Find Ud Af Dit Antal Engel
Romantik handler ikke kun om en æske chokolade på Valentinsdag. Et tilfredsstillende forhold kan også skabe mennesker føler dig glad og sund . Men husk, at vellykkede forhold ikke kun handler om regnbuer og sommerfugle - et sundt partnerskab kræver kommunikation, respekt og masser af gode vaner fra begge mennesker. Så når du går sammen med den specielle person, skal du undgå forfølger deres eks på Facebook , beholde følelser aftappet og opdeling af dobbelt cheeseburger hver nat. Disse (og 17 andre) dårlige vaner kan få et godt forhold til at blive en værre omgang.
Gem gnisten - din handlingsplan
1. Forsøger at forbedre ham / hende.
Nyhedsblink: Der er ikke noget som en perfekt person, så forvent ikke urealistiske ændringer . At minde ham eller hende om at lave sengen er en ting, men det er en anden ting at forsøge at ændre blyghed eller angst radikalt - og det kunne i første omgang ignorere de underliggende årsager til disse problemer.
2. At finde fejl med familien.
& Rsquo; huslejen kan være sværere at håndtere end din væsentlige anden. Men selvom der er nogen sammenstød mellem hovederne, skal du ikke fokusere på familiens fejl. At få kritik fra familiemedlemmer kan skabe folk føler dig deprimeret og fjendtlig —Som betyder nogle spændte feriemiddage. Desuden kan situationen ikke være værre end hvad Gaylord gik igennem .
3. At engagere sig i konstant PDA.
At få det til offentligt kan ikke kun gør tilskuere ubehagelige , kan det også kompensere for mangel på reel kommunikation. Hold dig til håndholdte og hurtige kys, og gem resten i soveværelset (eller mobiltelefonen ?).
4. Kamp i offentligheden.
Som om PDA ikke var dårlig nok. At diskutere offentligt kan gøre parret flov og lave alle omkring føler sig akavet , også. Tal det privat, tak.
5. Undgå kamp.
Kærlighed er ikke godt hele tiden. Uenigheder vil sandsynligvis ske, og argumenter kan være en sund del af et forhold.Aldrigat have konflikt kan skabe kompromis umuligt . Bare gør ikke kampene en hele dagen affære .
6. Ikke tale det ud.
Hvis noget er galt, den anden personsandsynligviskan ikke læse dit sind. Når et problem dukker op, Tal på det rigtige tidspunkt. En undersøgelse antyder unge par er mindre stressede, når de taler om deres problemer, end når de holder deres følelser aftappet. Og glem ikke at sige, & ldquo; Jeg elsker dig. & Rdquo; At udtrykke følelser - positive og negative - kan gavn denne obligation .
7. Glemmer at tilgive.
Folk laver fejl ogholder fast ved nagkan ikke kun skade et forhold - det kunne også forårsage uønsket stress og angst . Sympati kan være lettere at give, hvis vi er klar over, at det vil fordel voressundhed.
8. Timing af diskussioner dårligt.
Samtaler om vigtige emner, som forholdsforventninger og økonomiske fejl, har alle deres tid og sted . Lad være med at tage alvorlige emner op, når nogen er stressede, som i slutningen af hverdagen eller lige før du er vært for en fest. Opsætning en tid til at tale når begge mennesker er afslappede.
9. Holde score.
Sikker på, forhold skal handle om at give og tage,men hold ikke øje med af hver lille detalje (For eksempel: Jeg betalte for de sidste seks middage, og du betalte kun for fem!). Det kan forårsage unødvendig spænding.
10. At være melodramatisk.
Intet forhold er perfekt . Så skab ikke unødvendigt drama i alle scenarier. Hvis en kammerat glemmer at tage affaldet ud, er der ikke behov for en scene.Tag et par vejrtrækningerog løse problemet roligt.
11. Spionage.
Når to mennesker ønsker at få det til at fungere, tillid er nøglen . Hav tillid til din ægtefælle, og respekter deres privatliv: Gå ikke igennem tekster, e-mails eller skuffer i soveværelset. (Helt bestemt don & rsquo; tbrug denne !)
12. Tillader jalousi at overtage.
At tvivle på din partner kan være et symptom på et større problem: usikkerhed i forholdet . Og kvinder, der føler sig usikre i deres forhold, kan være ved større risiko til helbredsproblemer som et svækket immunsystem. Nogle råd til at mindske misundelse, i det mindste midlertidigt? Bliv væk fra Facebook og andre sociale netværkssider .
13. Slipning.
Nogle gange når partnere følerogsåsikre med hinanden, ender de lægge på et par pund , muligvis fordi de & rsquo; re mindre fysisk aktiv . Prøveat være et magtparat være både glad ogsund og rask.
14. konstant sammenligning.
Glem eksen og stop med at sammenligne en nuværende partner med en person fra fortiden. Dette kan føre til urealistiske forventninger .
15. Gøraltsammen.
Alle har brug fornoget alene tid(ja, selv håbløst hengivne par). Ensomhed kan endda forbedre forhold , hvilket gør tid sammen mere værdifuld.
hvordan man får popcorn til at smage bedre
16. Liggende.
Små hvide løgne kan tilføje og ødelægge et forhold, der burde være bygget på ærlighed . Der er wiggle plads , selvfølgelig: & ldquo; Sweetie, den hjemmelavede middag smagtestor & hellip; & rdquo;
17. Ikke være ærlig over for dig selv.
Vær ikke bare ærlig over for en ledsager. Bliv ægte om hvad du har brug for for at være tilfreds. Er et langdistanceforhold virkelig værd at arbejde? Er det okay, at de arbejderalletiden?
18. Manglende selvtillid.
Ikke følelse af selvtillid i et forhold kan virkelig skade nogle ting: Lavt selvværd er undertiden knyttet til lav sexlyst , hvilket kunne gøre tingene mindre opvarmede i soveværelset. At blive aktiv, sætte mål og endda smile kan forbedre selvtilliden . Men glem ikke, at et usundt forhold faktisk kanårsagdårlig selvtillid, så undgå en person, der får dig til at føle dig mindre end god.
19. Glemmerhvorfordu er i det.
Husk at spørge dig selv, hvorfor I to dater, og hvad I vil have ud af det. Vil en partner læg en ring på den mens du vil forblive afslappet? At være sammen med nogen til de forkerte grunde er en glat skråning!
20. At tage ham eller hende for givet.
Husk altid hvorfordu elsker den specielle person. At vise taknemmelighed og være opmærksom på den gode person ved din side vil kun gøre forholdet stærkere .
