Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
Hvis du vågner op efter en aften med en sprut og laver en linie til badeværelset, er du ikke alene. Først skal du tisse.Alkoholer et vanddrivende middel, som får dig til at producere mere urin.
Men der er ofte behov for det lette belastningen også, og det kan være på løbende side. Her er hvorfor.
der stemmer violet i de utrolige
Hvad forårsager diarré efter at have drukket?
Vi har ethanolen i alkohol at takke for afføringen (DADS) dag efter drik, et fænomen, der også kendes under en langt mere vulgær betegnelse: ølsh * ts.
Ethanol revser fordøjelsesprocessen, hvorfor du har lyst til at gå lige, når du vågner op.
Fremskyndelse af fordøjelsen betyder også, at der er mindre tid for tyktarmen til at absorbere H2O, hvilket kan føre til vandig afføring, siger Dr. Anish Sheth , en gastroenterolog og forfatteren af “ Hvad fortæller din kæber dig? '
Undgå disse libations for at forhindre diarré
Øl og maltlud er særligt dårlige lovovertrædere, når det kommer til DADS.
Vores kroppe producerer normalt masser af enzymer til at nedbryde de komplekse kulhydrater, der findes i disse drikkevarer, når de tager vej til tyndtarmen.
tegn på, at han virkelig er til dig
Men det store volumen kulhydrater, der kommer med guzzling øl, kombineret med en accelereret fordøjelsesproces (tak, ethanol!) Betyder, at nogle af kulhydraterne kan komme ind i tyktarmen uden at bryde sammen, forklarer Sheth.
Bakterierne i tyktarmen vil derefter have en feltdag, der gærer de resterende kulhydrater, hvilket resulterer i gas, kramper og (du gættede det) mere diarré.
Hvornår skal jeg se et dok
Et par løse afføring er ikke noget at bekymre sig om, men hvis diarréen fortsætter i mere end en dag, skal du konsultere en læge, siger Sheth.
Symptomerne, der er en del af DADS, svarer til hvad der sker, når folk med laktoseintolerance forbruge mejeri.
Og ligesom laktoseintolerance varierer grænserne for, hvad folk kan drikke, før de begynder at blive syg, siger Dr. Joseph Weiss, en gastroenterolog og forfatteren af ' Scoop on Poop: Flush with Knowledge . '
”Ligesom nogle mennesker med laktoseintolerance kan have fløde i deres kaffe, men begynder at blive syge efter et glas mælk, vil nogle mennesker have det godt at drikke en øl eller to, men de vil mærke fordøjelsesproblemer, hvis de drikker en hel six-pack, Siger Weiss.
I sjældne tilfælde kunne fordøjelsesproblemerne være forbundet med større sundhedsmæssige problemer, såsomcøliakieller irritabel tarmsyndrom.
Hvis symptomer som gas, oppustethed, kramper og diarré ofte vises (og ikke kun når du drikker), er det tid til at tale med din læge, anbefaler Weiss.
rørende flirtesignaler
Bundlinie
Ethanolen i alkohol fremskynder fordøjelsesprocessen, men nogle libations er mere tilbøjelige til at producere vandigt bækken end andre.
Det handler om at bemærke, hvordan drikke påvirker din krop og tilpasse sig i overensstemmelse hermed.
For folk, der finder ud af, at øl og maltlud giver dem mest fordøjelsesproblemer, kan det være en mere sikker måde at vælge vin og hård spiritus, siger Sheth.
