Find Ud Af Dit Antal Engel
Skyggearbejde er blevet et buzzword i New Age og spirituelle kredse, og det bliver ofte misfortolket eller misbrugt. I denne artikel vil vi undersøge, hvad skyggearbejde er, og hvordan vi kan engagere os i det.
Ideen om Shadow blev introduceret i begyndelsen af 1900 af Carl Jung, en schweizisk psykiater, der revolutionerede psykologiområdet. Udover at udvikle sin egen psykoanalytiske tilgang, udforskede han østlig og vestlig filosofi, mystik, teologi, alkymi, esoterisme og astrologi.
Jung brød ny jord på mange niveauer med sit arbejde. Et af de mest populære aspekter af det forbliver dog sandsynligvis hans koncept om Shadow.
Carl Jung og begrebet skygge
Ifølge Carl Jung består skyggen af alle de ubevidste dele af vores personlighed. Disse, når de bringes til bevidsthed, føles truende, ubehagelige eller helt fremmede for Egoet, defineret som den bevidste del af vores personlighed. Jung påpegede, at vi ikke kun har en personlig skygge, men vi deler også en kollektiv skygge, som hører til det kollektive ubevidste.
Vores skygge indeholder alt, hvad vi ikke ser om os selv. Det er meget nemmere at observere en andens skygge end vores egen. Vores skygge består af vores blinde pletter, af alle de tendenser, kvaliteter og træk, som vi har forkastet: det er vigtigt at huske på, at disse ikke alle er negative. Vores ubevidste rummer også undertrykte kvaliteter og positive træk, som for eksempel ikke blev accepteret af vores familie eller oprindelseskultur.
I barndommen udvikler vi normalt de tendenser, vi bliver rost for og opmuntret til at udtrykke, og vi undertrykker dem, der ikke bliver accepteret, eller som vi bliver dømt eller skammet over. Dette fænomen genererer en splittelse i vores personlighed og får os til at fornægte en del af, hvem vi er, som så bliver henvist til skyggerne.
Skyggen og fænomenet projektion
Det sagde Carl Jung' Hvad end der afvises fra selvet, optræder i verden som en begivenhed.' Denne sætning illustrerer fænomenet skyggeprojektion: at blive bevidst om vores projektioner repræsenterer en afgørende del af skyggearbejde.
Hvad vi fornægter, hvad vi ikke kan udtrykke, og hvad vi ikke kan acceptere i os selv, har en tendens til at fremstå for os eksternt. Vores projektioner giver os en masse værdifuld information om os selv og vores ubevidste: de viser os egenskaber, som vi iboende besidder, men af en eller anden grund har undertrykt, ikke anerkendt og fornægtet. Vi kan projicere både positive og negative egenskaber på andre mennesker. For eksempel kan vi bebrejde andre, der projicerer noget på dem, vi ville dømme og fordømme os selv for, eller vi kan idealisere, at de projicerer på dem egenskaber, som vi personligt beundrer, men ikke føler os i stand til fuldt ud at udtrykke.
Astrologi giver os en nøgle til at forstå, hvordan dette fænomen udspiller sig i vores liv. Vi har alle en tendens til at projicere på andre menneskers kvaliteter og egenskaber, der hører til vores Descendant-tegn, det punkt, der er modsat vores Ascendant eller Rising-tegn. Descendanten regerer det 7. Astrologiske Hus af den Anden, som modsætter sig Selvets 1. Hus. Kvaliteterne af vores Descendant-tegn og alle planeter, vi finder i vores fødsels 7. Hus, repræsenterer noget, vi føler, vi mangler, og af denne grund noget, vi leder efter i et andet. Disse træk bliver ofte spejlet tilbage til os af andre mennesker, før vi lærer at se dem i os selv og integrere dem.
hvordan du udvider din omgangskreds
Hvad er Shadow Work?
Som Jung skrev, 'Indtil du gør det ubevidste bevidst, vil det styre dit liv, og du vil kalde det skæbne.' Skyggearbejde er netop processen med at gøre det ubevidste bevidst. Der er ikke sådan noget som at overvinde vores skygge eller slippe af med den. Men at være opmærksom på det forhindrer vores handlinger i at blive drevet af energier som jalousi, misundelse, vrede, had, ondskab, grådighed eller usikkerhed, og hjælper os med at undgå at projicere disse træk over på andre.
At analysere vores triggere og observere vores projektioner uden at dømme repræsenterer nøgleaspekter af skyggearbejde. Skyggearbejde indebærer en forpligtelse til konsekvent at stille spørgsmålstegn ved os selv for at afdække de grundlæggende årsager bag vores automatiske adfærdsmønstre, vores reaktioner og de gentagne løkker, vi synes at sidde fast i. Dette hjælper os med at opdage mere af vores natur, af vores psykologi, af vores ægte ønsker og behov.
Efterhånden som vi afdækker mere og mere af vores ubevidste materiale, vil vi opdage, at vores skygge også rummer positive egenskaber, som vi undertrykte på grund af den familiære, sociale, kulturelle og religiøse betingning, vi har været udsat for. Hvis vi for eksempel, da vi var børn, blev lært, at vrede er dårligt, kan vi nu kæmpe for at hævde os selv. Hvis vi for eksempel blev straffet eller skammet for at udtrykke behov, følelser og følelser, kan vi nu finde det ekstremt udfordrende. Skyggearbejde kan hjælpe os med at blive bevidst om disse dynamikker, og det kan inspirere os til at genvinde og integrere de egenskaber, vi undertrykte og fornægtede tidligere.
Skyggearbejde og astrologi
Skyggearbejde kan forbindes med arketyperne af Skorpionen, dens moderne hersker Pluto og det 8. Astrologiske Hus. Skorpionen, Pluto og det 8. hus er forbundet med de ubevidste kræfter, der driver vores valg og adfærd, med vores ubevidste følelsesmæssige tilknytning, med vores hemmelige hensigter og motivationer, med vores undertrykte ønsker, vores dybeste sår, frygt, tvangshandlinger og tvangstanker.
menstruationsblod lys rød og vandig
En vægt på disse arketyper i vores fødselshoroskop svarer til et hurtigere evolutionært tempo. Hvis vores bevidsthedsniveau understøtter det, fører en fremtrædende fødsels Pluto, Skorpion eller 8. Hus til en tilbøjelighed til dybt terapeutisk eller psykologisk arbejde, og det svarer ofte til et stærkere ønske om at afdække, hvad der er i skyggerne, at bringe de ubevidste aspekter frem i lyset. af vores psyke. Især Pluto-transit er berømt for at fremskynde disse typer processer, da de katalyserer vores udvikling ved at tvinge os til at konfrontere noget, vi har forsøgt at undgå, eller vi har fejet under tæppet.
Skyggearbejde: Vejen til helhed
Når vi bevidst engagerer os i skyggearbejde, lærer vi, hvordan vores triggere er vores lærere, hvordan det, der provokerer os hos andre mennesker, peger på noget uforløst i os selv og giver os en chance for at opnå mere selvbevidsthed.
Centralt for denne rejse er radikal selvaccept, selvansvar, ydmyghed og villigheden til at tage ansvar for alt, hvad vi er. Vores skygge er ikke beregnet til at blive besejret eller elimineret: Vi skal ikke fornægte eller undertrykke nogen del af os selv, uanset om det opfattes som positivt eller negativt.
Skyggearbejde er en livslang rejse, der kan hjælpe os med at få adgang til og udtrykke vores fulde potentiale. At stifte bekendtskab med vores ubevidste, vidne til os selv som hele væsener og anerkende de aspekter af vores personlighed, vi splittede fra i fortiden, muliggør integration af kvaliteter, vi ikke var klar over at have, og kan forhindre destruktive impulser og tendenser i at overtage og lede vores liv.
Alt hænger sammen. Astrologi er et af de værktøjer, vi bruger her hos Moon Omens for at få adgang til de dybeste dele af os selv. Universets dybder indeni. Når vi indser, at vi er universet, der oplever sig selv, skifter alt. Vi udnytter vores væsens uendelighed og grænseløse potentiale.
For at hjælpe dig med at blive alkymisten, den magtfulde skaber af din egen virkelighed og huske din sande oprindelse, har vi skabt denne dybe og dybe arbejdsbog, vi kalder Shadow Work Work Book. Moon Omens Soul Family elsker det, og vi er meget sikre på, at det vil ændre dit liv og opgradere dit væsen. Tid til at træde ind i din magt, forstå dit formål, få klarhed og genvinde dit grænseløse potentiale nu. Tryk nedenfor for at få adgang.
