Find Ud Af Dit Antal Engel
Morgen er hård. Med hukommelsen om søvn for få øjeblikke siden er vores set-in-stone a.m. rutine undertiden alt, hvad der forhindrer os i at falde ned i lagnerne. Ansigt vasket, børstede tænder, deodorant på? Der er ingen vej tilbage nu, denne dag er officielt en chance.
Det kan du godt lide
Hvorfor sveder jeg mere end alle andre ?!Mens vi ikke er der, der sætter spørgsmålstegn ved zombie-til-person-transformation, der sker hver morgen, lærte vi for nylig, at vi har brugt deodorant alt forkert - eller i det mindste ikke på det optimale tidspunkt. Og fordi vi alle handler ommest effektive måde at gøre tingene på, hold dig til forandring: Det viser sigantiperspiranterfungerer faktisk meget bedre, hvis de anvendes om natten. & ldquo; Bemærkelsesværdigt giver dette det bedst mulige resultat, men næsten ingen gør det, & rdquo; siger Jeffrey Dover , M.D., en hudlæge i Boston.
Teknisk set er deodoranter og antiperspiranter to separate dyr. Deodorant er dybest set en duftfixer-overdel: Den dækker kropslugt med dufte som & ldquo; Shower Fresh & rdquo; eller & ldquo; Dark Temptation, & rdquo; og forsvinder efter et par timer. Antiperspiranter er derimod målrettet mod svedproduktion med aluminiumforbindelser, der midlertidigt tilslutter dine svedekanaler for at holde tingene tørre. Forvirrende er mange af de produkter, vi kalder deodorant, faktisk hybrider med antiperspirantkvaliteter - se bare på etiketten og se om aluminium er en af de aktive ingredienser.
Det er bedre at anvende antiperspiranter om natten, fordi vores naturlige svedhastighed er faldet, siger A. Yasmine Kirkorian , M.D., en assisterende professor i dermatologi ved børns nationale sundhedssystem. At bruge det om morgenen er som at prøve at tilslutte en dæmning, når vand strømmer ind; ansøger om natten bygger en stærkere dæmning, før stormen rammer.
Nogle produkter, som Secret Clinical, indeholder anvisninger til brug inden sengetid, men dette råd gælder for enhver antiperspirant på markedet, siger Soheil Simzar , M.D., en hudlæge i Santa Clara, CA. Og hvis du vil bumpe din svedbeskyttelse et hak over det, kan du søge igen om morgenen, siger Simzar.
Takeaway
Nat er rigtigt. Hvis du vil have din antiperspirant til at arbejde med fuld kapacitet, skal du prøve at anvende den ved sengetid enten i stedet for (eller ud over) morgenstrygningen. Men til gavn for alle, hold deodoranten i gang. Der er ingen ulempe ved hyppig anvendelse, selvom antiperspiranter kan vare i flere dage, siger Kirkorian. Og nu hvor din morgenrutine er lidt kortere, kan du komme på arbejde et par minutter tidligere - eller bare sove i. Sandsynligvis bare sove i.
