Den ultimative guide til at blive sprød, når du er gravid

At være gravid er sandsynligvis ikke den måde, du forventede at afslutte med tre personer i din seng. Men hvis du har en bolle i ovnen, har du en anden at tænke på udover din partner.

Graviditet hormoner påvirker alle forskelligt. Nogle kvinder har slet ingen sexlyst under deres barns 9-måneders ophold, mens andre vil blive helt fyret.

Hvis du ønsker at få travlt med en bump, her er alt hvad du behøver at vide for at have den bedste sex nogensinde.

Er sex sikkert under graviditet?

Første ting først: Er sex under graviditeten endda sikkert? Det korte svar er ja, du kan stadig have sex, mens du er gravid, så længe din sundhedsudbyder ikke har fortalt dig andet.

Men der er nogle situationer og typer af sex, du skal være opmærksom på, inden du gør gerningen med en baby om bord.

Hvornår er sex ude af bordet?

Figurativt set, selvfølgelig - vi er alle sammen for at få travlt, på eller uden for borde. Der er dog tilfælde, hvor sex under graviditet ikke er en god ide.

mark perry marluce perry

Her er nogle ting, du skal overveje, før du kommer i gang:

Højrisiko graviditet sex

Hvis din graviditet er højrisiko, er det meget sandsynligt, at din læge vil bede dig om at springe over denne aktivitet efter lukketid. De kan også råde dig til ikke at have sex, mens du er gravid, hvis du har en historie med for tidlige fødsler, for tidlig fødsel eller abort.

Du bliver nødt til at undgå sex under graviditeten, hvis:

• du har oplevet unormal vaginal blødning eller udflåd under din graviditet
• du er blevet diagnosticeret med forrige placenta (moderkagen er lav i livmoderen og dækker en del af livmoderhalsen)
• du har en inkompetent eller svækket livmoderhals (din livmoderhals begynder at åbne tidligt fra barnets vægt ved at trykke på den)
• du eller din partner har en STI
• dit vand er brudt

Hvis du ikke er højrisiko, og du er klar til at banke støvler, mens du er gravid, er der stadig nogle undtagelser og ændringer, du bliver nødt til at gøre for at beskytte dig og din baby.

Anal sex og graviditet

Det er absolut muligt at nyde analsex under graviditet, men det er værd at bemærke, at det medfører et par risici.

For det første udgør det en højere risiko for infektion . To infektioner, Giardia og Gruppe B Streptococcus (GBS), kan være farligt for dig og det udviklende foster. Selvom det er sjældent, kan GBS endda inficere et spædbarn under fødslen, hvis den forventende forælder er inficeret.

Graviditet gør dig også mere tilbøjelig til hæmorroider, som kan briste under analsex og forårsage blødning og infektion.

STI'er kan overføres lettere gennem anal og oralsex. Hvis du eller din partner har en STI, skal du tage forholdsregler for at reducere risikoen for transmission, herunder brug af kondom eller en anden barriere metode, når som helst du har sex.

De skjulte farer ved oralsex under graviditet

Oral sex betragtes generelt som sikker under graviditeten, men der er et par ting at være opmærksom på, når man giver eller modtager.

Hvis du er i den modtagende ende, og du er gravid, skal du sørge for, at din partner ikke blæser luft ind i åbningen af ​​din vagina.

Hvis luft bliver fanget derinde, kan den danne en boble og bevæge sig gennem moderkagen, hvilket kan føre til problemer med fosterudvikling eller død . Fanget luft kan også briste blodkar, hvilket kan forårsage blødning.

Det er klart, at enhver position, der involverer dig i at ligge på din mave, er ude.

Missionær kan også være ubehagelig og endda farlig senere i graviditeten, fordi det er bedst ikke at ligge på ryggen på det tidspunkt. Når du ligger på ryggen, lægger babyens vægt pres på vigtige blodkar. Efterlad missionæren efter uge 20.

Ind og ud af fantastisk graviditetskøn

Hvis du er klar til at få det til og er klar til at varme tingene op, skal du huske at det kommer til at være lidt anderledes end dine sex-seshes før graviditeten.

Så meget ændrer sig i din krop, mens du vokser dit afkom (tak, hormoner!). Dette inkluderer, hvordan din krop reagerer på sex, og hvad sexpositioner er fysisk mulige.

Husk disse varme tip inden du bliver optaget:

jennifer westfeldt wiki

Graviditet kan dræbe din sexlyst, og det er OK

Takket være kvalme, lav energi og generelt ubehag under graviditeten kan din sexlyst tage en næse. Og selvom du føler dig fysisk klar til sex, kan du ramme følelsesmæssige vejspærringer på grund af alle de store ændringer, der sker omkring dig.

Træk vejret. Dette er alt sammen temmelig standard graviditetspris, og det er ikke slutningen på at opnå den O!

Uanset om du er overvældet, fysisk ubehagelig eller bare ikke føler dig mest sexet, så prøv at have et hjerte til hjerte med din partner, en ven eller din sundhedsudbyder. De kan hjælpe dig med at komme tilbage på den hest.

Du bliver måske træt hurtigere

Manglen på energi, der går hånd i hånd med at skabe liv, kan gøre dig ekstra træt under sex. Hvis du har brug for at tage en pause under en boltring, er det helt normalt. Tag en pause, mor, og kom derefter derind igen.

Dine bryster kan være ømme

Hormoner og din nye kopstørrelse kan gøre dine bryster meget ømme. Hvis du er vant til at få din partner politimand til at føle, kan det være ubehageligt under gravid sex. Det gælder også for enhver brystvorte stimulation.

Dine kønsorganer vil være mere følsomme (på godt og ondt)

Når du er gravid, øger din krop blodgennemstrømningen til dit bækkenområde for at imødekomme dit voksende afkom. Dine nederste regioner kan blive opslugt, hvilket kan forårsage ubehag, hvis du er uheldig eller øget fornemmelse, hvis du har vundet den gravide sex-jackpot.

Denne øgede følsomhed kan gøre det lettere at nå klimaks under sex. Uanset hvad skal du være opmærksom på, at det kan tage en vis prøve og fejl at finde den søde plet.

Du kan føle dig mere våd dernede

Under graviditeten har du ofte mere udledning for at hjælpe med at bekæmpe bakterier og infektion, hvilket grundlæggende betyder fri smøremiddel.

Nu er det tid til at komme på toppen

Det er helt sikkert for dig at tage kontrol under gravid sexcapades, og - bonus! - det kan endda være bedre for dig. At komme på toppen giver dig mulighed for at styre handlingens hastighed og justere efter din komfort. Det får også den mave ud af vejen.

I din tredje trimester skal du være forsigtig med virkelig dyb penetration, som kan irritere livmoderhalsen eller forårsage blødning. At vende væk fra din partner, mens du er på toppen, er en mulighed, der kan hjælpe dig med at undgå for dyb penetration.

Spooning er din nye bedste ven

Graviditet er det perfekte tidspunkt at have doven sex uden at bekymre sig om din voksende bump.

Kom på hænder og knæ

At gå på det doggy style i første og andet trimester kan hjælpe med at mindske pres på din bump. Men det kan blive ubehageligt i tredje trimester, når din mave bliver større, og den dybe penetration kan ramme din livmoderhals.

Bliv ikke for kinky

Hvis du er i spanking eller bliver bundet à la '50 Shades of Grey', skal du sørge for, at intet rammer dit abdominale område eller indsnævrer blodgennemstrømningen.

Det kan hjælpe med hovedpine

Graviditet kommer med sin andel af negative bivirkninger, herunder hovedpine. Det er måske ikke helt, hvad lægen beordrede, men sex kan være det hovedpinemiddel, du har brug for. EN 2013-undersøgelse fandt ud af, at partnere, der har at gøre med hovedpine, følte sig bedre efter seksuel aktivitet.

4 graviditetssexmyter, du kan lægge i seng

Der er også mange myter omkring graviditetskøn, der skal debunkkes. Her er nogle af de mest populære graviditetssexmyter, du ikke behøver at bekymre dig om.

Myte 1: Vaginal eller klitoris orgasmer kan føre til abort eller skade din baby

Når du orgasmer, trækker din livmoder sig sammen. Dette kan lejlighedsvis blive til Braxton-Hicks sammentrækninger (aka falsk, praktiser sammentrækninger) i din tredje trimester, men at have en orgasme bør ikke sætte dig i tidlig fødsel eller forårsage abort.

hvordan man gør kæreste jaloux

Medmindre din sundhedsudbyder har bedt dig om at undgå sex under graviditet, bør orgasming ikke forårsage problemer.

Myte 2: Sæd kan hjælpe med at fremkalde arbejdskraft

Ja, sæd har egenskaber svarende til nogle lægemidler, der bruges til at inducere arbejdskraft, men der er lidt eller intet bevis for, at sex inducerer fødsel.

TIL 2007-undersøgelse fandt ingen sammenhæng mellem køn tæt på en gravid kvindes forfaldsdato og arbejdets start. EN 2013-undersøgelse fundet lignende resultater.

Myte 3: Dyb penetration rammer babyen

Lad os få en kort biologilektion. Din kiddo er gemt væk i livmoderen , som er blokeret af din livmoderhals og ikke er i din vagina. Det er således ikke muligt for din partner at stikke din baby under sex. Vi lover.

Myte 4: Sex øger din puls til usikre niveauer

At blive lidt varm og generet under din graviditet er helt OK, hvis du har et godt helbred. På samme måde som at holde trit med din regelmæssige træning under graviditeten (hvilket er fint), bør det ikke være et problem at hæve din puls under sex.

Så længe du ikke gør noget ud af din normale sexrutine, der kan forårsage massiv belastning, skal du fortsætte.

Hvornår skal du ringe til din doktor

Hvis du får det under din graviditet og stadig er bekymret for dit ufødte barns helbred, skal du overvåge, hvordan du har det. Vær opmærksom på, hvad der sker med din krop under og efter sex.

Efter sex har du muligvis let plet, hvilket er normalt. Men tungere blødning når som helst under din graviditet betyder, at der er noget galt.

Årsager til bekymring under graviditet inkluderer:

• smerte eller forbrænding
• sår eller åbne sår på dine kønsorganer
• overdreven blødning
• sex uden kondom eller en anden barriere metode med en ny partner eller nuværende partner, der har en STI
• lækkende fostervand
• din partner ved et uheld blæser luft ind i din vagina
• blødning efter analsex

Hvis du oplever et af disse røde flag, skal du ringe til din sundhedsudbyder. Hvis alt virker fint, skal du fortsætte med at få travlt med en baby om bord.