Er dit flow fertil? Kan du blive gravid lige inden din menstruation?

Hvis du har sex lige inden menstruationen, er det usandsynligt, at du bliver gravid, men det er ikke umuligt.

I en perfekt verden ville du have en 28-dag menstruationscyklus , men fordi naturen ikke ser ud til at give os en pause, kan din cyklus variere fra 21 til 45 dage (og det er stadig normalt).

Det betyder, at den dag, du har ægløsning (din mest frugtbare dag) kan variere meget, og ja, det kan være lige før din menstruation. Sådan sporer du, om din næste madrasdans er i babyvinduet.

Chancer for graviditet: Et diagram

Fordi diagrammer siger det bedst, hvis vi nedbryder dine chancer for at blive slået op i løbet af din cyklus, ville det se sådan ud:

Når du sandsynligvis bliver gravid

På trods af hvad alle fortalte dig som teenager, kan du ikke blive gravid hver gang du har ubeskyttet sex. Der er dog en 6-dages vindue hvor du kan blive gravid op til og på ægløsningsdagen.

Ægløsning og det frugtbare vindue for begyndere

Hvis vi skulle se på den perfekte menstruationscyklus, ville det være 28 dage. Den første dag ville være den dag, din menstruation starter, og den sidste dag ville være dagen før din næste menstruationsstart.

Din cyklus har to faser : follikulær fase og luteal fase.

I follikelfasen har du en periode (som slipper for ægget, der ikke blev befrugtet), og du ægløsning omkring dag 14 (når dit nye æg frigives i æggelederen og klar til nogle svømmere).

Efter ægløsning starter du lutealfasen, som i det væsentlige er, når din krop pripper dine celler og hormoner til næste runde.

Ægløsning varer kun en hel del 12 til 24 timer , men sæd kan overleve i estimeret omfang 5 dage , hvilket betyder at du har omkring et 6-dages vindue til at blive gravid (aka det frugtbare vindue).

Dette vindue inkluderer 12 til 24 timers ægløsning, og de dage, sædceller kan leve i den kvindelige reproduktionskanal. Du er mest frugtbar typisk omkring 10 dage til 2 uger før din menstruation, men der kan være en masse gætterier for at finde ud af dette vindue, fordi det ikke er en one-size-fits-all tilgang.

Babyfremstilling: Et hasardspil

At finde ud af, hvornår ægløsning faktisk forekommer, afhænger virkelig af din individuelle cyklus. Det Mayo Clinic siger de fleste kvinder ægløsning de 4 dage før eller efter midtpunktet af menstruationscyklussen.

En undersøgelse fra National Institute of Environmental Health Sciences fandt kvinder, der forsøgte at blive gravide, var mere frugtbare lige før eller efter den normale ægløsningstidspunkt.

Hvis du skulle bryde sammen, når kvinder er mest frugtbare baseret på denne undersøgelse, ville det se sådan ud:

• 30 procent af kvinderne var mest frugtbare på dag 10 til 17 i deres cyklus.
• 70 procent af kvinderne var mest frugtbare før dag 10 eller efter dag 17 i deres cyklus.

Alder bestemmer også dine chancer for at blive gravid. Hvis du er under 25 år, er du en frugtbar mirte, og det kan være lettere at preggo din eggo i løbet af 5-dages vinduet. Men selv da er dine chancer for at blive gravid ret små.

hvorfor piger er forvirrende

Ifølge American Society of Reproductive Medicine (ASRM), du er den mest frugtbare i 20'erne, og det begynder langsomt at falde i dine 30'ere (endnu mere efter 35).

Her er hvor den statistikklasse, du ikke gik til, ville være praktisk. Dine odds for graviditet er lave, selvom du prøver at blive slået op. ASRM bemærker, at du kun har 20 procent chance for at blive gravid, hvis du er en sund, frugtbar 30-årig, der prøver at blive gravid.

Når det er mindst sandsynligt, at du bliver gravid

Hvis du er uden for dit frugtbare vindue eller i lutealfasen af ​​din cyklus, er chancerne ekstremt lave, du bliver gravid. Dette skyldes enten, at ægget er langt væk, eller at du er helt ude af det frugtbare vindue.

Lige før din menstruation

Når du er uden for dit frugtbare vindue, kan du ikke blive gravid. Cirka 1 eller 2 dage før din menstruationsstart ville være langt efter, at du har ægløsning, og det er derfor meget usandsynligt, at du bliver gravid.

I løbet af din periode

Vi dømmer dig ikke for noget håndklæde-ned-periode-sex. Dette er den del af din cyklus, du er mindst tilbøjelige til at blive gravid. I begyndelsen af ​​din nye cyklus er der intet æg, som de små skydespil kan imprægnere.

I løbet af din periode kaster du det ubefrugtede æg fra din tidligere cyklus, så du skal ikke have eller være tæt på at have et nyt æg klar til babyfremstilling.

Lige efter din menstruation

Det er usandsynligt, at du starter dit frugtbare vindue så tidligt i din cyklus, og derfor ville det være meget sjældent at blive gravid lige efter din periode.

Igen ovulerer du normalt først omkring midten af ​​din cyklus, så dagene lige efter din menstruation sandsynligvis ikke falder ind i dit 6-dages frugtbare vindue.

Sådan fortæller du, om du har ægløsning

Der er et par forskellige måder at finde ud af, når du er i babyfremstillingsfasen (også kendt som ægløsning).

Kramper

Som om periodekramper ikke var nok, kan du også få ægløsningskramper. Når du har ægløsning, kan du få kramper, der ligner din menstruation, men det vil være langt tidligere end din menstruation (ca. 2 uger før menstruationen eller midten af ​​din cyklus).

Dette er krampe i ægløsning - alias middel smerte . Nogle kvinder har denne smerte, når æggestokken frigiver ægget og kan vare et par minutter til et par dage.

Cervikal væske

Se også godt på dit undertøj. Den udflåd, du ser (eller føler) på forskellige tidspunkter af din cyklus, er sandsynligvis livmoderhalskræftvæske (en fancy måde at sige normal vaginal udflåd på).

Fertil cervikal væske af høj kvalitet hjælper transport sæd lige til ægget som en slip-n-slide og er en god indikation for, at du er i dit frugtbare vindue.

Super frugtbar livmoderhalskræftvæske vil være elastisk og klar som en æggehvide, og du føler måske, at du har brug for at ændre dine underbukser, fordi tingene bliver ret glatte nedenunder.

Mellemliggende fertilitet kan identificeres ved cremet eller klæbrig cervikal væske, der er hvid eller gul. Cervikal væske, der har den laveste fertilitet, er enten slet ikke noget eller bare lidt fugt. Den kvindelige krop er underlig, ikke?

Et groft, men nødvendigt tip til bestemmelse af din livmoderhalskræft er bare at komme derinde selv. Nå ind, giv det et stryg og se på væsken på dine fingre. Hvis du virkelig flyder, kan du se det på dit undertøj eller når du tørrer af.

Temperatur

Dette lyder måske som en arkaisk metode, men tager din basal kropstemperatur (hviletemperatur) kan hjælpe dig med at finde ægløsning.

Kortlægning af din cyklus ved hjælp af temperatur og cervikal væske er en stor del af Fertilitetsbevidsthedsmetode (FAM) , som nogle bruger til at undgå og planlægge graviditet.

For at dette skal være nøjagtigt, skal du være konsekvent og tage din basaltemp hver morgen omkring samme tid (med et basaltemperaturtermometer), og du kan ikke komme ud af sengen.

Som en grundregel er du den mest frugtbare 2 til 3 dage før din temperatur stiger.

Ægløsningstest

Når du har ægløsning, øger din krop et hormon, som du kan teste ligesom graviditetshormonet. Når luteiniserende hormon (LH) “Stiger” til høje niveauer, dette er en indikation af, at din krop svinger sig op til graviditet.

Når dette hormon er det højeste, er du omkring 24 til 36 timer inden for ægløsning. Ægløsningstest kan hjælpe dig med at finde ud af, hvornår du har en LH-overspænding, og de kommer i strimler, tispinde og digitale tests ligesom graviditetstest.

Sikker sex og prævention

Hvis du prøver at undgå graviditet, behøver du ikke nødvendigvis stole på at finde ud af, hvornår du er den mest frugtbare. Du har en masse prævention valgmuligheder, som inkluderer:

smukkeste pige i verden 2018

• Kondomer og andre barriere metoder. Den mest tilgængelige form for prævention er kondomer, som forhindrer sæd i at trænge ind og hjælper med at beskytte dig mod kønssygdomme. Den mindre populære membran, livmoderhalshætte og svamp er også i denne kategori.
• Hormonal prævention. Der er en masse hormonelle præventioner derude, der ændrer dine hormoner for at forhindre graviditet. Hormonale præventionsmuligheder inkluderer p-piller, vaginale ringe, præventionimplantater, præventionskontrolpletter og prævention injektioner vil alle hjælpe med at forhindre graviditet.
• Intrauterine enheder (IUD'er). IUD'er er implanteret i livmoderen og kan forhindre graviditet i 3 til 10 år. Kobber-lUD fungerer som sæddræbende middel, mens hormonelle lUD'er bruger hormoner for at forhindre graviditet.
• Fertilitetsbevidsthedsmetode (FAM) og symptotermisk metode. Dette falder ind under den naturlige familieplanlægningsparaply og inkluderer at holde styr på din livmoderhalskræft og basal kropstemperatur for at identificere, hvornår du er mest frugtbar for at undgå graviditet. For at få succes med denne metode skal du konsekvent overvåge din cyklus og sørge for at bruge barriere metoder som kondomer eller afholdenhed, når du er mest frugtbar. Det rytmemetode , der kun bruger en kalendermetode til at spore de dage, du tror, ​​du er frugtbar, er ikke en effektiv metode sammenlignet med FAM eller symptoterm.
• Sterilisering. Afslut din fertilitet eller chancer for undfangelse fuldstændigt. Kvinder kan få deres rør bundet (tubal ligation) eller tubal implantater. Mænd kan få en vasektomi.
• Udtrækningsmetoden. At få din partner til at 'trække sig ud' før ejakulation kan forhindre graviditet, men det har risici og er ikke en god form for prævention. Det er muligt, at din partner ikke trækker sig ud i tide eller da den indeholder sædceller .

Husk, at disse prævention ikke beskytter dig mod kønssygdomme uden for barrierer, og du bør testes regelmæssigt, hvis du er seksuelt aktiv.

Desuden, hvis du tror, ​​du lige har haft sex i dit frugtbare vindue og vil undgå at føde Junior om 9 måneder, kan du tage nødprævention . Dette inkluderer morgen-efter-piller, der kan tages inden for 5 dage efter ubeskyttet sex eller at få en Paragard-lUD inden for samme tidsramme.