Find Ud Af Dit Antal Engel
Introduktion
er du gravid? Tillykke! Er det din første? Wow, det er fantastisk! Du bliver ved med at tænke og undre dig over, hvordan han/hun vil se ud. Du mærker babyen vokse i dig... Det er en virkelig fantastisk oplevelse.Og selvom du næsten ikke kan vente med at møde dit lille bundt af glæde, fylder tanken om selve fødslen dig med frygt og angst. Du taler med din læge, og hun foreslår fødselskurser, normalt ledet af jordemødre eller specialiserede sygeplejersker. Og du kan finde en bred vifte af fødselsundervisningsklasser, fra de mest traditionelle, som for det meste tilbydes på hospitaler og lægekontorer, til dem, der tilbyder en mere naturlig tilgang eller endda hypnofødsel på nogle specifikke fødselscentre og nogle gange private hjem.
Ventespil
Hvad er online fødselskurser?
Disse klasser havde til formål at forberede gravide kvinder og deres partnere til den forestående fødsel. De kan hjælpe dig med at blive mere bevidst om, hvad du oplever og mere sikker på din egen krops evne til at føde. Din partner vil bedre forstå barnets fødselsproces og vil være bedre forberedt til at støtte dig gennem de forskellige stadier. Du vil være i stand til at diskutere med klassens vejleder forskellige smertelindringsmuligheder, såsom åndedrætsteknikker, massage, afspænding og medicin, og som følge heraf træffe et mere uddannet valg.Disse fødselsundervisningstimer vil også forberede dig til dagen efter ved at give dig information om, hvordan du skal håndtere din nyfødte baby. De vil omhandle amning, bleskift, badning, soveordninger osv. og oplyse dig om flere mulige neonatale komplikationer, mens de rådgiver dig om den bedste fremgangsmåde.
Fødselskursus hjemmefra
gwen stefani træning og kost
Fordele og ulemper ved online fødselskurser
Fordele: 24/7 Adgang til at passe til dit skema
Online fødselsundervisningsklasser, med deres mulighed for 24/7 adgang, er en stor hjælp, da de giver dig mulighed for at styre din tidsplan, som du finder passende. Du kan gøre dem i dit eget tempo, gennemgå og gentage så mange gange du vil, vælge specifikke emner og endda springe videre til det, der virkelig generer dig. Desuden har de normalt links til emner, du måske gerne vil analysere i detaljer, f.eks. amning vs. flaskemadning eller sex under og efter graviditeten. Og bedst af alt, du behøver ikke at pendle. Du kan gøre det hele fra komforten og privatlivet i dit eget hjem.
Fordel: Placeringsfri
Online fødselskurser er en sand gave, hvis du ikke kan finde et tilbud på et fysisk kursus i nærheden af dig, eller hvis du desværre er sengeliggende på grund af graviditetskomplikationer. Du vil kunne tage kurset, stille alle dine spørgsmål og få feedback fra kvalificerede fagfolk, mens du ligger i din coach med fødderne i vejret.
Ulemper: Mangel på ansigt til ansigt interaktion
På den anden side tillader onlinekurser ikke muligheden for et ansigt til ansigt-interaktion med trænerne eller med andre ventende par. De fleste af dem giver dig adgang til et privat forum, hvor du kan stille og besvare andre pars spørgsmål, nogle modereret af doulaer eller jordemødre, andre kun kommende forældre. På trods af det hele går du stadig glip af de ikke-verbale signaler, der er tilgængelige under en gruppesession: de tøvende skuldertræk, de opmuntrende smil, blikkene af ussel rædsel eller afsky osv., og al den latter og glæde denne følelse af kammeratskab bringer med sig. .
Ulemper: Ikke så meget social interaktion
Det faktum, at du ikke har klassekammerater, kan virke irrelevant, men overvej, at du vil gå glip af hele gruppeoplevelsen, som giver mulighed for udveksling af ideer og tillid med andre par, der gennemgår samme proces som dig. Også det faktum, at du laver alle åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker i et rum med en hel masse andre mennesker i stedet for stilheden i din stue, tvinger dig til at lære, hvordan du kan koncentrere dig mere om det, du føler og egen rytme. Og dette kan måske være nyttigt, når den store dag kommer, da du ikke vil være alene.
Hyggelig og hyggelig mor at være
Online fødselskurser om naturlig fødsel for par
Kvinder har født naturligt siden tidernes begyndelse. At føde er en helt naturlig biologisk proces. Hvis du som utallige andre før dig har besluttet dig for naturlig fødsel, kan du være sikker på, at du også finder passende fødselskurser online.
katie pavlich brandon darby
Disse online klasser vil guide dig gennem processen med at føde naturligt. De vil udstyre dig med de mestringsevner, du har brug for til at håndtere veerne, vil uddanne dig om fødslens fysiologi og lede dig gennem den følelsesmæssige uro, der er forbundet med at skabe et nyt liv. De vil også forberede parret til den store begivenhed og skabe et fødeteam, hvor mor og far har specifikke roller og samarbejder om at få den bedst mulige fødsel.
Naturlig fødselsundervisning for par
Vigtigst af alt vil kurset uddanne dig, så du kan have tilstrækkelig information til at beslutte, om du vil have din vandfødsel i ro og mag i din stue, eller om du hellere vil have en mere naturlig hospitalsfødsel, dvs. uden medicin eller veer. tilskyndelse. Til sidst vil undervisningen dække sikkerheden og behovet for at søge læge, hvis der alligevel er mulige komplikationer, og at have en jordemoder eller doula med, når tiden kommer.
Gratis online fødselskurser
Og så er der spørgsmålet om prisen. På trods af at de er billigere end fysiske klasser, vil de fleste af disse online fødselsuddannelseskurser sætte dig tilbage 0-300 USD, og du skal overveje, at denne omkostning muligvis ikke er inkluderet i din sygeforsikringsplan. Så du vil måske overveje gratis online fødselskurser.Interaktionen med kursuslederen kan være begrænset til ikke-eksisterende i disse gratis timer, men du har et godt overblik over de emner og referencemateriale, du kan bruge til at lære lidt mere om de specifikke fag, du vælger.
1. elearn.lamaze.org
Lamaze International har et væld af viden at læse. Du kan prøve en introduktionsklasse for at se, om du nyder undervisningsstilen, før du overvejer at få et fuldt kursus.
Lamaze online læringsklasser Kilde: Lamaze2. babycenter.com/childbirth-class
Et godt kursus for nye mumier, der dækker viden om fødsel, fødsel og historier fra andre mødre. For ikke at nævne, det er gratis!
er han virkelig til migfødselsklasse Kilde: babycenter.com
3. kopabirth.com/product/free-online-childbirth-class/
Dette blev også nævnt ovenfor. På samme måde som Lamaze tilbyder det en klasse gratis at prøve, og hvis du nyder klassen, kan du overveje at tilmelde dig hele kurset.
4. Youtubes klasser
Du kan også finde informationsvideoer enten fra YouTube. Nogle YouTube-klasser tilbyder et velstruktureret og omfattende program med en bred vifte af videoer, der dækker de fleste af problemerne vedrørende fødsel, fødsel og primær neonatalpleje.Dette er en populær og godt modtaget serie på Youtube:
Konklusion
Træf de bedste valg for din baby
Som du kan se, er valget uendeligt. Da det er vigtigt at forberede sig tilstrækkeligt til den store dag, uanset om du går til et kursus, der tilbydes af dit hospital eller fødecenter, eller du vælger at gå til online fødselskurser, er der nogle spørgsmål, du bør stille, før du vælger en klasse:
- Er kursusfacilitatoren certificeret til at undervise i fødselsundervisning?
- Hvad er facilitatorfilosofien om fødsel og fødsel?
- Vil facilitatoren lære os om forskellige metoder og fødselsfilosofier?
- Passer den metode, der er fulgt i kurset, med vores beslutning om fødselsmetode?
- Hvilke emner er dækket?
- Vil min partner lære at spille en aktiv rolle under veer og fødsel?
- Vil vi hellere lære i en gruppe eller hjemme?
- Hvor meget koster det?
Uanset hvilken metode du vælger som par, kan du være sikker på, at det er den bedste for dig og dit barn, og vi ønsker dig den bedst mulige fødsel.
Du føler intet andet end kærlighed