Find Ud Af Dit Antal Engel
Den nationale uges opmærksomhedsuge (24. februar - 1. marts) kan være overstået, men det betyder ikke, at samtalen omkring disse alvorlige livstruende sygdomme skal stoppe. Faktisk tror vi, at ugen, der er dedikeret til at øge opsøgende og bevidsthed om spiseforstyrrelser og kropsbilledproblemer, skulle være bare begyndelsen på en større, løbende bevægelse. For at holde det positive momentum i gang bad vi syv kvinder, der har kæmpet med anoreksi, bulimi og overspisning, om at dele de magtfulde lektioner, de ønsker, at nogen havde fortalt dem for mange år siden.
STORMI GRÅ
Efter ni års bulimi indså Gray endelig, at hun var nødt til at ændre sig - for godt - da hun var gravid med sit tredje barn, en datter. Siger Gray: & ldquo; Det ramte mig virkelig, idet jeg vidste, at hvad jeg gjorde, ville påvirke hende. Jeg mener, hvor lærer vi først om slankekure? Fra vores mødre, selvfølgelig. Jeg besluttede, at hun kun ville høre mig tale om at være sund og stærk, ikke mager. & Rdquo;
Et dårligt måltid gør dig ikke fed, ligesom et godt måltid gør dig ikke mager. Det er ikke alt eller intet.
Hvad jeg ville ønske jeg vidste: & ldquo; Ved, at et dårligt måltid ikke gør dig fed, ligesom et godt måltid ikke gør dig mager. Det er ikke alt eller intet. Det er let at tænke, at når vi spiser noget & lsquo; dårligt, & rsquo; vi har lyst til, at vi har mislykkedes, og vi er dømt, men livet er fuld af muligheder for at træffe bedre valg. & rdquo;
LINDSAY WRIGHT
Juleridder Adam Granduciel
Efter flere års kamp med sin spiseforstyrrelse vidste Wright, at hun måtte ændre sig, da hun mødte den mand, hun senere ville gifte sig med. & ldquo; Han var modig nok til at påpege, hvordan jeg behandlede min krop og ophidsede i mig ønsket om virkelig at blive sund, & rdquo; hun siger. & ldquo; Hvad der startede med, at jeg skiftede mig selv for ham, viste sig at være den nøjagtige ændring, jeg havde brug for for mig selv. & rdquo;
Hvad jeg ville ønske jeg vidste: & ldquo; Tænk på den person, du vil være fem år fra nu - har din nuværende opførsel og dårlige kropsbillede et sted der? Jeg gætter nej. & Rdquo;
Lille grønne hænder
T begyndte at kaste op hver dag som ni år gammel - et mønster, der fortsatte i et årti. Hun siger, at hendes bulimi blev så konsumerende, at det påvirkede alt i hendes liv, fra forhold til venskaber til skole. Siger T: & ldquo; Jeg husker, at jeg græd efter at have kastet min bedstefars stegt middag op, som han brugte timer på at lave mig på min fødselsdag, & rdquo; hun siger. Til sidst blev hun klar over, at hun ikke behøvede at føle sig sådan og opdagede, at der faktisk er mennesker derude, der tænker på andre ting end hvordan de ser ud. Der er mennesker, der er sunde og glade og ikke er en slave af den følelse af værdiløshed, der ledsager spiseforstyrrelser. & Rdquo; Men den virkelige virkelighedskontrol kom, da hendes læge fortalte hende, at hun sandsynligvis ikke ville kunne få børn som et resultat af at sulte sig gennem puberteten.
Elsk din krop for hvad det kan, ikke hvordan det ser ud.
Hvad jeg ville ønske jeg vidste: & ldquo; Det er muligt at leve et liv, hvor du elsker dig selv, du elsker din krop, og du kan sætte pris på din krop for de andre ting, den gør, som at vokse babyer, løfte tunge ting og kramme venner. Jeg ser så anderledes på min krop nu og er så stolt af, hvor stærk og smuk den er. Jeg har en enorm mave, store bryster og kærlighedshåndtag - og jeg har aldrig set smukkere ud i mit liv. & Rdquo;
Kaila Prince
For Prins kom bunden, da en læge officielt diagnosticerede hende med langsom puls (bradykardi), lav knoglemineraltæthed og amenoré (fravær af menstruationer). Prins siger: & ldquo; Han fortalte mig, at jeg var en anorektiker, ikke kun den tynde bodybuilder, jeg havde prøvet at være. Jeg var chokeret. Jeg havde ikke fået min menstruation i måneder - det var jeg opmærksom på. Jeg var deprimeret og selvmordstænkt - det var jeg også opmærksom på. Men at høre en læge fortælle mig, at jeg var i fare for at dræbe mig selv for ægte & hellip; det var det øjeblik, jeg vidste, at der var noget galt. Jeg havde søgt hjælp i årevis og kæmpet med dem, der tilbød den, da jeg spurgte, men i det øjeblik indså jeg, at ingen kunne hjælpe mig undtagen mig. Jeg forlod lægens kontor og kørte til Whole Foods, hvor jeg bestilte en sandwich med avocado, kalkun og ost - kulhydrater, fedt & hellip; du ved, & ldquo; frygt mad. & rdquo; Jeg spiste det og græd i min bil. Og så kørte jeg hjem, klar til at udføre arbejdet. & Rdquo;
Jeg indså, at ingen kunne hjælpe mig undtagen mig.
Hvad jeg ville ønske jeg vidste: & ldquo; Blogging, deling af min historie og offentligt nedskrivning af ting, som jeg er taknemmelig for hver eneste dag, har været enormt medvirkende til mit fortsatte engagement i genopretning. Du behøver ikke starte en blog eller tale om din spiseforstyrrelse på Twitter som mig, men fungerer som journalføring, tale med en betroet ven og skrive ned noget, du er taknemmelig for hver eneste dag, kan hjælpe dig med at minde dig om, hvorfor du er gør arbejdet, og hvorfor dit liv - og din krop - er værd at leve i! & rdquo;
ADINA ZILBERMAN
Anorektisk siden 16 var det først, før hun lavede forbindelsen mellem hendes sygdom og hendes forhold til sin kærlige, men kontrollerende & rdquo; mor, at Zilberman var i stand til at begynde at helbrede. & ldquo; Jeg var nødt til at distancere mig (både bogstaveligt og følelsesmæssigt) fra hende og i stedet tilpasse mig til min kærlige, støttende nu forlovede, & rdquo; Siger Zilberman. & ldquo; Jeg blev af med negativiteten og omgav mig i stedet med støtte og positivitet. & rdquo;
Den bedste måde at erobre noget på er at kende det!
Hvad jeg ville ønske jeg vidste: & ldquo; Læs en masse litteratur for at prøve at forstå, hvorfor du i første omgang har sygdommen. Den bedste måde at erobre noget på er efter min mening at kende det! & Rdquo;
Michelle Pope
Et usundt forhold bragte pave til et meget mørkt sted. Selv efter at hun forlod forholdet, led hun stadig ved at bruge bingeing til at håndtere al smerte. Til sidst foreslog en kollega, at pave skulle se sin søster, en rådgiver. & ldquo; Første gang jeg sagde til hende, & lsquo; Jeg vil bare have dig til at vide, jeg er så rodet. Jeg tror ikke, du kan ordne mig. & Rsquo; Hun så på mig og sagde & lsquo; prøv mig & rsquo;. & Rdquo; Pave besluttede at stole på hende. & ldquo; Jeg fortsatte, og jeg fortsætter, til rådgivning, fordi ønsket om at ændre er større end sikkerheden ved at blive på det mørke sted. Jeg er ikke helbredt. Jeg er mere opmærksom. & Rdquo;
Uanset hvor du er i gendannelsesprocessen, er det okay.
Hvad jeg ville ønske jeg vidste: & ldquo; Vær ikke bange for at bede om hjælp. Ved, at uanset hvor du er i opsving, er det okay - uanset hvor øde du måtte føle dig, er dine følelser ikke dårlige. & Rdquo;
KATIE MEIER
Meier indså først, at hendes spiseforstyrrelse kom i vejen for hendes mål i livet, da hun tilmeldte sig at køre en 5K og var i panik om at være & ldquo; den mest usunde løber derude. & Rdquo; Hun siger, at hun ikke ville have folk til at se hende som en person, der var hud og knogler og tænkte, at de kunne være konkurrencedygtige, når jeg i virkeligheden sandsynligvis ville have passeret, før jeg krydsede målstregen. Jeg ville så meget gerne have den perfekte krop af atlet & rsquo; og jeg vidste det øjeblik, hvor jeg overvejede at tilmelde mig det løb, at jeg var nogetmenatletisk og fit. & rdquo;
Hvad jeg ville ønske jeg vidste: & ldquo; At i stedet for en abstrakt idé [at] jeg muligvis måske forårsager min krop permanent skade, var jeg absolut 100 procent ved at forårsage mig permanent skade. Jeg elsker stadig at løbe, men lider af stressfrakturer på grund af lav knogletæthed fra de omkring seks år af mit liv. & Rdquo;
