Jeg fandt den bedste CBD-olie til angst

Chancerne er, at du nu har set produkter, der indeholder CBD - disse supertrendy ting gør vej ind i alt fra håndcremer til cocktails. Men er CBD værd at hype? TBH, svaret er lidt mørkere, end vi ville lide: På grund afkomplicerede juridiske spørgsmål, der har bare ikke været nok undersøgelser endnu til virkelig og virkelig at bevise, at CBD gør alt undtagen at behandle en sjælden form for barndomsepilepsi . Men bare fordi vi venter på flere undersøgelser for super-solid dokumentation til sikkerhedskopiering af dens potentielle anvendelser betyder det ikke disse tinggør det ikkearbejde. (For flere detaljer om præcis hvad CBD er, og hvad det gør,se lige det her.)

Og der er noget lovende forskning. Da det ikke giver & ldquo; høj & rdquo; følelse af THC, kan CBD muligvis give folk mulighed for at mindske angst , sove bedre, mindske smerter og behandle en lang række andre lidelser. Faktisk har jeg hørt så mange mennesker tale om fordelene ved CBD-olie i det sidste år eller deromkring, at det lød for godt til at være sandt - det er netop derfor, jeg besluttede at prøve det selv.

Jeg har prøvet næsten alt for at behandle min angst, som jeg har kæmpet med i årevis med varierende grad af succes.Vægtløftning? Hjalp mere end jeg troede.Juridisk marihuana? Virkelig en game-changer. I betragtning af at jeg bor i en tilstand, hvor marihuana endnu ikke er lovlig, søger jeg stadig efter måder at leve et relativt normalt liv på med de værktøjer, jeg har til rådighed.Sommer!

På dette tidspunkt kunne jeg dybest set skrive en bog om de bedste (og værste) måder at biohackere din angst på, så jeg var mere end villig til at give CBD olie et skud. Til denne historie prøvede jeg otte forskellige sorter af CBD-olie i løbet af otte dage og registrerede, hvordan jeg havde det. Hver dag tog jeg CBD-olien omkring samme tid - deponerede altid den samme dosis under min tunge og ventede 60 sekunder inden jeg slugte - og gik omkring min dag. Her er mine favoritter, hvordan de fungerede (OK og smagte), og som du bør overveje at købe.

De gode

Bedste CBD-olie til alle, der ikke kan lide olier.

Pris : $ 70

Smag : B +

Tanker : Temmelig gennemsnitlig smag sammenlignet med andre ikke-smagede CBD-olier, men den havde en lettere konsistens og en meget mindre flaske, hvilket betød, at jeg tog en betydeligt mindre dosis olie til den samme mængde CBD-koncentration.

Jeg havde migræne hele dagen, og denne CBD-olie hjalp ikke. Men jeg brød også en personlig regel og blev politisk på Facebook, hvilket normalt resulterer i enten A) alvorlig angst eller B) et fuldt ud panikanfald & hellip; men ingen af ​​dem skete. Så yay?

Bedste CBD-produktvalg.

Pris : $ 124,99

Smag : B-

Tanker : Jeg vil være ærlig: Jeg er måske ikke en fan af de ikke-aromatiserede olier. Giv mig smag, giv mig noget velsmagende, for det var næsten som vegetabilsk olie med et strejf af græs til det. Det er ikke forfærdeligt, og det er helt sikkert velsmagende (især da du bare tager en lille mængde), så jeg tror, ​​smagen kan være subjektiv, tbh.

Alt i alt følte jeg mig ikke særlig ængstelig denne dag, men jeg følte mig blå (tak, PMDD) og træg efter at have deltaget i en konference i New York. Jeg følte mig roligere end de foregående par dage, og der var ingen tårer - i modsætning til dagen før - hvilket altid er en sejr, når jeg er stresset.

Endnu bedre

Bedste CBD til daglig brug.

Pris : $ 65

to tonet hudfarve

Smag : TIL

Tanker : Jeg kunne godt lide lavendelsmagen mere, end jeg troede, men jeg har prøvet SelectCBD tidligere, så jeg var ikke for chokeret. Mærkets pebermynte-CBD-olie er min olie til morgenmaden, og citrongefær er fantastisk til en subtil smag, men lavendel overvældede mine sanser (på en god måde?) Og efterlod mig til at føle mig meget zen. Jeg kunne se, at dette var perfekt i et krus te eller lige før sengetid.

Jeg følte mig nervøs hele dagen, og det var første gang, jeg ikke var sikker på, om CBD-olien hjalp eller ej. Jeg forlod ikke huset, som jeg havde tænkt mig (en af ​​mine gamle angstdrevne vaner), som ikke var god. Jeg følte dog, at jeg ikke var & rsquo; tfikseringlige så meget på hvor ængstelig jeg følte (ja, jeg bliver bange for at føle mig nervøs). Men jeg havde stadig lyst til det.

Bedste CBD til produktkvalitet.

Pris : $ 74,99

Smag : C +

Tanker : Jeg prøvede olivenoliesmagen, hvilket var en kæmpe fejl i betragtning af at jeg ikke er fan af olivenolie. Overhovedet. Jeg har dog tidligere haft Charlotte's CBD-olie i myntechokolade, og det er værre. Så & hellip;

Mens jeg ikke er fan af dette mærkes smag, er detgørhar en anstændig eftersmag. Derudover tilbyder Charlotte & rsquo; s web en lang række andre CBD-produkter, herunder kapsler, til alle, der ikke er fan af olierne - og jeg følte, at det fungerede ret godt.

Hvordan ved jeg? Nå, min mand spurgte mig, om jeg ville besøge sin brors familie, og jeg sagde ja uden tøven. Som en ængstelig bi, der hader at køre om natten (og i betragtning af at de bor midt i nogle skræmmende skove halvanden time væk), er det en ret stor bedrift.

En af mine foretrukne ting ved dette mærke kan virke mindre, men Charlotte & rsquo; s web sætter batchnumre på hvert enkelt produkt. Det betyder, at du kan indtaste dit batchnummer og få laboratorierapporter om kvaliteten, hvilket fik mig til at følesuperoverbevist om, at jeg prøvede et fænomenalt produkt.

Bedste CBD til prisen.

Pris : $ 38

Smag : B

Tanker : Dette havde en meget plante-y smag, selvom det ikke var lige så fedtet, hvilket gjorde det let at tage. Du skal dog tage en meget større dosis (og jeg var nødt til at måle den for at sikre, at jeg tog den samme dosis, som jeg gjorde af 1000 mg CBD-olier), hvilket ikke var sjovt.

Overraskende nok havde jeg en produktiv dag efter at have taget denne CBD-olie og følte mig generelt OK. Jeg har en tendens til at undgå min opgaveliste, når jeg føler mig nervøs (indtil den bliver så stor, at jeg ender med et panikanfald, fordi selvopfyldende profetier ersjovt), men jeg slap af med det - inklusive opgaver, som jeg havde udsat hele ugen - hvilket var en stor gevinst.

Det bedste af det bedste

Bedste aromatiseret CBD-olie.

Pris : $ 200

Smag : A +

Tanker : Dette er min foretrukne CBD-olie udelukkende baseret på smag. Det lugter godt, smagen er subtil med en god eftersmag, og det er en dejlig morgenoptagelse. Plus, flasken erfantastiske, og den har den bedste kombination af dropper og låg. (Du griner måske, men jeg har stadig en halvfuld flaske CBD-olie i mit badeværelsesskab, som jeg ikke har været i stand til at åbne i tre måneder.)

Jeg fik så meget færdig efter at have taget Populum: Det var en doven søndag, men jeg endte med at bruge en solid tid på bullet journaling, planlægge mine slutninger af året (hvem er jeg endda?), * Og * socialt samvær .

Bedste CBD til at få det ikke gjort.

Pris : $ 109,95

Smag : D

Tanker : Jeg hadede ærligt denne CBD-olie, da jeg prøvede den. Det var meget skarp for en ikke-aromatiseret olie, men det var den olie med den højeste koncentration, jeg prøvede. Dette betød, at for at tage det samme beløb, som jeg prøvede andre dage, måtte jeg tage en meget mindre dosis (hvilket var godt, da jeg ikke kunne klare smagen).

Jeg havde ærligt talt en kick-ass dag efter at have prøvet Bluebird Naturals. jeg harsåmeget udført arbejde, herunder afsendelse af et par angstfremkaldende e-mails, og jeg følte mig som et funktionelt menneske. Det hjalp mig virkelig med at fokusere.

Bedste all-around CBD olie.

Pris : $ 79,95

Smag : TIL

Tanker : Dette er min foretrukne CBD-olie uden smag. Det er subtilt, meget velsmagende og næsten buttery (#winning). Endnu en runde bonuspoint for et godt lågdesign.

Jeg lyver ikke, jeg vidste, at jeg prøvede en af ​​disse CBD-olier på valgdagen, og jeg reddede med vilje Medterra, da jeg tidligere brugte mærket 3000 mg CBD-olie til migræne. Jeg var ængstelig (jeg tror ikke noget kunne helbrede valgrelateret angst), men det lykkedes mig at stemme om morgenen og følte migforholdsvispositivt gennem hele dagen. Jeg gik endda i seng, før alle løb blev kaldt, hvilket er absolut uhørt for en som mig. I betragtning af at jeg var en kurvesag på valgdagen i 2016 og endte med at græde på mit badeværelsesgulv, var jeg ret begejstret for, hvor godt Medterra fungerede.

Bundlinjen

Alt i alt er det vigtigste at se efter, når man handler efter CBD-olie, et kvalitetsmærke, der har gode anmeldelser online og (ideelt set) tredjeparts laboratorietest. Fordi CBD-olie ikke er nøje reguleret, betyder det, at svindlere kan sælge slangeolie til intetanende købere.

Selvom vi måske ikke ved, om CBD-olie er en mirakelkur, viser den potentiale. Sørg for at undersøge, hvad CBD-olie faktisk er, samt eventuelle potentielle lægemiddelinteraktioner, inden du begynder at føje det til din daglige rutine.

Er CBD lovligt? CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige under nogle statslige love . Tjek dine stats love og overalt hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.

Jandra Sutton er forfatter, historiker og offentlig taler. Hun bor i Nashville med sin mand og deres to hunde, og Pluto er stadig en planet i sit hjerte. Du kan følge hende videre Twitter og Instagram .