Microneedling derhjemme: Tips, tricks og sikkerhed

DIY dermarolling kommer med risici som ardannelse eller infektion. Men med korrekt teknik og desinfektion kan du dermarolle solo sikkert.

Microneedling, også kendt som dermarolling, er en metode, der bruger små nåle til at punktere huden. Det menes at gøre huden tykkere, mindske fine linjer og rynker og mindske hyperpigmentering.

Nu behøver du ikke at besøge en hudlæge for microneedling. Du kan nemt købe en dermaroller online til en meget lavere pris. Men er det sikkert og effektivt at bruge en spids enhed derhjemme?

Her er hvad du skal vide, før du går i gang.

Er microneedling på hjem sikker?

Når du sårer hud gentagne gange er der altid en vis risiko involveret. Ifølge Food and Drug Administration (FDA) , potentielle bivirkninger af microneedling inkluderer:

• rødme
• brændende
• kløe
• irritation
• blødende
• skorpedannelse
• skrælning
• ruhed

Mindre almindelige bivirkninger omfatter:

• hypo- eller hyperpigmentering
• hævede lymfeknuder
• infektion

Du kan minimere risici ved at følge korrekt desinficeringspraksis og bruge en enhed af kosmetisk kvalitet. Selvom de er let tilgængelige, indtil videre, FDA ikke har godkendt dermaroller med nåle længere end 0,3 mm (som betragtes som et medicinsk udstyr), til hjemmebrug.

Andre kandidater, der er prob ikke en god pasform til microneedling inkluderer dem, der har:

• rosacea
• aktive udbrud
• meget tynd hud
• følsom hud

Dybest set, hvis huden er betændt, følsom eller har acne, tag det langsomt.

Hvordan gør jeg mikronål på hjem ?

Hvis du er klar til at komme i gang, gør du sådan her:

1. Desinficer enheden i 70 procent isopropylalkohol i 5-10 minutter.
2. Rens din hud med en blid rengøringsmiddel og påfør en vatpind alkohol for at rense området.
3. Rul forsigtigt enheden over behandlingsområdet lodret eller vandret, indtil du har dækket hele området omkring 2-3 gange. Vær omhyggelig med at løfte rullen efter hvert stryg.
4. Skyl dit ansigt grundigt med vand og dup tør.
5. Påfør serum og fugtighedscreme. Derm-godkendte valg inkluderer vitamin C , hyaluronsyre , eller peptid serum .
6. Rengør enheden med opvaskemiddel.
7. Desinficer enheden igen i sprit i 5-10 min.

Sikkerhedstips

• Undersøg enheden for eventuelle beskadigede stykker før hver brug.
• Udskift din rulle regelmæssigt . Ved gentagen brug kan nålene erodere og potentielt skade huden.
• Start med 0,2 mm enheder og arbejde dig op over tid. Din hud vil opbygge tolerance, mens du får styr på at håndtere enheden.
• Undgå dermarolling udslæt, acne, modermærker osv.
• Undgå dermarolling for dybt ind i huden generelt – ikke kun for au-faktoren, men også for at beskytte din hud mod ardannelse.
• Undgå følsomme områder som under øjne og bryn. (Men da vi ikke er din mor, hvis du *skal* prøve at tackle de mørke rande, så brug den korteste nålængde og vær ekstra forsigtig. Og ved, at det stadig anbefales at gå til en professionel i stedet!)
• Undgå at bruge skrappe kemiske serum før eller efter rulning. Gem salicylsyre , Benzoylperoxid , og retinoider for efter din hud er helet fra nålene.
• Indlæs altid SPF dagen efter microneedling for at forhindre solskader. Du bør påføre det alligevel, men det er ekstra vigtigt, når din hud stadig er øm.
• Sørg for at bruge et rent pudebetræk og håndklæder efter rulning. Generelt vil du gerne holde din hygiejne 10/10, mens din hud heler.
• Hvis du bemærker stærke smerter, rødme eller irritation, der varer ved i mere end 2 timer, kontakte en læge. Du kan have en infektion, der kræver akut behandling. 🚨

Hvor ofte skal jeg mikronål på hjem ?

Generelt eksperter anbefale dermarolling ca. 3x/uge for kortere nåle (0,2 mm) og hver 2.-4. uge for lange (0,2 mm+).

Det er fordi, når du bruger længere nåle, har din hud naturligvis brug for længere tid om at hele. Hvis du gør det for ofte, risikerer du at irritere, beskadige eller give ar på din hud.

Her er opdelingen:

• 0,2 mm : hver anden dag
• ,5 mm : 1-3 gange om ugen
• 1 mm : 2x/måned
• 1,5 mm : hver 3-4 uge

Hvilken dermaroller skal man bruge på hjem

Du kan finde microneedling-enheder fra 0,2 til 1,5 mm på udsalgssteder som:

• Amazon
• Ulta
• Sephora
• Mål
• Walmart

Enheder over 1,5 mm anbefales ikke og er heller ikke let tilgængelige til hjemmebrug.

Pro tip: Ikke sikker på hvad nålestørrelse du mangler? Bemærk dine hudproblemer. Fine linjer kan rulles ud med kortere nåle, mens dybere rynker kan have brug for mindst 1 mm for at se resultater.

Søger støtte til hårvækst eller fjernelse? I disse dage er der også specifikke enheder som:

• kombiværktøjer til mikroneedling/hårfjerning
• dermaroller til hovedbunden for hårvækst

Tag væk

Dermarolling kommer med fordele, men det kræver specialiseret pleje (og masser af desinficering) for at minimere risici derhjemme.

hvem er seth gabel

For sikrere eller mere dramatiske resultater, gå altid til en professionel.