Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvad er en våd drøm?
Billedkilde: unsplash.com
Enkelt sagt er en våd drøm, når du bliver ophidset og ejakulerer, orgasmer eller udskiller vaginale væsker under din søvn. Våde drømme kaldes formelt ''natlige emissioner'', og folk har en tendens til at tro, at det kun sker for teenagedrenge, men det er ikke sandt, virkeligheden er faktisk dybere end som så. Videnskabeligt er natlige emissioner forbundet med seksuel ophidselse og efterfølgende orgasme i vores søvn. Ifølge klinisk psykolog Dr.Carla Marie Manly, Ph.D ., våde drømme opstår gennem hele vores liv, men topper i puberteten eller i perioder med højere hormoner og lang seksuel afholdenhed.Teenagedrenge er kendt for at have den højeste mængde af våde drømme på grund af det høje niveau af hormoner, de har i puberteten. Det anslås, at 38 % af teenagedrenge oplever våde drømme under REM-søvn. Det er derfor, det er almindeligt, at mænd vågner om morgenen med en erektion. Undersøgelser viser, at de fleste drenge oplever deres første orgasme gennem natlige emissioner efterfulgt af onani og derefter sex. Men videnskaben siger, at jo ældre du bliver, jo sjældnere bliver våde drømme, på grund af det faktum, at dine hormoner ikke længere er ude af kontrol. 'Våde drømme', 'søvnorgasme' og 'natlig emission' refererer alle til en og samme ting.
Q1: Bliver piger våde drømme?
kilde: unsplash.com
Selvom kvinder måske ikke vågner op med et vådt udflåd som mænd, har de også våde drømme. Det kan kun være et mildt vaginalt udflåd eller smøring, men det er det samme fænomen. Både drenge og piger oplever ophidselse og orgasme i søvne, forskning viser, at de fleste kvinder får deres første søvnorgasme, før de fylder 21. I en nyere undersøgelse , indrømmede både mænd og kvinder, at cirka 8 % af deres drømme indeholder en eller anden form for seksuelt relateret aktivitet. Og 4% af sexdrømme blandt både mænd og kvinder resulterer i orgasmer. Selvom det for kvinder måske ikke er så hyppigt som deres modparter af det modsatte køn, er det stadig en realitet.For kvinder fører ophidselsen måske ikke engang til en orgasme, men den vil smøre skeden eller forårsage en lille smule fugt på dit undertøj, og videnskabeligt anses det for at være det samme som en våd drøm. EN 1986 undersøgelse offentliggjort iJournal of Sex Research, afslører, at 37 % af kvinder i universitetsalderen rapporterede at have oplevet mindst én orgasme i søvne. Dette viser os bare, at kvindelige våde drømme ikke er en nyhed, selvom folk ikke taler om det.I modsætning til mænd ved en kvinde måske ikke engang, at hun havde en våd drøm, når hun vågner om morgenen, det skyldes, at nogle gange er der ingen ydre tegn, og andre gange betyder tilstedeværelsen af vaginal væske for en kvinde ikke nødvendigvis, at du havde en våd drøm. Dr. Manly siger, at kvinder har en tendens til at have våde drømme som følge af en erotisk drøm, og hvis hun er tilstrækkeligt ophidset under sin drøm, kan det også resultere i en orgasme.
Q2: Hvad forårsager Wet Dream?
kilde: unsplash.com
Normalt har våde drømme ikke en bestemt årsag, som mennesker er vi simpelthen biologisk forbundet på den måde. Der er dog lavet sammenhænge mellem en øget hyppighed af våde drømme og mangel på seksuel aktivitet eller onani. Højere niveauer af testosteron er også blevet forbundet med hyppige våde drømme, det er grunden til, at en teenager, der går gennem puberteten, har en højere forekomst af våde drømme end en voksen, hvis hormonniveauer er faldet.Tanker af seksuel karakter under søvn er ikke den eneste årsag til våde drømme, det kan opstå som følge af overtryk, der forårsager blodophobning i kønsorganerne. En anden medvirkende faktor kunne være trykket eller fornemmelsen af dit sengetøj mod dine kønsorganer, dit sind og din krop kan finde fornemmelsen ophidsende, selvom du ikke er klar over det.
Testosteronmedicin er en anden faktor, der kan øge hyppigheden af våde drømme hos mænd, for eksempel, hvis nogen tager testosteronbaserede lægemidler, kan det drastisk øge natlige emissioner med op til 90%, hvis doserne er høje.
Q3. Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har en våd drøm?
kilde: unsplash.com
tegn på seksuel spænding mellem kolleger
Våde drømme er en sund og normal del af søvn og liv, deres forekomst forårsager ikke noget særligt problem. De kan endda tjene som et vindue ind i din underbevidsthed og en chance for at udforske dine fantasier, seksualitet og indre ønsker. Men hvis du af en eller anden grund ikke er tryg ved dine våde drømme, eller hvis du tilfældigvis har dem for ofte, kan du vælge at se en terapeut eller en rådgiver for at hjælpe dig med at udforske, hvad du tænker på og hvorfor. Det menes, at hyppigheden af våde drømme kan reduceres ved at øge seksuel aktivitet, det kunne være gennem onani eller sex.Hyppige orgasmer og ejakulation for mænd kan hjælpe med at reducere antallet af våde drømme, en person har, det kan også være nyttigt at sove på ryggen eller siden i stedet for på maven for at reducere friktionen på kønsorganerne, mens du sover. Meditation og andre former for afslapning inden sengetid kan være til stor hjælp, hvis du vil reducere hyppigheden af våde drømme. Sådanne aktiviteter vil tømme dit sind og sende dig ind i en dyb søvn, der ikke ville blive forstyrret, selv af en erotisk drøm.I ekstreme tilfælde, hvor hyppige våde drømme forstyrrer din søvn, kan visse medikamenter bruges til at reducere deres hyppighed. Antidepressiva kan for eksempel sende dig ind i en dyb søvn og en afslappet tilstand, der vil stoppe alle dine drømme. Men realistisk er der ingen garanti for, at din hjerne ikke bare gør, hvad den vil, når du sover, der er ingen løfter om, hvorvidt du kan stoppe med våde drømme eller ej. Der er endnu ikke forsket nok i sagen til, at det er krystal cear.
Der er masser af historier derude, der siger, at natlige emissioner kan forårsage lavt sædtal og efterfølgende føre til impotens. Men det er slet ikke sandt, tværtimod kan våde drømme hjælpe dig med at slippe af med den gamle sperm i dine testikler og give plads til, at en ny kan dannes. Og i modsætning til onani fordømmer ingen religion våde drømme som en synd, fordi det ikke er en frivillig handling.
Q4: Hvad hvis jeg aldrig får en våd drøm?
kilde: unspah.com
Ikke at have våde drømme betyder ikke, at der er noget galt med dig. Som tidligere nævnt er de en naturlig del af vores søvncyklus og kan ikke tændes eller slukkes. Våde drømme er som orgasmer, de kommer, når de kommer, og nogle gange gør de det ikke, det betyder ikke, at der er noget galt med dig. Så ikke alle vil have våde drømme, nogle mennesker kan have et par stykker, mens andre kan have en masse. Nogle har det som teenagere, men ikke som voksne, og til tider har du dem, men kan ikke huske, hvornår du vågner. Dr. Manly siger 'Der er ingen grund til at være bekymret over manglen på våde drømme eller dens tilstedeværelse, selvom de er ret hyppige - så længe de våde drømme føles sunde og naturlige for drømmeren.'
mark ruffalos kone
Om du kommer til at opleve våde drømme eller ej, er personligt og varierer fra sag til sag, men du skal falde ind under et af følgende scenarier:
- ingen våde drømme nogensinde
- kun få, sporadiske våde drømme i ungdomsårene
- flere, hyppige våde drømme gennem ungdomsårene, men ingen i voksenalderen
- regelmæssige eller sporadiske våde drømme gennem hele livet
Relateret artikel: Ingen sex: Er du aseksuel eller har seksuel anoreksi? Du er ikke en nonne eller munk, når du synes, sex er uønsket
Resumé
kilde: unsplash.com
Hvis du er bekymret for at have våde drømme og føler, at det er et problem, anbefales det, at du taler med nogen. Generelt er våde drømme ikke en grund til bekymring, hvis noget bekræfter, at alle dine seksuelle funktioner er i orden. Og skulle der opstå behov for at forhøre sig om dem, kan du altid konsultere en læge, en terapeut eller en gynækolog for yderligere undersøgelser og tryghed.Det vigtige at huske er, at våde drømme er helt normale, ikke alle vil have dem, men der er bestemt ikke noget galt med dig, hvis du har en våd drøm. Du skal bare vide, at søvnorgasmer, ligesom enhver anden orgasme, er et udtryk for din seksualitet. Og i modsætning til hvad mange tror, er det ikke kun forbeholdt teenagemænd, det forekommer både hos mænd og kvinder og kan fortsætte selv efter puberteten.
