Find Ud Af Dit Antal Engel
At være seksuelt frustreret betyder ikke kun, at der helt sikkert er noget galt med dig, og at du er på vej ned i en elendig tilværelse. Faktisk er seksuel frustration ifølge eksperter et meget moderne og almindeligt problem, der er forankret i din seksuelle adfærd. Det er ofte forårsaget af mangel på intime forbindelser eller meget dårlige sådanne forbindelser. Men hvis du dykker endnu dybere ned i problemet, er dets årsager mange, fra fysiske til følelsesmæssige og mentale problemer forårsaget af dit forhold eller mangel på samme. I denne artikel hjælper vi dig med at finde ud af, hvorfor du kan være seksuelt frustreret, og hvad du bør gøre for at løse dette presserende problem, der med tiden helt sikkert kan blive værre og alvorligt påvirke din livskvalitet og forhold til andre mennesker.
hvorfor kyssede han mig på kinden
Hvad er seksuelt frustreret?
Før du fortæller dig, hvad der kan forårsage denne seksuelle frustration, er det vigtigt at vide lige fra starten, hvad dette problem egentlig betyder. Ikke at have sex i lang tid eller have dårlig sex kan føre til dette problem. Så hvis din sidste intime forbindelse var for omkring to århundreder siden, eller hvis dit nuværende forhold slet ikke tilfredsstiller dig, er du måske langsomt ved at blive frustreret over dig selv. I et forhold betyder det at have dårlig sex mangel på interesse for noget, der burde være meget behageligt. Med tiden vil du måske ende med ikke at ville have sex mere og derfor ikke slippe alt det pres. Hvad kommer dernæst? Seksuel frustration.
En anden vigtig sag at tage højde for, når det kommer til seksuel frustration, er nogle kvinders manglende vilje til at udforske deres egen krop. Onani bør være en obligatorisk aktivitet, hvis du vil have det sjovt med din partner senere i sengen. Hvordan skal han tilfredsstille dig, når du ikke aner, hvad der tilfredsstiller dig? Gør det ikke, og du vil ende med at blive seksuelt frustreret, fordi du ikke kan mærke noget. Her er nogle grunde til, at du måske allerede er seksuelt frustreret.
5 grunde til, hvorfor jeg ville være seksuelt frustreret
1. Du er altid stresset og irriteret
En af de mest almindelige årsager til seksuel frustration er stress. Så hvis du altid er stresset på grund af forskellige årsager (som familie eller job), vil du højst sandsynligt ende med at blive seksuelt frustreret, fordi du ikke vil være i stand til at nyde nogen form for seksuel aktivitet. Desuden vil du måske ikke engang deltage i nogen form for seksuel aktivitet med din partner. Til gengæld kommer dette med en overvældende følelse af irritation over hver lille ting og en masse stress. Jokes, der plejede at være sjove, er pludselig irriterende, folk, som du plejede at elske at hænge ud med, er nu irriterende, og så videre og så videre.
Du kan også opleve, at du dagdrømmer og til tider let bliver distraheret, og det er alt sammen på grund af de samme årsager. Seksuel frustration påvirker din krop og får den til at reagere forskelligt på forskellige situationer. Så næste gang nogen fortæller dig, at du har ændret dig, kan det være på grund af dette.
2. Du har uopfyldte seksuelle fantasier
Uopfyldte seksuelle fantasier er en almindelig begivenhed, selv hos mennesker, der ikke er seksuelt frustrerede. Men i normale menneskers tilfælde er det, fordi deres fantasier er for kinky til at blive praktiseret. I dit tilfælde kan den fantasi simpelthen være at have sex. Hvis du ofte fantaserer om det, men du ikke har nogen, betyder det, at der er noget galt i dit forhold. Måske er fantasisex ikke det samme som sex i den virkelige verden, og du ender med ikke at ville have det. Måske har din partner ingen som helst anelse om, hvad du kan lide, og du ender med at sidde der og ikke mærke noget. Problemet her er for det meste relateret til dine tidligere eller nuværende seksuelle forbindelser, som ikke har tilfredsstillet dig. Det er derfor, du fantaserer om det perfekte samleje, men ender med, at du ikke vil have det i det virkelige liv af frygt for, at det kan blive dårligt igen. Dette er en perfekt opskrift på seksuel frustration og en meget almindelig årsag til det.
3. Du har problemer med at sove
Søvnløse nætter er både en årsag og et resultat af seksuel frustration. At have problemer med at sove kan forårsage dette problem, fordi du ikke længere har energien til at have sex. Det kan dog også blive et resultat af, at du ikke har nok sex, fordi din krop har for meget energi, og du ender med at vride dig og dreje dig i sengen for bare at få noget søvn. Dette kan påvirke din jobpræstation, forholdet til dine venner og familie og endelig din mentale sundhed generelt.
Når du er i seng, føler du måske konstant, at du har uafsluttede sager, eller at noget forhindrer dig i at sove. Ja, det er en mangel på seksuel aktivitet, som normalt burde trætte dig og få dig til at sove som en baby. I dit tilfælde er det ikke muligt, og desværre ender du med at blive seksuelt frustreret.
4. Du har ikke kvalitets-sex
Dette er sandsynligvis hovedårsagen til, at så mange mennesker ender med at blive seksuelt frustrerede. Uanset om det er på grund af din partners mangel på færdigheder eller viden eller på grund af dig, løser det altid problemet at tale om det. Tænk dig godt om og prøv at finde ud af, hvorfor du altid er utilfreds efter sex. Er det fordi han ikke ved hvad han skal gøre for at bringe dig til dit klimaks? I dette tilfælde skal du ikke være bange for at have en seriøs samtale med ham og forklare, hvordan du har det. Han kan ikke læse dine tanker, især når du altid lader, som om du kan lide det. Diskuter det og tag den bedste beslutning for jer begge. Ikke at ville tale vil kun øge din frustration, og med tiden kan du ende i et ødelagt forhold.
Hvis din partner ikke har nogen fejl i dette, gør alt rigtigt, og du stadig er utilfreds, er problemet måske i dit hoved. Prøv at få noget hjælp eller finde ud af, hvorfor det ikke virker for dig. En af grundene til dette kan være, at du mangler selvtillid, hvilket bringer os til næste punkt.
5. Du har problemer med selvtilliden
Ikke at have nok selvtillid medfører en række reelle problemer, og et af dem er seksuel frustration. Hvis du ikke har det godt i din egen krop, vil du ikke være i stand til at nyde sex, uanset hvor god din partner er. Dit sind vil altid have disse problemer i baggrunden, og resultatet vil være en frustrerende og ubehagelig seksuel forbindelse. Altid at tænke på de ekstra kilo vil gøre dig sikker på, at du ikke er god nok eller ude af stand til at tilfredsstille din partner. I virkeligheden er tingene slet ikke sådan. Din partner elsker dig, som du er, hvis han vil have sex med dig, og du bør holde op med at tænke for meget. Ellers kan seksuel frustration og et ødelagt forhold snart følge, og det ønsker du ikke.
Hvad skal man gøre, og hvordan man håndterer seksuel frustration
Der er helt sikkert nogle ting, du kan gøre, når du har indset, at du måske er seksuelt frustreret. Den første? Tal åbent med din partner og find løsninger sammen. Dette kan løse problemet med det samme, fordi du vil have aben væk fra ryggen med det samme.
hvordan man slipper af med lugt af afføring
For det andet vil du måske begynde at træne regelmæssigt, fordi dette både vil hjælpe med din fysik og befri dit sind. Hvis du gør dette, øges dit selvtillidsniveau og forhindrer dig i at tænke for meget næste gang du er i seng. Desuden kan det at udforske din egen krop regelmæssigt og lade dine beskidte tanker løbe løbsk være en fantastisk måde at forbedre din seksuelle appetit på og slippe af med seksuel frustration. Efterlad al den skam, fordi den slet ikke er god, og prøv at være i fred med din seksuelle side. Med tiden vil din libido stige, og du vil se en stor forbedring i dit forhold.
Relateret artikel: Seksuelt frustreret? 20 måder, der hjælper med at lindre din klæbrige situation
Er du seksuelt frustreret? Tænker du konstant på sex? Her er nogle 20 måder, der vil hjælpe dig med at lindre din klæbrige situation.
Resumé
Alt i alt er det blevet mere og mere almindeligt at være seksuelt frustreret nu om dage, og du skal ikke have det dårligt, hvis du går igennem det. Nøglen her er at genkende symptomerne og gøre alt, hvad du kan gøre, løse problemet, ikke dykke dybere ned i det. Der er masser af ting, du kan gøre, lige fra at være åben med din partner til at dyrke motion eller konsultere en seksualterapeut. Vent ikke for længe, fordi dit forhold kan forværres, og du vil føle, at du er endnu mere uønsket. Alle problemer har en løsning, og seksuel frustration har også nogle.
