17 friske dufte, du kan gøre hjemme

Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer FDA ikke renheden eller kvaliteten af ​​essentielle olier. Det er vigtigt at tale med din sundhedsudbyder, inden du begynder at bruge æteriske olier, og sørg for at undersøge kvalitet af et brands produkter. Gør altid en Lappetest inden du prøver en ny æterisk olie.

Jo mere tid du bruger hjemme, jo mere kan du finde dig selv i at overveje sjove og kreative måder at opdatere dit rum på. En nem måde at gøre det på er med luftfriskere - og at gøre dem derhjemme er meget enklere, end du måske tror.

star wars daisy

Vi har samlet 17 opskrifter, hvoraf enhver kan tilpasse sig de dufte, du foretrækker.

Disse projekter kan inspirere til opfindsomhed, da ingredienser kan variere fra købte æteriske olier til blomster, frugter og urter fra din have eller landmændsmarkedet.

Du kan endda finde inspiration på en vandretur eller en kvartervandring ved at søge efter fældne blade, bælg og grene.

Illustration af Maya Chastain

Her er hvad du har brug for

Disse opskrifter er designet til 8 ounce flasker, men du kan halvere en opskrift for at lave en 4 ounce flaske.

Når du bruger bagepulver: Hæld 1 spsk bagepulver i flasken. Tilsæt dine foretrukne æteriske olier. Fyld resten af ​​flasken med destilleret vand og ryst. Tilsæt en tørret urt eller blomst for mere duft.

Når du bruger vodka eller troldhassel: Brug lige dele vodka eller troldhassel og destilleret vand. Tilsæt din foretrukne æteriske olie og ryste. Tilsæt en tørret urt eller blomst for ekstra duft.

Prøv disse seks opskrifter til din sprayflaske

Spray disse luftfriskere i luften, på håndklæder eller på sengetøj for at holde dit hjem lugter frisk. Brug 2 eller 3 pumper til badeværelser, biler og sengetøj. Spritz 4 eller 5 pumper til større rum.

Husk: Din næse vænner sig til dufte, så spray ikke for meget, ellers kan din værelseskammerat eller familie blive lidt chokeret, når de kommer ind i lokalet!

Disse opskrifter er baseret på forskning om, hvordan vores hjerner reagerer på dufte. Men hver person er forskellig! Hvis du finder en bestemt duft, der er mere beroligende eller energisk, er du velkommen til at eksperimentere. Bare sørg for at holde forholdet det samme (3 til 5 dråber til 3,4 ounce vand).

• Til søvn: Kombiner 10 til 20 dråber hver af lavendel og røgelse æteriske olier.
• At slappe af: Kombiner 12 dråber bergamot, 8 sød appelsin og 2 kanel.
• For fokus: Kombiner 10 dråber pebermynte, 10 rosmarin og 5 citron.
• At stresse af: Kombiner 10 dråber hver af kamille og ylang-ylang.
• Til forkølelse: Kombiner 15 dråber eukalyptus og 5 fed.
• Til energi: Kombiner 15 dråber pebermynte og 5 sød appelsin.
• At deodorisere: Kombiner 15 dråber vild appelsin og 5 fed.

Infografik af Maya Chastain

hvordan man afslutter en affære med en gift mand

Hvis du ikke har ingredienser til luftfriskere, kan du prøve en af ​​disse

Illustration af Maya Chastain

Pomander bold

Fyld dit rum med den lyse duft af citrus parret med den træagtige aroma af nelliker.

Tag en fast orange og punkter punkteringen med nelliker - du kan arrangere dem i et mønster eller tilfældigt. Lav en enkelt pomander eller fyld en skål for en mere slagkraftig duft. Når den mister sin duft, skal du bare smide den i kompostbeholderen.

Simmer dåse

Fyld en gryde med vand og læg den over svag varme på komfuret. Fyld den med tørrede appelsinskiver, friske tranebær, kanelstænger, tørrede fedter og frisk rosmarin. (Indstil en timer i 20 minutter, så du ikke glemmer, at den er på komfuret.)

Urtbuket

Fyld en stor vase eller en lille murerkrukke med friske urter plukket fra haven eller købt på landmændsmarkedet.

Dette er også en fantastisk måde at bruge overskydende urter på. Prøv at bruge timian, rosmarin, salvie, mynte, blomstrende basilikum, oregano, lavendel, calendula eller ryllik. Tilføj en enkelt rose for ekstra farve og duft.

Røgelse bundt af tørret urt

For at fremstille bundter med salvie og / eller rosmarin skal du skære stykker 4 til 5 inches lange. Skyl dem, og trim derefter stilkene for at gøre dem jævne. Læg dem fladt på en klud til tørring.

Når krydderurterne er tørre, pakkes de tæt sammen med slagtergarn. Du kan også tilføje tørrede blomsterblade for farve. Hæng dem til tørring i 3 til 4 uger, og brænd dem derefter som røgelse.

Kogepladespreder

Intet behov for en fancy diffusor. Fyld blot en gryde med vand og læg den over svag varme på komfuret. Når det begynder at simre, skal du tilføje et par dråber af din foretrukne æteriske olie. (Igen, husk at indstille en timer i 20 minutter, så du ikke glemmer, at den er på komfuret.)

Urtete

For at fremstille en simpel urtete, der både er beroligende og aromatisk, kan du bruge en infusionstekedel. Tilsæt nogle af dine yndlingsurter, som citronmelisse, mynte, lavendel eller tørrede kamille- eller calendula-blade. Trim blade og blomster og skyl, før du tilføjer dem til diffusoren. Tilsæt mere efter smag.

Eukalyptus brusebuketter

Saml et dusin eller flere eukalyptusgrene, hæng dem på hovedet og trimm stilkene. Skyl for at fjerne snavs, snavs og bugs. Bind tæt med garn, og brug derefter et separat stykke garn til at binde buketten under brusehovedet. Dampen hjælper naturligt med at frigøre olierne inde i eukalyptus.

stormi bree instagram

Potpourri

Rosenblade og kanelstænger kan minde dig om din bedstemors potpourri, men der er uendelige kombinationer af tørrede blomsterblade, blade, grene og bælg, der dufter dit hjem.

Overvej tørrede æbleskiver eller appelsinskaller sammen med kardemomme bælg, fyrretræsgrene, laurbærblade, enebær og kogler. Kombiner dine ingredienser i en stor murerkrukke, og lad den sidde i en uge, indtil den kombinerede duft er klar til en skål.

Grenbuket

Vælg duftende blomster fra buske og træer som gardenias, lilla og crabapple. De fylder dit hjem med duft og laver en smuk bordplade eller kappe.

Lavendel tørretumbler poser

Tilføj duften af ​​lavendel til sengetøj, tøj og endda din bil med disse DIY poser.

Høst frisk lavendel, skyl og hæng til tørre i 3 til 4 uger. Klip blomster og hugg eller brug en saks til at skære. Læg i en lille musselinpose og binde i en knude.

Tørretumblerposerne kan bruges op til et dusin gange, eller indtil de mister deres duft. Du kan også sætte dem i skuffer eller placere dem i din bil.