Benzoylperoxid til acne: Lær denne ældgamle behandling at kende

Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission. Her er vores proces.

Benzoylperoxid er den ikke-så-hemmelige ingrediens i acne behandlinger ligesom Proactiv. Men vidste du, at denne dårlige dreng har været en skønhedsgrundpille siden 1930'erne?

I næsten et århundrede har det været vant til

• behandle aktive udbrud
• forhindre fremtidige bumser
• blege tænder
• blege hår

Men fortjener benzoylperoxid en plads i din daglige rutine? Lad os tage en varm sex for at lære om fordelene og risiciene ved at bruge benzoylperoxid til acne.

Hvad er benzoylperoxid helt præcist?

Benzoylperoxid er almindeligvis et antiseptisk middel Brugt at behandle acne.

Forskning viser, at benzoylperoxid er:

• antimikrobielle
• anti-inflammatorisk
• moderat komedolytisk (aka hæmmer væksten af ​​bumser)

Over-the-counter (OTC) benzoylperoxid produkter spænder fra 2,5 til 10 procent koncentrationer. Det er også FDA-godkendt som en receptpligtig medicin til acne vulgaris. Dybest set kan benzoylperoxid tackle alt fra 'uskyldig plet' til ' cystisk acne af dine teenagemareridt.'

Hvad gør benzoylperoxid overhovedet for din hud?

Alle de udbrudsfordrivende ting!

Det dræber bakterier

Benzoylperoxid er antimikrobielt. Det betyder, at den er god til at decimere bakterier, der kan synke ned i dine porer og forårsage bumser.

Færre bakterier = færre udbrud. #vinder

Det letter betændelse

Du kender hævelsen og rødme af et særligt slemt udbrud? De betændte, pusfyldte bumser, som din læge opfordrer dig til ikke at åbne ? Nå, benzoylperoxid er som at sætte en kølig, våd klud på flammerne.

Det fjerner sarte porer

Hvis du kæmper med hudorme og whiteheads, kan benzoylperoxid hjælpe.

Som et antiseptisk middel fjerner benzoylperoxid døde hudceller, overskydende olie og indespærrede bakterier. Det er Marie Kondos eff ud af din porer .

Det hjælper med at behandle cystisk acne

Men BP er MVP mod dette vanskelige bumsproblem.

Videnskab siger benzoylperoxid afværger begge dele C. acnes og P. acnes — bakteriestammer, der spiller en nøglerolle i udviklingen af ​​cystisk acne.

EN 2021 anmeldelse fandt også ud af, at påføring af benzoylperoxid dagligt i 2 uger førte til en * 98 procent reduktion *ind P. acnes. 🤯

Så hvem skal bruge benzoylperoxid?

Hudlæge Elaine Kung , MD, FAAD, anbefaler benzoylperoxid, hvis du har:

• tilstoppede porer
• hyperpigmentering fra acne
• inflammatoriske bumser (eller, som hun kalder dem, 'røde, saftige bumser')

Kung siger, at disse grupper bør springe benzoylperoxid over til fordel for mildere acnebehandling:

• nogen med eksem
• mennesker med rosacea
• folk med meget følsom eller udslæts-tilbøjelig hud

Bundlinie: Benzoylperoxid er fantastisk til personer med inflammatorisk akne (røde, hævede knopper) eller ikke-inflammatorisk akne (hudorme og whiteheads). det er ikke anbefales, hvis du har ultrafølsom hud.

Brugsvejledning

Det er nemt at tilføje benzoylperoxid til dit arsenal. Nøglen er at starte i det små og følge instruktionerne på dit produkts etiket.

Hvordan man ansøger

1. Vaske op. Uanset om du bruger en gel, rensemiddel , eller pletbehandling, start med at vaske dine hænder før påføring.
2. Dup, sladder eller skum. Kung siger, at du skal påføre en mindre mængde end ærter på din hud uanset produkttype. 'Femoghalvfems procent af tiden presser folk for meget ud,' siger hun. 'De skal bruges sparsomt, så de ikke nedbryder hudbarrieren for meget.'
3. Vær forsigtig omkring dine øjne. Hvis du ved et uheld får benzoylperoxid i dine peepers, skal du skylle ASAP med lunkent vand.
4. Vask dine hænder igen. Ryd altid op umiddelbart efter brug af benzoylperoxid. Denne ish kan blege dit tøj, håndklæder og endda hår!
5. Lad produktet synke ind. Hvis du bruger en benzoylperoxid-pletbehandling, skal du vente 5-15 minutter, før du smutter på andre produkter. Hvis du bruger et rensemiddel eller en simpel fugtighedscreme med benzoylperoxid, er der ingen grund til at vente.
6. Påfør solcreme. Benzoylperoxid kan gøre din hud mere følsom over for solen, så tag altid på SPF .

Hvornår skal man søge

Der er ikke noget rigtigt eller forkert tidspunkt på dagen at påføre benzoylperoxid. Bare sørg for at bruge solcreme, hvis du anvender denne ingrediens i løbet af dagen.

Hvis du ikke er sikker på, om du skal inkorporere benzoylperoxid i din morgen- eller aftenrutine, skal du konsultere produktetiketten.

Hvor ofte skal man søge

Selvom du kan anvende benzoylperoxid op til 2 gange om dagen, anbefaler Kung at starte med kun 2-3 gange om ugen.

'Vores hud opbygger en tolerance over for hudplejeprodukter,' siger Kung og tilføjer, at det er bedst at bruge produktet i et par måneder, før du øger frekvensen. 'Lad være med at bruge noget hver dag, to gange om dagen fra starten.'

Hvis din hud bliver tør eller irriteret (mere om det nedenfor), tag en pause fra produktet.

Bivirkninger og forholdsregler

Benzoylperoxid anses for sikkert for de fleste mennesker. Her er hvad du behøver at vide om potentielle risici og bivirkninger.

Almindelige hudbivirkninger

Bivirkninger af topisk benzoylperoxid omfatte :

• tørhed
• rødme
• afskalning eller afskalning
• mindre svie, svie eller kløe

Selvom disse symptomer sjældent betyder et alvorligt problem, kan du kontakte en hudlæge, hvis de varer ved i flere dage.

Kung siger, at benzoylperoxid har 'fået et dårligt rap' på grund af almindelige bivirkninger som tørhed og afskalning. Men hun siger, at de fleste reaktioner kan spores til at bruge et produkt, der er for stærkt eller at bruge for meget for ofte.

Allergiske reaktioner på benzoylperoxid

Om 1 ud af 500 folk der bruger benzoylperoxid til acne opleve en allergisk reaktion.

Selvom mild irritation er en almindelig bivirkning, er et rødt, vredt udslæt sjældnere. Hvis du tror, ​​at du måske oplever en allergisk reaktion på benzoylperoxid, skal du ikke tøve med at ringe til en læge.

Ring 911, hvis du oplever disse tegn på en livstruende reaktion:

• svær hævelse eller blærer i huden
• trykken i brystet eller halsen
• hævelse af mund, læber, tunge, svælg eller ansigt

Preggo eller amning?

Her er de sikkerhedsoplysninger, du bør vide.

• Graviditet. Undgå at bruge benzoylperoxidprodukter mens du er gravid . FDA klassificerer benzoylperoxid som graviditetsrisikokategori C. Dets virkninger på fostrets sundhed forbliver ukendt, så det er bedre at spille det sikkert.
• Amning. Der er lidt kendt om at bruge benzoylperoxid mens amning . Det anses for at være lavrisiko, så længe du ikke påfører det i nærheden af ​​dine ta-tas eller hvor som helst din babe kan have hud-mod-hud-kontakt.

Sådan tackler du bivirkninger som peeling

Sådan får du det bedre ASAP.

• Skære ned. Hvis du er betændt eller falder, bruger du sandsynligvis for meget benzoylperoxid. Kung anbefaler at starte med en meget lille mængde (mindre end størrelsen af ​​en ært) kun to gange om ugen.
• Fugt mere. Brug en oliefri ansigtscreme for at holde din hud glad og hydreret.
• Tag kortere, køligere brusere. Varmt vand kan skolde og irritere huden, så hold tingene korte, søde og lunken.
• Bær solcreme. Fyld op på SPF og undgå direkte sollys, indtil din hud føles rolig og hydreret igen.
• Tal med en hudlæge. Hvis du fælder som en slange, er det måske på tide at tilkalde de professionelle. En hudlæge kan lokalisere problemet og anbefale produkter til at hjælpe.

Bedste benzoylperoxidprodukter

Prisvejledning

• $ = under
• $$ = over

1. Ansigtsvask: CeraVe Acne Foaming Cleanser

• Pris: $
• Bedst til: acne-udsat hud
• Fremragende ingredienser: 4% benzoylperoxid, hyaluronsyre, niacinamid

Kung anbefaler denne skumning rensemiddel , som også indeholder den hellige treenighed af hydratorer: hyaluronsyre, ceramider, og niacinamid . Disse ingredienser forkæler huden, så den lettere kan tolerere benzoylperoxids antiseptiske virkning.

to. Kropsvask: Panxoyl 10% acne skummende vask

• Pris: $
• Bedst til: fedtet hud, krop acne
• Fremragende ingrediens: maksimal styrke benzoylperoxid

'Vores ryg har hårdere og tykkere hud, der normalt kan klare en højere procentdel benzoylperoxidvask,' forklarer Kung.

Denne koncentration på 10 procent er perfekt til tackling ryg acne eller udbrud på andre dele af din krop.

3. Pletbehandling : La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment

• Pris: $$
• Bedst til: aktive acneudbrud, hævede bumser
• Fremragende ingredienser: benzoylperoxid, lipo-hydroxysyre

Hvis du vil zappe hurtigt, så føj dette til dit arsenal. 'Det kan virke så hurtigt som 3 dage som en pletbehandling for juicer-bumserne,' siger Kung.

Kung foreslår at bruge en Q-tip til at duppe de mindste dråber på det berørte område. Modstå trangen til at samle det på, da for meget benzoylperoxid kan gøre sagen værre.

Bemærk: Dette produkt er kun godkendt til personer fra 13 år og opefter.

Sådan vælger du et produkt

Det er nøglen at få produkter fra pålidelige mærker med gode anmeldelser. Men du har også et par andre faktorer at overveje.

Produkttype

Cremer , rensemidler og geler, oh my! Det er sandsynligvis bedst at starte med kun ét benzoylperoxidprodukt. Vælg klogt.

• Cremer eller lotioner . Snap disse, hvis du leder efter en mere forebyggende behandling, der kan påføres i hele dit ansigt.
• Rensemidler eller skum . Disse er svulstige til at forhindre fremtidige udbrud *og* behandle eksisterende læsioner. Bakterier, vær væk!
• Kropsvask eller sæber. Har du regelmæssige udbrud på ryggen og brystet? Vi elsker disse for dig.
• Geler og pletbehandlinger. Så måske elsker du allerede din ansigtsvask og lotion. En benzoylperoxid-pletbehandling = perfektion til den lejlighedsvise store dårlige zit. 🤌

Har du svær acne? Tal med din hudlæge om en receptpligtig behandling eller en samling af produkter, der vil fungere godt sammen.

Koncentration

Det er bedst at starte med en lavere koncentration af benzoylperoxid og arbejde op efter behov .

Forskning tyder på det nederste doser af benzoylperoxid (2,5 procent) er lige så effektive eller endda mere effektive end højere procenter - og med færre bivirkninger.

Hvis din hud er på den fedtede side, kan du godt tåle mere benz. Hvis det er på den tørre side, skal du vælge den lavest mulige koncentration.

Stadig ikke sikker? Spørg en derm til råds baseret på din hudtype og mål.

Andre ingredienser

Overvej at købe et benzoylperoxidprodukt, der også indeholder en af ​​følgende gavnlige ingredienser:

• Niacinamid . Denne ingrediens er en fugtgivende, irritationsreducerende superstjerne. Og det ser ud til at fungere godt til stort set alle hudtyper!
• Hyaluronsyre. Lås fugt inde (og forhindre afskalning) med denne syre, som er perfekt til fedtet hud. *kokkens kys*
• Adapalene. Denne retinoid (findes i produkter som Differin ) hjælper med at rense porerne og tillader potente ingredienser som benzoylperoxid at fungere bedre. Adapalene kan også hjælpe med at reducere dannelsen af acne ar .
• Clindamycin og erythromycin. Disse antibiotika bruges til at behandle inflammatorisk acne og hormonel acne . Du skal bruge en recept fra din læge til disse.

Andre muligheder

Benzoylperoxid ikke noget for dig? Prøv en af ​​disse andre muligheder for at bekæmpe akne.

• Salicylsyre. Hvis du er mest bekymret for hvide hoveder eller hudorme , kan du være bedre stillet med blidere salicylsyre.
• Tea tree olie. Det er der nogle beviser på tea tree olie kan dæmpe rødme og akne-fremkaldende bakterier. Sørg for at fortynde rent tea tree med en bæreolie!
• Retinoider. OTC retinoider kan hjælpe med at bekæmpe acne, reducere inflammation og øge kollagenproduktionen. Det lyder som en #sejr for os.
• Isotretinoin (Accutane). Hvis du har svær acne, denne recept vitamin A-derivat kan hjælpe. Du bliver nødt til at tale med en læge, hvis du er interesseret i denne mulighed.

Ofte stillede spørgsmål

Er benzoylperoxid sikkert at bruge under graviditet og amning?

Der er ikke nok forskning til at vide, om benzoylperoxid er sikkert, mens du er gravid eller ammer.

For at tage fejl af forsigtighed, undgå denne ingrediens, mens du er gravid. Undgå eventuelle risici ved at holde det væk fra dine bryster eller bryst, mens du ammer.

tegn på selvsaboterende forhold

Er benzoylperoxid godt til mild acne?

Ja, benzoylperoxidprodukter i håndkøb kan hjælpe med at behandle

• mild inflammatorisk acne
• lejlighedsvise bumser
• hudorme og hvide hoveder.

Hvor lang tid tager det at se resultater?

Kung siger, at benzoylperoxid kan være i stand til at sparke en enkelt pust inden for 72 timer. Men hvis du bekæmper regelmæssige udbrud, skal du forvente at se en forskel om cirka 3 måneder.

Hvad gør benzoylperoxid ved dit ansigt?

Benzoylperoxid dræber bakterier, reducerer inflammation og fjerner porerne.

Hvordan behandler benzoylperoxid acne?

Forskning viser, at benzoylperoxid behandler acne ved at dræbe acne-fremkaldende bakterier og reducere inflammation forbundet med inflammatorisk acne (tænk pusfyldte bumser).

Det har også vist sig at være moderat komedolytisk, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at hæmme væksten af ​​nye bumser.