sammenbrud. Sandheden er, at han eller hun stadig fortsætter med sit liv, selv efter sammenbruddet, og det skal du også. Det er aldrig nemt at prøve at vide, hvad man skal gøre, når man ser en ex. At bryde alle bånd og kommunikation efter et sammenbrud er vigtigt for begge parter at helbrede. Du ved dog aldrig, hvornår du vil se din eks-kæreste eller eks-kæreste igen. Der er foretaget en undersøgelse, og det har vist sig, at folk oplever fysiske smerter, når de ser deres exes fotos. Dette viser, at det er meget svært at se nogen, du var forelsket i, og det kan endda fysisk skade dig. Du kan prøve at undgå at støde på din tidligere partner, men i de fleste tilfælde er det uundgåeligt. Der er ting, du kan gøre for at få dig til at se rolig ud, selvom du er en total rod, og du er ved at narre indefra. Du skal vide, at du ikke er den eneste, der føler sig sådan efter et sammenbrud. Din eks-kæreste eller eks-kæreste kan også være nervøs, når han eller hun ser dig. Her er ting, du kan gøre for at hjælpe dig med at tackle din eks i offentligheden efter et sammenbrud.
1. Vær respektfuld, når du ser din eks
Du kan måske selv fristes til at gøre din eks jaloux ved at flirte med en anden, når du møder ham eller hende i offentligheden. Du skal dog vide, at en sammenbrud altid er svært for alle. Din eks gør det også ondt, når han eller hun ser dig, og det kan være meget hårdt for den, der blev dumpet, at støde ind i hinanden. Det er dog mest akavet for den person, der har opbrudt forholdet, da personen føler sig skyldig i, at han eller hun ikke gjorde alt for at få forholdet til at fungere. Du er nødt til at vide, at det at være flirtende, slå ud eller gå hjem med en anden i nærværelse af din eks er uhøfligt. Du skal respektere det forhold, du engang havde, og overveje din eks følelser, før du prøver at gøre ham eller hendes jaloux. Du ved aldrig, han eller hun kan vende borde på dig og gøre dig jaloux også.
2. Har en plan
Efter en sammenbrud er det meget let at finde sig selv, som spørger sig selv, hvordan det vil være første gang, du ser din eks. Du spekulerer på, hvad du vil sige. Vil han eller hun omfavne dig? Vil din eks sige, at det var forkert at bryde sammen og vil have dig tilbage? Dette er bare nogle af de ting, der vil gå gennem dit sind. Du skal have en plan for, hvordan du skal komme igennem at støde på din eks. Hold dig til planen og på den måde, når du ser ham eller hende, vil du ikke blive fanget uvidende, eller du bliver ikke for overvældet. Det bedste, du kan gøre, når du laver en plan, er at spørge dig selv, hvad der vil få dig til at føle dig bedre om dig selv efter din løb på hinanden. Hvis du taler gibberisk, når du møder din eks, kan det få dig til at føle dig dårlig bagefter. Du skal være parat til at tale høfligt og stille generelle spørgsmål i stedet for personlige. Du stiller måske et personligt spørgsmål, men du kan måske ikke lide det svar, du får. Bare hold det kort og venligt. I sidste ende vil du finde dig selv gå væk med din selvrespekt stadig på plads.
3. Hold samtalen kort
Du er måske den type person, der taler meget, når du er nervøs. Du finder dig selv tale om ting, der er sket med dig, og nogle, der er irrelevante. Du skal vide, at når du taler for meget, vil det gøre tingene besværlige. Der kan være en masse ting, du vil fortælle din eks, men du skal huske, at du har brudt op. Bare hold samtalen kort og sød. Hilsen din eks, giv en antydning om, at du er i orden, og sørg for, at samtalen slutter på en god note. Chancerne er, at du allerede ved, om du vil vende tilbage med din tidligere partner eller ikke. Hvis du ikke har til hensigt at komme sammen igen, skal du bare handle som om du har et sted, du har brug for at være. Den vigtige ting er, at du ikke ønsker at vises tilgængelig eller handle som om du holder for meget. Du finder måske ud, at du kunne overdrive dine handlinger. Du skal have kontrol over samtalen. Sørg for, at det ikke er personlig. Forlad, før tingene ændrer sig og bliver akavede. Du skal huske, at du skal undgå at tale om fortiden. Det vil kun skabe vrede og skade, du begge følte under sammenbruddet. Du kan endda ende med at krangle og kæmpe offentligt, hvilket ikke er godt. Hvis du begge føler, at du har uafsluttet forretning, skal du planlægge at mødes og tale det privat. Nu skal du bare tale om nuværende situationer og holde det let.
4. Overvej at planlægge et møde
Hvis du ved, at du og din eks-kæreste eller eks-kæreste løber i den samme sociale cirkel, og du er forpligtet til at mødes, skal du planlægge et møde på forhånd. Det er klogt at møde ham eller hende alene først, hvis du afslutter tingene med en dårlig note. Du skal mødes til kaffe for at rense luften og beslutte, om du skal være venner. Det er vigtigt at tage kontrol over situationen og undgå vanskelige scenarier. Dette hjælper især, hvis du arbejder sammen og har brug for at bemærke, hvilke grænser begge jer ikke skal krydse efter et sammenbrud. Husk, at du ikke skal have et møde med din tidligere partner, hvis begge dine følelser stadig er rå. Dette vil få jer begge til at begynde at få frem hvad der førte til sammenbruddet og hvem der var ansvarlig. I skal begge gå til mødet med et klart overblik over, hvad du vil gøre for at gøre tingene behagelige for jer begge. At spille skyldspelet påvirker kun jer begge. Bare vær hjertelig med hinanden, og prøv at finde en løsning, der hjælper jer begge til at eksistere.
hvordan man laver knæ push ups
5. Undgå løgne
Når du støder på din tidligere partner, kan du blive fristet til at fortælle ham eller hende løgner som en måde at gøre ham eller hendes jaloux på. Hvis du lyver eller overdriver om dit professionelle, personlige eller romantiske liv, vil det få dig til at se svag og desperat ud. Det er ikke nødvendigt at prøve at imponere din eks. Du skal vide, at ingen får en pris for at have gjort det bedre end den anden person efter et sammenbrud. Vær ærlig og reel om, hvad der sker i dit liv, hvis han eller hun spørger. Lig ikke også for din eks, at du er gravid som en måde at få din kæreste tilbage. Bare ved, at det ikke fungerer, og at du er nødt til at leve dit liv. Hvis din eks lyver om hans liv, skal du ikke gøre det samme. Din eks kan gøre det for at gøre dig jaloux, så han eller hun har det godt. Bliv ikke trukket ind i hans eller hendes løgne, ellers finder du dig selv lever i fortiden i stedet for at komme videre. At fortælle løgner kunne have været grunden til, at du brød sammen i første omgang. Bare vær dig selv og undgå løgne.
6. Vær den større person
Når du støder på din eks offentligt, og han eller hun forsøger at vælge en kamp, skal du ikke falde ned til dette niveau. Prøv at være den større person, og hold samtalen så kort som muligt. Hvis din eks stadig er vred, så bed høfligt ham eller hende om at mødes med dig et andet sted og tid. Når du støder på din tidligere partner, og der stadig er had mellem jer to, skal du bare være venlig, selvom han eller hun er uhøflig mod dig. Når du både er vred og uhøflig, vil ingen af jer komme videre eller være lykkelige i livet. I finder begge jer i en råbende kamp, der ender med ondsindede ord. Derfor, hvis du er i en sådan situation, skal du bare vinke eller sige hej, når du støder på din tidligere partner. Du vil føle dig god i sidste ende, når du er den større person, og han eller hun vil skamme sig for at være uhøflig. Undgå en situation, hvor du begge går væk og føler dig såret og aldrig vil se hinanden igen.
7. Undgå overdreven
Hvis du støder på din eks, skal du ikke prøve at analysere alt, hvad han eller hun gør. Når din eks omfavner dig, betyder det ikke, at han eller hun ønsker at komme tilbage sammen med dig. Når han eller hun komplimenterer dig, betyder det ikke, at du stadig er forelsket i hinanden. Du skal vide, at det at ramme en eks kan påvirke dig følelsesmæssigt. Mange følelser vil gennemgå dig som at være vred; mangler fortiden, og til tider kan du føle dig liderlig. Undgå bare at fantasere om denne person. Når du støder på en tidligere partner, skal du bare lade det være ved det og fortsætte med dit liv. Undgå bare at tale om det med dine venner og alle du bruger tid med. Du vil bare bringe tidligere følelser af din sammenbrud op, og du vil blive såret igen. Du skal huske, at din eks er i fortiden, og sådan skal det være. Ingen har nogensinde sagt, at det bliver let efter et sammenbrud. Dog skal du hente brikkerne og gå videre med dit liv, og alting fungerer efterhånden for dig. Bare husk at være rolig og komponeret, når du møder din eks, så du ikke sætter dig selv i akavede situationer.
