WTF Er virkelig regnbuensprinkler lavet af?

Åh, regnbue drysser. De er livet til (is) festen, de bringer sjovt til funfetti, og de tilføjer (bogstaveligt talt) farve til alt, hvad de rører ved. Fra desserter tilenergibidfor at dyppe, får de stort set alt til at smage bedre - og ser også bedre ud.

Men er du nogensinde stoppet for at tænke over, hvad & rsquo; sidet kulinariske pixie støv?

Selv om der er få ting, der er mindre af en dessert-buzzkill end at tjekke ernæringsfakta, før du chower ned, kan det være super øjenåbnende (og fuldstændigt transformere den måde, du behandler det påsød tand). Faktisk er det præcis, hvad der skete med os.

Under en af ​​vores elskede is-fredagssessioner - hvor Greatist-holdet binder sig, mens de indtager den cremede godhed - stoppede vi dryssebadet midt i hælden for at kigge på ingredienserne. Vi forventede ikke en liste fyldt med friske råvarer, men vi forventede heller ikke svære at dechiffrere mysteriegenstande.

hvordan man er en hippie chick

(Advarsel: Følgende oplysninger er ikke sikre for seriøse drysselskere.)

Hvad vi fandt: sukker, majssirup, majsstivelse og en smule kunstige farver, fortykningsmidler (som xanthangummi) og voksbelægning. Derudover kan kun to spiseskefulde indeholde mellem 10 og 20 gram sukker - svarende til at drikke en halv sodavand. Og falder ikke for sundhedshaloen: Selv organisk og & ldquo; sund & rdquo; sorter kan prale af det samme sukker ogtæller kalorier. Lidt modløs (og på udkig efter enhver undskyldning for at spise flere drys) undrede vi os over: Er det ikke dernogenernæringsværdi for den elskede topping?

Bortset fralykkeregnbue dryss kan medføre ( folk, der spiser drys, dræber ikke mennesker —De bare ikke), desværre er svaret nej. Men det betyder ikke, at vi forbyder dem fra vores kostvaner. Vi vil aldrig fortælle dig, at du ikke skal #treatyoself!

I stedet i ægte Greatist-form fandt vi sundere, hjemmelavede versioner at prøve. Sikker på, at spise emballerede drysser er en-OK fra tid til anden, men disse opskrifter bruger ingredienser, du genkender - og smager også ret forbandet. Hvem vidste, at du kunne lave drys af strimlet kokosnød ?! Her er vores foretrukne stand-ins:

• Naturlige hjemmelavede regnbue drysser : Disse knasende bits er så naturlige som det bliver. Med madfarvestof lavet af spinat, rødbeder og andre levende grøntsager og et par håndfulde strimlet kokosnød er sunde regnbue drysser alle dine.
• Sukkerfri hjemmelavede drysser : Proteinpulver i drys? Husk det ikke, hvis vi gør det. Denne batch bruger æggehvide, valleprotein, stevia, naturlige madfarver og gluccomannan (et planteafledt sukker) til at skabe søde små bidder, der gørperfekt proteinryste topping.
• Hjemmelavet regnbue drysser med vodka : Du læser det rigtigt: dryss lavet med vodka. Men du behøver ikke være en spruthund for at nyde dem. Lavet med konditor sukker, en lille smule majsstivelse og aromatiserede ekstrakter, de smager godt med eller uden spiritus. Selvom det er sprødt kagedejskud lyder ikke halvt dårligt & hellip;

Så der har du det. Drys er ikke en superfood - undskyld! De er faktisk lavet af nogle temmelig tvivlsomme ting. Men vi handler alt sammen om at have vores kage og spise drys også, så der er ingen grund til at fortvivle. Bare vær opmærksom på den type, du spiser, og hvor ofte du forkæler dig!