Find Ud Af Dit Antal Engel
Forventer de fleste kulturer, at ægtefæller sover i sengen sammen?
At sove og vågne op sammen er en af de mest intime menneskelige handlinger. Selvom det er meget almindeligt i vestlige samfund, at par tilbringer deres nætter i samme seng, var det ikke altid tilfældet.I tidligere tiders tv-programmer kunne man se, hvordan hovedparrene blev præsenteret sovende i separate senge, en tendens, der i høj grad skyldtes datidens tv-standarder, som undgik at komme med insinuationer eller hentydninger til sex.
Selvom tilbuddet om at sove i separate senge vist i disse udstillinger fra midten af det 20. århundrede var beregnet til at fremme beskedenhed, var enkeltsenge ikke altid forbundet med suggestive konnotationer, og selvom vi nu anser denne tendens for at være forældet, var der engang sove i separate senge var symbolet på et fremadstormende par.At sove med en partner har stadig undervurderede konsekvenser for forholdets kvalitet, søvnkvalitet og fysisk og psykisk sundhed. På det tidspunkt kom eksperter med anbefalinger til søvnhygiejne og påpegede, at sove i separate senge var en måde at undgå sygdom på. Som en konsekvens af de store plager og epidemier, der ramte Europa, blev hygiejnen en stor bekymring for befolkningen i det 19. århundrede, først med hensyn til folkesundheden og senere i de enkelte husholdninger.Ideen inden for folkesundhed på det tidspunkt var 'miasma'-teorien, som sagde, at sygdomme som kolera, tyfus og skarlagensfeber var forårsaget af en forurenet luftmasse fra nedbrydning af organisk stof, kaldet miasma. De snavsede dampe fra kroppene mentes også at skabe miasmaer, kendt som 'natluft'. Sundhedseksperter på det tidspunkt mente, at nøglen til at bekæmpe sygdommen var at fjerne snavs fra hjemmene og forbedre sanitetspraksis. Selvom det at dele seng med et familiemedlem, en ægtefælle eller endda en besøgsven var en langvarig skik i Europa, ændrede den voksende bekymring for hygiejne normen.
Under denne vision blev ideen fremmet, at enkeltsenge, med en kanal af ren luft mellem de medsovende, beskyttede folk mod den giftige 'natluft' produceret af deres partnere. Dengang blev det anbefalet, at sove i separate senge var en måde at undgå sygdom på.Nogle eksperter på det tidspunkt så hushygiejne som et tegn på modernitet. Dette var det første tegn på, at enkeltsenge blev set som moderne og repræsenterede en fremtidsvision. I 1920'erne var det at sove i separate senge blevet den trendy og moderne mulighed for middelklassepar. To enkeltsenge var ofte enkle og rene i designet, hvilket blev set som en afvisning af de 'gammeldags' victorianske stilarter og deres tunge, udsmykkede dobbeltsenge.Over tid betød denne parathed til at sove også et pars progressive stil, der balancerede deres behov for at være sammen om natten med en vedvarende forpligtelse til adskillelse og individuel autonomi.Idéer om par og ægteskab ændrede sig efter Anden Verdenskrig, ligesom samfundets følelser omkring deres soveordninger. At sove i separate senge begyndte at blive set som et tegn på et fjernt eller mislykket ægteskab i 1950'erne, da de bogstaveligt talt forhindrede et par i at forbinde fysisk, og til sidst gik dette separate sovearrangement af mode.
I dag deler millioner af voksne rundt om i verden deres senge med en partner. Dette kan være et udtryk for intimitet og tilknytning, der har en tendens til at intensivere romantiske forhold.
Hvorfor er det vigtigt/sundt for par at sove sammen?
Selvfølgelig er der mange par, især par, der har været sammen i kort tid, som ikke tænker på at sove hver for sig. Dette forstås i de fleste tilfælde som et tab i intime forhold. Men på den ene side behøver de mest intime forhold ikke at gå tabt, bare fordi de hver især sover ét sted. På den anden side; At begrænse erotikken udelukkende til sengen er ikke for godt for parrets seksuelle liv. Hvorom alting er, og som jeg sagde før, alt har sine fordele og ulemper. Så lad os se, hvad der er fordelene ved at sove med din partner, og hvad er ulemperne.Til at begynde med, og det næsten vigtigste, er, at det ikke i alle huse er plads til, at hvert medlem af parret kan have deres værelse for sig. Ud over dette er der par, der mellem hjem, arbejde, børn og andre forpligtelser, den eneste gang, de skal tale og også til intime stunder, er, når de går i seng. Derfor: de har brug for den plads til at være sammen med hinanden.Ifølge nogle undersøgelser, at sove med din partner, hvis forholdet er godt, reducerer cortisol niveauer og øger frigivelsen af oxytocin; som er det hormon, der får os til at føle velvære. Ifølge dette ville det ikke være så god en idé at sove i separate rum.
Hvorfor vil min mand måske ikke sove i sengen med mig?
kone taler under sex
En af hovedårsagerne til, at det kan være svært for ham at sove med dig, er, at du går i seng på forskellige tidspunkter, det kan for eksempel være, at han går i seng 1 eller flere timer før dig, at han begynder at komme ind. ind i en dybere søvn, når han hører dig komme ind i rummet, åbne skufferne, komme i seng osv.
Det kan være, at du er en af de mennesker, der har en tendens til at lave mange bevægelser og ændringer i holdningsstillinger, selv mens han sover, hvilket kan være ret ubehageligt for ham.
Der er par, der har en tendens til at tale om ting, der ikke har virket rigtigt for dem hele dagen eller ugen, når de skal sove. Gør du dette, opstår der slagsmål og skænderier, hvilket er ret kontraproduktivt, når du vil sove godt. Folk, der gør dette, falder i søvn ret ophøjet over den vrede, de har haft, hvilket forårsager kropslig aktivering, hvilket gør det ret svært at falde i søvn.
Dette problem kan skyldes, at den seng, du sover i, simpelthen er for smal til jer begge og ikke giver dig mulighed for at sove mere behageligt. Sikkert invaderer den ene konstant den andens rum, hvilket hæmmer komforten for begge.Når du konstant har problemer med din partner, fordi der er mange uenigheder, forræderi, løgne, skænderier osv., giver det en følelse af generel ubehag hos den pågældende, udover den stress og angst, som den simple kendsgerning at have dem genererer. . At føle sig angst, stresset og utilpas med sin partner bidrager meget til søvnproblemer.
Hvad kan virkningerne af dette være i vores ægteskab/forhold?
Det er vigtigt at huske, at alle har forskellige grader af tilknytning, og den ideelle måde at sove på kan variere meget fra det ene par til det andet. For eksempel, hvis et af medlemmerne af parret snorker, eller hvis hver af dem har forskellige måder at sove på, 'kan det at dele sengen forårsage følelser af frustration og harme,' tilføjer han. At sove i separate senge er en praktisk beslutning, der tages med det formål, at begge medlemmer af parret får en god nats søvn.Søvn påvirker humøret: når nogen ikke får nok søvn, er de humørløse, mere utålmodige og har sværere ved at moderere deres følelser. At få nok god søvn kan føre til et bedre humør og mere positive interaktioner med din partner. Folk er vant til at have deres eget rum og vil måske ikke opgive det, fordi de startede et romantisk forhold.
Men at sove i samme seng kan også have mange fordele:
seksuelle kemi tegn
På den ene side, hvis du sover i separate værelser, går du glip af spontan nattesex. Så begavede som partnerne kan være, er deres kønsorganer ikke store nok til at nå et andet rum.
Men fordelene går ud over sex. Alene handlingen med at udtrykke hengivenhed hjælper hjernen med at generere oxytocin, et hormon, der reducerer stress. At sove i samme seng tilskynder til samtale først om morgenen - et godt tidspunkt at forbinde som et par - og gør det sværere at gå i seng vred over at dele fysisk rum.
hvorfor kan fyre lide missionærer
Efter at have besvaret dit spørgsmål: 'Hvorfor har han problemer med at sove med mig?' vi vil give dig nogle tips, der kan være til stor hjælp til, hvad du skal gøre i dette tilfælde:
1. Undgå at skændes med din partner i sengen
Dette aspekt er meget vigtigt, hvis du vil have en fredelig og afslappende søvn, det er ligesom en slags regel, som I begge skal være klar over. Hvis der er vigtige ting, som vi skal tale om med vores partner, og som vi mener kan skabe en form for konflikt, er det essentielt, at du vælger et tidspunkt på dagen, der ikke er om morgenen eller om natten.
2. Prøv at forene dine skemaer og natrutiner
Dette bør behandles så meget som muligt, da selv om vi ved, at dette nogle gange kan være en meget vanskelig opgave, kan den med en lille indsats forbedres. Hvis din partner f.eks. er vant til at lytte til fjernsyn eller radio, inden de går i seng, kan de vælge at gøre det med høretelefoner på, gå til et andet rum og så bare lægge sig til at sove osv. Pointen er at prøve at blande sig mindst muligt i den andens søvn.
3. Mediter sammen
Meditation er et glimrende værktøj, der kan hjælpe dig med dine søvnproblemer. Det faktum, at du begynder at meditere ved siden af din partner, vil ikke kun begunstige, at I begge kan sove bedre, men det vil også gøre jeres bånd stærkere og dermed foreningen, kærligheden og tilliden mellem jer begge. Dette sker ikke kun med meditation, men også med enhver anden aktivitet, som I laver sammen.
Relateret artikel: En fyr, der undgår at sove med dig, da han er traditionel?
Er han ikke interesseret i dig eller bare en genert konservativ dreng?
Resumé
Alt er ikke forbi, når din mand ikke vil sove i samme seng som dig. Som du måske har lært i dag, er der mange grunde til, hvorfor dette kan være, og vi gav dig nogle måder, du kan løse og arbejde med dette. Analyser din situation og omsæt disse tips til handling for at løse dette problem. Men bare rolig, det er okay, endda normalt, og det kan arbejdes på.
